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用萌牙给大家演示一下巴式刷牙法啊,嗯,小头一点,然后软毛一点的牙刷,然后牙膏的话黄豆粒大小就可以了。 干刷牙刷啊,也没有漱口,然后牙刷也是干的直接啊,不用沾水。用萌牙来演示一下啊,稍微倾斜一点,放在牙齿和牙龈交界的地方,放在这里,哎,倾斜一点啊, 看一下,呃,这是轻微的震颤,要短距离水平震颤,基本上这个刷毛是不产生移动的。呃,这样是错误的这样是错误的啊,就这样放在这里震颤,看到没动作一定要轻柔, 一颗一颗牙齿移动, 大家看一下,这个刷毛,基本上不产生移动, 正常的话就是要正个八次左右,然后我一般是正三四次扶一下,所以我一般扶三下看一下啊, 里边都是可以刷到的,看到这样哈, 所有外侧的牙齿,包括里侧的大牙都是用这个方法刷,然后萌牙的内侧把刷头竖起来,这个地方 很多人他的这个牙结石都长在这个地方,他没有刷啊,这样,然后上面是看, 嗯,很多人说这样刷会呃造成牙龈萎缩,或者说是牙齿的磨损,不会的,大家试一下,选择稍微呃稍微软一点的牙刷放在这里,大家试一下啊,轻轻的震颤,感觉这个刷毛 啊,就是很很很舒服的感觉,感觉在抚摸我们的牙龈和牙齿,给他做一个 spa 的 感觉,大家试一下啊,轻轻的呢,轻轻的, 这刷牙的基本动作啊,当然这个所有外侧的牙齿,内侧的大牙和门牙刚才说过了啊,就是和门牙的内侧刚才说过了,然后咬合面,嗯, 然后刷头往里面一点,把最后一颗牙的里面也刷到,这样 刷下咬合面,四个咬合面刷完啊,就可以了啊,最后再辅助一下牙线。

今天给张阿姨刷牙啊,牙齿上有一点不干净,李阿姨教你怎么刷牙。好吧,首先我们要干刷,干刷是什么意思呢?就是把昨天的牙刷拿起来啊,直接挤上牙膏就开始刷,不要再把这个牙刷沾一沾水再刷,或者嘴巴里面 咕噜咕噜一口水再去刷了啊,这个叫干刷,嗯,干刷不会破坏我们牙膏成分,让我们这个牙膏里面的成分能够充分在牙齿上发挥。第二个呢,它可以有效延长我们刷牙时间,不至于说咕噜咕噜一下我们就很想去吐掉了啊,好,首先咬住咬住,第一步咬住,咬住,好,首先第一步把我们的牙膏均匀的涂在牙齿上,我这个是牙菌斑显色牙膏,你自己的牙膏也是这样的啊, 好,均匀的涂在牙齿上,然后把牙齿分为四个边,分别是左边上面,右边上面,左边下面和右边下面啊,分成四个边之后呢,我们从左边上面开始好,轻轻张开,轻轻张开好,左边上面,我又分为三个面啊,这样你看得到吗? 好,外面,我们就这个,这个叫外面牙齿的外面啊,里面和咬合面啊,好,我们从外面开始刷啊,因为姜婉仪的牙齿基本上都换成恒牙了。那我们用八十刷牙法啊,看着你阿姨啊,把我们的牙刷的刷头四十五度角指向牙龈的方向,水平正颤向下刷,上面的牙齿向下刷啊,水平正颤向下刷,两颗牙齿为一组啊,好, 看到啊,有一个转动的这个动作啊,看到吗?好,这个叫水平颤动向下刷,八式刷牙法啊,好,每一颗都要刷到啊,从前往后先刷外面,然后可以再从后面再往前面来一次。好,刷完了外面我们就刷里面也是一样的啊, 好,刷完了里面我们刷咬合面,就是咬东西的这个面,只有咬东西的这个面能来回的这样拉啊,其他的这个面不能这样拉,我们刚才是向下刷的,你记得吗?