我们这个耳垂相对应的底下有一个凹陷,这叫易风穴,也有一个凹陷处,这是风池穴,两个穴位的中间是叫安眠穴。 正时针方向按压十五圈,那么逆时针方向也按压十五圈,你上下再滑动一下,看看这个皮下是不是有结节或条索状。如果有,我们平时没事可以给他按压疏通开,增加我们脑部的供血,有助于睡眠。
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哈喽,大家好,今天给大家介绍一个我们手上非常非常非常神奇的穴位,他就是我们的中冲穴,他又被叫做啊行脑穴,呃,他的位置很好找,就在我们 中指中指指尖的嗯,中心点。中冲穴,它是我们手厥阴心包经的颈穴,一般我们手上呃其他的颈穴都是分布在我们指甲的两边,但是只有这个中冲穴,它是在我们指甲的正中间。 这个中冲穴它主要的作用是,嗯,疏决开窍、清心泻肉。当我们心慌气短或者胸闷的时候,可以按摩这个位置来起到一个调理的作用,它的应用场景很多,呃,这就是我们要说的它很神奇的地方,比如说我们 呃昏迷、中暑、中风或者晕船晕车去按他都会有很好的效果。当然我们按中中穴的时候,一定要大力的去按,按到有痛很痛的感觉才可以。 很多时候我们在那些隐私作品当中就会可能会看到有一些比如说女主快被陷入昏迷状态,或者说, 嗯,我们比如说没去中毒等一些快昏迷的状态,大家都会去用手指甲盖去使劲的掐这个中冲穴,他就可以呃,让你 清醒,当然不是说让你保持不分泌,只是说让你最大限度的保持清醒。另外呢,有一些比如说心梗、脑梗或者心脑血管疾病的人,呃,这个中冲穴可以起到辅助治疗或者说辅助调理的作用。 呃,另外中冲穴他是可以呃按按揉,也可以去用针刺出血,也可以做艾灸, 呃,都是可以的。呃,但是呢,孕妇是禁用的,嗯,孕妇是不可以按中中穴位。最后感谢大家看到现在,呃,点点关注吧,谢谢。


这个位置你一定要记好了哈,这个正中间,正中间,用手指盖掐住十秒钟松开,再掐住十秒钟,松开,坚持个一分钟左右,闭上眼睛感觉一下。