哈喽,小伙伴们,很开心你们能刷到我的这条视频,我就是那个被全网五百多万见证双向情感障碍惊恐发作的那个拿脑瓜顶劈大木头桌的小女孩啊,很高兴又在这里看到了大家, 因为上一条视频突然爆了吗?我看到评论区里面有很多评论,还有后台的一些私信,特别感谢大家,就是对我或者说对我这种精神类疾病患者的包容和尊重。通过这条视频关注我的朋友们,有很多就是和我相同的或者类似的症状。 朋友们啊,今天也确实有很多话想要跟大家聊一聊。在此之前呢,我先对上条视频进行一个答疑解惑, 因为,呃,上一个我看挺多,那评论区挺多人都说的,说特别心疼我爷爷,说大晚上挺大岁数的老头老太太啊,被我吓得够呛了,老头连裤子都没来及穿,一直在照顾我。确实也是,我其实后面剪视频的时候我就心里挺难受的了,但是我又转念转念一想,我们家 因为是自采暖壁挂炉,它那个温度可调节,我们家二十五度到三十度,你不说说多热热的多难受吧,它绝对是不冷啊,我们家其实这个 穿睡衣呢,主打就是为了一个体面,毕竟咱们是现代人,需要穿衣服啊。其实你要是说不为了体面的话,我们家可以光腚,就是很暖和。我们家我奶奶穿的厚呢,是因为她有一点小脑萎缩,她怕冷,她觉得自己怕冷,所以她穿的很多。其实我们家 真不冷啊,真不冷。然后我爷爷他第一反应是使劲往我身上披衣服加衣服,盖衣服是为什么?就是可能因为我们家那个小度监控吧,他拍的确实跟那个马赛克似的,看不清楚。 我刚从浴室出来,我因为犯病很突然,我来不及擦干,我身上全部都是水,即使我穿了衣服,我身上也都是湿透的一个状态,所以我爷爷看到我的第一反应一定是先给我擦干也好,雾上也好,他肯定是第一个是这个反应。嗯, 至于为什么我爷爷他是光腿呢,因为当时我发病的时候是半夜十二点,我爷爷已经睡觉了啊,然后我是因为动静太大,给我爷爷吵醒弄出来了,吵吵出来了啊,所以也没有顾上穿裤子什么的,所以一直在忙着,我确实也挺抱歉的,今天我也已经对老头进行了一个慰问,老头挺好,没啥事,大家放心。 嗯,那就是我看到还有一部分评论有人问说,你不是说洗澡洗到一半突然发病吗?这怎么穿上衣服出来的呀?是这样,就是我是惊恐障碍, 我不是低血糖,低血糖他开始犯病到他昏迷中间可能这短短一两分钟啊,可能就昏过去了啊,但是我是只是不受控, 我只是抽搐,我只是发麻抽筋,但我不会昏厥啊,就说明我在这样的时候,我是有意识的。我,我洗澡洗到一半已经这样了,但是我是可以想办法慢慢慢慢把衣服穿上,即使很痛苦,我也是可以把衣服套上去的。就是这么跟你们说吧,那一件短袖我穿了五分钟, 就从我购到那件衣服,到我穿上那件衣服花了五分钟,然后才是大家看到视频里后面发生的事情,我就是还是那句话,咱们是现代人,即使在家里我也不可能说光个大腚出来的,毕竟他还没有说呃,是那种生命危险,脸还是该要得要,还是衣服该穿还是要穿的。 就是对于这解释这件事吧,确实也挺尴尬的啊。确实挺挺尴尬的。我我穿衣服的时候真的就是怎么怎么跟大家形容就这手啊,就是左手左手比六,右手七, 左左脚画圆,右脚踢,就就那样了已经啊,然后我又站不稳,我也不能蹲着,我也不能躺在浴室的地上,我就坐在那马桶上,坐在马桶上的时候已经其实东倒西歪了,就是很艰难的才把那个短袖给穿上,反正就就这么回事,然后跟大家解释一下啊, 然后好咱们答疑解惑的环节就结束了。嗯,然后咱们来浅聊一下这个精神类疾病的这个话题。