陕西中考体考2026年评分标准

今天上午，陕西省教育厅正式官宣二零二六年陕西中考政策，考试时间、科目分值、体考项目等关键信息悉数公布。后台呢，就会有一些家长来私信询问二六年政策变化的细节， 比如西安中考总分多少？化学是否计入总分，体考取消哪些项目？接下来呢，为大家逐一拆解。还未能了解到政策的家长，请务必仔细阅读，提早做好二六年的中考规划。 变化一、中考时间敲定叫往年呢，提前了一天。二零二六年的陕西中考时间确定为六月二十二十一和二十二三天，相比往年呢，提前了一天，时间调整变化不大，考生可按节奏稳不备考。第二点， 仅道德与法治开卷历史开卷谣言破除了，政策明确呢？二零二六年中考仅道德与法治科目为开卷考试， 其余考试科目呢，均为实行闭卷考试，彻底打消了此前历史科目改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考科目呢，有明确界定省听文件给出的各科分值参考标准， 语文、数学、英语各一百二十分，物理、道德与法治各八十分，历史、化学、体育各六十分。同时，文件注明了高中阶段学校招生以初中学业水平考试成绩为依据。 那具体的记分科目呢，由各市区自行确定。那么我们结合西安市教育局二零二五年二月份发布的中考记分科目调整通知， 那么二零二六年起呢，西安中考记分科目为，语文、数学、英语、物理、道德与法治、历史、体育共七科。那么据此呢，我们核算出西安中考的总分，确定为六百四十分，具体分值呢，分布为，语、数、英各一百二十分， 物理、道、法各八十分，历史、体育各六十分。该记分的标准呢，仅限西安市，其他地级市的具体记分方式暂未公布。 变化四，化学呢，不计入总分，但仍需参加考试，且要达标。那么很多家长就关心了化学学科的考核方式， 那么给大家一个明确的答复，二零二六年呢，西安中考化学不计入总分，但需要参加学业水平考试，成绩以等级的形式呈现，那么考生至少要达到 c 级以上。 那此外呢，化学知识是高中阶段的重要学习内容，为减轻高中学生的压力呢，建议考生在不影响其他科目学习的前提下，那么扎实掌握化学知识 也是非常重要的。变化五，体育考试取消了四个项目结合陕西省教育厅二零二六年新政策与西安市教育局二零二五年公布的相关政策， 二零二六年的西安中考体育考试取消了跳绳、后抛抛实心球、乒乓球、武术四个项目，考生需聚焦剩余的考核项目，展开针对性的训练。 那以上呢，就是二零二六年陕西中考政策的核心变化解读，那后续西安市还会发布更细化的中考政策，中考报名工作呢，也将按往年的这个惯例， 在二月底至三月左右启动。那每次政策公布呢，我都会第一时间来用视频的形式跟大家去做一讲解，希望各位家长能持续关注。

中考体测跑鞋推荐，每个品牌只选一双，综合考虑性价比和性能基本是最优选择，大家直接抄作业，最后一双是最值得买的，而且只要一百多。第一，耐克，首选耐克的 rio 四，目前三四百左右也可以买到一些不错的配色，是耐克比较优秀的中等距离竞速跑鞋。 第二，阿迪达斯啊，有预算的话肯定选阿迪欧十九会比较好，全掌的来帅 pro 脚感非常炸裂啊，而且触地技术那种感觉特别特别特别牛逼，千米长的这种技术甚至是优于塔克米圣系列的啊。预算不高的你就选择波士顿酒吧，也算是一代经典的保底复刻了。至于 s l b k 的 话，他现在已经涨价了，就不值得买了。 第三，特步的话你就选择两千公里五代啊，别的都不用考虑啊。第四，安踏的话你就选择四十八 pro， 八 pro， 它是比九 pro 更有速度感的，而且更便宜啊！ 最后一个品牌，三六一度飙速这个系列你们随便买一款就行，特别是飙速二点五 pro， 飙速三 pro 都一开了，只要一百多，我觉得是性能最全面的，提高性价比，而且是最便宜的，特别牛逼。这个重点，重点考虑飙速二点五 pro、 飙速三 pro 别的品牌。大家可以评论区补充， ok， 点赞关注跑步装备可以看看我的视频哦，拜拜！