嗯,这个地方很薄,很容易拉,缺啊,所以外面和里面只能这样从上往下刷,你可以颤动一下往下刷,颤动一下往下刷,但不能这样拉啊。 好,刷完了上面呢,我们就刷下面刷第二个镶嵌也是一样的啊,牙刷刷头四十五度角指向牙龈,水平颤动向上刷,转动往上刷啊, 好,可以来回的多刷几次。我们口口类分区也是把它分为四个区,也是刷够时间啊。 好,每一个地方都要刷到啊,刷完了里面我们就刷咬合面,记得只有这个面能这样来回拉。平时是不是这样来回拉的?嗯,好,再刷这边啊,水平正常,向上刷 好,刷完了外面刷,里面好,刷完了里面刷,咬后面,在家就多刷一会。李阿姨,现在就刷给你看啊,在家要每个象限都多刷一会啊,每一边都要多刷一会。好像我们这个刷了的我们就刷成白白的了,你像没刷的上面就有很多红色的,对不对?好,这些红色的呢,我们把它刷成粉色的。还是像这样 先刷外面啊,这个牙膏把它刷成粉色的就可以了,你自己就手怎么就刷的干净就怎么刷啊,刷完了外面刷里面 好,刷完里面刷,咬后面啊,好,最后把我们牙刷立起来。看到啊,牙刷立起来,立起来刷向前牙的内侧 和下前牙的内侧打圈圈啊,这里很容易被忽视,大人也是一样的,这里很容易被刷掉,忽视掉啊,不能这样刷,这样刷不到啊,这样是刷不到的,必须要这样立起来刷,好好,最后把我们牙齿咬住,咬住好像刚开始一样,所有的牙齿打圈圈结尾,这样牙齿才刷干净了啊,好。

哈喽,这里是一只小鸡,今天在教大家刷牙之前,先回答一下大家的问题,很多人在评论区给我留言说最近更新的很慢,我跟大家解释一下,首先我现在是在二胎的孕晚期,已经三十周了,但是我基本上抛开身体情况,基本上每天都在上班教小朋友们刷牙啊,给小朋友们看牙齿啊。第二个呢,是因为小鸡的 新家也基本上快装修结束了,有一些装修收尾的工作呢,我也在盯,比如说今天还在对接关于楼梯的材质,然后院子里的一些处理,呃,当然最重要的是现在还没有开学,我每天都有抽时间陪我们的小居居,大家监督我,我会努力更新的。 好,今天教大家开始刷牙,那我们第一步就是干刷,干刷是什么意思呢?就是拿起昨天的牙刷,挤上牙膏直接开始刷,牙刷不要沾一下水,嘴巴里面呢,也不要咕噜咕噜一口水,直接拿起牙刷开始刷,这样呢啊,不会破坏我们的牙膏成分,让我们的牙膏成分能够充分的发挥。第二个呢,不至于说我们嘴巴里面有水,我们刷一下嘴巴上面全是泡泡,就很想去吐掉了。 好,那第二步呢,我们把我们的口类分区,我们把我们的牙齿分为左边上面,右边上面,左边下面,右边下面四个区,分区下来才能够刷够时间。那我们从左边上面开始,先把牙膏均匀的涂在牙齿上, 从左边上面开始,把我们的牙刷的刷头指向牙龈四十五度的方向,水平震颤向下刷, 刷完我们四个磨牙的圆周面,我们就把我们的牙刷立起来,像这样竖起来刷我们的上前牙的内侧和下前牙的内侧。 好啦,这样我们牙齿就刷干净啦。刷牙一定要面面俱到,每个面都要刷到,而且要刷够时间哦,拜拜。

