楚心调肌肉怎么画人物和鱼和罗鱼简单

今天我们讲 ai 辅助绘画动态篇，这是我用 ai 半个小时的成果。其实大多数人不是卡在画不出来，而是不知道这个动作对不对， ai 就是 帮咱们把错的姿势提前筛掉。 我们给 ai 的 提示词可以非常简单，比方说这个角色是谁，穿什么，再做什么动作，基于此， ai 就 可以快速的出一批。 我们要做的是判断，判断哪张图更符合我们的预期。比方说这张我就觉得不错，但是 ai 出图基本都会有点僵硬，咱们直接丢进 ps， 不 用精修，只调大的体态感。有了一张底图，就可以在极短的时间内快速地试出多个不同的动态。 我这里用的是火柴人引导法，会给 ai 更大的自由度。如果动态对了，但朝向不对，不需要重来。基于这张图，直接用提示词调整视角，后面只需要挑一个最有感觉的再做精修就够了。人体动态这一步先过，后面的创作会轻松非常多。

为什么你的健身照片又丑又没有质感？今天分享如何让你的健身照呢？肌肉显大，同时更有质感！ 上一次咱们分享视频调色，今天分享是照片的调色，那么其实本身呢，我是没有什么训练痕迹的，都是后期调出来的， 你有病？上一次咱们就分享了视频调色，今天来分享一下照片的调色，那么其实本身呢，我是没有什么训练痕迹的， 都可以拍出来，那么屏幕前的你肯定也可以。我的天呐， ok， 那么直接上操作，我们先打开 like 润， 我调色一般都是用 like 润 去调色的， 我的一个调色思路呢，基本是参照一些 ins 博主调出来的，会比较好看。之所以看到背景都会比较虚化，是因为用相机拍摄的他光圈比较大，所以背景就有一个虚化的效果。现在大多数手机呢，都 都可以通过算法去模拟出背景虚化的效果，只是说因为灯光的影响，有些不是那么的细腻，所以灯光比较重要。那么整体的一个调试思路基本就是人物的颜色保留，背景的一些杂色呢，给他弱化或者是去除。 ok， 那么开始调，那么第一步的话呢，肯定就是光影了，一般前期的曝光呢，我不会曝的特别高，所以这里呢，我会把它拉高一点点，曝光对比度给他拉低一点点，为了是后面的细节呢，会更多一些，如果你对比度太高，会显得很暗淡，后面会非常的暗。 ok， 高光我一般是拉低阴影，给他拉高一点点，具体的效果呢，你应该根据你的照片去定，而不是完全参照别的博主分享的一些参数是不对的，白色色调基本是降低，黑色色调给他拉高一点， ok， 整张照片的光影呢，就比较好看一点点，当然这里的直方图呢，你可能会觉得啊，就偏向你暗，但是其实这张照片呢，基本就是偏暗为主，太亮的话呢，就没什么肌肉线条了，你懂我意思吗？ ok， 曲线的话呢，一般中间色调呢，我给他先定一个点， 然后高光区给他拉一点点，暗部呢，给他压低一点点，具体是看你的照片去定的啊。然后中间色调我看了一下，偏暗，我会再提一点点， ok， 这时候呢，人物感觉好像很黄，这时候我会把饱和度给他降一降，自然饱和度给他提一提，保持保留人物的一个颜色。 整体的色温呢，我会偏冷色调， ok， 这时候呢，就有一点点感觉出来就是偏冷色调了，然后这里的话呢，我会用混色呢，将这个橙色控制的是 人物皮肤的一个颜色，如果你本身很白，你稍微可以把它哎降低一点点，这时候就很暗对不对？那么如果你本身很拍的时候很暗，你可以把它提亮一点点，就这种感觉， 那具体的话呢，还是依照你个人喜好，那么这里的话，如果饱和度降低，人会偏白，如果你想更多的一个色泽，那你可以把它饱和一点点，但是就偏黄，所以我会给他降低一些些，然后黄色的话，偏橙色去调， 蓝色的话呢，我们给他偏青蓝去调， ok， 提亮一点点。那么整体的感觉红色的话呢，控制你的嘴唇或者是一些其他的肤色，那么一般我会提亮一点，或者是给他加大饱和度，给他润色一下， 接下来就是一个效果，效果的话呢，你把清晰度给他拉高，你拉的越高，看起来线条越明显，但是千万不要太过分，因为这不是客观的你，所以就是拉一点点，纹理的话，拉一一点点，去朦胧 拉一点点，那么这时候呢，看起来就是哎，对比一下，哎，那种质感就出来了。那么运营呢？运营运营就是控制这一个旁边的暗暗的感觉就更有氛围感，调一点点。那么细节的话呢，我会对话一丢丢，大概是十几 左右，看起来呢，如果你发朋友圈，如果你发朋友圈的话呢，锐化可以帮助照片整个看起来更清晰一点点， 看一下前后的一个对比，这里就有一个对比了。那最后的话呢，我会换一个软件，比如说用醒图啊，把你脸上的一些瑕疵呢，给他修一修，看起来就非常的棒了，快去试一下吧，看到这个视频记得点赞。

哈喽，大家好，今天来画一个招招历险记，里面的空调敞开吧，主体人物有两个，第一个是他本人和他的替身白金之心。咱们先来起一个词，把头的形状打出来，也是非常的简单， 空调这脸可真方啊，像钻石一样。接下来咱们来画身材，他的身体比较魁梧，把肩膀画大，肌肉画大，比例也给他调大。接下来我们就来画他的替身，他的替身是一个半侧脸，头发呈现飘起来的感觉，所以我们先把头描出来，然后再把头发的高度定下来， 最后把所有细节加工，再把他的手画出来，然后我们把整体加速一遍，然后就开始画头发，这里主播使用半凝固的方法，把头发一层一层叠出来。 接下来我们来把空调的头发加速上色一下，然后再把眼球涂一下。最后咱们来把衣服的阴影画，把这个阴影画一下，接下来咱们上衣服，如果你喜欢的话，给主播点个赞。

新手按肌肉，高手调筋膜，一招教你把客单拉高三倍！你有没有想过，为什么你学了网上各种所谓的绝招，顾客还只是觉得就那样？因为告诉你这句话的人可能只说对了一半，而另外一半恰恰是让你无法 间接的根本原因。如果你认为调筋膜也只是靠一个招式，那这种想法从根本上就是错了。按肌肉是在做点对点的放松，而你处理的是一块孤立的组织，效果是暂时的，价值是廉价的。而挑筋膜呢，是在做整个 结构性的重述。什么是筋膜？它是包裹我们身体所有组织器官的一张三 d 的 立体网，它才是决定我们身体形态、张力平衡的总开关。你只在肌肉上用力，就像一栋楼歪了，你却在拼命的推墙， 而不是去调整它的地基和框架。当然没有用，真正的高手是把人体看作一个 精密的建筑，他能通过手读懂这张筋膜结构，哪里张力过高，哪里产生了年龄，哪里力线出现了偏差。他的每一次出手都不是孤立的按压，而是在调整整张 平衡。他松紧的不是一块肌肉，而是恢复一条力线的正确的位置。所以，能让你客单翻倍的，从来不只是 某一个单一的手法，或者是一个绝招。拥有了这套思维，你就不再是一个只会用力的肌肉工，而是一位能从根源解决问题的身体结构 师，你的价值自然就体现在了价格上。关注我，我是毛毛老师，学习更多的专业技术！