今天怎么干郝熠然

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是林夕。大家好，我是郝一然。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想尽猜我们今天要干嘛。你把摄像机位调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子。哎呀，我可能就简单的做几个菜哦。是的是的， 但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅。搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅，还有点碎的。是要搅我要放淀粉吗？不用放淀粉，这饺子馅哎，是不是可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会黏腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？为什么你们那不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子。放个饺子吧。放个饺子太碎了，它不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋清和蛋黄给分开。嗯，好，你会分吗？嗯 嗯，细火细火。 okay， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃。嗯，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以，待会煮蛋的时候是不是可以把这个放进去？煮熟的时候煮猪脚。哈哈哈，猪脚给它放进去。 好了，这个活吸你的，别拿那个蛋玩了，把肉，把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅一搅，然后白菜的话有的地方会杀水，有的地方不需要。不杀水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散。但你吃的时候会爆汁啊是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水给 star 吃。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。 我一直很好奇一个问题说你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多。凭手感啊凭手感生抽生抽要放点。这个生抽还是要量一下我觉得看手感啊没丁去行。 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添 哎再加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这个可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了。 你成都的你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食。扁食对因为它是扁的。哦如何还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯生把分子捏到一起可就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种作品。没有感情的作品。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太刻板了这个饺子连褶都没有，一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸饺吗？对，就是这样的。哦 那那眼臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 fashion 哎。商量一下 tommy 商量一下。一会儿咱不能只吃饺子呀，想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说它很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后捏，然后那个肉汁的水就把这个地方。 对，我就在说我们我们家包饺子从来没放过。我这是煮水饺，祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐。煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎，这个又像云吞呢。云吞像抄手。抄手已经够我们吃了。应该是下一个是蒜苔的煮法。嗯，最后再煮。 ok ok 最后一个最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他，给他来一个三二来三二一。 现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油，好像放的有点多。那倒水 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣 把它炒出炒出炒出红油。嗯，是不是开通风了？开了吗？没开没开啊。哦我以为它会自己炸开 香吗？还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一颗西红柿。 不要问你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。 ok 小 小葱炒蛋哦。 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐。你会煎蛋吗？会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是，就是葱花。哦蛋饼。对会啊。那你就用小葱就好了。 哈喽，领导才来的哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈喂可以调味啦蚝油 十三香就看到啥就扔啥。哎我是这个风格。 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭了。红火爆炒的该做红红火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味完全没闻到 好闻到闻到挺香的装盘。 hello 给大家看看吧。 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有那么习惯这样就这样。对，就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗？什么时候就吃到最后。什么意思？喝这个汤吗？老实的啊 我小的时候这个味一定要喝最后的那个汤超甜这次的汤有点甜。嗯好这次的汤有点有点甜。 那是什么。嘿我踢了他踢了一下腿。我知道是啥。那这个热吧我觉得胃咸胃咸胃咸。长久空间 let's start。 打个招呼。哎哎哎可能也镜头在那。保护保护到 star 的 隐私。 嘟嘟嘟嘟嘟 吓睡着了已经。这是谁。这是你。他是什么。哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？对啊，要要多一点。 这是谁家的豆芽？酸辣豆芽豆芽酸辣豆芽。奇怪 酸辣豆芽酸酸辣了酸酸辣了。好啦，水开了我们可以煮饺子了。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。 今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾， 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾，糖拌西红柿，还有这个小葱拌豆腐。匹配一下匹配一下。先拼哪个。先尝那个。先吃个饺子吧。行嗯那这样 大家先吃。