清华博士教娃方法

数学学的不好，其实就是因为百分之九十的同学，你们做题目的方法都是错误的。所有数学成绩不好的孩子，掌握这三点，你一定能逆袭，甚至是全班！第一。第一点， 回归课本。绝大多数数学成绩差的孩子，都是家长把方向搞错了，买了一堆的辅导书、练习册，天天搁那埋头苦刷。但其实无论是小学、初中甚至是高中考试当中，百分之八十的试题都是课本上的基本概念的考察和立体的变形。 所以你越是数学成绩差，越应该把精力放在课本上，多刷几遍课本上的例题。第二点，推理总结公式。那些数学的结论，那些公式真的很难背吗？平面图形的面积公式，很多孩子根本记不住，那你有没有思考过，其实我们小学阶段，所有的什么直线型的平面图形的面积公式，都是从长方形的面积公式推导过来的。 但凡你把正方形、平行四边形、三角形、梯形这些面积公式推倒一遍，你就明白了，你也就更不会忘。第三点，举一反三。刚才我们提到了面积的公式，其实长度的本质，体积的本质，这些概念，他们都是在数个数，同的方法能锻炼你的思维能力，然后不同类型的题目，有没有可能它本质上它就是一样的？ 比如说等差数列的求和公式，首项加末项乘小数除以二。梯形的面积公式还记得吗？上底加下底乘高除以二，你不觉得这两个公式是一样的吗？如果你能理解到这里，你的数学就已经开窍了。

今天呢，我们来看三道整数乘法的题目，它们分别是二十二乘七等于多少，三十三乘八等于多少，然后还有就是四十四乘九等于多少。 我们可以注意到二十二、三十三、四十四，他们都有一个共同的特点，就是他们都是十一的倍数，所以呢，我们可以利用十一来进行一个巧算，比如说二十二乘七，我们就可以首先把二十二给拆成十一乘二，再乘七， 然后呢我们首先计算二乘七，所以它等于十一乘十四，然后之后我们可以通过我们的拉面法则把一和四拉开， 然后他的十位就是一加四等于五，他等于一百五十四。我们接下来看第二道题，三十三乘八，我们可以把三十三写成十一乘三，然后再乘上一个八， 然后呢同样道理，还是先算后面的三乘八，就是十一乘二十四，然后他可以拉开之后就变成了二百六十四。 好，我们来看第三个四十四，我们同样道理，把四十四变成十一乘四， 然后再乘九，它等于我们的十一乘三十六，它最后等于三百九十六，你学会了吗？