嗯,这个东西怎么从哪开始聊呢?先从我自己开始说吧。好吧,先从我自己开始说。从我确诊创伤应激后遗症和双向情感障碍 至今为止也不过刚刚仨月。对,没有错,我刚刚确诊三个月,但如果要是按照呃,从我最开始有症状有躯体化症状的时间来讲的话,十九岁到现在已经有五年了, 看评论区好多人问说你为什么会得双向呢?那问题就出在这了,呃,五年之前发生了一件让我觉得很痛苦的事情,具体是什么事我就不展开说了,反正就是让我觉得很痛苦的事情,并且这个事情发生的很突然,无法挽回后果。无法挽回 也并不会因为时间的流逝而淡化这件事情对于我来说很难过很痛苦,一时之间的冲击太大,我自己也没有能力去消化这件事情, 慢慢的身体上就会出现一些躯体化的症状,尤其是当记忆片段在脑海里面不断闪回重现的时候症状就会加巨 不自主。他不自主你不是不受控制不是,我就是去专门去想那件事不是他就是不受控的回到你脑子里每当这些记忆片段闪回的那一瞬间就是你发病的时候就很痛苦很难受。 最让我难受的就是呼吸不上来嘛气短嘛。当时就把家里所有门啊窗子都打开,我使劲使劲对着窗户哈哈哈那喘没有用一点用都没有然后也尝试过各种牌子的氧气罐对着瓶哈哈哈在那吸也没有用 然后也在朋友们的建议下吃了好多那个逍遥什么丸啊消什么摇什么丸吃了好多。我天天吃我顿顿吃。我大把大把吃没有用。还有各种各种各样的方法吧就都能想的都尝试了一遍均以失败告终。嗯 然后我就放弃了我就安慰我自己嘛小毛病扎死嗖嗖不过如此又不知死又不让我嗝屁我管你干嘛呀对吧,我该干嘛干嘛难受就说难受的忍一会过去了但是天不随人愿。在这之后的几年里也是也说这孩子点背吧,就 我们家里这破事接二连三也全都是极惨的。然后呢也是不给我一丁点缓冲和接受的时间,慢慢慢慢慢慢事越来越多我这个心里的事也越来越多 躯体化的症状也是愈演愈烈啊,症状越来越多,越来越严重,直到去年的十二月份。去年十二月份,如果有熟悉我之前一直在看我账号的这个家人们就知道我发生什么事。啊。对,跟张老头大吵一架,我亲爱的爸爸,就我俩有一些观念上的不合,干了一架。 就是可能当时对我冲击也挺大的。呵呵,一直播铺天盖地的这个负面负面情绪就来了,当时也挺刺激的啊,然后导致我的这个躯体化也好还是我的这个症状也好,又严重了。 从最开始的手抖气短耳鸣,到后来就变成了手麻手抖手抽筋,脚麻腿抖腿抽筋,耳鸣幻听,情绪不受控, 就是突然一会就爆想哭,然后突然就是别人没招我没惹我的就想发脾气,路边路过的狗我都得踢一脚,就那样 啊。还有就是比之前更严重的呼吸不上来和窒息感,窒息感就是真的觉得有人遏制住了我的喉咙喘不上来气,然后心发慌。更恐怖的是我脑子里面开始出现一些画面,比如这块啊,往外 拉一口子,下面往下流番茄酱的样子,就是就是类似这样的画面会不受控的出现在我的脑子里面,很恐怖。我觉得后来我就把这事跟我的好朋友们说了,我们好朋友听完之后急了,说,你都这样了还不挂号看病啊,你少废话你现在你挂号明天你就去 他跟我说说,你这个状态严重的是会要人命的,你是要出事的。我呢?其实从本身出发我很排斥这种东西,谁好人去那啊,哪个好人进去不给你开一个,说什么轻度中度啊,是不是 我不想去,我也不信任那个地方,我觉得他没有用,没有任何意义,但是很无奈,我当时的身体状况让我不得不去求助人家,因为 太难受,真的太难受了啊,能忍就忍了,他真是忍不了了,能忍真就忍了,真是一点都忍不了,然后就挂号,老老实实去了,这孩子主打易听话,我需要一个可以控制住我情绪和行为的药物。