广西体考高于九十分，物理类如何高开高走上岸？体育类院校二六年广西体考生我是体考生文化救星邱舍， 欢迎跟着我来了解高考文化如何上岸心仪学府今天我们来了解的是物理类考生 体考成绩高于九十分，如何上岸？体育类高校干得好今天差不多了吧！共有十一所体育类院校在广西投放物理组的招生计划，招生专业含盖体育教育、体能训练、电竞管理、休闲体育等专业。 第一梯队的院校有，北京体育大学招生十人，上海体育大学招生十人，成都体育学院招生十二人。 第二梯队的院校有武汉体育学院招生三十七人，广州体育学院招生十四人，天津体育学院招生十三人。视频最后可具体了解这十一所体育类院校二零二五年在广西的录取分数线和招生计划。 如果你的升学心仪高校是体育类院校，体育分超九十分，意味着你已进入榜单的弹跳能力。 接下来一百多天，你要做的就是训练自己的百日冲刺抢分能力，让文化分稳定在四百三十分到四百一十分就能上榜。第二梯队的体育类院校， 文化分拔高到五百二十分到四百三十分就能登顶第一梯队的殿堂级体育大学。 广西高考一模成绩已出，如果你的文化成绩距离榜单还有三十到一百二十分左右的差距，那就快来参加我们的抢分百日冲刺强训班，让您利用周末单休日，足不出户就能享受海业体育一人一策提分办学计划 恶魔考试秒变高分大佬，分数不怕多，就怕高开低走！

能打败一本的中考押题卷，除了他自己妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、题量都与中考完全一致，就连答题卡的纸质都做到了还原中考可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题， 市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专版，赶紧去直播间看看有 没有你们能打败一本的中考押题卷，除了他自己，妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、题量都与中考完全一致，就连答题卡的纸质都做到了还原中考，可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题， 市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专版，赶紧去直播间看看 有没有你们能打败一本的中考押题卷，除了他自己，妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、题量都与中考完全一致，就连答题卡的纸质都做到了还原中考， 可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题，市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专版，赶紧去直播间看看有没有你们能打败一本的中考押题卷，除了他自己，妈 妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、题量都与中考完全一致，就连答题卡的纸质都做到了还原中考 可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题，市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专版，赶紧去直播间看看有没有你们能打败一本的中考鸭题卷，除了他自己妈 妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、题量都与中考完全一致，就连答题卡的纸质都做到了还原中考。可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题， 市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专版，赶紧去直播间看看有没有你们能打败一本的中考押题卷！除了他自己妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上市的，而且试卷的模式、提量都与中考完全一致， 就连答题卡的纸质都做到了还原中考。可以说中考考什么题，他就让孩子练什么题，市面上难找到的中考核心考点也都会懂了，今年还扩增到了二十一个省市专本，赶紧去直播间看看 有没有你们能打败一本的中考押题卷，除了他自己，妈妈们说去年卷子断货严重不好抢，是专门等中考定稿后才上。