三天学完下学期内容，先把下学期内容整体过一遍，是非常非常重要的工作，可以避免绝大部分小学期间的学习失败。很多家长对一个超前学都有一些错误的理解，就比如说一天学一单元，这是一个非常错误的行为，很多家长直接刷题，这就是带来错别感的行为。背概念好几次全忘了。 你现在背概念可能过一个月寒假没过完就已经忘光了。我们说正确的是这样子的事，第一个在提前学里面要完成是站位及见地图， 而不是提前学知识。提前学知识是一个错误的目标，而正确的目标呢，是把这些知识占位。什么叫建地图？建地图的过程并不是学这个知识本身，而是把这些知识构成一个地图，找他们之间联系。为什么是按照一个步骤？为什么这样一个步骤 以及这些知识呢？跟上一期有什么联系？建地图这东西有什么用？可以想象，当你打开一本书的时候，如果先告诉你这本书大致上讲了什么部分，他们之间联系又是什么？ 你最后学完之后，你会达成目标有什么用？你把东西讲完之后，你会发现你对学这东西的信心更足了，兴趣也更浓厚了。这是一个人类的正常的现象，提前占位，提前建立图，找出其中联系。那么孩子在下学期学习的时候呢，他就更有兴趣，更有信心，碰到更少的问题。第二就叫见过，但是不背， 见过是干什么呢？比如一个孩子学习跟不上了，跟不上最主要的问题是什么？是因为在上课时候他听不懂，或者上课时候走神了， 当然走神也是因为听不懂，可能家长说这个走神是品质问题，没有孩子上课走神，最根本原因就是听不懂，更不知道老师在讲什么。我可能一分钟或者半分钟，我是看苍蝇了，他为什么回不来了？是因为过了一分钟之后，老师再讲的时候跟前面联系太紧，导致他听不懂了， 这个才是问题。所以我们为什么让孩子见过，见过就是我确实只是苍蝇，很有信，我开一分钟之后回来听老师继续讲，我还能听得下去， 这个才是不走时的关键问题。但是我们不要背，就是提前体验这个应试的最无聊的地方啊。这个东西就是破坏孩子兴趣，要提前经历挫败感，让孩子知道老师讲哪之后跟着这走的。因为我地图吗？快速定位到地图的位置。第三个呢，是提前卡壳，就是很多家长在给孩子预习的时候，或者提前学的时候， 都会回避一些特别难的地方，我先把简单的学了，根本就没有用。您知道这东西三天就能听完的，后边再自己学去吧。拿开书自己看不好吗？ 我们真正要看的就是要提前把这难点拿出来给孩子观摩一下，为什么呢？也是为了见过提前去卡壳。家长说提前卡壳不是更难受吗？不是的，这环境不一样，你想象你是一个孩子，一种是你到课堂上你卡住了，其他孩子都能认真听的，只有你卡住了，那是一个什么心理氛围？ 你在想，在家里，尤其还是过节放假，环境也不错，跟妈妈也能有亲切交流，这时候我卡一个，我完全可以说妈妈这卡住了，怎么回事啊？所以这两个心理过程是完全不一样的，我们要想在上战场之前，我们提前让孩子预判到哪些地方我可能会卡一下， 这时候他在战场上卡了一下时候，他不会紧张，不会出现这个行为的失常，不会出现心理的挫败。他就知道这地方我要认真听啊，没听懂我回来我再问，因为我已经知道了，这地方就是应该会卡一下， 重要。三是一站位进一图，第二是建模不要背。第三是提前卡课。要明则声明啊，提前学的东西不适合每一个孩子，谁个谁的孩子都是我学的特别差，对吧？我也可以提前学，不是第二的，提前学你首先要问三个问题，第一，现在这些知识稳不稳？上学期考了八十，可能考九十， 但是问题在于他会这东西是不是稳定的发挥，这叫稳不稳？他是不是稳定的就在这八十分上，而且会每次错的差不多，如果不稳，他不适合提前学。 第二，孩子面对提前学内容的时候，是焦虑还是觉得新鲜？你看有些孩子打开一本语文书，他可能大部分课文都很头疼，但是有些课很有意思，哎，他有兴趣翻到那去看看，这叫有兴趣？ 焦虑什么？一到学习问题，他就开始有心理反应了，这叫焦虑。如果孩子处于一个焦虑状态，那你首先要处理是焦虑，而不是知识。第三呢，产生回避行为，他就是不愿意，而且不是说提前学不愿意，是学什么都不愿意，这叫回避行为，这已经是一个很严重的行为了， 那么有这种行为时候，你再憋着去体验学就已经不再是提前建立预习了，已经是在放学了，这个东西就完全不推荐了，你听完之后就会发现啊，我想强调的是一种学习能力，体验学本身就是对于学习能力最完整的一个体现，它是最难的那部分，而不是最简单的一部分。 体验学学得好，你后边写作业，听课都变成简单的事了，甚至考试都是简单的事。体验学如果学不好，实际上是一种听天由命的行为。而现在市面上呢，看到很多东西都是刷题学，知识背概念， 体验学都是这种东西，而这种东西在我看来是完全没有任何价值的。为什么很多老师还会这么讲？因为讲知识它容易，就是讲知识，我把这个概念往这一放背去吧，哎，这做容易，不然你就刷题或者给你背公式，这件事完全不体现任何智商。但是咱们自己孩子千万不要这么做，大家要知道，体会应试这种挫败感是对孩子是一种不利性， 但是我教孩子提前学学都是能力，他不是对于一个知识的一个便利，他是把能力提升起来，听起来有什么好处呢？等他开始真的在上课之后，写作业的时候，你就可以发现他 非常从容，不再焦虑了，他对于所有问题都可以高渐离的去看什么学，然后当然了，他看起来就是一个学霸的样子。如果你也想尝试一些真正的能力的提前学，也可以去评论区扣个六六六，然后领一下我们的福利。

