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他以前就是太媚爱国穷人家孩子。姐,你为什么能这么白呀?我前两年记得啊,我那会就说我是娘配的黄皮, 我这个能白到现在不容易,因为我们全家都可黑。但是这个后来竟然变成标准视频话术了,竟然还被品牌写在 brief 里,让其他红人用那么多护肤品用着,仪器用着,口服堆着,还拿小说那肤色刷事,骗人吗? 所以我今年干了一件特疯狂的事,我就是晒黑,因为我去年不开始打高尔夫了吗?我可以说半个月以上我都在户外晒着,北方晒完南方晒,南方晒完海边晒,看我腿这皮 肤都分层了,我就让你们看看肤黑之后怎么办?极端情况下咱们怎么能不黑?我先说一下,全身黑改变最快,视觉上变化最快的你干嘛你就搓澡,一搓一个补 你这老废角质,你这老泥一掉,真的搓完白一个度。那如果你是南方姐妹,你真的接受不了有一个东西能让你接受啊,就这个搓澡巾,我按头安利我大力安利我身边人。所有人都说搓完了之后那个波轮盖你就看你身上都是反光的,跟你现在这视觉感觉都是不一样,而且它完全不疼。我再告诉你们一下,它完全不疼,它跟沐浴露是一样的。第二步是 什么?真的不要拦姐妹们,只要你现在开始每天涂身体乳,你的皮肤状态就是会跟别人不一样,你要知道身上的皮肤也是会老的,且更不可逆对不对?美白身体乳啊,我跟你说没少用过,但是 这里面我不能说他们不好用,因为他们都属于基本上用完一瓶能白的,但是他们每一个人都有一点点缺点,这个用完搓泥,这个黏糊,这个涂都涂不开,我就给你们推荐便宜的几十块钱,但是它里面用的成分全名酸三七七、 vc、 烟酰胺全都给你加了,最重要就是这肤感特别好,你看一下对比啊, 这个涂完嗖一下子就吸收了,味道也好闻,这个我就给你们比这么一点点, 看见了吗?特别难涂开。第三个就是白白板,真的不是智商税,它的效果显著,且它在你身上围着时间久,去年我用它,然后跟我同事去洗澡,他们说我这身上就跟 开了滤镜一样,哎,你什么胳膊肘啊,你什么腋下呀,它都软。然后我再说一下我的脸,我脸基本上没有特别晒黑,我再说一遍我这十几年一直说的观念,快速白,不要用猛药,因为肤色改善。最底层是什么?养好屏障,屏障健康,你就不容易反黑。这个油霜我之前我就分享过里面的修护的东西, 烟酰胺也好,油也好,都是养屏障的。然后呢,它的光甘草丁也是温和的变白,而且一定程度上可以 k 火火,所以这个就是针对于反黑晒后立刻的黑,它就是让我觉得可以健康安全的去让你的皮肤细 腻白嫩。然后面膜类的,其实白白的面膜我真的用很多,从十块钱的到几十块钱的都有,但是只有一个院线面膜,它是那种就是你在院线你做完了之后就跟他闹的,我当时在韩国做项目,他不想做破皮项目,又想白,一次是一千多人民币, 但是这个东西好就好在你在家也能做,无非就是没人服务你,所以这个东西你用了它之后都会有大惊喜的一个面膜,还有如果是时间紧想大进阶的,它真的靠就是仪器, 我的这类型仪器基本就是照光,你们可以看一下我照光的仪器有一个、两个、三个、四个、五个、六个,最新的啊用的就是这款,我买它首先是因为它既可以早上的时候 帮我们的脸去做一个紧致,然后呢它又可以照光,它里面呢就是一共很多模式,全效模式、舒缓模式、亮肤模式,还有个紧致模式,但我最爱用的还是绿光模式,因为绿光模式它就是纯白,它这个白度是越级式的,你知道吗?还有就是像里面它的舒缓模式,在我打完球以后或者做完项目之后, 它也是可以可以边修复屏障,然后帮我们消除一些其他的颜色,比如说一些红色。而且整个春节一直在用这个面罩,我的脸跟我的手跟我的脖子又不是一色了,我一点粉底液都没有涂啊。总之就是一句话,美白看小章,绝对见真章。

