谁允许明天上班

谁允许你坐着的？上班？不许坐着，更不允许躺着上班，你明天不用来了。

心中之泪，自己爱爱自己，自己 爱爱自己， 啦啦呀。 ok， 自己爱爱自己爱自己 啊啊啊啊啊啊啊。

如果你现在一想到明天要上班，就心跳加快，手心出汗，想把手机都摔了。别害怕，你不是一个人。大家好，这里是周阳啊， 今天是二十三号，按理说假期还有一天，但是我相信应该有人昨天晚上就开始失眠了吧？我猜你躺在床上，脑子里像放电影一样， 积压的邮件没回的消息，节前甩下那个烂摊子，就更睡不着了。之后你刷了半小时短视频，发现评论区全是一样的评论，不想上班，想再请三天假，有没有办法让春节再续费一周？当时你突然觉得有点踏实，原来不止你一个人是这个样子的。 今天就想来聊一聊，关于不想上班这件事，我们到底在怕什么？然后让我们一起把焦虑拆开看一看，也许这件事就没有这么吓人了。 第一个怕的是活多的干不完。你打开电脑，邮箱里两百多封未读邮件，你飞书，还有钉钉上老板的留言停在节后，咱们对齐一下，你甚至点都不敢点开看，因为你知道点开就是任务。但是你想过没有，这些活真的需要你明天一天来干完吗？其实不用， 你焦虑的不是活太多，是你脑子里把这些活全塞给了明天。你把未来一周甚至一个月的事压算成了一个点，压在了自己的心上。这种感觉我们可都太熟悉不过了。 每次放假最后一天，你都觉得自己欠了一屁股债。但第二天，当我们真的做到工位上，一件件开始做的时候，发现其实这些工作没有那么可怕。焦虑的本质是你用想象力替自己活了一遍还没到来的未来。第二个怕的是人难搞。 明天一上班就要见到那个南山的客户，又要跟那个总甩过的同事对接，还要跟你永远不满意的那个老板去聊工作。 一想这些东西的时候，没有人头皮是不发麻的，是因为有时候我们不是怕工作本身，我们其实是惧怕工作中遇到的那些人。到后来发现一件事啊，那些让我们害怕的人是，其实大部分时间根本顾不上我们那个难缠的客户，他手里有十个项目在催进度， 那个甩锅的同事，他也在担心自己被甩锅，那个永远不满意的大老板，他上面还有更不满意的大老板来不满意，他当然也不是给他们开脱啊，只是说，我想告诉你的是，你在别人的人生里面根本没有那么重要，你不需要为每个人的情绪负责，因为每个人的世界都太大了，你只是他们世界里面的一个小小的注角， 你只需要把你自己的手头的事情做好就行了，因为你自己对你自己来说才是整个世界。第三个最怕的，也是最伤人的一个是， 我们其实心中总会有一种想法，我是不是不行？放假之前，你可能有个项目没做好，有个汇报被老板说了两句，有机会没抓住。放假这几天，你本来想好好调整一下，结果这九天你什么都没做，什么都没调整，于是你就开始怀疑，我是不是不行， 我能力是不是不够，我是不是不适合这份工作，别人都在卷，我怎么还在原地踏步啊？其实你不是不行，你只是太累了， 你想想去年一年你跑了多远，你扛住了多少事，处理了多少烂摊子？你在多少个凌晨改过方案，你在多少个不眠之夜和你的同事们一起加了多少的班？ come on， you just need some relax。 你 只需要歇一歇，你不是需要自我审判。亲爱的，你不需要和任何人比，你只需要比昨天自己多撑住一天一天就够。 所以你如果今晚还是睡不着，或者说你感觉心里边还是堵得慌，那我这边有三个非常低成本，而且非常容易的啊，开工准备在这边可以分享给大家，真的非常简单，你听了就知道了。 第一个是把明天要穿的衣服找出来，挂在床头。这个是要告诉你自己不要早上再翻来翻去去找衣服，去选衣服，而是提前把明天开工的事情都准备好，然后明天多睡十分钟。第二个呢，是给自己带一点家里的味道 啊，比如说放一些自己从家乡带过来的小零食啊，明天中午吃饭的时候啊，给自己加个餐， 这种熟悉的东西，能让一个人有更安稳的心态。第三个呢，是明天到工位就只做一件事，不管多少邮件，多少消息，先挑一件最简单的做完就能划掉的事，只要把它划掉，明天你就赢了。最后想跟你说，开公交旅不是病啊， 也不要因为有这种交流而责怪自己。是这种心态呢，是人面对不确定时的正常反应，可我这样反应的人不止你一个，这也不是你的矫情，只是你需要被接住一下。如果你今晚也在失眠，欢迎来评论区告诉我，你明天最怕遇到的一件事是什么？只要说出来他就不值一提了。好的，今天分享就到这里了， 我是你好，欧阳。你在求知路上的尊严，祝你明天顺利迈出今年的开工第一步，拜拜。

今天返程一整天，很想离职，甚至动了离开深圳的想法，总感觉我目前的薪资还不配我这么颠沛流离。我无坐到广州南的时候我都想直接留下了。原本计划是想坐城际各种转车回深圳， 结果工作人员不介意，说太耗时，坐巴士他竟然上高速堵车，从早上七点到晚上天黑还没到。有时候我觉得留在老家就不会这样了，至少是幸福的，只是催婚和不自由。

还吃，要上班了。

那时马上要放假的我，想到明天要上班的我难受，上班中的我老婆老累了，无限重复的事情， 遇到反感的人或事，我的内心， 而我的嘴也不闲着，骂爽了的我，如果没有骂爽，我想我还想， 如果可以，我更想 是谁看我不爽了要整我。是谁是谁是谁呀？啊，无聊中的我 说那么多有啥用，我要准备洗漱了，明天上班苦逼的冷笑一下吧。嘿嘿，告辞，拜拜。

谁允许你上班坐着的？上班不允许坐着。谁允许你上班躺着的？欢迎光临，请问你需要什么？你明天不用过来了。

哼哼哼哼。

啊，你扎势了啊啊啊，能不能换一招啊你？