甄养堂糖尿病医院是正规的吗

我昨天去医院了，抽血了，测糖了，其实糖尿病对我来讲应该就是定型了，昨天的空腹血糖是十一点八，大夫给我的建议就是住院调糖，最终的结果应该就是打胰岛素，也跟我说了，说打胰岛素是对糖尿病就是损伤最小的， 其实我也能接受，但是想想未来不一定还有多少年，就每顿饭之前要打上那么一针，想想就觉得挺麻烦，挺可怕的。 思来想去，我也不知道我这个决定是对是错，我还想自己再争取一下，就通过自己管管嘴，迈迈腿，看看能不能把血糖再控制一下，能不能把血糖控制下来。可能这也是过年前后吃的也比较好， 这段时间控制的也不好，所以说这血糖这段时间就长得特别高，特别快。之前吧，控制的挺好。其实我血糖高已经有很多年了，我儿子属马的，今年本命年，最初查出血糖高的时候是 怀孕带他最后的几个月还打了三个月的胰岛素，没吃出什么好吃的。所以说我儿子现在身体弱，我就觉得应该是那个时候糖高，营养没跟上导致的，不知道是不是这回事啊， 但是这次呢，就感觉这血糖不重视不行了，可能随着年龄的增长，并发症也挺可怕的。 哎，就是不知道对错，我还想自己争取这么一下子，如果实在不行的话，空不下来那就没办法了。

身边不少糖友有个老误区，觉得吃着药就把血糖控制住了，就万事大吉了，吃喝上彻底放飞，想怎么吃就怎么吃。可大伙不知道，糖尿病从来不是单纯的血糖问题，他就像个藏在身体里的捣蛋鬼，会跟着血液循环，跑到全身各个器官，悄无声息的搞破坏，连胃肠道都躲不过。 我接诊过不少糖友，到后期就老觉得腹胀反酸，甚至吃不下饭，查来查去都是糖尿病引发的胃肠并发症在作祟。今天我就把这些危害说透，再给大伙分享些科学的应对方法，帮糖友们既控好血糖，又护好胃肠。糖尿病的危害可不只是大伙常说的舍尔膜病变、 肾病，这两种对胃肠膜的损伤更隐蔽，初期特别容易被忽略。高血糖会慢慢的侵蚀全身的神经，包括支配胃肠到蠕动的自主神经，这些神经一旦受损罢工，胃肠蠕动就没了主心骨， 跟没有上油的机器似的。这种神经损伤一旦出现，想恢复就难了。轻一点引发胃轻瘫，吃东西就腹胀反酸，艾气食物在胃里待好几个小时排不下去，严重的还会恶心呕吐，要么便秘好几天拉不出来，要么腹泻不止，甚至两者交替，别提多影响生活了。而胃肠功能一乱， 营养吸收就成了问题，人容易消瘦乏力，本来糖尿病的患者就体质就弱，这么一下来就会雪上加霜。从全身来看，高血糖就像 腐蚀剂，会一个劲的腐蚀血管，让血管壁变得又脆又窄，全身血液循环都会受到影响。小毛病比如说足底溃烂，破个小口就难愈合，稍不注意就会引发感染大毛病，像心梗、脑梗，全身的血液循环受阻，器官供血供氧 不足闹出来的。更关键的是，糖尿病还会打乱胃肠道里的菌群平衡，有害菌越来越多，有益菌越来越少，会加重身体慢性炎症。这种炎症又会进一步降低胰岛素的敏感性，让血糖更难控制， 形成恶性循环，越调越乱。而且菌群失衡还会影响维生素、矿物质的吸收，增加骨质疏松、贫血这些并发症的风险。很多人问我糖尿病能不能逆转，答案是能。但有严格的条件，不是随便调理两句 就能成的。只有早期二型糖尿病患者，还没有出现明显的神经血管并发症，胰岛素功能还能保存七成以上，而且除了肥胖之外，没有其他的代谢异常，才有机会通过科学的干预实现逆转胰岛素就像身体里的降糖开关，专门分泌 胰岛素调节血糖。只要这开关没彻底坏，还能正常响应身体信号，咱们通过调整生活方式，减轻它的负担，就有机会让它慢慢修复 恢复功能。这里我提醒大伙，胰岛素功能好不好，得靠专业的检查评估，别自己凭感觉判断， 一定要定期去医院复查。逆转早期糖尿病，核心就抓三件事，管住嘴、迈开腿、定体重，每一件都实打实的做到位，少一件都不行。饮食上一定要严格控糖，不光甜食，奶茶、蛋糕得戒掉，精致的白米、白面这些精致碳水也要 减量。换成糙米、燕麦、玉米、荞麦这些粗粮，粗粮富含膳食纤维，消化吸收慢，不能让血糖像过山车似的骤升骤降，能减轻胰岛素降糖开关的负担，不让他过度劳累。每餐吃七八分饱就 少吃多餐，把一天的总热量控制在合理的范围内，别给一到天额外的压力。同时也要注意搭配，每天每餐保持蛋白、碳水、蔬菜均衡，别只吃一样，免得营养不均。运动方面，每周坚持一百五十分钟的中等强度运动， 快走、太极拳、游泳、骑自行车都可以分五次来做，每次三十分钟，既能带动代谢，又能提升胰岛素的敏感性，同时减重百分之五到百分之十，胰导功能就有明显的改善。 我见过不少早期的患者，就靠这套方法，不用吃药，能把血糖控制在正常范围内。这里我叮嘱糖友几句，运动前一定要监测血糖， 血糖太低别运动，免得引发低血糖，头晕循环可不安全。运动后要及时补水，再测测血糖，看看变化。餐后半小时散散步就好，既能帮助胃肠道活动，促进消化，缓解腹胀，又能辅助降血糖， 一举两得。老糖友运动时最好有人陪着，避免出意外。日常还得定期监测复查血糖。空腹血糖控制在四点四到六点一 毫安每升，餐后两小时血糖低于七点八毫安每升，这才是安全的范围，能最大程度的保护胰导和身体器官，减少并发症的发生。千万别自己随便调药、停药，就算是血糖长期稳定在正常范围内，也得遵医注， 复查胰导功能等等各项指标，根据身体情况调整治疗方案。另外，戒烟限酒也得重视，烟酒不光会加重血管损伤， 加快动脉硬化，还会直接刺激胃黏膜，让糖友在胃肠问题上雪上加霜，严重的还会诱发胃出血、肠道感染。我们会给患者制定专属的饮食方案，比如说胃肠不舒服时，就推荐吃蒸蛋糕、辣面条、小米粥这些好消化的，既保证营养， 又不增加胃肠道的负担，稳稳守住胃肠和血糖的双重健康。糖尿病本身并不可怕，它就是一种可防可控的慢性疾病，可怕的是你忽视它，放任它发展，等并发症找上门才后悔。早期干预、科学管理，不光能把血糖控制好，还能大概率避开并发症，保护好胃肠功能， 踏踏实实的正常生活。大伙对自己的身体上，点心规律监测、规范调整比啥都强，别因为一时疏忽，影响了长远的健康。