我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃。来。吃吧吃吧吃吧尝一下。不蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯，蘸一点点醋。 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了一下，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香不太好。 嗯，还可以哦还可以，你吃吧。是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天，你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意！一马当先，二马腾川马上发财！ 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾。哇哦哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐！祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起得很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦，大家一起吃饭吧，拜拜。拜拜拜。 新年祝福怎么能少了它呢，快说，霞，快叫人呀。先看先看，先看镜头，快叫人。霞看这他现在满心满脑都是这个，就这只虾 okay， 很 完美了。是不是？完美？你可以给他掰一下。它。可以吃一整颗吗？可以吃这样的。哎呀，天 耶，吃饭啦，大家一起吃饭吧。吃饭，拜拜。拜拜。

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是林夕。大家好，我是郝一然。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想尽猜我们今天要干嘛。你把摄像机位调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子。哎呀，我可能就简单的做几个菜哦。是的是的， 但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅，还有点碎的。是要搅我要放淀粉吗？不用放淀粉，这饺子馅哎，是不是可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会黏腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？为什么你们那不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子。放个饺子吧。放个饺子太碎了，他不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋清和蛋黄给分开。嗯，你会分吗？嗯 啊，细火细火。 ok， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃。嗯，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以，待会煮蛋的时候是不是可以把这个放进去？煮熟的时候煮猪脚。哈哈哈，猪脚放进去 好了，这个活吸你的，别拿那个蛋玩了，把肉，把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅一搅，然后白菜的话有的地方会杀水，有的地方不需要。不杀水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散，但你吃的时候会爆汁啊是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会。可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了可但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水给 star 吃。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。 我一直很好奇一个问题说你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了。哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多。凭手感啊凭手感生抽生抽要放点。这个生抽还是要量一下我觉得看手感啊没丁去行。 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添。 哎再加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这个可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了。 你成都的你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食？扁食对因为它是扁的。哦如何还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯生把分子捏到一起可就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种作品。没有感情的作品。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太刻板了这个饺子连褶都没有，一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸饺吗？对，就是这样的。哦 那那眼臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 fashion 哎。商量一下 tommy 商量一下。一会儿咱不能只吃饺子呀，想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说它很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我，我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后捏，然后那个肉汁的水就把这个地方。 对，我就在说我们我们家包饺子从来没放过。我这是煮水饺，祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐。煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎，这个又像云吞呢。云吞像抄手。抄手已经够我们吃了。应该是下一个是蒜苔的煮法。嗯，最后再煮。 ok ok 最后一个。最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他，给他来一个三二来三二一。 现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油，好像放的有点多。那倒水 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣， 把它炒出炒出炒出红油。嗯，是不是开通风了？开了吗？没开没开啊。哦我以为它会自己炸开 香吗。还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一颗西红柿。 不要问你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。 ok 小 小葱炒蛋哦 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐。你会煎蛋吗。会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是就是葱花。