玛莎摇教程

啊啊。

这个舞怎么跳？两个交飞舞？首先我们第一步双手去打开左右胯，打开之后双手放下去，六七不动，好，八的时候右手往前，左手往上去绕两圈，同时扭右胯， 八打一的时候往右边扇出去，一，继续扭胯，二三的时候回头三手往前四打开，好，五六，往上摸头，五 六七八。拧瓶盖，七八的时候推出去，八，对了，然后继续摸摸左肩，然后摸你的右腰，二二，然后三四的时候随意的扭三 四，好，五六的时候右手去摸嘴唇，五，左手去摸嘴唇，六七八，往前点个飞吻，七八，下面我们右手去摸头，继续往左边去扭胯，三 二，然后三四抚嘴唇，三四五六的时候双手打开，五六往上提胯，七八往下点手同时点胯七 八，这就是我们第一部分，非常棒。现在我们从头再来试一下动作准备，五六七八哒。一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八。下面往下喽。右手左手交叉，然后我们再在胸前绕一圈，然后往前指出去，这里我们提右胯往下点，同时左手去点五六七，点三，下八的时候捂嘴八，同时身体回正，然后这里我们去往右边扭胯， 同时双手往下摸一二三四五六七八的手，手又去打开，七八摸你的右脑袋，然后往下延伸， 一二三四五六七八。我们现在来试一下第二部分，一二三四五六七八三二三四 五六七八。对了对了，宝宝们，现在我们从头来记一下动作准备，五六七八哒。一二三四五六七八二二三四五六七八三二 二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。非常棒。 做他的朋友也好，做他的兄弟也好，做他的身 边的人，还要想自己多少。