哈喽,这里是一只小猪,今天教大朋友们两分钟刷干净你的牙齿。第一步干刷什么意思呢?就是把我们的牙膏挤在我们昨天的牙刷上,直接拿起来刷牙刷,刷嘴巴里面不要咕噜咕噜一口水,我们的牙刷上也不要动一下水,这样呢,我们牙膏的成分可以充分的发挥,也不至于说咕噜咕噜一口水我们就很想去吐掉了。好,那第二步就是把我们的牙齿分析,把 我们的牙齿分为左边上面,右边上面,左边下面、右边下面四个边,然后我们从左边上面开始,首先我们把牙牙膏均匀的涂在牙齿上, 把我们的牙膏均匀的涂在牙齿上,从我们的左边上面开始,把我们的牙刷四十五度角放在我们的牙龈水平正颤向下刷,两颗牙齿为一组。 好,我们牙齿就刷完了,给大家看一下,我们刷牙要面面俱到,每个面都要刷到。

上次去看牙科医生,别人告诉我刷牙刷的不对啊,还真的没有人认真的去教过别人刷牙,我不知道大家会不会刷牙,我刷牙是这样刷的就 对吧,然后一边搓几遍,好像就就结束了,这样刷牙对吗?这样不对的哦,这样的横向刷牙呢,很容易刷出些状缺损,就是通过这个物理的摩擦,把这个牙齿的颈部啊给它人为的破坏掉了哦, 那怎么刷呢?那么我们推荐的呢,叫巴氏刷牙法,或者是水平唱动服刷法。我们先以外面的牙面为例,就是牙刷跟牙齿和牙龈的这个平面成四十五度, 重点呢其实是刷这个边缘交界的地方,这样的抖动,然后这样的往上拨一下,把结石软垢这样拨出来,这样刷几次之后呢,再到他的隔壁的牙齿,这样子 难怪要刷三分钟呢。然后呢,我们刷牙是分几个方向的,除了这个外侧面,包括内侧面呢,难度操作大一些,但是也是这样子四十五度抖动的,这样子往上拨颤动,然后扶一下牙面, 那么前牙区的话是可以这样子上下刷的, 咬合面的时候确实是前后刷, 那么我们推荐一次刷牙时间是两到三分钟的时间,然后菲菲医生呢,还给我送了几根牙线啊,问我会不会用啊,我说这谁不会用的,每次吃完肉把那个肉渣子给挑出来就行了,这样对不对 啊?那么我给大家再讲一下牙线的使用吧。首先呢,初学者可以对着镜子自己看一下,我们把那个牙线放到两颗牙齿的牙缝中间,然后贴着一侧的牙面从下往上刮, 然后还是这个牙缝进去,贴着另外一侧的牙面从下往上刮,这样就可以了。是把所有的牙缝都要刮到吗?就像我自己会有几个重点的牙缝,每次吃完饭刷几个重点位置,那么全口牙的清洁呢?建议是一周可以一到两次, 所有牙齿的牙缝清洁一下,然后也有人说这个如果用多了,会把牙齿给弄松了,有没有这个说法?嗯,牙齿松动其实还是牙周炎的问题,那么我们如果做好每餐饭后的及时漱口,然后牙线 及时的清理牙缝的脏东西,那么就可以维护牙周长久的健康。活了这么久,今天才知道怎么用牙线,用牙刷,大家学会了吗?

水平颤动向下刷,水平颤动向下刷。好,今天开始教大家刷牙。首先第一步,昨天的牙刷不要去沾水,嘴巴也不要漱口。第一步,把牙膏挤到牙刷上,直接开始干刷,我先把牙膏都涂到每一颗牙齿上, 好,现在开始刷牙,牙刷成四十五度斜向牙龈,然后水平颤动向下刷,水平颤动向下刷, 后边的牙齿也一样,刷完外面之后再刷咬合面,咬合面可以横着拉着刷, 刷完外面和咬合面还有把记得把牙齿的里边也刷一刷,这个地方同样也是水平颤动向上刷,前牙的部分,把牙刷立起来,从下往上刷, 接下来就是把每一个面都加强的再刷一刷,每次刷牙至少保证两分钟, 现在我起来把泡沫吐了,大家看一下我刷的牙齿干净吗?