哦蛋饼。对会啊那你就用小葱就好了。 哈喽领导才来的哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈喂可以调味啦蚝油 十三香就看到啥就扔啥。哎我是这个风格 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭了。红火爆炒的该做红红火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味完全没闻到 好闻到闻到挺香的装盘。 hello 给大家看看吧 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有那么习惯这样就这样。对就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗什么时候就吃到最后。什么意思喝这个汤吗？老实的啊 我小的时候这个味一定要喝最后的那个汤超甜这次的汤有点甜。嗯好这次的汤有点有点甜。 那是什么。嘿我踢了他踢了一下腿我知道是啥。那这个热吧我觉得胃咸胃咸胃咸长久空间 let's start。 打个招呼。哎哎哎可能也镜头在那。保护保护到 star 的 隐私。 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟 吓睡着了已经。这是谁。这是你。他是什么。哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？对啊，要要多一点。 这是谁家的豆芽？酸辣豆芽豆芽酸辣豆芽。奇怪 酸辣豆芽酸酸辣了酸酸辣了。好啦，水开了我们可以煮饺子了。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。 今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾， 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾，糖拌西红柿，还有这个小葱拌豆腐匹配一下匹配一下。先拼哪个。先尝那个。先吃个饺子吧。行嗯那这样， 大家先吃，我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃。来。吃吧吃吧吃吧尝一下。不蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯，蘸一点点醋。 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了一下，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香不太好。 嗯，还可以哦还可以，你吃吧。是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天，你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意！一马当先，二马腾川马上发财！ 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾。哇哦哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐！祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起得很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦，大家一起吃饭吧，拜拜。拜拜拜。 新年祝福怎么能少了它呢，快说，霞，快叫人呀。先看先看，先看镜头，快叫人。霞看这他现在满心满脑都是这个。就这只虾。 okay， 很 完美了。是不是？完美？你可以给他掰一下。它可以吃一整颗吗？可以吃这样的。哎呀，天 耶，吃饭啦，大家一起吃饭吧。吃饭，拜拜。拜拜。

哈喽尤主任。哈喽哈喽，今天我们要来突袭一下。你每天出宫的包里都会带点什么东西。怎么要看包啊，给我展示一下。这就可以了。哎，看看都带什么。对， 这东西可多了，这包现在巨沉，感觉只有八斤。每天背着砖头来出宫。充电宝必备，剧组必备。 然后今天给凡总带的那个洗这什么东西？要拍水瓶洗眼液。哦，是水瓶必备，但是今天没有拍那个啥，一会给他们 可以吧。可以，够了，现在不是六十了。嗯，够了。 来吧来吧来几点钟咱们搞一个导演你来看我今天开机了。嗯，哥给你看回放啊，但是要要不你再往下躺着，我怕你后边不够。 我这可以吗。还可以来。可以啊，来喜欢直接录了啊。来开机录预备开始。 睁眼睁眼睁眼睁眼睁眼睁眼。 好停好停停停停。小心小心小魔镜魔镜来 还有这个这个是一个精华，就一只就一只，这几天有在用，把它装进去一天一只， 然后还有神器小风扇，夏天开起太热了。必须得，就是每天晚上出去都充满电风扇， 自己好像是在看演唱会，很清凉爽，然后就是看看电视剧啊或者是一些个电影片段啊啥的，反正很方便，要小的可以塞到包里。 那你今天等一下要收工了是吗？对，我现在要收工了。我已经收了好包准备要回酒店了。好呀，那就明天在现场见。 ok， 拜拜拜拜。等一下要拍哪一场戏？ 在拍仓库啊，我现在就在仓库里面。是仓库？你觉得最近的整个人的状态怎么样啊。整个人的状态就很疲惫啊， 但是他会让我看起来没那么疲惫。现在感觉你自己演戏的状态是不是比刚开始更好了？对，现在很直观的一个变化是背台词背的很快。和刚开始不一样，现在背台词背的非常快。 那等一下的这场戏他比较重场吗？是结局的一场。你现在觉得有啊？已经排练过那么多次，然后演 也研究过了。就按平时的来的吗？台词背起来了，快熟了。说实话我们大概还有半小时就要拍了，我才没背下来，等一下赶紧再背一背。那我去背词。好，可以。

事情的起因是这样的，减肥刻不容缓，既然要减肥，我从网上学了两个减脂食物，让我们来试一下，我已经提前把配菜都准备好了， 今天要做的第一个，那可厉害了，豆腐丸子，另外一个就是蔬菜卷，一个热的，一个冷的，我们搭配一下。首先呢我们需要 大块老豆腐，这个豆腐才可以做成丸子的形状，我会放一点点这个葱末，先进行调味，里面有胡椒粉，一勺生抽，一勺蚝油，欧芹，大蒜，盐和玉米淀粉，把它们抓拌均匀，我看教程里面是放三勺淀粉， 第一个豆腐丸子就做好了，你就这样好像有点粘水泡哎，空气炸锅里面先烤来个十分钟， 接下来我们开始第二个制作，买的肉豆皮，这个胡萝卜丝已经焯过水了，那黄瓜丝今天很成功的，蛋皮是这个里面的蛋白质担当 芝士片，很神奇的搭配吧，卷起来这韩餐里面的减脂碳吧，韩式饭，豆芽，韩式牛肉汤，这两天降温，天气凉了之后其实很适合，然后去把它切一下，我们今天就用这个百香果，主要是一个很清新的味道，一下子价格上来了，还有一个就是蜂蜜， 好诡异的搭配，这个就是我们的美味减脂餐，豆皮可以用别的东西来替换，比如生菜叶可以烫一下，让我们来尝一个。 首先亲入口腔的是百香果的酸甜，还有蜂蜜的甜味，非常的清新，咬下去是豆腐皮的韧性，再咬进去 里面是青瓜的清爽，还有胡萝卜的味道，最明显的是奶酪跟鸡蛋的香味，吃青菜会觉得很费劲，但是这个绝了，还有一个菜呢。还有一个什么菜？我今天不是只做这一个菜，还有一个就我刚才试图给它翻面的时候，发现翻不过来。 味道其实还是可以的，只不过他现在不是丸子，现在是豆腐饼。那下次我们是韩式减脂餐，韩式拌豆芽，还有萝卜牛肉汤，就这么定了。这个我现在都不赖。嗯。

今天我们去干什么呀？我们来拧豆豆拼豆好了没有，现在是空白的。我们马上就变成我们去取豆。 f 二十二 记十八我的天分八记十六一二。我们要开始。 中间隔了四个隔了四个，然后你也是从中间开始的。我发现我们两个是完全相反的方法。我是从内往外，他是从外往内。太慢了。老师，天下武功唯快不破。你等着， 我要奋起超越了。让你一只手让我一只手。哈哈， 我的这个是一只。我再检查一下，我不允许他的任何一个颜色出现错误。 ok 最后一颗你来放。那我用手。点睛之笔。 呦呦呦喂 哎呦哎呦哎呦。给我给我。不让你弄最后一个了。快点快点，我打你了啊。 限你五秒钟把它听好。五四四 四四四 三二一。 虽然我很想逗你的。雪纳瑞雪糕哦。翻过来 火柴人小布偶 完事了，下次再也不拼了。对，没有下次了。小红书。