二零二六年是陕西中考数学的偶数年，偶数年。陕西中考有一个大特点，就是所有科目当中，其实无论是基数年或者偶数年，一般来说都是语文是最难科目，但是偶数年的语文比基数年更变态。 偶数年的那个语文教员，他的语文所有的什么文言文啊，阅读啊，什么，各种都是以创新为主。因为那个语文教员是我一九九七年到两千年上高中的时候，我的班主任语文老师 薛华明，他现在是我们的陕西中学语文教员员，他在语文偶数年出题的时候，以创新性为主，比较难或者说很难。学生进校考场，什么古诗词呀，文言文呀，什么阅读啊，我都没见过，就是一道题都没见过 创新型，除非这个学生的阅读量很大，平时的语文就稳定在一百一十分以上，但这种学生很少呀，所以语文是偶数年。明年我现在就给你断言，明年语文最变态的一个科目最难的。然后紧接着第二个难的科目应该是政治， 注意是政治，你不要认为说啊，政治是开卷，我进去拿资料随便抄，这就是不懂的家长， 懂的人我跟你说，你就是抄，你都抄不完。因为政治的体量很大，在限定的时间内，很多人都答不完。有的人啊啊，手都不停的写，写到最后，刚把最后一题最后一个写完，没有一分钟交卷了，这还是学的比较好的。你可见学的比较差的人呢，最后两道材料题一个都不会。 因为政治很难啊，那个政治教员还没有换呢。那个政治教员以前跟历史教员配合的时候，就是前任的历史教员配合的时候，那个与政治历史特别变态，幸好是咱们以前最难的科目是历史。那个教员二零二三年也退休了 啊，杨宗年退休之后换了个新任的历史教员，王彦芝那个老师出的政治。哎，历史其实还比较缓和啊，很多人其实能考个五十五分以上， 所以你运气好就是历史相对可能简单一点点了啊。但是政治和语文明年我敢断定应该是最难坑。 又因为明年的总分先是变成六百四，所以我预测就两种可能，第一种小概率事件， 数学明年难度也要加大，因为不再是八百二变成六百四。他为了让高分段的学生能够前西安市的前三千名，能考进五大名校的高中或者二类重点的中学前三年总分的前三千名啊， 那么他的数学可能也会难一点，但是这种是低概率。那数学如果难，可能就是填空题做题极值难，压轴题做一问极值难，而且 这两道题如果都难，那就说明年陕西中考数学有十分的难题，其他题我不认为他会继续难，如果继续难的，那就是马回疯了，马回把卷子出的很难，那这一点的话我是喜欢，但是咱学生或者学生家长喜欢吗？ 对不对？再加上你娃如果数学弱，你喜欢吗？你肯定不喜欢，你肯定巴不得那个数学简单的。这个我认为是小概率。那大概率是另一种填空题，最后一题极值比较简单，压轴题最后一问极值七分中等偏上或者比较难， 这种概率我认为更高一点啊，为啥呢？因为今年的陕西中考数学的填空题最后一题是个极值，压轴题是个定值，对吧？二零二四年填空题最后一题定值，压轴题定值。二零二四年的偶数年，数学整体没有一道极值题。 那如果马奎是有一个良心发现的人，他二零二六年中考偶数年，他的数学应该也是全面全是定值。 那你恭喜你，那数学就比较简单。但是我预测，因为他二零二五年的填空题最后题出了个极值。那个题比较简单，但是解答题的最后一问出了个最大章角。有些学生熟练度不行，而且构造的时候辅助线呢？学生构造的时候计算不行，所以那道题比较难，之后明年很有可能两道都是极值。 就填过题作文题和压轴题作文就是三加七十分都比较难。我说的比较难，就是填过题作文题三分是个极值。极值不代表特别难，至少过去的十年十五年，谁？如果数学只有二零二三年，那一年填过题作文题很难，但是其他情况下填过题作文题都不是很难， 知道吧？所以明年台风的最后题，我认为如果是极致状态下，他应该不会特别难，但是最后一天的最后一问七分，他必然还是有难度的，要不然我怎么区分呢？你总不能很多人都考一百二， 那不现实啊。所以我要有一个分水岭区分度啊，有少量的学生能考一百二，有有大部分学生还是考不到一百二，对吧？这才是正常。所以数学物理，包括什么 英语啊，包括化学，明年应该都不算特别难的科目，这才是一个正常的。但是语文政治肯定难 啊。我在这再啰嗦最后一句，如果你娃现在也好，未来你的语文和政治这两科都是你娃的强项科目。恭喜你娃明年中考总分一定会很高， 他哪怕现在的数学物理比较弱一点，在五个月，在四个月的时间内，只要愿意去刚才按我说的那个时间管理去刷题，去练，去总结反思纠错，他明年物理数学上一周他总分一定很高， 因为你的语文政治历史强，你的总分就高。反过来说，如果你娃的数理化英都比较强，可是你说你的语文政治历史当中有两科甚至于一科比较差， 你要注意了，你要重点注意了，尤其是语文政治差，你现在就要下功夫让娃练，否则的话，明年这个语文政治包括历史，他不是短时间哇，冲刺一两个月，学个一两个月，两三个月哇，直接就起飞了。起不了，他短时间不好提分的， 他是一个比较漫长的一个提分过程啊，四五个月可能才能见效啊。

