董卿失恋应对方法

节愿又有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。太适合在二月十四号发一下发。

永远不要骗一个对你好的人，因为他不是对人人都好。永远也不要辜负一颗真心待你的心，因为心冷了，就再也捂不热了。人与人之间有一种东西不可利用，那就是善良。有一种东西不可以欺骗，那就是感情。有一种东西也不可以玩弄，那就是信任。

从今天开始，放过自己，别想太多，该来的总会来，谁也挡不住。要走的总会走，谁也留不住。 人生已经够苦了，何必再为难自己。我们都是人间的过客，又何必耿耿于怀。走的路多，脚会疼，想的事多，心会累。这世间最好的放生，就是放过自己。

一个真正开了窍的女人，就只在乎三件事，我的钱，我的健康和我内心的平静。谁影响我，我就放弃谁。 有你没你，我都是我，你给我珍惜，我还你值得。你给我距离，我还你分寸。无爱可破情局，无情可破全局。有你，我是丰盈的我，没你， 我仍是自足的我。你与我几分珍惜，我便还你几分值得。你划清多少距离，我就守住多少分寸。断了无谓的眷恋，便能破情局的纠缠。藏起过剩的执念，方得大局的通透。

为什么刘涛能扛住，董卿却必须避险？一、身份底色不一样。刘涛，演员不怕折腾，不怕苦，平民出身，一路摸爬滚打。演员这个职业本来就是上上下下，红了又淡，淡了又红。他的人生逻辑，能屈能伸，能赚大钱，也能吃大苦，只要不违法， 什么活都能接，什么钱都能赚。董卿，央视一姐，是国家级体面人，央视门面文化符号，端庄高雅、干净，不能有污点。他的人生逻辑，一旦沾上丑闻，债务 负面，舆论围角，他的职业生涯直接半惨，孩子也跟着受罪。刘涛靠努力吃饭，董卿靠干净吃饭。二、面对的暴雷，性质不一样， 天差的别。刘涛老公王珂亏光，但不涉险不涉案，王珂当年是头此失败，金融危机亏了钱，但没违法， 雷失陷，所以刘涛可以出来拍戏，拼命赚钱，替夫还债，反而更红，这叫危机变转机。米纯雷不是亏钱，是炸雷。蓝海暴雷是什么级别？具有债务失信，被执行任金融风险，社会负面极大，官方关注，舆论围角，这种雷谁敢沾 谁一身黑。董卿如果学刘涛，不离不弃，央视立刻会边缘化他，文化节目全部丢掉，国民好感度直接崩盘，一辈子的清白，名声全毁。三、最现实，两人的退路完全不同。刘涛的退路，离婚也行，不离婚也行，拍戏就能活。演员不怕负面，反而由话题度。董卿的退路只有一条，干净、安全、 体面，一旦脏了，没有第二个舞台能接纳他，一样是不养有正义的人。所以刘涛可以选择扛，董卿只能选择避嫌。刘涛和董卿没有谁对谁错，只是两个人的生存模式完全不同，闵春雷那个雷扔给刘涛，他未必能扛过去，扔给董卿， 他只能立刻止损，毕竟他还有孩子要养。董卿这一生真正输给的不仅是闵春雷，不仅是婚姻，更是他自己必须完美，必须干净的宿命。

这是我今年看到的最有含金量的三句话，分享给你。第一，最顶级的家族关系，就一句话，关起门来彼此撑腰，而不是打开门来让人看笑话。第二，最顶级的夫妻关系，就一句话， 合起伙来对付这个世界，而不是关起门来彼此为难。第三，最顶级的亲子关系，就一件事，和孩子站在一起解决问题，而不是和问题站在一边去打败孩子。

金子再贵，也不能拿来填肚子。珠宝再美，无非是块好看的石头。两万的大衣和两百的棉袄，一样能保暖，一样能遮体。几千万的豪车， 遇到红灯也得乖乖停下。几百万的名表，时间也不会为他走慢一秒。养人的五谷杂粮不过几块钱一斤，最滋养的阳光对谁都一样慷慨，续命的空气更是分文不取。 说到底，活下去其实花不了几个钱。让我们掏空积蓄的，往往是面子和虚荣。吃饭是为了充饥，穿衣是为了蔽体。 别总跟人比，有多大能力办多大事。就算家财万贯，一天也不过三顿饭。就算房产再多，夜里睡觉也只需要一张床。