不错，懒人做法。哈喽，大家好，今天我们去上了声乐课，现在刚刚上完回来，准备做一顿饭，外面下雨 了，所以这个食材可能会慢一点才能到在等外卖的这个时候呢，我们可以做一个竹蔗毛根雪梨水，因为我们今天唱歌嗓子都会很累。走，我们现在去做这个雪梨水， 里面有竹蔗，雪梨，蜜枣，茅根。三十分钟 外卖来了，我们先先把这个鸡翅腌一下，十五分钟就行，在这段时间里呢，我们准备其他的食材，要把这个蛋黄给剥出来，有人愿意加入我的这个工作吗？剥蛋黄无人想象，自己动手丰衣足食，第二个我就有经验了，我从它蛋黄这个位置剥开一个小口哦， 哎，说到这个新学的，我一会要做一道我发明的菜，自创懒人做法哦，看到没有，给你看一下 自己。有一天灵感突然就来了，做完之后感觉很像在泰国吃的味道，所以要用到这个 香水柠檬来萌，我又不想放太多的油，我就想着用这个有味道的这个香料食物去让他这个味道丰富一点。建议，今天有人不太能吃辣椒，我们就今天把这个辣椒的量减， 辣椒炒肉，这个辣椒我们把它掰成这种块，手掰的才好吃。虾酱空心菜，好像在三亚开学一样，哈哈哈 哈喽，生蚝煎蛋，做丝瓜蛋汤，好好的丝瓜烤杏鲍菇，再炒个西兰花， ok， 六个，我们把这个西兰花洗一下， 我们现在已经把所有的菜都备好了，这个是炒西兰花丝瓜蛋汤，还有泰式鸡腿肉，空气炸锅，杏鲍菇，还有蛋黄鸡翅。 我们 be the ones to make it hot to make it hot electric。 小 锅焯水和几个辣椒炒肉，这个猪肉我们还是要再把它炒的焦香一点，稍微放点。 现已经鸡翅已经很软烂了，有点晕，略微的有点拥挤， 因为本来想煎成一整张冬瓜蛋汤 倒工告成看一下吧。开饭了，准备可以开饭了。

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是林夕。大家好，我是郝一然。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想尽猜我们今天要干嘛。你把摄像机位调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子。哎呀，我可能就简单的做几个菜哦。是的是的， 但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅。搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅，还有点碎的。是要搅我要放淀粉吗？不用放淀粉，这饺子馅哎，是不是可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会黏腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？为什么你们那不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子放个饺子吧。放个饺子太碎了，他不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋清和蛋黄给分开。嗯，你会分吗？嗯 嗯，细火细火。 okay， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃。嗯，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以，待会煮蛋的时候是不是可以把这个放进去？煮熟的时候煮猪脚。哈哈哈，猪脚给它放进去。 好了，这个活吸你的，别拿那个蛋玩了，把肉把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅一搅，然后白菜的话有的地方会杀水，有的地方不需要。不杀水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散，但你吃的时候会爆汁啊是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会。可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水给 star 吃。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。 我一直很好奇一个问题说你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了。哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多凭手感啊凭手感生抽生抽要放点。这个生抽还是要量一下我觉得看手感啊没丁去行。 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添。 哎再加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这个可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了。 你成都的你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食？扁食对因为它是扁的。哦如何还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯生把分子捏到一起可就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种作品。没有感情的作品。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太刻板了这个饺子连褶都没有，一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸饺吗？对，就是这样的。哦 那那眼臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 fashion 哎。商量一下 tommy 商量一下。一会儿咱不能只吃饺子呀，想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说它很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我，我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后捏，然后那个肉汁的水就把这个地方。 对，我就在说我们我们家包饺子从来没放过。我这是煮水饺，祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐。煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎，这个又像云吞呢。云吞像抄手。抄手已经够我们吃了。应该是下一个是蒜苔的煮法。嗯，最后再煮。 ok ok 最后一个最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他，给他来一个三二来三二一。 现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油，好像放的有点多。那倒水 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣， 把它炒出炒出炒出红油。嗯？是不是开通风了？开了吗？没开没开啊。哦我以为它会自己炸开 香吗。还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一颗西红柿。 不要问你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。 ok 小 小葱炒蛋哦。 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐你会煎蛋吗。会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是就是葱花。哦蛋饼。对会啊那个就用小葱就好了。 