血糖一直在七左右，对身体有什么影响呢？我可以明确的和大家说，血糖长期维持在七左右，绝不是什么还可以的状态，而是身体已经给你亮起了红灯，别再抱侥幸心理了。血糖空腹大于等于七是糖尿病的诊断标准，这不是血糖略高一点，这就是糖尿病。就像温水煮青蛙，你感觉不到明显的痛苦， 但是你的血管神经受膜正在被这过糖水日夜浸泡，慢慢的侵蚀和损害。为什么是七这个数字呢？因为无数临床数据证明，血糖长期不是在这个水平，几年之后，眼底的微血管病变就会出现不可逆的损伤。 并发症的发生从来都不是突如其来，而是在你的自我感觉良好的过程中悄然的发生的。等到你真正的有感觉，往往已经错过了最佳的干预时期。

糖尿病不是吃甜食吃出来的，这三个坏习惯不改掉，专家来了也没用！很多人都以为糖尿病是吃甜食吃出来的，其实大错特错，真正导致血糖升高、诱发糖尿病的是这三个坏习惯。大家好，我是周医生。说实话，我发现现在网上挺有意思的， 别人随手拍的搞笑视频，动着几万赞，可我真心实意为老百姓做健康科普，要么发不出去，要么没多少人看。但哪怕只有一个人愿意看， 一个人点赞，我也会咬牙坚持下去。第一个，吃饭别吃太撑，高脂肪、高盐、生长指数高的食物多尽量少碰，把体重控制在正常范围内。 记住，吃饭吃干不吃稀，吃硬不吃软，而且先吃菜再吃肉，最后吃主食的顺序，能让血糖更稳定。 第二，要多喝水，每天至少八杯水，促进新陈代谢，排出体内毒素。第三，要多运动，别整天不是躺着就是坐着运动，能加快新陈代谢。您都记住了吗？

糖尿病不用过度治疗，只有医生才会说的真相，我这条视频可能会触动某些人的利益，但是为了广大糖尿病患者能够少走弯路，早日的好转，我还是坚持要说，那么大家且看且珍惜，今天告诉大家两个只有我们医生才知道的关于糖尿病的真相， 我是徐矿总院老年科主任付莹莹，刷到了我，说明我们两个有缘分，以后呢，我就是您身边的医生朋友，不管你的糖尿病是五年、十年还是二十年， 可以点个关注，我每天都会在平台上为大家更新关于糖尿病的科普知识，相信您一定会有收获。第一个真相，早期血糖高不用吃药，百分之九十的糖尿病前期都不用服药，注意饮食运动即可，那么即使需要吃药，经过我们医生专业的调理，也是可以停药达到逆转的。 第二个真相，糖尿病没有特效药，千万不要轻信网上的降糖偏方，不要再花这个冤枉钱。虽然平时工作很忙，但我也会每天抽时间为大家科普，哪怕只能帮助到一个人，我也觉得值得。如果你也认同我的话，可以点个免费的小红心，感谢大家的支持！