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弱者和强者在分手上的应对机制不同，这里讲的不同就是天差地别，完全不同。什么叫分手？就是分手等于创伤，离别等于创伤。那弱者和一个不成熟的人， 他对于分手和任何的创伤，他们是如何去处理的呢？就长期卡在创伤的这个阶段里， 有些人三年五年对于一个分手他都走不出来。强者是从来不入局的，就我跟你谈恋爱，是你认为我在跟你谈恋爱，但实际上是我根本没有走心。不要学这个，这东西是学不来的，这些都是磨砺和磨练磨出来的，不是学来的啊， 练是练不出来的，是经历，经历之后你的总结不是表演。你看分手对于一个人是一个情感和情绪上的阻断，就是他不能够连贯吗？对吧？我天天见你，突然之间我见不到你了， 我天天能跟你沟通，但是我从今天开始再也不能跟你沟通了，其实就是阻断停下来了，我与你的关系停止了。那么对于没有反应过味来的 被动分手的人，被动结束的人，站在他的角度叫做分手，没毛病吧？有些人在工作上也是这样，因为我今天被迫被辞职了， 跟分手的逻辑是一样的，其实就是这件事情立刻结束，你该怎么去处理他？一个弱者会把任何的结束翻译成创伤，所以他会长期卡在这里 出不来，他并没有在思维方式上把它翻译成那是一种新的开始。我教老师们一个思维方式啊，所有的结束都是新的开始。这句话看起来是一个非常普通而且特别弱智的一句话， 但是你要去练习，把它扎在你的脑子里，只要结束任何的结束，你的第一反应是新的开始，不光是情感、工作、搞钱，任何所有一切，永远站在这样的思维方式和角度上去看待世间的一切一切的结束， 而不要像弱者一样翻译成是结束，明白吗？你要把它翻译成是开始，这个要练多练你自动就会了，就把这个结束两个字给他忘掉，大脑里边这两个字给他删掉， 不要了。那如果你脑子里面有结束两个字的话，你知道你的反应是什么吗？你的身体，你的心里，你的头脑会自动的产生否认和愤怒，不是你能控制的，你根本控制不了。为什么有些人说叫借酒消愁愁更愁啊？ 你为什么出不来这个阶段？为什么出不来？因为你一直在抓着结束这两个字，你必然会焦虑的。 你想想，我跟你谈朋友谈了七年，现在你说变脸就变脸了，人嘛，就觉得是不是我选错了，反正就是我有问题，反正我现在就不行了。我现在弱了吗？你可以走啊，你翅膀硬了，你可以离开我， 你能离开我，那不就是等于我很弱吗？对吧？你需要去接受自己很弱，需要多长时间？可能还真的三年，可能还真的是五年。如果你把它翻译成开始呢？ 你对开始和新生会愤怒吗？你会愤怒的开始吗？所以你再去看啊。这个情感小白，为什么在谈恋爱的时候，在他们这个没有缓过来的时间里边，他们会做一个什么事情呢？两种，第一叫骚扰， 第二叫威胁，当然也会伴随自残。如果你的大脑翻译过来是结束的话，你会否认自己你很痛苦，然后呢？你会愤怒，对他愤怒，也对自己愤怒。然后你总是在这个线头里边找不出来一个，捋不清，捋不顺，你就会骚扰对方， 骚扰对方，发现他还是回不来，你开始威胁对方，威胁对方，你发现还不管用，只能自残。那一个强者的思维方式在面对结束和分手， 他是怎么开始思考的呢？他会更迅速的进入接纳阶段。越聪明的人，面对突如其来的事件，突发事件，他会非常迅速的先接纳， 而且越有生活经验，越有社会经验。然后越聪明的人，他们接纳的速度会越快，甚至就是一秒钟，真的，甚至就是一秒钟，一刹那。

朋友，你一定要明白，我们不是等到白发苍苍了才会离开，而是随时都有可能和这个世界告别。所以活着的时候就该好好去经历， 去感受，百年之后，时间会慢慢把我们留下的所有痕迹都抹掉。钱也好，面子也好，人情世故也好，其实真的没那么重要，最重要的是把当下的每一天过好，别为了鸡毛蒜皮的小事而烦恼， 也别拿别人的错误来折磨自己，让不开心填满我们本就不长的一生。要知道，人生只有单程票，这个世界我们只来一次！