西安的中考生和家长们注意了，二零二六年了，中考政策了有大变化，这些调整了，直接关系到孩子 能不能考上理想的高中。今天呢，咱们就从各科的分值变化，聊一聊中考的一个新走向。首先呢，二零二六年了，先中考了，记分科目了，调整为七门总分了，要么是六百分，要么是六百二十分。 咱们先别看总分，各科的门到了才是关键。语文了，一百二十分， 表面总分了没啥变化，但考法了大不同，死记硬背的题了越来越少。作文呢，也不再给这个固定的题目，而是给材料，让学生了自己来命题。 这就要求孩子了得学会这个理解材料，分析材料，还得会综合运用知识。简单说了， 光靠背课文背范文了，现在是行不通了，得培养孩子的语文实际的应用能力。 数学了，也是一百二十分，总分也没变，但题目了更贴近生活，不但是枯燥的公式套用，而是考察孩子的 实际能力和创新思维。比如，可能会出现一些生活上的数学问题，让孩子用数学知识去解决。所以平时了得让孩子多观察生活，把数学了和实际的结合起来。 英语的是一百分，听力占四十分，笔试了占六十分，还有可能了有二十分的一个口语，这说明了英语越来越注重实用性，哑巴英语了就行不通了，孩子 得敢说会写，平时了得多练口语和听力，别指此科。这个笔试， 物理的一百分比之前的增加了二十分，这体现了对科学思维和逻辑推理能力的重视。孩子呢，得在这个物理学习中了，多思考，多推理，培养这个理性思维、 历史和道法了。核卷一百分，还改成了开卷考试各科了一五十分，别以为开卷就简单了，这对孩子的综合应用 和分析能力的要求的更高，就算把书给你，你要是不会分析，不会应用，照样找不到答案。所以孩子们得学会这个整理知识，提高分析问题的能力。 体育的六十分，平时成绩的占三十分，考试成绩的占三十分，平时成绩分值的增加，说明日常体育锻炼了越来越重要了。孩子呢，不仅要学习好，身体也得好， 得养成坚持锻炼的好习惯。总结一下了，二零二六年的西安中考了，要是筛选的有综合实用能力、发散思维和创新能力的孩子，国家要的是真正的人才， 而不是会死记硬背的书呆子。所以家长们赶紧根据这些变化，调整孩子的学习方法和学习的侧重点。

根据长丰去年的中考体考时间，今年的体考大概会定在四月底，地点基本上还在北城中学。 按照最新政策，今年四月参加体考的考生采用的是新过渡方案，总分还是六十分， 不需要参与平时考核，三选一加十五选二的模式巧妙避开了长跑加球类，接下来的时间找准自己的优势项目，勤加练习，相信一定能取得好成绩。

一共九双啊啾啾啾啾啾啾啾！咱们说好的测一双啾！一双二零二六年二月跑鞋盘点今天是二月的最后一天，让我们来看看本月一共测了几双鞋。第一双，安踏的二区心率九零啾 第二双，一号发的鸿星尔克疾风四这个人看到尽快回我一下啊！第三双，二月五号李宁赤兔九 pro 啾 第四双，二月八号安踏马赫六 feel 第五双，十一号发的三六一标速五 pro feel 第六双，十三号发的李宁飞电六 c feel 第七双，十五号发的特步两千公里五 pro feel 第九双，二十四号发的皮革二次呼吸三点零 feel 一 共九双啊 feel feel feel feel feel feel feel 下个月还想看我测评哪双跑鞋，评论区告诉我。

