测血糖u-3咋回事

华为 word 三手表怎么测血糖测评之植入和手表软件激活哈喽，大家好，我是唐代，我手上拿的这款手表是华为 wax 三 pro， 是华为的第一款基于鸿蒙系统手表，那么在发布的时候，他的 详情页面里面就介绍了他可以测血糖，那他是怎么去测血糖呢？这一期我们就来看一下。首先这个手表单独去测血糖肯定是不行的，那么在华为应用市场的这样一个 app 里面，我们可以下载到一个软件叫美琪 啊，美琪，美琪的话是这样一个生产厂家，他是生产动态血糖仪的这样一个生产厂家啊，我手上拿的就是美琪，那今天我就将美琪植入到我的身上，并且通过华为 mate 三 pro 将它连接， 那么连接的第一步呢？第一步呢就是在华为的应用市场 找到我们这个所需要的美琪 app， 应该是在运动健康里面找到更多的好，在华为应用市场运动健康里面我们可以看到美琪 app 点击安装， 安装中，美琪正在安装中，安装结束，点击打开美琪动态血糖仪的这个软件啊，已经成功打开美琪动态血糖仪的软件可以成功打开，我们进行一个简短的一个授权， 同意登录，输入验证码，登录好，手表端已经注册好了啊，已经注册好登录进去了。那在下面一步就是安装这个美琪 的 app 和探头了，美琪是我们的老朋友了，我这边这是我找到的我以前用过的探头和发射器，那今天我就拆一个我刚买的这样一个呃，发射器吧， 发射器和这个探头先拆一下，第一个叫，呃，一个，第一个盒子叫发射器，助针器和分离器啊，在后侧，我们不要暴力拆卸，我们找到他的一个设计的这样一个金金丝的这样一个比较好拉的这样一个线，我们把它拆开， 拆开，这里面有发射器啊，是满电量的一个发射器，然后还有一个助蒸器，还有一个分离器，我们去做这样一个动态血糖仪植入的这样一个准备啊，首先打开的话是第一个是它里面的说明书啊，保修卡，还有就是佩戴的快速指南，这个 看啊，老用户了。然后还有个合格证，里面三个东西分别对，第一个是发射器啊，第一个是发射器，这个是分离器，适用于分离这个，呃，发射器和传感器的，这是我之前用过的分离器。 然后这个小巧的就是美琪的发射器了啊，我们把它放在这里，然后这三个，这三个拆解结束，然后这个小盒子装的就是美琪的传感器啊，我们给它拆开，同样他有人性化的设计，直接用指甲在这个地方扣一下，就可以把它撕开啊，有点像 撕香烟的那种保护膜的那种感觉啊。给它撕开之后，我们直接打开它，然后取出它的这个传感器啊，取出它的传感器啊，这是一个保护壳，这个是它的传感器的一个无菌包装，然后在它传感器里面还 附送了两个酒精消毒棉片啊，我们就今天就准备植入在胳，植入在胳膊的这个位置上啊，然后还有一个合格证， ok， 那么美琪的拆箱就拆好了，第一个是助震器，第二个就是发射器跟传感器的分离器，这个当我们使用结束之后，需要佩戴下一个的时候，我们需要把这个发射器分离下来继续使用，我我这边做个测试，好吧，就是这个是我之前佩戴过的，然后我只需要取下来的时候呢，只需要这样子给他 看一下，哎呦，碰到我的电脑了啊，这个传感器的主体部分他就下来了，然后这个里面这个就是发射器了啊，那我们今天佩戴一个新的发射器啊，然后这个就是传感器，这个就是传感器，然后我们把传感器 给他撕下来，撕下来，撕下来传感器就是这边啊，撕下来之后呢，我们需要看一下啊，他佩戴的第一个部 就是需要我们在手表上点击已经佩戴好，然后手表上需要我们先输入一下他这个上面的一个二维码，先输入上面他的一个二维码，传感器的二维码在手表上输入啊，因为手表如果说你在手机上操作的话，他是有这样一个扫描功能的，手表上我们只能用手输了。二 记 酒杯杯。 好，输入结束之后，我们点下一步，他会让我他这个手表上有提示，会让我扣合发射器啊，扣合发射器，我这个时候我按照他的提示我来扣合发射器， 就跟图片上的一模一样啊，扣合发射器，好吧， 我怕本来把它给扣坏了， 抵住底部压下去， ok， 发射器的话已经 扣合的紧了啊，已经扣合紧了，然后我们点击一下他的开始扫描啊，发射键应该能扫描到了 手表正在扫描这个发射器的过程啊，然后已经扫描到了这个蓝牙设备了，我们点击一下连接，然后他提示啊，提示连接发射器大约需要三十秒啊，在我的手表上再提示大约需要三十秒， 耐心等待一下，然后，呃，他连接发射机的过程当中，我们就开始啊，做这样一个植入前的一个准备啊，植入前的一个准备 好，将这个发射器与助针器与助针器扣合到一起去，就是这样子压紧，然后，然后直接给他拔下来啊，拔下来之后的话，呃，拔下来之后的话，他这个美琪的探针啊，就在这个， 就在这个助针器里面了啊，就在这个助针器里面了。接下来的一步呢，我们就需要先对我们植入部位啊，对我们的植入部位进行一个消毒，手表已经显示连接状态，设备连接成功啊，如果没有出现啊，提示如果下方没有出现完成佩戴按钮，请在屏幕 右滑，完全关闭 app 之后重启即可进入初始化界面啊，那这个这个界面的话，我们暂时先不管他， 这是美琪哦，然后对于我们今天的这个植入部位植入部位进行一个消毒， 哎呀，好，消毒成功，这个时候就直接人狠话不多，咔啊，美琪植物成功啊，我们给他 按摩一下周边服帖，使他更稳，粘的更薄一点啊，现在植入成功，虽然是三根硬针，但是目前还就是感觉不到疼痛的啊，感觉不到疼痛， ok， 他说如果下方没有出现完全佩戴按钮，请在屏幕右滑，完全关闭 app 之后重启，那这个时候我们来重启右滑， ok， 我们再打开他美琪血糖监测，他这个时候已经设备显示初始化妆了啊，剩余时间是五十六分，呃，剩已经显示 设备初始画中了，剩余时间是五十六分十七秒啊，倒计时现在还有四十秒，这个初始化就结束了。在手机端初始化的话，我们是第一次要输入一个指尖学的，那么我们等待一下，看一下手表端初始化结束是什么样子的。 十九八七，看一下魅奇三二一零开始。 ok， 他跟手机端的流程是一样的，也是输入也是需要输入一个参比血糖值，那我这边先测一个指尖穴啊，一会来输入这个值。 果然今天的血糖没有控制好啊，因为一天没有带动态，晚上又喝可乐又吃爆米花的。那我们在手表上直接输入这样一个，呃，我们的 间血的这样一个值，提交啊，血糖正常八点二啊，这个就是我们美琪的这样一个啊，血糖的这样一个状况了，然后我们看一下，就是佩戴时长一小时，设备电量百分之百，这是属于我们发射器的电量啊。血糖波动曲线，这个可以看到跟华为的 雪狼不动曲线跟华为宣传的 app 是一样的啊，然后输入参比校准，退出用户登录软件功能设置，我们看一下上线指的是 我们可以设置上限值，是比如说是八啊，下限值三，然后可以设置他的号码尾声语言可以。呃，这边选不了电量值识别好唯一嘛。啊，这个是硬件信息，然后点返回， ok， 这个就是我们呃， 手表上面的激活的一个情况啊，提示我当前血糖偏高，有通知，然后这个血糖的话，他是据说是可以 同步到运动健康的啊？这个这个我们来看一下， 据说是可以同步到运动健康的啊。我们打开华为的运动健康，先检查一下手表，手表正在连接手表一连接，然后往下滑血糖管理 那，呃，华为运动健康的曲线已经出来了，是显示连续血糖。 ok， 首次激活及首次的数值演示到这里，下次我们再分析，查看更多的使用技巧。

