每那摇卡点舞教程

哈喽，大家好，我们来学这个， 我们来第一个八拍，先是手部的动作，滑上去甩出去，左手自然下放，右手转一个圈向左下角放， 同时手捞上去捞三次，一二三，向左推一下胸， 带着身体的话，就是滑的时候身体向后仰，甩的时候身体向前倾， 左手自然下放，右手转一个圈向下捞，身体向左倾，向上捞三次的时候，每每一次都要顶一下胸，一二三，向左退胸，这是第一个八拍，我们连起来试一下， 一二三四五六七八。第二个八拍还是保持这个动作，然后右手臂向左下方继续放， 然后再向右转一个圈，甩甩，放甩，然后右手肘向右顶一下，左手肘向右呃，向左顶一下，下放，抬起 甩甩，呃。带上身体的动作就是 下放，身体向左倾，然后甩，向右击肘的时候可以右腿踩一下，向左击肘的时候可以左腿踩一下， 下放的同时头也可以低下去看，手抬起来，头也抬起来 然后甩，这个时候我们的屁股可以向后撅一下，甩甩， 我们连起来试一下，一二三四五六七八。 第三个八拍还是重复的动作，一二， 接着两只手掌交叉向左滑，滑出去，同时屁股向右顶， 接着右胳膊向右滑，左胳膊收起来，左胳膊向右滑，右胳膊收起来，同时屁股也是 来四下，我们连起来试一下，一二三四五六七八。 最后一个八拍其实也不算八拍，它多了一小节，但是我们都算在一个八拍里吧。嗯，首先是做完这个了， 然后右胳膊伸出食指向上滑，头同时也向上抬， 坐胯一二三四，下面同样还是右胳膊向右顶，左胳膊向左顶甩下去，连起来， 然后我们再把这一个，呃，这一个八拍的连起来，一二三四五六七八。

咦？

哎呦。