在二零二六年深圳中考当中，要考到多少分才够用？今天何老师就用大白话把各分数段能去的学校给大家说清楚，如果中考你只有两百多分，这个分数段只有中职或者是技校是有书读 的，但是这些学校的学习氛围不用我说，大家也应该都清楚。那如果分数在 三百二十分左右呢？在深圳，民办的高中几乎都是能上的，但民办高中的学费就是有点高了，小则几万，多则十几万，一年算下来，高中三年三十个 w 起步。 而如果你考到四百二十分以上，就可以上公办的中职了。不过大多数学校都是以走读生为主的，通勤时间比较久，压力很大， 这时候就需要孩子努力加把劲了。生户考到四百六十分左右，非生户考到五百分左右，你的孩子就有机会上公办高中了。 这个意义就不用我多说了吧，不管是学习氛围还是师资，都是民办比不了的，学费就更不用多说了。 nice！ 因为二六年深圳中考有变化，总分值从六百一十分变到六百三十分，刚刚何老师讲的分数都是参考去年的分数线，所以今年的分数线肯定是要高一点点的。 如果分数跟去年的分数线差不多，那今年的中考可能是不稳的，不太乐观。但是古人说，办法总比困难多，不管你是三百、四百还是五百分，都是有路径可选的。想知道方法，评论区留二幺幺，我来教你！

二零二六年想考河南体育学院需要多少分？正大两个字没了，那河南体育学院的价值就更加直白了，他只剩下分数位置，录取规则提升，选大学第一看什么？不是牌子，是城市。那郑州呢？作为国家级的中心城市，综合的经济实力全省排名第一，提升毕业能去哪？ 健身行业，教练教师的岗位，体育运营的公司，体育新媒体类的岗位，这些远比南阳、洛阳这些城市加起来十倍还不止。你在大城市读书 就业的机会，人脉资源，创业的起点远不是一个量级，河南体育学院就在郑州，这就是最大的红利。再看分数， 体育教育这个专业最低录取到一百二十一分，社会体指导与管理这个专业最低录取到一百一十九分。而且呢，这两个专业都是文科专排， 那按照这个分数折算三项成绩，百米你要达到十二秒二六，立定跳远两米七四，铅球要投到十米七六，这是底线。如果考场发挥还有一定的失误，那分数还要再往上去提。 河南体育学院不靠光环吃饭，咱们靠实力说话。城市红利加上规则透明，加上分数油耗，这才是河南体考生，性价比真香。市场关注丹丹老师，体考上岸不迷路，哈哈哈。

今年六月中考的孩子啊，绝对是最幸运的一届中考生，因为从今年开始，中考会有以下几个大的变动，现在百分之九十的家长还不知道，如果你刷到了，一定要分享给自己家的孩子。第一个变动啊，考题方向有了大调整， 中考将要实行两考合一的政策，而且几乎百分之百都是省级来命题，这是什么意思呢？就是高中招生考和初中的毕业考合并成一次考试，孩子只要全力备战一次考试就可以了，全省统一命题，就会更加注重咱们的基础知识的掌握， 难题、偏题、怪题的比例会大大降低，所以只要孩子的地基打牢了，基本上第二个变动就是中考分流的比例进行了调整。 从二零二五年开始，国家就要求啊扩大高中的教育学位，所以今年的高中录取率预计会高达百分之七十左右，而且重点高中的名额也会增加不少，有能力冲重点的孩子啊，一定要抓住这个机会。第三个变动就是今年中考的作为范围基本上已经确定了，一共是七个主 题，分别是铭记历史、家国情怀、大国自信、人工智能、创新、理想坚持以及文化传承。 现在就可以按照主题来积累写作的素材和案例，因为啊，这个就是中考作文，四十和六十分的区别，可能就是普高和重点高中的区别，所以家长朋友们一定要督促孩子做好准备。