后来挂了号,看见了白大褂,我说完自己的身上的一些 其因经过,结果,然后一些症状,大夫就是惊呆了,大夫惊呆了,说,你这个症状出现这么久,现在都已经发展到这么严重了,这么多年,你为什么不来看一下? 你为什么不来呀?我也很诚实,我说我觉得我来了没用,我说我觉得你们,你们帮不了我,这孩子又听话又实在,我说就是已经发生的事情没有任何人可以改变 我就我难过的点,无非就是这件事情的发生,那我来这有什么意义呢?对吧?我说这些事情都是无法挽回的,不可逆的,我不信靠药物或者心理疏导能解决我现在的所有问题,所以我觉得来了也是白来,即使我已经很知道自己生病了, 我也不愿意来,只要不影响我的正常生活,我咬咬牙去具体化,什么我都能扛过去啊,无所谓。然后人家白大褂就问说,那你这一次为什么要来挂号看病呢?我说我觉得我现在好像靠自己有点扛不过去了,我说好像有点想简单了, 我说实在是太难受了,我就不想死,我就跟大夫说我不想死,然后就这么着开始了我人生的第一次精神科的治疗。嗯, 后来白大褂又跟我说说,因为我的这个病并不是自发性的,是有外界因素导致我的这个病证,所以说靠药物的治疗他并不能从根本上解决问题。 嗯,我的心结还在那,他这个药给我开完之后我吃下去他只能保证我吃的香。睡得着啊,想哭的时候哭不出来,想发脾气的时候发不出来。嗯,就是稳定我的情绪,稳定我的食欲,提提高我的睡眠, 然后控制我的躯体化,耳鸣,呃,呼吸,呃,手抖发麻啊,这这这一堆,除了躯体化剩下的还是要靠我自发的主观意识的去控制自己,想要变好自己,想要过上正常人的生活,比如说这个多出去走走,多给自己安排点事 啊,跟小朋友们逛逛街,吃点饭啊,去健身房溜达溜达,练一练这种。那前面怎么说的?这孩子主打一个听话,我真的就硬逼着自己,其实真的懒得动,就不想出门,我就喜欢把窗帘一拉,往床上一躺一躺,躺,一天一躺躺一礼拜半个月,他好舒服, 谁也不要让我干什么事情,我就开始逼着自己,嗯,谁约我出去玩,我就开始逼着自己,嗯,谁约我看电影,看,逛大街逛。 后来我还主动的去约了我的好朋友们,咱们健健身吧,咱们练一练吧,咱们这个运动运动吧。啊,这个就后面就属于我自发性的想要去调整我整个人的一个状态。这个吧,他确实不得不承认这个药确实挺厉害的。我为什么这么说呢?因为到后来我有次分手, 特别难过,特别想哭,就是心里都已经快碎了,要哭烂了的那种,脸上就是一点表情都没有,我硬挤那眼泪我都挤不出来, 就想装一装都装不出来的,但是心里又很难过,这个就是这个药的神奇之处啊,神奇之处,太神奇了,人家说啊,你前两天不还爱的死去活来的,今天怎么这分手了,一点事都没有,我很想跟大家说,我想哭,但是我哭不出来,但是这个东西吧,你跟他们说了,他们也理解不了。 话说回来就是这个药他真的很神奇,可是吧,这个正常人的日子一过久了之后,你就忘了自己是个病人了,你这个药吃着吃着你就觉得自己痊愈了,所以到后面我就断药了,就这么一断药,完了更严重了。 ok, 好, 咱们话就说到这,预听后事如何,咱们下回分解。嗯,大家点点关注,然后如果有想要分享自己的这个经历的小伙伴们,可以后台给我发私信,然后咱们一起来聊一聊,分享一下。好吧,咱们下期再见,拜拜,感谢大家的关注!