哈喽领导才来的哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈喂可以调味啦蚝油 十三香就看到啥就扔啥。哎我是这个风格 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭了。红火爆炒的该做红红火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味完全没闻到 好闻到闻到挺香的装盘。 hello 给大家看看吧 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有那么习惯这样就这样。对就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗什么时候就吃到最后。什么意思喝这个汤吗。老实的啊 我小的时候这个味一定要喝最后的那个汤超甜这次的汤有点甜。嗯好这次的汤有点有点甜。 那是什么。嘿我踢了他踢了一下腿我知道是啥。那这个热吧我觉得胃咸胃咸胃咸。长久空间 let's start。 打个招呼。哎哎哎可能也镜头在那。保护保护到 star 的 隐私。 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟。 他睡着了已经。这是谁。这是你。他是什么。哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？对啊，要要多一点。 这是谁家的豆芽？酸辣豆芽豆芽酸辣豆芽。奇怪 酸辣豆芽酸酸辣了酸酸辣了。好啦，水开了我们可以煮饺子了。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。 今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾， 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾糖拌西红柿，还有这个小葱拌豆腐。匹配一下匹配一下。先拼哪个。先尝那个。先吃个饺子吧。行嗯那这样。 大家先吃。我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃。来。吃吧吃吧吃吧尝一下。不蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯，蘸一点点醋。 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了一下，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香不太好。 嗯，还可以哦还可以，你吃吧。是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天，你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意！一马当先，二马腾川马上发财！ 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾。哇哦哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐！祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起得很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦，大家一起吃饭吧，拜拜。拜。拜拜。 新年祝福怎么能少了它呢，快说，霞，快叫人呀。先看先看，先看镜头，快叫人。霞看这他现在满心满脑都是这个，就这只虾 okay， 很 完美了。是不是？完美？你可以给他掰一下。它可以吃一整颗吗？可以吃这样的。哎呀，天 耶，吃饭啦，大家一起吃饭吧。吃饭，拜拜。拜拜。

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是云溪。大家好，我是郝一然。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想进餐。我们今天要干嘛？你把摄像机位调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子， 我可能简单的做几个菜哦。是的是的。对，但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅。搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅搅，还有点碎的时候要搅。我要放淀粉吗？不用放淀粉，这饺子馅哎，是不可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会黏腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？你们那吃不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子放个饺子吧。放个饺子太碎了，他不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋清和蛋黄给分开。嗯，你会分吗？嗯 啊，细火细火。 ok， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以，待会煮蛋的时候是不是可以把这个放进去吗？煮熟的时候煮猪脚。哈哈哈，猪脚放进去 好了，这个活是你的，别拿那个蛋玩了，把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅一下，然后白菜的话有的地方会杀水，有的地方不需要。不杀水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散，但你吃的时候会爆汁啊，是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水给 star 吃。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。 我一直很好奇一个问题说那你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了。哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多凭手感啊凭手感生抽生抽要放点。这个生抽还是要量一下我觉得看手感吧你就别去行 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添。 哎得加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这个可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包的就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了。 你成都的你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食。扁食对因为它是扁的。哦如何还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯生把分子捏到一起可就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种胶皮没有感情的胶皮。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太刻板了这个饺子连褶都没有一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸饺吗？