教育局规定周三是无作业日吗

周三不用写作业了！广东惠州推行周三无作业日，确保小学生睡眠不少于十小时，初中生睡眠不少于九小时。二月二十七号，惠州市教育局发布义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知，从二零二六年春季学期开学起，小学上课时间不早于八点二十分， 初中上课时间不早于八点，小学生每日睡眠时间不少于十小时，初中生不少于九小时。非寄宿式学校一律不得组织学生上晚自习。全面推行周三无作业日制作。各校除每天安排一节体育课外，每天至少安排一次不少于三十分钟的大课间体育活动。

新学期，广东惠州的学生迎来减负大礼包。二月二十七号晚，惠州市教育局发布硬核通知，全面推行周三无作业日，并首次把睡眠时间写进文件。从今年春季起，小学上课不早于八点二十，初中不早于八点。小学生每天睡足十小时，初中生不少于九个小时。 体育课雷打不动，每天一节加上三十分钟大课间，确保孩子运动两小时。晚自习也一刀切，非寄宿不组织，寄宿、不讲课、非住校生不强制。这样的减负政策，您觉得怎么样？

周三不用写作业了！广东惠州推行周三无作业日，确保小学生睡眠不少于十小时，初中生睡眠不少于九小时。二月二十七号，惠州市教育局发布通知，从二零二六年春季学期开学起，小学上课时间不早于八点二十， 初中上课时间不少于八点，小学生每日睡眠时间不少于十小时，初中生不少于九小时。非寄宿制学校一律不得组织学生上晚自习。全面推行周三无作业日制度。

惠东家长们注意了！惠州市教育局最新权威发布，二零二六年春季学期开始，全市初中统一执行新规。 第一，小学早上上课不早于八点二十，初中上课不早于八点，孩子每天睡眠不少于九小时。 第二，每天体育活动必须满两小时，大课间、体育课、课后运动全都安排上，让孩子动起来，身体更棒。第三，还有大家最关心的周三五作业日正式推行，孩子轻松减压，快乐成长。 四、非寄宿制学校一律不得组织学生晚自习，学校住校生晚自习不得超过两课时。严禁利用晚自习时间开展集体上课、补课以及讲解作业等教学行为。非住校生原则上不到学校上晚自习，学校和教师也不得要求或变相要求 助笑生参加晚自习。此次新规，我认为对于咱们中小学生的家长和孩子们都是一次减负的行动。惠东的家长们怎么看呢？欢迎评论区交流！

二月二十七号春季开学前夕，惠州市教育局发布通知，从二零二六年春季学期开学前，全面推行周三无作业日制度， 从规范课程设置、学生作息等维度提出六项举措，减轻学生负担，保障学生身心健康。通知明确，初中生睡眠不少于九小时， 寄宿学校一律不准上晚自习，寄宿校晚自习不超两课时，严禁补课、讲课。同时保障学生每天体育活动不低于两小时，上课时间推迟，让孩子真正减负，睡够侗族。

我怎么成了刀马刀马了嘞。啊，周三无作业日是不是啊，我看一下。哎，还真是 周三无工作日，今天早上九点多发布的，看一下啊。第一个，二零二六年春季开始啊。 哇，这个，这个阴阳课表，哈哈哈，可能不能搞了啊，被发现了可能又麻烦。第二个，什么啊？小学上课时间不早于八点二十，初中上课时间不早于八点。 可以啊，这个早就说了，现在才正式正式搞是不是？嗯，落不落实的到到位哦，来看一下 每天安排一节体育课，每天至少要安排一次不少于三十分钟的大课间体育活动。啊？三十分钟的体操吗？嗯，不是一直都有吗？啊，要落实到位，要给孩子充足的活动时间啊。对，第四个，非技术学校一律不组织晚上晚自习。技术学校 住校生晚自习不超过两课时。两课时两节课啊，不超过一个半小时。嗯，第五啊，全面推行珠三角作业日制度，严格落实作业公式 是全惠州不管中小学、高中、初中，高中是不是？嗯，我觉得小学可能好实行，初中高中有点难吧。哦，哎，你们觉得？哎，大家说说看能不能实现？