其实我们本身就很自信了,有没有想过说更自信一下,如果想的话,用一下阿生给大家推荐的意大利三十多年老牌子的洗沟子的,洗完真的很清爽,很舒服,很干净,真的,特别是姨妈期间,亲密前后,或者是运动完以后,真的姐妹们洗完以后那种舒适感那种啊, 舒服哇,漫哉那种感觉真的是你很少能体会到的那种自信。这个东西我用了很多年了,如果我哪一天洗澡我不用它,就好像我出门没化妆没涂口红就感觉不自信这种感觉,植物做的四点五的 ph 值的弱酸性配方的这个沐浴露, 洗全身洗秘密花园都是可以的。姐妹们,你相信我,你就看在我卖了三年的份上,你去拍,现在有优惠,这个价格两瓶你可以洗个一年多了,够了,姐妹们哦,最主要的是每天舒舒服服的多好啊!看完了吧,看完了赶紧买呀姐妹们。

哈喽,大家上一条的长痘视频,没想到这么多人观看,还有这么多人给我留言,我真的超级的感动。我这两天一直在一条一条的翻评论和私信,也回复了一部分的宝宝们的私信, 非常感谢大家给予我的鼓励和安慰。其实我因为脸上痘痘还是有一些自卑的,大家可以看到如果是我素颜出镜的视频的话,基本上我都会用美颜来遮盖一下,但是没想到这条视频发出去之后受到的不是嘲笑,更多的是安慰和建议。我也发现很多姐妹跟我一样被这个痘痘所困扰, 很自卑,素颜真的是一点都不敢出门,一点都不敢跟人近距离说话,非常感谢姐妹给我的建议,看到最多评论就是建议我去嗯吃这个 e v a, 但是有姐妹们是反对的,因为这个药确实有一点点副作用的,还有建议我去看中医,确实中医的话 要更慢一点。然后还有嗯说去真青的,真青的话我自己本身就了解过真青,它恢复时间特别特别长,而且真青这段时间的话脸上会冒更多更多痘的,因为我本身这个工作性质啊,是一直要露脸的,真青我现在还是不太敢尝试的,还有建议我去擦一次精华啊,面霜什么的,面膜啥的我都看到了, 然后我可以根据我自身的情况来购买一些来尝试一下御康的话确实是一个长期的事情,然后接下来我也会慢慢坚持,慢慢去尝试的。这段时间的话我也依然会保持心情的愉悦,因为我觉得心情真的会影响自己的皮肤状态的。 嗯,确实这些日子的话真的有些焦虑了,不管是工作上还是我自己啊,生活中的状态,还是因为这个皮肤,我确实都很焦虑,很焦虑,心情特别差。 那接下来的话我也会。嗯,希望自己保持一个好心情,然后面对积极乐观的面对生活中。接下来一些工作呀,还有一些。嗯,别的事情。希望我痘痘能早日好,也希望全世界的女孩子脸上都不要起一颗痘痘,如果你也在长痘的话,在焦虑,希望我们可以一起加油,一起慢慢变好,谢谢大家。

哈喽小宝们,今天是一期拼多多好物大赏。拼多多离了你谁还把我当小孩,他真是把我养的太好了。这些都是我在拼多多最近淘到的一些好物们,然后分享给你们。 先说这个卸妆膏是在拼多多买的,这一罐才三十来米,还送了三颗这种独立的小包装,我回家过年带就这一小罐啊,就甭你是管通勤淡妆还是眼线眼睫毛都长成大浓妆必须给你卸的啊, 就像我这种来回揉搓一点都不辣眼睛。然后他这个味道呢,我觉得也挺重的,就暖暖的太阳红梨香,非常非常好闻,质地也是软软糯糯的,冬天用一点也不结块,而且我感觉超级适合懒人啊!因为他不用加水揉搓乳化,溶完妆之后直接用清水冲进去就行了, 卸完皮肤老嫩成了一点都不紧绷。他对干皮真太友好了,因为他这里面加了五重植物精粹,也是属于边卸边养的。 