对，就是这样的哦 然后带眼臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 freshmen 哎商量一下 tommy 商量一下一会儿咱不能只吃饺子呀想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说他很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后他捏，然后内个肉汁的水就把这个地方。 对我就在说我们我们家包饺子从来没放过哎。我这是煮水饺祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐。煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎这个又像云吞呢。云吞像抄手。差不多已经够我们吃了。应该是下一个是蒜苔的煮法。嗯，最后再煮。 ok ok 最后一个最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他给他来一个三二来三二一。 现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油。好像放的有点多。那倒出来不用 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣 把它炒出炒香炒出红油。是不是开通风了？开了吗？没开没开啊。哦我以为它会自己打开 香吗还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一个西红柿。 不要问你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。 ok 小 小葱炒蛋哦。 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐。你会煎蛋吗。会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是就是葱花。哦蛋饼。对会啊。那你就用小葱就好了。 哈喽你好才来的哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈喂可以调味啦蚝油 十三香就看到啥就扔了。哎我是这个风格 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭了。你这猛火爆炒的该做什么。猛火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味完全没闻到 好闻到闻到了很香装盘。 hello 给大家看看吧 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有能习惯这样就这样。对，就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗？什么时候就吃到最后。什么意思？喝这个汤吗？老实的啊 我小的时候这个味一定要喝最后的那个汤超甜。这次的汤留给你。好这次的汤留给你们一起了。 看看是什么。嘿他踢了一下腿我说这是啥。那这个热吧 我觉得。危险危险危险。好久不见，来 sir 打个招呼。哎哎哎可能也镜头在那。保护保护到 sir 的 隐私。 你看他身上。那就去欣赏。 嘟嘟嘟嘟嘟 吓睡着了已经。这是谁。这是你。他是什么。哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？要要要多一点。 这是谁家的豆芽？酸辣豆芽豆芽喵。酸辣豆芽。奇怪 酸辣豆芽酸酸辣了涮酸辣了。好啦，水开了我们可以煮饺子了。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。 今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾， 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾糖拌西红柿还有这个小葱拌豆腐。品味一下品味一下。先品哪个？先尝那个。先吃个饺子吧。行嗯那这样， 大家先吃。我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃。来。吃吧吃吧吃吧。尝一下。蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯，蘸一点。 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了一下，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香不太好。 嗯，还可以哦还可以，你吃过是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天。你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意，一马当先，二马平川马上发财 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾。哇哦哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起得很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦。大家一起吃饭吧，拜拜。拜拜拜。 新年祝福怎么能少了它呢，快说，虾，快叫人呀。先看先看，先看镜头，快叫人。虾虾看。这他现在满心满脑都是这个，就这只虾。 okay。 很 完美了。是不是完美？你可以给他掰进去。掰。他可以吃一两颗吗？可以吃这样。哎呀，天 耶，吃饭啦，大家一起吃饭吧。吃饭，拜拜。拜拜。

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是林夕。大家好，我是郝一然。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想尽猜我们今天要干嘛。你把摄像机位调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子。哎呀，我可能就简单的做几个菜哦。是的是的， 但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅，还有点碎的。是要搅我要放淀粉吗？不用放淀粉，这饺子馅哎，是不是可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会黏腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？为什么你们那不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子。放个饺子吧。放个饺子太碎了，他不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋清和蛋黄给分开。嗯，你会分吗？嗯 啊，细火细火。 ok， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃。嗯，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以，待会煮蛋的时候是不是可以把这个放进去？煮熟的时候煮猪脚。哈哈哈，猪脚放进去 好了，这个活是你的，别拿那个蛋玩了，把肉，把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅搅，然后白菜的话有的地方会洒水，有的地方不需要。不洒水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散，但你吃的时候会爆汁啊是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会。可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了可但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水给 star 吃。