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都说进化信赖者克命,谁拔谁是狗,实则真要到手里拔的比谁都快,光是扭带扭死一代又一代。第一个就是战斗伤害同步反噬,这是最基础也最直接的副作用。适能者变身后, 耐克瑟斯的身体与人类身体形成绝对绑定,怪兽的每一次攻击、能量冲击造成的每一处创伤都会精准反馈到适能者身上,且伤害程度完全一致。例如耐克瑟斯被一生受的利爪抓伤驱赶,适能者对应的部位就会出现相同的伤口,即使变身解除,伤口也不会消失, 反而会因光能量的残留难以愈合。若奈克斯承受剧烈能量爆炸,适能者会直接出现内脏震荡、咳血等症状,严重时会当场昏迷。这种同步伤害意味着每一次战斗都是适能者以自身身体为容器,承受怪兽的攻击,战斗越激烈,适能者的身体损伤就越严重。 第二个是光能量侵蚀损耗。净化信赖者释放的诺亚的核心力量虽能赋予适能者变身能力,却与人类的身体机能存在本质冲突。人类的身体无法承受纯粹的奥特光能量,长期被光能量浸润会导致细胞活性下降,器官功能衰退, 出现光能量枯竭症的症状。初期表现为头晕、乏力、体重骤降、免疫力丧失,稍作活动就会气喘吁吁。 中期会出现持续性咳血,皮肤出现银色光纹、光能量侵蚀的痕迹,甚至会出现短暂的一时模糊,被光能量抑制压制。后期则会导致器官彻底衰竭,身体失去自主机能,即使不再变身,也会因为光能量残留的侵蚀逐渐走向死亡。千树莲作为普罗米修斯之子计划的失败品, 本身身体就存在缺陷,光能量的侵蚀更是加速了他的生命衰竭,若不是专属药物拉菲尔及时研发成功,他早已因光能量耗尽而亡。

今天我们来聊聊创伤复苏,根据今年刚发布的一篇重要总数,咱们在临床上一些习以为常,甚至可以说是教科书级别的操作,可能时候改变了。来,我们想一个场景,一个大书写的创伤病人送到你面前,血压眼看着往下掉,你的第一反应是什么?是不是立刻就喊,快上两条最粗的刘志珍生理盐水给我挂上,全速冲进去! 如果你脑子里闪过的第一个念头还是这个,那真的要停一下了。因为这篇综述的核心观点就是,那种单纯靠猛灌晶体液来拉血压的时代已经彻底过去了。 那么咱们就来仔细分析一下,为什么这个我们曾经认为是在救命的操作,现在看来,反而可能会对病人造成二次伤害。 首先,大量快速的输注晶体液,非常容易把病人推入一个恶性循环,也就是我们常说的致死三联症。低体温、酸中毒,还有凝血功能障碍,这三个问题会互相影响,互相加重,一旦陷进去,病人的情况就会变得非常棘手。 我们一个个来看,第一低体温。你想啊,病人大出血,本身就会变得非常棘手。我们一个个来看,第一低体温,你再把一袋袋常温的液体快速灌进去,他的体温很容易就降到三十五度以下。 而我们身体里负责凝血的那些酶,他们非常怕冷,温度一低,工作效率就直线下降,结果就是血更止不住。 第二酸中毒。休克状态下主治缺氧,会产生大量的酸性物质,比如乳酸。同时你输进去的生理盐水本身是偏酸的,大量输入还会稀释血液里的碳酸氢根,这叫稀释性酸中毒。你看,内外夹击,身体环境越来越酸,而酸性环境同样会严重影响凝血功能。 那么低温加上酸中毒,最终就会导致第三个也是最直接的问题,凝血病。你想,大量的液体不仅稀释了血液里本就所剩无几的凝血因子和血小板,还让凝血酶没法好好工作。最后的结果就是,你越补液,病源反而出血越厉害。 但你以为这就完了吗?不,大量补液,还有一个更隐蔽的损伤,他会直接攻击我们血管的内壁。你看,我们所有血管的内表面,都趁着一层像果冻一样非常精细的保护层,他的学名叫血管内皮嫦娥这层结构是防止血管里的液体漏出去的最重要的一道防线。 