中考体育到底怎么考？今天一条视频给大家讲清楚。针对今年初二初三孩子的中考体育，教体局发了新的文件。首先看这个考试的时间， 整体有了个延长，是从四月的上旬到五月的中旬，就是今年的话是要同时监考初二跟初三的孩子的考试，所以他的整体的时间要拉长一些，便于监考。第二、考试项目， 考试项目的话分为四个板块，其中运动参与是六分，这六分的话就是相当于咱考试的这个平时分 啊，每个学期两分，一共是六分，基本上都能拿到满分，因为是自己学校老师打分，所以基本上不会有问题。主要是考勤啊，体育的学习啊，还有一些课间活动，这是第一点，运动参与。然后我们到初二的时候会有一个体质健康测试，这个 考试占三十分。考什么呢？就是有体重指数，也就是 bmi 啊，肺活量，五十米跑，座位体前屈立定跳远，男生的引体向上，女生的一分钟仰卧起坐，还有男生是一千米跑，女生的是八百米跑，总共是七个项目，这个占 三十分，在初二的时候考，然后初三的时候是分了两块，一个是运动技能测试四分，还有一个统一的体能测试三十分，这个运动技能测试就相当于是你这三年的体育课有一个节课的一个考试，他考试的是在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳 七个项目中选一个进行测试，总共是四分。第二部分的话就是统一的体能测试，这个是占三十分，这个是大头啊。这个考试项目的话，必考项目是男生是一千米，女生是八百米，然后选考项目选一个，男生的话在引体向上、立定跳远，一分钟跳绳这三个里面选一个， 女生的话是在一分钟仰卧起坐，立定跳远，一分钟跳绳里边选一个。啊，这是初三考的，一个是三十分，加上前面的四分，三十四分，这是 考试的分数的安排。中考体育从今年开始已经正式了进入中考的总成绩，如果孩子在体育上有弱项的，家长一定要重视一点，给孩子做好锻炼，提升这个成绩， 这是实打实的分数，比你学科提分要简单的多的多，所以家长一定要重视一点。需要了解各个考试科目的具体的评分标准的可以私信我，我把二六年最新的政策文件私信发给你。

中考、体育当天，千万别给孩子吃这两种早餐，我怕孩子吃完爆发力全开，耐力拉满，跑步跳远轻松超常发挥。家里有初三生的家长 点赞收藏好，别等药用时找不到，并亲手打字打出体考满分，体育分直接算进中考总分，一分之差就差出几十上百名，千万别马虎！ 春节假期，很多家长瞎给孩子乱吃零食，不是甜腻的糕点，就是油炸的小吃，孩子肠胃早就处于超负荷状态，体考当天可是决胜时刻，一旦吃错，不仅会拖垮体能，还可能让孩子因为肠胃不适，体力不支，错失关键分数。 九年努力，别毁在一顿早餐上！到底是哪两种早餐那么管用？首先第一种就是红黑枸杞汁。体考当天，孩子需要快速补能，又要保持专注力。 红黑枸杞汁里的枸杞多糖和原花青素能帮助缓解运动疲劳，提升耐力，还能呵护孩子视力，让他在长跑、跳远时看的准、反应快。关键是它口感清爽， 常温就能喝，不会像甜饮料那样造成血糖波动，也不会给肠胃添负担。搭配一片全麦面包或玉米快速供能，让孩子从起跑线上就充满活力。第二种 是有机核桃油，比如在燕麦粥、蒸蛋羹里滴上一勺有机核桃油，它被称为液体黄金，富含不饱和脂肪酸和磷脂，能快速补充大脑营养， 让孩子在体考中保持清醒的判断，避免因紧张失误。而且它分子细腻，极易吸收，不会像油腻早餐那样让人犯困，还能呵护肠胃，为孩子的全程发力筑牢基础。 不管是短跑的爆发力，还是长跑的持久力，都能更上一层楼。这两种早餐搭配，兼顾补能护胃提状态，专为体考量身定制体考当天给孩子安排上，助力孩子体考满分，为中考总分再添一份底气。

我之前就说陕西省的那个中考题评分标准一定会调整，一定会降低，大家还不信，现在你应该也相信了，昨天陕西省教育厅刚发布了新的文件，文件就两点啊，我总结一下。第一点，评分标准变了，之前的这个评分标准已经变成了现在的这个评分标 准变低了，现在是按照这个低的评分标准，是陕西整个大家庭一样的。 但是西安的家长看到了之后可能会担心，为啥没有四分钟跳绳了？为啥没有说是这个，呃呃，后抛式小球了、武术了。这些的项目 大家不用担心，这个项目是市区自己可以进行微调整的，所以这个项目的 确定一定要去等市区的通知评分的，你就按照陕西省统一的去看就 ok 了，明白吗？就这两点，所以一定抓紧练起来，谁都可以满分，加油！