呃,纠正一下,王荣轩啊,第一步要干刷,干刷是什么意思呢?就是我们,你刚刚就问我有没有怎么怎么没有水,是不是直接拿起昨天的牙刷挤上牙膏开始刷啊?干刷包括我们成人也是一样的啊,干刷不会破坏牙膏里面的成分,让它充分发挥,也不至于说啊,嘴巴里面咕噜咕噜一口水,然后你挤上牙膏开始还能刷一会就想吐掉了,间接的延长它刷牙时间。好吧,好好咬住咬住 咬住,萱萱,好,我们第一步是把牙膏均匀的涂在牙齿上,我这个是牙菌斑显色牙膏,是用来检查的啊,你们自己在家自己的牙膏也是一样的刷啊,好,咬住咬住,这个就是哪里是红色就表示哪里有牙菌斑没刷干净。好, 第一步,把牙牙膏均匀的涂在牙齿上,我们分为四个边啊,左边上面,右边上面,左边下面和右边下面。你到时候这样学会了,你给弟弟也这样刷啊, 左上右上,左下右下。好,我们分为了四个边,之后我们就从左边开始好,轻轻张开,轻轻张开,从左边开始刷啊,左边我们又把牙齿分为三个面,外面里面和咬东西的这个面啊,把我们的牙刷放在上面,我,我就教你圆弧法,因为你弟弟要用这种方法打圈圈啊,你就记得这样打圈圈刷啊,两颗牙齿打一圈,两颗牙齿打几圈,两颗牙齿打几圈,这样往往从里面往外面慢慢的打啊, 好看,打进去打进去打进去打进去。先刷外面,我现在在刷外面啊,从里面打到从外面打到里面,再从里面刷出来啊,再打圈圈打出来啊,这样才表示刷好了外面。好,那我们再刷里面也是这样打圈圈刷,打圈圈刷,打圈圈刷, 刷到从里面刷到外面,你看他这样有点出血的,这越是出血越是表示平时没有刷干净,越是要刷这里把它刷干净啊,不要说哎呀,这出血的就不敢刷了,那就表示牙龈有炎症。那必须,这里就说明没有刷干净啊,好,刷了里面刷外刷了外面刷里面,刷完里面之后刷咬合面,只有咬东西的这个面能这样来回的刷,因为咬东西的这个面有很多窝窝沟沟啊,所以必须咬东西的这个面要这样来回的刷。 其他的面包括我们大人都不能这样横着刷啊,这样横着刷很容易刷缺啊,这样横着刷是错的啊。外面的这种就要打圈圈刷啊,好,刷完了我们看刷半天才刷完上面是不是好,我们再刷下面看得到吗?镜子还是这样打圈圈, 两颗牙齿为一组。好,我们叫圆弧法,从外向里,你也可以从里向外啊。从外向里再从里向外。我现在只是在刷外面啊,外面刷完了我就刷里面 啊,轻轻张开啊,好刷里面里面刷完了之后呢,来回刷啊,来回多刷几遍,然后就刷咬合面啊,只有咬东西的面只能这样来回的拉,依次的把 这几个面都刷完。我们要说小的你一定要帮忙刷,为什么小的牙齿烂了?因为现在吃的东西吃的太多了,吃的零食种类比我们小时候吃的多多了,所以,呃,一吃多糖的种类多了零食种类多了,你像巧克力啊,这些面包糕点粘在上面,你平时又不刷干净的话,那就可想而知就腐烂了。牙齿是腐烂的过程啊。好,最后一个相信 从外向里刷,你看你看,我刷了的地方就是白白的,看到吗?没刷的地方就还是有些红色,就那我们就着重的刷, 着重的把它刷干净啊。打圈圈刷,打圈圈刷,多刷一会要刷够时间,刷够时间,首先我们满足几个条件,要么就是干刷,对吧?干刷可以刷够时间,然后就是我们要分区,把这些先刷左边,上面再刷左边,下面再刷这个,把把区分出来,分成分成四个边,这样子才能刷够时间,不然你牙刷一拿进去一马一马虎的刷, 那就只刷一会就觉得刷干净了啊。好,这四个边都像我们那样,刷到了之后把牙刷立起来刷头立起来啊,刷上面的前牙和下面的前牙, 这样是刷不到的啊,得这样立起来刷和下面的前牙刷完之后咬住咬住,轻轻咬住,好,所有的所有的牙齿刷完了,然后再把所有的牙齿像这样打圈,前牙打圈结尾,把外面再过一遍,这样子才算刷干净了。

