白菜对我笑手势舞教程男生

想把学会只需要三步，零基础也能快速上手。双手叉兜，拇指露出来。 左脚走猫步，右脚往外撇，右脚走猫步，左脚往外撇，左脚往后退，右脚往外撇，右脚往后退，左脚往外撇， 双脚起跳，脚同时打开脚跟，脚尖同时落地，收回。再来一次收回。侧身打开收回。 抬左脚膝盖同时落地。内八状态，左脚后撤变外八。抬左脚膝盖同时落地。内八状态，右脚后撤变外八。

下蹲，转圈，扑呀，转圈，扑。右掌，右掌，右掌，右掌，右掌，右掌。画大，左右左右，爱心哦，拿下。

一定聚会的白菜都有馅又包。

一二三四五六七八二二三四五六七八。

一打二、三打四、五打六、七打八、打一、打二、打三、打四、打五、打六、打七、打八、打二、打二、三打四。