动物跳一跳风车怎么上

哈喽，我是小杨，今天和大家分享一套动物流串联，串联呢是在动物流的基础串联上再进阶一点点。我们看一下，从受势后压的基础上开始，胯部虎式回受势中立先转侧踢，高位受势侧踢 勾脚背分车转谢式，谢式、转瘦式，后压前踢后压前踢 翘回中立悬腹起那些式，抽脚回瘦式，中立换脚转谢式，伸展落回原式， ok， 我 们一起来看一下这套 flow 呢，有几个难点。首先第一个是在虎式的基础上去转数中立位，虎式 需要将你的前脚先抬，然后再落手，手往后落，这个时候呢，手是一前一后的，大腿前侧呢和地面平行，然后直接抬前面的手转侧踢， ok， 所以呢，虎式往后走，转中立位的时候呢，核心启动的要求比较高。第二个呢，是在高位收势转侧踢以后，侧踢落地分车，手支撑膝关节降落，直接转谢式， 好。再看一次侧踢的时候呢，直接将脚放地上，以后勾脚背摆臂，手支撑降落膝盖转谢式。 第三个就是在受试前踢的时候跳回到中立，对你的核心要求比较高。我们做了两次前踢， 前踢完以后，将前面的脚落回到同侧手的正后方受势中立位的距离，另一只脚不落地，直接起歇式落下。 再看一次前踢前踢，将前面腿收回到同侧手正后方一，另一只脚不落地，二 落大结石， ok。 以上呢，都是本 floor 的 三个难点，观看视频的同学呢，可以先从三个动作的转化开始练习，熟悉以后再去穿 floor。 我 最后再给大家演示一遍，换个方向。 五十中立侧踢，高位收势侧踢，分车卸式，手刹后压 前踢好压前踢，跳回中立起大吸式，抽脚回瘦式，转谢式，谢伸展落手， 好会原式。以上呢就是本期视频和大家分享一套动物流串联，随着你不断的练习呢，你的心肺会因为动物流练习的过程中而得到一个强化，试一下吧，希望你学会这套视频以后呢艾特一下我，让我看一下。

青蛙怎么跳？双脚跳？公鸡怎么跳？单脚跳？ 袋鼠怎么跳？前后跳？小马怎么跳？左右跳？

过往的偏见，真实的接触它们动物，这个有很多行为啊，都被人民误传。你比如说安好鸟，不是鸟， 是乌鼠。这个乌鼠呢，它可以滑翔，但是不会飞翔，它的粪便呢，可以入药，叫五灵芝。有的人说小羊小鹿 这些呢，吃奶的时候要跪在下面，说这叫跪补，是为了感谢母亲，是他这种姿态更容易吃到 奶。对了，有人说鸵鸟跑完了，鸵鸟战术会把脑袋藏在沙子里面，光露个屁股，这个说法也不切合实际。还有有人说骆驼，那个 驼峰啊，里边存的是水，其实呢，他胃里头有小的水囊，可以存水，但是那驼峰里边存的都是脂肪。因此呢，有些说法不正确，就使我们的认知有偏差，所以说这些东西，我们把它看作是一种伪科学。 粑粑呜，任务完成， 一起过中秋吧。

你想知道这样一座小巧又精致的水风车是怎样制作出来的吗？毛哥首先用竹棍插进竹片打好的孔内， 然后再对其进行一番敲击，如此一来竹棍与竹片就会吃的非常的牢固。加工好的这些竹片就可以用来做风车的扇叶，接着就将另一头插进滚折的小孔中，没一会的功夫就将全部的扇叶给组装好，毛哥就立马给他转动了起来，还别说，效果还是非常的顺畅。为了更加的稳固，他用线代替钢筋 将所有的扇叶给缠绕在一起，并用棒槌将竹片固定在泳池里，然后将风车架在事先设计好的凹槽中，还在适当的位置处安装上主管，到时风车就能通过水流的冲击力快速的旋转起来。水管安装完后，毛哥就搞来了泥浆， 接下来他就开始了泳池防水的大工程，没有工具，他只能用手在上面不停的来回抚摸，这样才能达到光滑细腻的效果。毛哥干活一点也不敢偷懒，三两下的功夫就胡完了。整 个泳池画面一转，他拿着柴刀就对着树干削了起来，下一秒白色之夜就从口子里流了出来，颜料取回来后，他就用树枝在地上涂抹了起来，上蓝色的泳池果然看起来非常的舒服。为了兔兔们出入更加的方便，毛哥还特意在泳池的上方搭起了小桥。随后他用水缸打来水道进了水槽， 经过几次的来回搬运，终于把水加够，于是毛哥迫不及待打开了阀门，很快水就通过管子流了出来，风车也在水流的冲击力下快速的旋转了起来，因为怕小兔痛的太寂寞，贴心的毛哥特意抓来几只小乌龟与他们作伴，相信他们在毛哥的照料下，肯定能够在这里快乐的生活下去。