下一个花两块钱在拼多多上淘的快递贴,真太方便了,太适合我这种爱买东西然后退货又多人了, 之前我退快递都得他给我打电话,然后把那个取件码告诉他他再拿走,现在不用了。现在我直接把这个取件码贴在写在这个贴上,然后贴到我的快递上往门口一放,他都不用给我打电话,自己就拿走了,超级方便,去买一个,省你老多事了。 然后下一个在拼多多上花五六块钱淘的一个不锈钢的笔筒,哎,非常好看啊,我用来装化妆刷,你们用来装笔什么的,装什么都行。然后你看我现在是大概得使了大半年了,它也没有什么生锈啊,变形这种情况你不要看它便宜啊,但是咱们这个质感你看 完全在线啊,非常之好看,摆在你小化妆桌上,非常之高级,这个东西啊,完全看不出来几块钱, 非常好,然后上面这个电解质清洁剂不用我再多说了吧,太权威了,我跟三木老师种草的,我感觉他什么都能擦,就是桌子啊,什么台面啊,皮质的什么沙发呀,我感觉就是没有他擦不了的东西,而且擦完不流水印,就是很干净很干净,几块钱?四块五吧, 老好用,我现在都用来擦桌面,你看我这桌面溜光锃亮的,我就擦完都不用再拿干抹布再搂一遍了,非常好用这个啊,电解质清洁剂, 然后往旁边这个一个小不锈钢的香皂置物架。我之前不是那个咱家香皂,卧室的香皂不是上墙了吗?然后我整了一个这个放在了我的那个大厅的洗漱台上,因为这个地方得放我姑娘的洗衣皂, 这个地方得放正常香皂,你要是两块香皂都上墙的话,有点磕碜。然后我就整了一个这个挺好的,一个小架能放两个香皂,也是几块钱,而且还挺好看,就感觉跟我这屋里特别搭配啊,哎呀,太会买了一天。 然后下面这两个杯子均是我在拼多多购入,这个好像是二十几,正好十几块钱都带一个杯垫啊,我最喜欢这个了,哎呀,看起来心情就好,感觉软软糯糯的这个小杯子。然后你不要看我在拼多多买的,看它这个质感, 看这个就小把手,非常有设计感啊,非常好看。然后这边这个小花的也是特别素净的一个小杯子。是这样的啊,里面是这样带一个小碟,上面的印花都非常清晰的,这种质感 都是非常好的啊。然后纵观全集,最后一个东西就是我的这个杯架,就是这个胡桃木颜色,这个杯架其实好像是什么木头呢?它确实是木头,但它很轻,它好像是空心的,你懂懂我意思不? 然后它安装也是非常简单。你能看到我在拼多多买的吗?看不出来吧?非常有质感啊,这么瞅起来,然后也特别的结实,我一般都用来放我的那些玻璃杯,什么超级超级好看哎,这小杯架二十来块钱,你就去买去吧。

现在是晚上八点五分了啊八点五分了。你看我脸整体还好吧是吧虽然多少有一点点脱。整体还好我一天没动。 整体还行是吧我这下边看看也没有黢黑吧是吧也没有黢黑但是原来我都是直接就洗脸了我不懂。就是直接洗脸直接洗脸我那时候二十多岁的时候我脸上都都净痘痘现在。哦原来 除了我不知道人家都知道洗脸。睡觉之前洗脸先用卸妆你先看一下这个这个这个这个评论在这边这个评论 你看一下就这个哈。牛油果卸妆膏两瓶怎么两瓶三十九块九里边带一个这个里边带一个这个小勺勺对于我来说我不用 看我都用那么多了。这个是那种比较清香的就是你睡觉之前哎你用手挖那么一块挖一块你可以把它搓到手心里搓脸也可以直接就这样涂到脸上这个太多了这个全脸都行了。这个 你给涂脸上。哎呦我的头而且哈哈 而且他不撒盐他不撒盐没人戳。睫毛膏我觉得防水效果挺好的而且不能讲什么 看魔法少女是吧。嗯瞅瞅慢点瞅瞅然后就这样他不油腻他一点都不油腻他很清爽 就是你别看它有糊的哈它不油腻很清爽。我也不会拍我不会拍我该该谁给我拍子。