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。 我一直很好奇一个问题说你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了。哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多。凭手感啊凭手感生抽生抽要放点。这个生抽还是要量一下。我觉得看手感啊没丁去行。 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添。 哎再加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这个可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了。 你成都的？你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食？扁食对因为它是扁的。哦如何？还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯生把分子捏到一起可就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种作品。没有感情的作品。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太刻板了这个饺子连褶都没有，一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸饺吗？对，就是这样的。哦 那那眼臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 fashion 哎。商量一下 tommy 商量一下。一会儿咱不能只吃饺子呀，想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说它很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我，我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后捏，然后那个肉汁的水就把这个地方。 对，我就在说我们我们家包饺子从来没放过。我这是煮水饺，祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎，这个又像云吞呢。云吞像抄手。抄手已经够我们吃了。应该是下一个是蒜苔的煮法。嗯，最后再煮。 ok ok 最后一个最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他，给他来一个三二来三二一。 现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油，好像放的有点多。那倒水 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣 把它炒出炒出炒出红油。嗯，是不是开通风了？开了吗？没开没开啊。哦我以为它会自己炸开 香吗。还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一颗西红柿。 不要问你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。嗯 ok 小 小葱炒蛋哦 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐你会煎蛋吗。会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是就是葱花。哦蛋饼。对会啊那你就用小葱就好了。 哈喽领导才来的哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈喂可以调味啦蚝油 十三香就看到啥就扔啥。哎我是这个风格 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭了。红火爆炒的该做红红火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味完全没闻到 好闻到闻到挺香的装盘 hello 给大家看看吧 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有那么习惯这样就这样。对就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗什么时候就吃到最后。什么意思喝这个汤吗。老实的啊 我小的时候这个味一定要喝最后的那个汤超甜这次的汤有点甜。嗯好这次的汤有点有点甜。 那是什么。嘿我踢了他踢了一下腿我知道是啥。那这个热吧我觉得胃咸胃咸胃咸长久空间 let's start。 打个招呼。哎哎哎可能也镜头在那。保护保护到 star 的 隐私。 嘟嘟嘟嘟嘟嘟 他睡着了已经。这是谁。这是你。他是什么。哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？对啊，要要多一点。 这是谁家的豆芽？酸辣豆芽豆芽酸辣豆芽。奇怪 酸辣豆芽酸酸辣了酸酸辣了。好啦，水开了我们可以煮饺子了。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。 今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾，糖拌西红柿，还有这个小葱拌豆腐匹配一下匹配一下。先拼哪个。先尝那个。先吃个饺子吧。行嗯那这样 大家先吃。我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃来。吃吧吃吧吃吧尝一下。不蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯，蘸一点点醋。 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了一下，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香不太好。 嗯，还可以哦还可以，你吃吧。是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天，你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意！一马当先，二马腾川马上发财 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾。哇哦哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐！祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起得很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦，大家一起吃饭吧，拜拜。拜拜拜。 新年祝福怎么能少了它呢，快说，霞，快叫人呀。先看先看，先看镜头，快叫人。霞看这他现在满心满脑都是这个。就这只虾。 okay， 很 完美了。是不是？完美？你可以给他掰一下。它。可以吃一整颗吗？可以吃这样的。哎呀，天 耶，吃饭啦，大家一起吃饭吧。吃饭，拜拜。拜拜。