你以为高血压和糖尿病是两种互不相关的疾病，实际上，两者常常同时存在。有高血压的人患糖尿病风险增加，近百分之五十糖尿病患者中，约百分之六十会合并高血压。你以为只要控制好一种疾病就足够了？ 实际上，两病合并时风险倍增，心脑血管事件发生率是单病患者的二到四倍，需要同时严格控制血压和血糖，双重控制是关键。你以为降压药和降糖药可以随意组合使用？ 实际上，某些降压药会影响血糖控制，如腮腺类利尿剂可能升高血糖，而贝塔兽体组织剂可能掩盖低血糖症状。你以为血压达标就可以放松警惕？ 实际上，合并糖尿病的高血压患者，血压控制目标更严格，一般建议控制在一百三十八十毫米汞柱以下。 糖尿病合并高血压需更严格控制。你以为两病合并只需要加倍用药？实际上，生活方式干预同样重要。控制体重、健康饮食、规律运动、戒烟限酒能同时改善血压和血糖。

糖尿病呢，会导致糖尿病视网膜病变，然后我们的糖尿病视网膜病变呢，是糖尿病导致的视网膜的微血管的损，它的微血管损伤，其实它有很多种表现，它会表现为 微血管的渗漏，就是在这张眼底照上看到的星星点点的黄色的东西，就是渗漏，然后呢它还会有出血，这是我们正常的眼底照上，在这种血管旁边它是没有红点的，在血管旁边有这种点状的出血， 这种东西叫做新生血管和出血以及微血管瘤。然后他进一步呢，还会导致什么呢？视网膜水肿，如果视网膜水肿刚好是肿在黄斑区的话， 就叫黄斑水肿，所以说出血和黄斑水肿他不是一个概念，但是他都是糖尿病视网膜病变的一部分， 你看到了晚期他还会发生什么呢？还会发生新生血管引起玻璃体出血，引起网脱。所以说你妈现在是处于 这起叫非真直性糖尿病，是我们病变叫 n p d r， 如果他不去治疗的话，以后会发展成真直性糖尿病。什么叫 p d r p d r， 就是 我们经常说的，哦，你这个 糖尿病太晚了，已经没用了，这眼睛已经近乎失明了，所以呢，我们给他做了个视网膜手术，但是做完以后它效果也不好，然后我们再看一下这些怎么治啊？如果你妈已经出现出血点跟微血管瘤了，通常我们会建议做激光治疗，把这些新生血管给封闭掉， 就是 p r p， 就是 我们说的全视网膜光临。如果要做全视网膜光临呢，我们通常要建议做一个 超广角的 o、 c、 t、 a， 或者做一个荧光血管造影 f、 f、 a 要做这两个检查，因为这两个检查要确认你的心血管多不多，你的缺血无灌注区多不多，我们才会给你做激光。好像打过一次激光， 打过一次的，那就说明当时我们觉得还是有的，但是那个医生说打的是黄斑的区域啊。对，因为你的出血点是为老黄斑区的，我们有一些糖尿病视网膜病变，他是在周边有出血， 但你周边看上去还行，所以说他是给你做了一个黄斑区的，隔三样光临，那是有可能的。但是黄斑区的激光呢？他的用的能量低， 因为他怕影响黄斑区的视功能。但是我们有一些病人会在周边出血，你看像这些土，他就是已经出血出到周边了，出的很多了，他已经在血管的这个位置出血了。打针又是什么概念呢？打针的概念呢，是通过抗 v 接氟来抑制新生血管的形成， 同时在抑制糖尿病性黄斑水肿。嗯，所以在国外，其实我们很多医生会建议不做激光，就直接抗维 e 接福治疗，因为激光其实它是有损伤的，不管是周边的激光还是黄斑区的激光，它都会对患者的适应。所以说 激光术视力反而下降，会下降。对啊，他要看激光的能量，还要看医生的激光斑的程度。但是抗 v 接氟呢？他是安全的，就是抗 v 接氟。在目前他已经成为糖尿病视网膜病变的一线治疗指南。但是在十年前，其实我们的一线治疗 还是做激光。那其实呢，对于中国，因为中国他有农村，有城市，中国的人口也很多，如果很多病人他不方便来随访的话， 就是我们会建议病人还是要打激光，因为你很难去做到每个月来随访。但是在国外其实因为他人口少吗？他很多患者，他一旦有了糖尿病、视网膜病变，他会在家庭医生那边每个月随访，然后通过这些眼底照去上传给他的 组织眼科医生，然后去判断什么时候打激光。但是在国内其实很难打到，为什么在国内很难做到呢？就是因为我们目前我们的抗 v g f 治疗报销比例是， 他是有一定的报销比例的，他只能一只眼睛报九针，所以说很多病人在打完九针以后，他就要自己自费了。所以有一些家庭条件不好的人，我们会建议他 激光也要打，因为激光打完以后，它会把整个视网膜的需氧量都降下来，会导致新生血管产生会减少， 其实也是一种辅助抑制新生血管的方法，只是说激光它是一个有点破坏性的方法，抗 v g f 呢？相对是一个更安全的方法，那就看大家的各自的经济条件，有经济条件那就是打针。