直接洗脸就行了搓搓。嗯掉了吧 还有这个洗脸巾哈非常非常的好用这个洗脸巾非常好用两大包不到三十块钱。 稍微洗洗 啊。睫毛忒长了扎了我啊睫毛忒长了扎了我这眼眼球里边了哈。 洗完之后洗面奶洗洗了之后再涂上霜就行了。再给你们看一下这个羊奶霜的评价,看看洗完脸了, 挺好吧,现在粉底液好用吧?然后洗完脸之后,洗完脸之后就是什么都不用涂了,睡觉之前光涂羊奶霜不用涂水。 这羊奶霜包装说实话真不怎么的,你看哈,但是里边的东西真好用,里面是这一种, 再出去给你看看哈,就是人这个清爽不油腻,看,这是另一个灯光, 清爽不油腻,你放心买就行。没有,我跟你说我买了这么多瓶羊奶霜,都说真好用真好用,别看它便宜,就是好用, 从哪买?不是买就从这里买。对了,别整天的我给你推荐东西,你也给我推荐一款,我长这么大没贴过面膜,你们给我推荐一款面膜,但是就是一片,别太贵了,大约就是一两一两块钱吧,一两块钱贵的,我现在就是买这些彩妆了,这些东西是我每天 吃的,这个钱省下来买这种。买这些护肤品一瓶十九块九,两瓶二十九块九,恁的一瓶护肤品得一百多。我没贴过面膜哈,我从来不贴面膜。真俊,拜拜。

哈喽,各位宝子们,给大家拜个晚年,然后呢,我看到粉丝群里面大家发的年夜饭,每一个都看着好好吃,然后我猜就是有很多小馋猫肯定在过年的期间,什么海鲜呀,什么发物呀,什么牛羊肉呀,什么甜品什么的,肯定是没少吃,是不是有很多姐妹呢,正好赶上过年的时候哎,发现家里的凝胶用没了, 然后呢,过年又胡吃海喝的,导致脸上可能会有点泛红啊,发烫发痒,现在我给大家说一下该怎么做,如果说过完年之后,因为一些没有忌口的一些外在的诱因,导致皮肤反复了,这个时候我们一定要精简护肤哦,尽可能不要化妆,不卸妆,不要贴面膜,尽可能的就单独去用一个凝胶 去做好一个很好的保湿就可以了,再就是凝胶不够用的姐妹们一定要抓住这一次的专场活动哦,二十七号晚上的八点开始直播,然后呢是到手的话五九九,然后是四百零五克的凝胶,一定要蹲住了,最近皮肤反复的姐妹们呢,那你们就一定要好好去忌口哦, 辛辣的,刺激性的一些东西是坚决不要去吃的啊,然后多吃一些蔬菜呀,就是蛋白质,优质蛋白这些去补充营养啊,那些垃圾食品就不要吃,然后要多喝水,多喝水这个非常的重要哦,每天我们要足够的去保证我们的一个涉水量啊, 千万要好好忌口哦,什么辣的呀,火锅呀,什么发物呀,那些刺激性的食物千万不要吃哦,我的姐妹们。

分享一个抗衰的方法,一分钱都不用花,让你脸蛋越来越年轻的。嗯,他的名字叫干洗面,从古代流传到了现代,是咱们老祖宗给咱留下来的。嗯,我是怎么知道的呢?就是之前我看过一个综艺, 嗯,蔡国庆老师一直在反复的强调他的保养方法,就是这个干洗面,我是稍微给他改良了一下,我是怎么做的呢?大家可以看一下。每个动作做三十六下, 双手搓热,从上往下就是这样,就是力度不要特别重,但是也不要太轻,力度适中就可以。 第二个动作也是双手搓热,然后在眼睛这里这样弄,不知道叫什么名词,眼,就是也是三十六下。 最后一个动作也是双手搓热,然后用手扶在额头这个地方非常简单,一点也不难,就是三个动作,每个动作做三十六下,我每天都做,真的, 你做一段时间之后,你就感觉这个脸越来越紧致。有的人做了这个干洗面之后还会觉得细纹会慢慢的减少,不要担心做这个动作会长细纹哈,我做了半年多了,完全没有。