这种过度的管控会导致习得性的失衡，潜伏液功能的发育非常的重要，长时间的管控下，皮质醇会积累，会影响海马体功能，它不是短时间的影响。我跟清华的工作者聊了很多次，在整个闭环当中，唯一能帮助孩子度过一点点生命权的只有是家庭这个场所。那我们能做什么呢？很简单，补充学校所缺失的。 第一呢就是情绪的释放，很多人说我的精力和体力非常有限，其实我想分享几个非常简单的方法。第一呢就是身体的 接触，最简单的就是拥抱，通过身体接触来刺激孩子的血清素的分泌，让孩子感觉到我们是被爱着的，我们是在这个环境中被当成人的。第二个呢就是情绪的释放。首先呢十分钟的解压方法，对于一个小一点的孩子，放学之后可以脱了鞋，或者是在一个非常安全的场所当中，爬也好，滚也好，跳也好，让他自己充分释放压抑的那一部分。 当大脑得到充分释放之后，他在一个愉悦的状态下，他再去学习，他的效率是非常高的。那对于大一点的孩子呢，我们可以去帮助他。首先呢要从认知层面，比如说给他一定额度的零花钱，让他去买一些自己非常喜欢吃的垃圾食品， 这个时候呢，我们可以忽略一些小细节啊。第二个是可以邀请孩子一起来制定一条家规，引导孩子去写情绪日记，特别是青春期的孩子，他是没有办法给家长去诉说的，所以到底应该怎么写，我们后期的视频会继续给大家分享。 第二呢就是回归自主权。第三个呢，是非常重要，每周至少十五分钟，一家人整整齐齐把我们的手机扔掉，找一个大自然的场所，陪孩子一起发呆，一起奔跑，或者是躺在地上看树叶，或者是听风听鸟的叫声，看着天上的云朵。这个过程呢，对于孩子的情绪释放是非常重要的，我们不能寄托于不把孩子当人的一个场所， 而是要实实在在通过家庭的这个场域，来帮助孩子夺回自主掌控权，回归他的生命状态。关注清华周博士，孩子教育不迷路！

学习方法的实操战术。第四个小节建立连接，因为建立连接是创造力的源泉，那怎么样建立连接呢？给出了两个方法，一个是用思维导图把你学到的知识点呢给他串起来。还有一个就是反问自己， 你学完一个知识之后，你去去多问一下自己，为什么这个知识可以运用在哪里？还有就是不能运用在哪里，这样的话就有助于你让自己的大脑去思考，然后呢就是去建连接。建连接怎么理解呢？就比如说你学到了一个一个知识点，就像地图上的一个一个的坐标，一个一个的定位， 建立连接的话，就是把一个一个的地理位置，然后把它绘成一整张的地图，就像大脑的那种神经元一样，不同的神经元一个点一个点一个点的让这神经元直接让他们建立起连接，这样的话就会有助于你脑的创造力的形成。 第五小节讲的是睡一觉能秒变学吧，那这一点的话，他讲的就是说就是小孩子白天学的东西，晚上睡着之后，其实他的大脑还是在运行，虽然人睡着大脑天生就有这种学习，还有组织这种能力，他把你白天学习的零散的知识点，他可以把它串起来，但是呢大脑不会给你结论，最终这个结论呢还是要靠自己， 就是要靠人自己去给出或者是得出一个什么样结论。就比如他觉得一些，就是以前的那种科学家，就是我们 初中还是高中学的那个发现那个某一个元素的那个化学家，他睡觉的时候做的一个梦，梦到了那个蛇首尾相连，然后他就想，他就把那化学的那个老师就给就 给他推导出来了，说他是首尾相连，是一个环形的。其实是因为他白天思考了很多，晚上睡觉了之后啊，那他的大脑呢，还是在不断的思考，然后把他白天的知识点，然后给他连接起来。这样的话第二天他醒来之后，然后他的大脑里面有了这些信息，然后他自己呢又得出了一个结论，最终他就 很好的这个课程功课了，所以说睡觉对学习也是非常非常有用的。所以我现在一看到这个之后呢，我现在每天 就是睡觉之前呢，都让我们小孩他背背白天背的一些东西，比如说他的课文，白天可能他已经背过来了，那睡觉前的话，我会跟他一起再背一遍， 反正睡觉前背两遍也没有多少时间嘛，又不用看书，关着灯也可以背，你觉得这样的话他第二天会记得更牢一些。第六节呢讲的是运动，运动的话可以提升学习效率，那这个就毋庸置疑了，就是做运动之后呢，你就会精力充沛。