你会测止血血糖吗？好多患者肯定不假思索的说，我一直在测血糖，怎么不会呢？其实在测血糖过程中有很多细节，如果你忽略了，会直接影响到血糖结果。 首先要做好准备，包括器械是不是电量够血糖一用的，超过半年了，一定要做一下校准。 有些市纸呢，是不是过期了，打开盖子以后呢，时间超过三个月更换上新的，因为市纸跟空气呢，长期的接触氧化测出来就会偏高。 我们经常看到患者拿着血糖记录，血糖特别高，结果糖化没那么高，一问他，市纸呢已经用了很久了，这种膏呢是假性的。第二就是手指的准备， 自己在家可以不用酒精，因为酒精呢，在医院肯定要用，要避免交叉污染。但是在家呢，环境很干净， 所以用清水洗干净晾干就可以了。酒精还存在一个问题，就是它会直接影响血糖酶的反应，所以一定要等它干了，做的不到位的话，就会影响到血糖的结果。再一个手指头准备，千万不要扎手指头肚， 手指头肚是神经分布最密集的地方，特别疼，一定要扎末端的两侧。另外呢，除了大拇指，其他四个手指可以轮着来， 这样可以减轻负担。关于手指的准备，还可能遇到另外两个问题，一个呢，就是有的患者经常用手干一些粗活，他的皮肤相对比较厚，我们一定要调节 注射针头的深浅，否则有可能扎不到血。还有一种可能呢，到冬天或者环境天凉，手上没有血，这时候我们怎么办呢？把手垂下来甩一甩， 如果手指仍然没有充足的血运，我们可以用一侧大拇指按压手掌，中间往远端推，这样呢，也可以获得很好的血运准备。