呃,我们今天再讨论一下我们一个回访的案例。呃,就是在前几天的时候,就是有一个大姐,嗯,就是在,应该是在一月份吗?她就是身上皮肤包括这个手特别特别的就很痒, 都各种地方都挠破了,然后就是特别的难受,我记得这个大姐来找我的时候,她给我说了一句话,就让我触动了,她就说 呀,我觉得别人活的都是幸福的,就是我自己活着我都感觉好痛苦呀,就是这个这个难受了,就我根本都忍受不了,他说我已经反复了,看了很多很多了,都是都是特别难受,就是跟别人说呢,别人还不太理解, 当时呢,我跟这个这个大姐沟通完之后呢,我就说我先给你搭配,就是一个月了,你先回去试试,一个开了一个口服了和一个就是抹了吗?啊,调理了,然后, 然后昨前天的时候他就给我打电话,他说,嗯,你今天下了班,你可等等我,他下班比较晚吗?因为我们店是八点关门,他是八点下班,就说你下班,你等等我,我,我和徐店来,呃,再拿点品, 然后当时我这想法就是,哎呀,那肯定是见笑了我,然后我就想了,我要去等,我要正好八点时候我就专门邮邮过来,因为我们 家小助手是八点下班,然后当时我就说这个大姐来了,你给我打电话我再来,然后我就我就专门溜过来,然后我跟这个大姐就沟通吗?因为嗯,大姐就说 就是他说我喝了半个月之后呢,就是我身上皮肤就是确实明显减轻了,就是我过,就是我身上会偶尔挠一下,他说他说我这几天过了过年,我感觉又严重了,然后我这第一反应就是说我说你过年是不是吃坚果吗?他说过年的话家家家户户不都吃坚果吗? 然后我就说我说你,你也许你的这个是因为坚果,吃坚果造成了,他就我给他分析了一下原因,他就说那有可能,然后我就想了话,从中的话我就想到了我自己一个需要完善的地方,就是我这个人呢,平时第一我不太吃零食,第二我这个人不吃坚果, 我知道坚果是易过敏的东西,就是在我的这个常识里,我觉得我们吃坚果的几率是不高的,所以说我没有跟这个我这个大姐呢,他就是专程去交代不要叫他吃坚果, 然后我就说,哎,那你不要去吃坚果,然后我就跟他把这个呃,就是极高过敏的这个痦子呢,我就专程给他列出来,然后就发给他, 我说这上面东西呢,有一些东西是你绝对不能吃的,有些东西你可以适量的少吃一点,如果你吃完之后,你发现然后你的这个皮肤反应非常大,就证明这东西是过敏的,是是是有反应的之后你就不要吃了,他就说行。 这时候我就聊到一个就是关于常识的问题,就是有时候我自己认为你自己认为的常识在别人那里肯定说别人是不知道的,别人认为的常识肯定在我们这也是不常也是不认识的,我就觉得常识这个东西他没有,他没有常识。 我给你打个比方,就像我这个人吧,各种瓜果蔬菜的苗我基本上都认识,我基本上都会,怎么我都知道。比如说黄瓜,它是一个小籽,小迷你版的这个西瓜籽,那个菜葵花籽一样, 他是怎么生根,他是怎么发芽生根,然后一步步接黄瓜,然后一步步收着,这个过程我全部知道。因为我们家是农村的,小时候我们家种地,但是我觉得很多很多就跟我同龄的人他都不会,他都不知道。 就像我,我们家有菜园,我平时去种菜,然后各种菜,蔬菜什么我都会种,但是跟我同龄这个年龄段的话,很多人都不会,所以说没有常识,就是很多人认识,说他认识很多很多什么啊,那个大棚呀,但是对于我来说 我我真是分不清,就是别人背这个包,他不给我说是什么牌子,我自己真的看不出来,他给我说的时候真假,我根本就没有识别度。所以说我觉得 所谓的常识根本不存在,就是我们自己有我们自己值得值得骄傲和值得学习的地方,别人有也有别人值得骄傲和值得学习的地方。 新的一年我就觉得我今年继续学习,保持热爱,然后持续前进,为更多需要解决问题的问,解决更多的问题,实现我的这个自身价值最大化,拜拜。