这篇综述特别强调了一点,创伤休克本身,加上我们这种极尽的快速的补液方式,就像用一把高压水枪在猛烈的冲刷这层宝贵的嫦娥,把它从血管壁上硬生生给剥脱下来。 螳螂一旦受损脱落,血管壁就会出现无数看不见的漏洞,整个血管系统就变成了一个漏勺。这时候你补进去的液体根本留不住,全都漏到组织间隙里去了。结果就是全身性的水肿,尤其是后果非常严重的肺水肿和脑水肿。 好问题来了,既然我们不能再把血压当成唯一的金标准,那在抢救时,我们到底应该关注哪些指标来更准确的判断病人的情况呢? 记住这个数负六,这是指减剩余,也就是 base deficient, 它比血压要敏感得多,一旦这个数值低于负六,就强烈提示病人有严重的组织贯注不足,身体已经进入了严重的代偿失调状态。还有一个更前沿的指标叫多配体蛋白聚糖 e, 也就是 syndicate one, 它是什么呢?它就是我们刚才说的那个血管保护层,糖阿的主要构成成分。所以如果你在血液里测到这个指标显著升高,那就说明糖阿正在大量脱落,你的病人血管真的变成漏勺了。 好了,分析完旧观念的误区,我们来看看现在应该怎么做。目前国际上推行的创伤复苏新策略叫做损伤控制复苏,英文简称 dcr。 dcr 的 核心可以总结为四个基本原则,或者说是我们临床上的四条铁律,第一,严格限制精体液。第二,进行平衡性虚血。第三,尽早用氨甲磺酸。第四,也是非常重要的一点,积极为病人保问。 这里要特别说一下什么是平衡性输血,其实它的理念很简单,就是模拟全血的成分,病人丢的是什么,我们就按比例补什么,而不是光输红细胞。目前公认的黄金输血比例就是这个一比一比一,也就是一份红血包配一份新鲜冰冻血浆,再配一份血小板,只有这样才能最快的帮助病人恢复自身的凝血能力。 氨甲磺酸 tsa 为什么一定要尽早用?因为严重创伤后,人体会启动一种纤溶抗菌的机制,就是身体一边在凝血,一边又在快速的把刚形成的血块溶解掉。而氨甲磺酸的作用就是抑制这个过程,保住来之不易的血凝块, 但是请一定记住这个时间窗,伤后三小时内用药越早效果越好,如果超过了三个小时,不仅效果会大打折扣,甚至可能会带来反作用。所以你看,从猛灌液体到现在的损伤控制复苏,这背后其实是一种我们临床思维的根本性转变。他要求我们, 我们救的是一个完整的人,一个复杂的病理性生理过程,而不是监护仪上那个孤立的血压数字。所以一句话的临床建议就是,忘掉单纯拉血压的执念,记住 dch 二的四条原则,限制晶体平衡输血,早期用 t x a, 还有保温,这才是真正基于病理性的现代创伤复苏。

想连接一个封闭的人,千万别敲门,最高明的方式,是让光自己找到缝隙折缩进去。这不是撩妹,不是社交,不是管理。这是吕不韦用来收服少年嬴政的顶级飞亲入室,信任接入 sop。 今天这集,我把整套无声建立深度信任的微操,一步不落,全部拆给你。面对一个警惕到极致、创伤到封闭的人,你一靠近,他就防御, 你一示好,他就怀疑,你一付出,他就觉得你要控制他。所以吕布为的逻辑只有一条,不发起连接,只投放信号,不制造压力,只释放善意。 把信任拆成无数个零压力微小动作,让对方的大脑自动把你归为安全区。 接下来这五步,就是顶级心理工程师的标准操作流程,学会它,你能走进任何人的内心,而且对方毫无察觉。第一步,静默存在,标记无害。 吕不韦最开始根本不教育,不说话,不套近乎。他只做一件事,高贫低调稳定地出现在嬴政眼前,安静处理公务,读书写字,像一盏不会灭的灯。