我想问大家,你觉得我们刷牙刷什么都不知道啊?无所谓,反正就刷呗,是吧,我们刷牙其实刷的是细菌, 刷的是扒在牙面上的细菌,主要是要刷细菌,这个细菌呢,它正是因为细菌的存在,才使得使得我们得了牙病。 如果没有细菌,我老说真的,如果没细菌,大家是牙都不爱掉。有些孕妈妈会会说,哎呀,是不是刷那食物残渣啊?也对,但是你如果没有细菌,嘴里头一个细菌都没有,光有食物残渣,满口饼干,饼干的渣啊,你都不会得牙病的。如果没有细菌 好啊,所以刷的是细菌,这细菌在哪啊?我们看看啊。如果这个牙长在骨头里头啊,被骨头包着,细菌长在这地方长特,他特愿意长在牙跟肉交界的这个地方,所以要刷是刷这个部位特别难刷,的确难刷,如果这是四颗牙啊,他特容易长在这一圈。 所以您拿把牙刷天天啊这上下翻飞,你在觉得自己特别好刷,你看我这么卖命的刷,这么玩命刷,是不是刷的特好,其实根本没刷, 说白了,你刷的部位不对啊,你正经的刷,至少你要把牙刷一半放在肉上吧,一半放在牙齿上,你才有可能刷到这个部位啊。 咱都刷的是牙齿,现在能理解了吧,我就说你在这这牙上这么上下翻飞的,一点意义都没有,那这个不会把牙龈刷的更暴露吗? 那这为什么呢?到底是谁让牙龈暴露的?主要是谁都刷牙,怎么可能是你刷的,让它暴露的 都是细菌。当然,你说我就玩命刷,这行不行?可以,牙龈可能真的被被你刷坏了。有可能,但谁会对自己这样呢?正常的情况下你不介意就是正常的力量。买的是 这个市面上正规的牙刷,认认真的刷不就完了吗?他怎么会呢?他不会的好不好,那是软毛跟硬毛。其实无所谓,你只要是市面上的被检验合格的,允许上市的,都是经过认证的,都没事 好不好?一定一定注意这一点啊,一定转好,我们看牙刷转,我的方法一般是搁在一边,然后成一个角的揉一揉啊,让那牙刷毛能记得肉跟牙齿缝里,然后开始我是愿意在这转圈,这么来 啊,就把主要刷这不是刷这主要是这样好不好,主要刷这点好,那牙刷能刷这个面跟这个面对不对?但是这两个侧面人牙牙还是不在那侧面就挨着呢吗?这俩牙这两个地方 你这牙刷肯定刷不进去,他一定得用牙缝刷和牙线,你看这牙缝刷人设计的一根铁丝上长一圈毛,他就是这么刷的,就是这么刷牙缝的,但从这出不来。因为俩牙不挨着吗?所以上面一定要用牙线三样东西啊,牙刷牙缝刷加牙线才有可能,把这一圈刷干净才有可能。 不是我们一定说让您要去买牙线,要去买牙缝刷是因为您这个两个缝隙,这块不用牙缝刷和牙线,您刷不到,主要是 那这个一个牙,人家咱不说别的,就说四个面的话,您光刷这两个面有什么用啊,跟没刷一个意思,我这个才叫刷牙,一天每天要这么刷,刷到两到三遍吧,中间再加一遍得了。中午的时候你只有这样啊 你,哎你,咱就这么想,咱就这么想你只有这样才算刷牙,大家这十几年二十年,是不是你自己也能感觉到根本跟没刷牙一样, 所以才会得牙病,对吧?你这这才叫刷牙,而且这样您都不敢保证把这细菌刷干净了,所以一定要定期刷洗牙一定要,因为您刷不干净吗?所以您就得定期洗牙?国外真的早就三个月洗一次牙了,我们能做到一年洗一次牙都不一定, 中国人也多,你说真的,每个人一年洗三个月洗一次牙,半年洗一次牙也没那么多耗,说白了你那个现在的牙周耗也不好刷,都不好刷,但是还是要定期去洗牙,因为您刷不干净吗?口腔医生也刷不干净,他也得定期洗牙,说白了 啊,主要是这个,所以一定发,从今天开始一定回去认真刷。好啊,一定一定的,因为您掌握您,主要您孩子不也得这样吗?以后孩子宝宝出生了,他也得这样啊,也得这样刷啊。啊?刚才是不是听见了吗?门口有个儿科哇啦哇啦的叫唤, 那您孩未来孩子疼咋办呢?你不是还得来看吗?那你何苦呢?你别让他疼啊,你别让他坏啊,这玩意好不好? 就说你不用那三样东西,这个牙的一圈的细菌你肯定不可能全清洁到的,就就必须这三样东西联合应用它就行,说白了好不好?好行。