测血糖只看空腹血糖？这可不对，空腹和餐后血糖都是瞬时数值，受吃饭、运动影响大，根本反应不了整体的血糖情况。真正能体现近两到三个月血糖水平的是糖化血红蛋白 血液里葡萄糖越多，这个数值就越高，红细胞就活三个月，糖化后含量不会变，所以它能反应平均血糖。 检查频率分情况。血糖达标稳定的糖友一年至少两次不达标，调方案的一年四次。备孕糖友初期每月测，达标后六到八周一次糖化大于等于百分之六点五是糖尿病诊断标准，二型糖友最好控制在百分之七以下。

得了糖尿病的患者一定要测血糖，但是仅仅测糖是远远不够的，因为我们控糖的目的是为了规避并发症，所以并发症相关的也要定期的检查。 一个呢就是糖化血红蛋白。糖化血红蛋白大家非常熟悉了，它是反映两到三个月的平均血糖，正因为它反映两到三个月的平均血糖，所以我们把它作为一个 我们这一段时间控制血糖的一个验收的指标，因为这个指标的高低跟以后发生器官并发症密切相关，所以定期的检查可以告诉我们这段时间控制的好还是不好，要不要采取措施进行调整，这样才能真正起到规避并发症发生的可能。 第二点呢，眼底检查一定要重视眼底的特殊表现，尤其在他背景期的时候，没有任何症状， 自身感觉不到视力的下降。什么叫背景期呢？就是我们在糖尿病眼底分期当中的前三期，就是血管瘤硬性渗出，软性渗出，这个阶段如果它发生的位置不在你的黄斑区的话，你根本没有感觉，但是如果不遏制它，真的会导致 失明，所以一定要在这个时期进行及时的检查。我们通过眼底检查可以看到糖尿病眼底的特殊表现，还有一个好处在于它的背景期，这阶段我们是可以干预，可以稳定甚至可以恢复的阶段，所以我们不要失去这样一个窗口期，如果发现眼底已经有一些问题了， 我们建议三个月到半年检查一次，并配合积极的治疗。第三个跟大家要谈的就是微量白蛋白尿， 我们知道糖尿病肾病是糖尿病并发症的一个重要的环节，而糖尿病肾病最早期的伤害就是 微量蛋白尿的出现，尤其我们检测陈尿的次尿的微量白蛋白和肌肝比值，如果在三十到三百之间，就提示早期的肾病出现了，而这个时期可以他的肾功能是正常的，那么在这个阶段也是非常重要的肝郁的窗口期， 在这个阶段可以通过积极的血糖控制和相应的药物治疗，使得尿的微量白蛋白恢复到原来正常的水平，或者是稳定在这个阶段不进一步发展，所以可以非常好的保护肾脏的安全。第四方面就是大血管病， 我们知道糖尿病尤其二型糖尿病最终的要命的并发症，那就是心脑血管病，而心脑血管病其实它也有早期的指征，比如说我们的血管内壁也出现了斑块，部分的血管出现了狭窄，这都是给我们一个很 重要很好的一个提醒。所以定期的到医院进行血管的超声检查，比如说比较容易检测的就是颈动脉、腹主动脉、下肢动脉这些我们超声可及可检查的部位，这些部位出现斑块或者狭窄，往往提示我们的冠状动脉或者脑血管也有类似的病变，为我们 预测心脑血管病变提供了帮助。这些指标我们都应该重视，每年安排检查，才能及时的管控我们血糖带来的伤害，规避一些严重并发症的发生。