自创懒人做法 hello， 大家好，今天我们去上了声乐课，现在刚刚上完回来，准备做一顿饭，外面下雨了， 所以这个食材可能会慢一点才能到在等外卖的这个时候呢，我们可以做一个竹蔗毛根雪梨水，因为我们今天唱歌嗓子都会很累，走，我们现在去做这个雪梨水， 里面有竹蔗雪梨蜜枣毛根。三十分钟 外卖来了，我们先先把这个鸡翅腌一下，十五分钟就行，在这段时间里呢，我们准备其他的食材，要把这个蛋黄给剥出来，有人愿意加入我的这个工作吗？剥蛋黄无人响应，自己动手丰衣足食。第二个我就有经验了，我从它蛋黄这个位置剥开一个小口， 说到这个新学的，我一会要做一道我发明的菜。自创懒人做法哦，看到没有，给你们看一下 自己有一天就是灵感突然就来了，动完之后感觉很像在泰国吃的味道，所以要用到这个香水，柠檬莱蒙， 我又不想放太多的油，我就想着用这个有味道的这个香料食物去让他这个味道丰富一点。建议，今天有人不太能吃辣椒，我们就今天把这个辣椒的量减， 辣椒炒肉，这辣椒我们把它掰成这种块，手掰的才好吃。虾酱空心菜， 好像在三亚开始一样，哈哈，生蚝煎蛋，做丝瓜蛋汤， 烤烤蘑菇，再炒个西兰花肉片，六个，我们把这个西兰花洗一下， 我们现在已经把所有的菜都备好了，这个是炒西兰花丝瓜蛋汤，辣椒炒肉，虾酱空心菜，还有泰式鸡腿肉，空气炸锅，杏鲍菇，还有蛋黄鸡翅， 小火焯水和几个辣椒炒肉，这个猪肉我们还是要再把它炒焦香一点，稍微放 现已经鸡翅已经很软烂了，有点晕，略微的有点拥挤， 因为本来想煎成一整张冬瓜蛋汤， 老公告成看一下吧。开饭了，准备可以开饭了。

哈喽哈喽，自我介绍一下。哈喽，大家好，我是林夕。大家好，我是好一人。你猜我们现在在干嘛呢？ 我想进餐。我们今天要干嘛？你把现在机会调上去吧。一会调，这样蹲着好累。让我们一起包饺子， 我可能简单的做几个菜哦。是的是的。对，但是饺子是必不可少的。开始吧开始吧开始吧。这个白色已经切的差不多了，我们现在可以调馅。搅搅搅，这活就交给你了，我继续把白菜切好。对， 搅搅搅，还有点碎的需要搅。我要放淀粉吗？不放淀粉，这饺子哎，是不可以放个蛋啊？ 你是放蛋清的，放个蛋他是不是会粘腻腻的？就我之前看到有的人做的时候会放，但是我们家那边吃饺子就不太会放，你们呢？你们那不吃饺子？吃吃饺子。谁家不吃饺子呀？就有地方是过年的，春节的时候吃汤圆 放个饺子来放饺子放个饺子吧。放个饺子太碎了，他不是这么搅的，一个一个蛋，并且不能放蛋黄，你得把蛋，蛋清和蛋黄分开。嗯，你会分吗？嗯 啊，细火细火。 ok， 蛋黄怎么办？蛋黄得先吃，蛋黄得给它煮熟了再吃。嗯，就这样拿进去蒸怎么样？ 可以待会煮蛋的时候可以。可以把这个放进去吗？煮熟的时候煮猪脚，哈哈哈，猪脚给它放进去 好了，这个活吸你的，别拿那个蛋玩了，把肉把那个完美的一颗蛋，把那个肉馅搅一下，然后白菜的话有的地方会杀水，有的地方不需要。不杀水感觉会爆汁是吗？ 烧水的话他那个馅一会就比较容易散，但你吃的时候会爆汁啊，是会爆吗。会吧要把这个白菜放进去但是先过水可以把它放进去一起搅一会可以 你喜欢吃菜多的多了吧。我觉得可以了但是这个切好了没地方放哎。放放下去焯焯水下去。 star 现在变成了 star 回收站。 star 不 吃素啊。哦 我一直很好奇一个问题说你调完了之后怎么尝它那个味道对不对。 哦这不用炒了基本上就是会有点经验就好了哎中餐我觉得一个非常大的魅力就是他基本上不定量就感觉差不多凭手感啊凭手感生抽生抽要放点这个生抽还是要量一下我觉得看手感啊没别的事。行 料酒是不是料酒。对反正管他什么就往里添。 哎得加一点点糖提鲜 ok 搅吧。哎 你怎么这可能你们都听不到那个声音呼噜呼噜呼噜呼噜。 ok 搅馅弄好了。 请问我在这部戏里面哪一集包过饺子。 我们那边包的其实都是扁的但是我是跟我爸学跟我爸妈学他们是这么包的就是山西那种山西饺子包看起来像一个云吞就是这样给你看一下我好像也全多了 一天多了你知道饺子还有一个别名叫啥吗什么叫扁食。扁食对因为它是扁的。哦如何还不错还不错如何我们两个的饺子的形状是不一样的 你不沾水它怎么沾上去啊就是生捏。生捏吗。嗯把分子捏到一起可能就是因为是机器做出来的 没得什么感情这种胶皮没有感情的胶皮。嗯 你跟我讲讲戏来点感情来点感觉给点眼神。 太可怕了这个饺子连褶都没有一点褶都没有。我倒是会。我可以给你改造一下。就是我知道怎么捏那个褶子就是捏这种。你知道那个沙县小吃的那个有蒸蒸饺吗？对，就是这样的哦。 来来，臭臭的来展示一下啊。是刘烨蒸饺吗？这是刘烨蒸饺吗？是是没错，这是刘烨蒸饺。好的可以一个没那么刻板的道理。 fashion 哎。商量一下 tommy 商量一下。一会儿咱不能只吃饺子呀。想想做什么菜 还有虾。我记得我可以做一个虾。做一个虾。嗯，是个虾。放虾有多棒你真不知道。你说他很棒的时候我已经产生期待了。老师好，你不会白期待的。 我知道我为什么不需要放水了，就是因为我，我弄这个饺子形状就是要使劲捏，然后他捏，然后那个肉汁的水就把这个地方。 对，我就在说我们我们家包饺子从来没放过。我这是煮水饺，祝大家新年快乐的饺子也是煮水饺煮水饺祝大家新年快乐煮水饺我觉得更像一个那个你看转过来 哦。哎，这个又像云吞呢。云吞像抄手抄手云吞我们吃的开始下一个是菠菜的煮饺。嗯，最后再吃吧。 ok 最后一个。最后一个大肚子水饺好看吗？ 去找他，给他来一个三二来三二一。现在锅已经烧热了，我们先来炒回锅肉。回锅肉自创版 自创回锅肉。回锅的肉 先放一点油，好像放的有点多。那倒水 就吃油大的妈妈说放点好吃，然后我们放一勺郫县豆瓣， 把它炒出炒香，炒出红油。嗯，是不是开锅了？开了吗？没开没开啊。哦，我以为那个地自己打开 香吗。还没闻到被抽走了。你除了要够香一会还要做什么。还有一个西红柿。 不要问你你刚才你刚才没说的时候我以为你说有时候还有一个惊喜还有一个消息别问你就吃吧就吃吧一吃一个不急的。 还有什么炒蛋想吃吗。吃啥呀。大葱炒蛋或者小葱炒蛋。那再炒个蛋吧。嗯 ok 小 小葱炒蛋哦 小葱拌豆腐大葱炒蛋酒豆腐。你会煎蛋吗？会煎蛋啊吃过那种煎蛋煎完之后再炒是吧。不是，就是葱花。哦蛋饼。对会啊。那你就用小葱就好了。 哈喽你好再来一下哦。看到了看到了哎哎哎哇哇哇。哈哈哈。喂可以调味吗。蚝油 十三香就看到啥就扔了。哎我是这个风格。 主要是来不及精雕细琢了不然一会咱俩都吃不上饭。你这猛火爆炒的该做什么。猛火爆炒火关小点关。 哎我闻到香味儿完全没闻到 啊。闻到闻到了一箱装盘 来给大家看看吧。 你这样拿刀容易切到手。就是要要这样用这个抵着这个刀然后手一直是在里面的。对 煮的切点水 ok 但我也是没有那么喜欢这样就这样。对，就是让手的一个关节把刀挡住。好了好了好了 就是这个菜。我你你知道什么时候最好吃吗什么时候就吃到最后。什么意思？喝这个汤吗？对 老师家我小的时候就会一定要喝最后的那个汤超甜这次的汤留给你了。好这次的汤留给你了。 那是什么。哎他踢了一下腿。我觉得热吧。我觉得胃咸胃咸胃咸。还有空间 来 sir 打个招呼。哎哎哎看到你镜头在那保护保护好 sir 的 隐私。 你看他身上那别到处去心软。 他睡着了已经。这是谁？这是你？他是什么？哈哈哈说他是什么。 马上就要迎来这道菜的精髓了。醋吗？要要要多一点。 这是水下的豆芽酸辣豆芽豆芽酸辣豆芽。奇怪酸辣豆芽酸酸辣了。 好啦，水开了我们可以煮饺子啦。 推一下 噔噔噔神奇的事情。什么东西一个都没破。包的包的包的。因为这饺子是包的哦。今天我们做了回锅肉创意版回锅肉。什么偷工减料的回锅肉 ok 然后还有白灼大虾， 酸辣豆芽小葱鸡蛋饼，这个是重磅嘉宾糖拌西红柿，还有这个小葱拌豆腐。品味一下品味一下。先品哪个？先尝那个。先吃个饺子吧。行，嗯，那这样， 大家先吃，我陪大家一起过年吗？先吃先吃先吃。再来一个。 你们先吃来。吃吧吃吧吃吧尝一下。不蘸醋啊。哦，先吃原味的。嗯 嗯嗯，爆汁啊。确实啊，真爆汁。嗯，你这被子我包了个饺子，谢谢。天呐 好吃。真的很好吃啊。嗯，这个有点辣，放的那个绿色辣椒是不辣的，但是那个香，不辣。好。 嗯，还可以哦还可以，你吃过是一个合格的凉拌菜吗？ 这热火朝天，你是不是有点事情没干好。祝大家新年快乐，马年大吉，万事如意，一马当先，二马平川马上发财 耶耶耶耶耶耶耶耶耶啾哇哇哇哇哇 新年快乐新年快乐新年快乐！祝大家新年快乐。刚刚那几个词确实也是现挂了。哈哈，起的很突然。嗯，那我们就吃饭啦吃饭啦，大家一起吃饭吧。

我没看到你挤眉弄眼对吧？ 挤眉弄眼，呵呵， 我现在要去拍戏了。那我现在这个就是戏里的这个戏服，然后抽了半个小时出来跟现场。现 场。那你们就好好玩吧。真的对不起大家们，希望下次还有直播我一定 在。好，对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起。你等我一下你等我一下。我也我今天我也要上班我也要上班。啊，这么巧啊，我赶快推 你俩。这也太忙了吧。我永远会对， 对不起各位老师们，我要先走了。啊，对不起，我得先走了，我真的走，他们已经推我了，拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜，大家好好拜拜。 哎，等一下啊，你俩好好聊哈。