目的只有一个, 让嬴政的警戒系统反复扫描后得出结论,这个人高曝光,零威胁,不攻击,不索取,先把防御等级彻底降下来。第二步,需求预判发送有用, 绝不等对方开口求助,而是观察他所有微小的没说出口的困境,够不到主见,悄悄调低书架,听不懂典故,故意让人在附近谈论。所有帮助都包装成恰好顺便 偶然。核心是,我帮你,不求回报,不要你低头,不要你感恩,彻底击碎他付出及控制的创伤恐惧。第三步,有限暴露,建立同频 吕布为会,不经意说自己经商时的背叛与困境,但绝不卖惨,不情绪化。他只强调,我靠规则、靠计算、靠理性解决问题。这不是诉苦,这是精准共 鸣。嬴政最信任的就是冷静、强大、不吃感情这套的同类,一开口就走进他心底。第四步,权力赠予,确认主体, 让嬴政在完全无风险、无后果的小事上做决定。种什么树,吃什么点心,书房怎么摆,他选什么都立刻执行,全力配合,疯狂认可。这不是讨好, 这是在修复他。我只是工具的存在,创伤让他第一次体验到我的意愿很重要,我的选择被尊重。第五步,共谋小事,锁定默契, 创造一个只有两人知道的小秘密。一句悄悄话,一个共同的玩笑,一件无伤大雅的小事,不涉及利益,不涉及风险,只属于彼此 共享秘密是人类最原始的信任契约,这个微小的联盟,就是未来生死相依的心理起点。看懂了吗? 最高级的连接,根本没有连接的动作,对方只会感觉到环境越来越顺,困难总被悄悄解决,小情绪被包容,小选择被重视,心里慢慢多了一个稳定又安心的存在。 他不会觉得你在刻意接近,只会觉得你刚刚好就在那里。吕不韦三部曲到此全部闭环。 第一步,诊断,拆解恐惧编码,找到并造。第二步,设计,搭建确定性系统,重建安全感。第三步,执行非侵入式接入,无声植入信任,从恐惧、崩溃、封闭,到稳定、安心、信任, 这就是顶级心理工程师的完整手术。现在我把问题交给你,诊断、设计、执行,你认为哪一步最考验功力,最体现深邃与精密?评论区直接打出这三个词,理你的选择心理地基打完,信任底层建好, 嬴政的大脑终于具备安装顶级系统的条件。接下来吕布要做最危险也最伟大的一步, 把法家思想,帝王权术、天下格局直接写入他的灵魂。下一系列帝王疗愈师第四部曲,注魂,注入帝王核心算法,看一个普通人如何被亲手养成千古一帝。关注我,下一集开始注魂!


今天我们来说一说什么是心理学上的分离创伤,很多人都对这个词停留在一个概念上面,我们来今天讲一讲,如果有分离创伤会对我们造成一个什么样的影响。从幼儿期到我们的成人期, 那么前一段时间我接到一个来访者,有一位家长问我,他们家孩子会习惯性的憋大便, 也就是憋到满脸通红,也不会去排便,包括呢,就是你去厕所里里面盯着他,然后你让他拉,结果呢,他说他拉完了,但是其上没有拉,那么这就是分离创伤 在幼儿期的作用。我就问他,我说你是他的妈妈吗?他说并不并不是,我是他的姑姑,我 说他的妈妈是不是常年的分离,就跟他会有一个分离,他说是的,而且他妈妈用了一种特别糟糕的方式,也是他会把这个孩子哄睡着,然后欺骗这个孩子说不会走,但是呢睡着后他就走了,然后骑上这个欺骗行为。 那么分离创伤在我们的幼儿期,就是我们会无意识的憋大便或者是憋小便,那么这时候就会产生就是无意识的会尿裤子, 这就是为什么有些孩子已经七八岁了,他仍然会尿裤子的原因。那么如果这个分离创伤伴随着我们到了少年期, 那么他的症状呢?