每天早上六点十分准时起床，先测一下空腹血糖，等下去跑步。 今天我们用的是五档，有些糖友说我用五档太狠了，其实我之前用的是二档到三档，但是测试的时候呢，有的时候需要挤，不然的话血量不够， 担心影响数值，所以说现在用五档，用五档来测试的话，就血量会充足一些。其实我用的针头是比较细的，三档和五档疼痛感没什么区别。不用挤手指， 这样测出来的血糖数值会更准确一点。好，我们搓一下手，把血液往前挤一下，挤到指尖，然后用大拇指挤压指尖。好，这样的话就轻轻的推一下血量就够了。好，我们现在来测试， 等待五秒钟，看一下今天的空腹血糖， 四点九，漂亮！

您看您这个血糖没，餐后两小时血糖，我们给你查的是十七，空腹血糖不太高，是七点多，所以我们很多糖尿病的患者他是都是餐后高，要比空腹高的更明显，但是呢，多数人他根本就不测餐后，所以你自己就认为我血糖并不高， 是吧？所以到我们这呢，一下就被发现血糖高了，是因为我们查了这个糖化血红蛋白，您知道糖化血红蛋白吗？以前不明白啊， 糖化血红蛋白是反映你抽血前三个月的平均血糖怎么样，所以呢，就是有的人他不知道自己高不高，一查糖化就知道这三个月你控制好不好。还有一个问题就是血脂也很高，低密度脂蛋白啊，四点三，糖尿病的患者得二点六以下，你是四点三， 那么这么高的低密度蛋白就让你的血管全硬化了，血管里边的动脉全都硬化之后就慢慢就堵上了，知道吗？啊？那堵在心脏就是心梗，堵在脑袋就是脑血栓，要堵在下肢呢。你看到我们很多糖尿病足的就是缺血的，导致缺血，那个脚他不愈合啊，所以这回来我们得把血糖和血脂都给您调好。

测血糖呢，有五个最常见的误区，第一个呢就是用酒精消毒后吧，咱们没等酒精干就开始采血了，这样的话手指上的酒精就会稀释血液， 导致测的血糖值他会偏低。第二呢，咱们采血的时候用力的挤压手指挤出来的血里边，他就会带住组织液，血液吧会被组织液稀释，测出来的值他也会偏低。第三个呢，就是 忽略血糖失调的有效期，瓶装失调，它未开封的有效期吧，为二十四个月，但是开封后吧，它的有效期一般是三个月或者是六个月， 所以你们一定要记住开封日期。第四呢就是测空腹血糖，一定要保证空腹八个小时以上，晚上爱起来吃点东西啊，六七点就起来测空腹血糖，一定要记住，达不到八个小时他也不算真正的空腹血糖。 第五呢就是测餐后两小时血糖吧，他指的是从吃第一口饭开始算，而不是从吃完饭开始计算。

提醒所有糖友，光天天测血糖根本不够！漏掉这四个检查并发症可能悄悄找上门，赶紧点赞收藏，每年做好这几项， 帮你远离并发症，少花冤枉钱！一、含化血红蛋白，公认的血糖记忆表，能反应二个至三个月的平均血糖，不受零食、吃的、运动或情绪影响，每半年测一次就够用。二、 延肌检查糖尿病容易伤眼底微血管，这个筛查是早点发现眼底问题的唯一办法，千万别偷懒。三、尿微量白蛋白，肾功能没明显变差前，就能提前看出肾脏有没有受损。确诊糖尿病后，每年至少测一次。 四、心血管超生糖尿病会让动脉硬化变快，容易引发心梗、脑梗，这个检查能早发现糖尿病心疾病，早查早治才踏实。这四项关键检查，各位糖友都记清楚了吗？ 我是珠海市人民医院内分泌科鲁宏云医生，欢迎点赞、收藏和转发，帮助更多有需要的人！