如何平衡周三无作业日和日常学习的压力呢？周三无作业日呢，其实是个缓冲期啊，不是让你彻底躺平， 而是帮你调整节奏。核心呢，就有两点，把时间还给你，把方法交给你。那心态上，别把无作业当做真空气，不是不学。教育局推行这个政策呢，是希望孩子能喘口气，能够去运动，去阅读，去发展兴趣，而不是换个地方刷题。 是换脑，把这一天当成大脑的重启日，白天在学校集中精力，晚上回家彻底放松，反而能提升第二天的学习效率。那么第二点，行动上，把自由变成规划，查漏补缺，把前两天的错题整理一下，或者预习一下周四的课程。 主动学习比被动写作业效果更好，能力拓展。如果孩子学有余力，可以安排一些非书面的作业，比如阅读，读一本喜欢的课外书，做点摘抄实践，做个小实验，帮家长做家务， 或者去户外观察自然。那么运动方面，打球、跑步释放压力，那么家长怎么做呢？别制造隐形的压力，别加码。最怕的就是学校不布置，家长布置一堆，这样反而会让孩子产生逆反心理， 觉得无作业日是个骗局。高质量的陪伴，与其盯着孩子写作业，不如利用周三晚上陪孩子聊聊天，看看电影，建立良好的亲子关系。情绪稳定是应对学习压力最好的一句， 最好的良药。一句话总结，周三无作业日，是为了让你跑得更远，而不是让你停下来，利用好这一天，调整状态，才能更好的迎接接下来的挑战。我是贵州教育圈刘笑，关注我，让你做明白家长！

惠州市教育局二十七号通知，从二零二六年春季学期起，对义务教育阶段学校全面推行周三无作业日，鼓励学校开展每周半天户外实践活动，严禁要求学生提前到校。中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时， 小学上课时间不早于八点，二十，初中不早于八点。住校生起床时间不得早于七点。非寄宿制学校一律不得组织学生上晚自习。小学生每日睡眠不少于十小时，初中生不少于九小时。

周三不用写作业了！广东惠州推行周三无作业日，确保小学生睡眠不少于十小时，初中生睡眠不少于九小时。二月二十七号，惠州市教育局发布义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知，从二零二六年春季学期开学起， 小学上课时间不早于八点二十分，初中上课时间不早于八点，小学生每日睡眠时间不少于十小时， 初中生不少于九小时。非寄宿制学校一律不得组织学生上晚自习。全面推行周三无作业日制度，各校除每天安排一节体育课外，每天至少安排一次不少于三十分钟的大课间体育活动。

周三不用写作业了！广东省惠州市教育局发布通知，全面推行周三无作业日。这一天，老师将不再布置任何书面作业，把时间还给孩子，鼓励他们去户外实践或发展兴趣爱好。 此外，还有严禁要求学生提早到校，确保小学生每日睡眠不少于十小时，初中生不少于九小时。每天一节体育课加三十分钟大课间，确保孩子每天运动至少两小时。非寄宿学校一律不得组织晚自习等。

二月二十七日春季开学前夕，惠州市教育局发布通知，从二零二六年春季学期开学起，全面推行周三无作业日制度，从规范课程设置、学生作息等维度，提出六项举措，减轻学生负担，保障学生身心健康。 如今，越来越多的地区开始试行无作业日，如上海、绍兴等。东莞出台推进教育强势建设三年行动计划二零二五到二零二七年，其中也提及义务教育学校实行周三无作业日。对此，你怎么看？

我说我妈突然看到微信，然后就，然后我当时就在吃饭，然后他就跟我说你们周三以后没作业了，然后我当时很开心，特别开心，排队的时候都在一直讲，说我很开心耶，周三没作业了， 挺好的，这是给学生相当于是锻炼一下身体吧，而且他每天的话就相当于可以多做一些其他的一些运动之类的，会对他后面的发展有很大帮助吧？我觉得挺好的，因为这样如果没有作业的话，就是周三的晚上可以带他出去啊，看一些别的一些一些东西，这样的话对他全面发展会比较好一点。