依然是一个躯体上的症状,那么他会习惯性的喜欢一些小毛毯或者是小毛巾,或者说习惯性 喜欢带毛的东西,他会不停的用手指去拽那个有毛的东西,或者是揪那个东西,甚至可以把一个毛巾给全部给揪的都给这个秃了毛了, 那么严重一点点的,他会习惯性的玩自己的头发,就是这样跟人说话的时候不停的在玩自个的头发,那么如果严重一点点的,那么他不但会玩这个头发,他还会偶尔的去揪他,然后直到把一块地方给揪秃, 其实上这个是拔毛屁,他本身就是分离创伤的一种,但是如果已经有了拔毛的这个状态后,那么他其上已经从了分离创伤变成了分离焦虑。那么在 随着我们的成长到了青年期,在青年期的时候,我们基本上已经不会有身体上的一个变化了,我们会把这个变化应用到心理上了,那么就是爱情, 就我不知道大家有没有碰到过,或者说自己有没有这种状况,就是当我们很难去进入一道亲密关系, 然后进去了后,我们要分手的时候,特别的困难,并且呢哪怕是你主动提的分手, 你会不由自主的想要重新去体验那个分手的感觉,比如说求复合,或者说如果对方不同意的话,你就要把自己当成一个受害者, 那么其上那个受害者是抛弃者,就是你会刻意的寻找是你抛弃了我的这种感觉, 那么其上这就是我们在心理上面再重复童年被抛弃的那个感觉,这是分离创伤的,在我们心理上,在青年期的一个应用而已, 而且这个应用是无意识的,就是我们并不知道我们为什么要这样低三下四,或者说是特别的卑微,那么如果他到了成年期就会变得更严重, 那么到了成年期后,他会演变成一个信念,或者是一个人格,或者是一个富人格,那么这个人格往往和失望和希望有关, 我们拒绝所有的失望,也就是我们特别害怕失望的这个东西,所以说我们的心理演变成, 如果这段感情注定要失望,那还不如没有希望,也就是我就不开始,所以说这时候会不谈恋爱,或者说不对恋爱投入感情, 那么严重的时候,不要认为只有谈恋爱是这个样子,那么其实上我也不想对我的梦想抱有期望,为什么?因为注定会失望,我也不不想对未来的生活抱有期望,为什么?因为我不想失望, 所以说我们的世界会因为这个分离创伤变成一个灰暗的世界, 并且这个中间是很难被察觉的点是他是伴随着纠结和自我攻击和自我否定的,也就是虽然行为上你会这样去做,但是你的心里一直认为 为你还是在渴望爱啊,渴望有一个美好的未来,或者是渴望有很多的东西,但是你的行为却不停的在啊,为了避免失望,我就不要开始,那么这已经到了成年期,已经形成了一个信念, 那么这就是分离创伤从幼儿期到成年期的一个演变。那么这中间我们不得不说,随着我们的市场发展,我们有大量的留守儿童,我们有很多有分离创伤的孩子, 那么在在这些孩子面临分离的时候,如果你确实你需要出门打工去挣钱,如果你不得不离开你的孩子,那么记住以下的几个标准会大大减小孩子的创伤, 那么第一个标准是尽量不要跟六岁以下的孩子去分离,也就是几乎必然会有分离创伤, 那特别是妈妈、爸爸,其上还会好一些。那么第二点,在分离创伤中,如果你要和你的孩子去分离,哪怕他哭的撕心裂肺,哪怕他哭的喘不上来气, 那么哪怕他就是非常非常的痛,痛苦,没关系,你如果当着他的面走了,那么骑上这种创伤的纸,如果比作是一的话, 那么用欺骗的方式,那么那个创伤值至少是十,也就是说不要通过欺骗的方式让孩子 经理分离,这对孩子的创伤是非常非常巨大的,并且在疗愈起来也是非常非常难的。 那么第三个点,我们一定要给孩子有一个信念的另外的一个植入,我们一定要让他明白,就是分离的背后 是重逢。那么如果你是一个成年人,你已经有了奋力创伤,那么第一个,请认知到这一点,我们今天讲的内容会辅助到你认知到这一点。 第二个,你可以试着去看向你童年时候遭受创伤的那个小孩。第三个,你可以试着让接受我们是可 意失望的,那么对你就会有一个很好的缓解的效应。今天你学会了吗?每个人都有自愈自己的能力,而我只是带你去认识你自己。