神虚火罗宝窟攻略

一补就上火，大部分都是肾精不足，有一剂叫银火汤，可以补足元气不上火，这个干货方子一定要收藏好，很多人一吃阿胶啊、桂圆啊这些滋补品就容易上火， 轻的是咽喉肿痛、口干舌燥，重的是心烦失眠、口舌生疮。很多人都觉得这是虚不受补， 但其实根源是肾经不足。中医讲，肾为先天之本，一旦肾经亏虚，肾炎呢，就没有衣服的根基了，容易变成虚火的，顺着经络了往上窜。 这个时候在盲目服用温热滋补的食材啊，无疑是火上浇油，并且还会伴有手脚心发热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等情况。 这里必须提醒大家，出现这种情况，千万别乱服清火药，看似可以暂时的降火，实则呢，损伤肾阳，耗伤正气，反而让肾精亏虚，陷入越清越虚、越虚越上火的恶性循环。 调理的关键要引火归源，把晚上创的虚火稳稳的引回肾脏。可以参考的经典的方子就是引火汤， 方中有熟地黄，专门填补肾精、滋养肾阴、助劳肾阳的根基，配合三鱼肉收敛固涩，牢牢锁住肾经。再用牛膝引火下行， 通经活络，最后加一味茯苓，健脾祛湿，理气和胃，既能化解熟地的滋腻之性，又能避免补药爱胃，让身体更好的吸收疗效。 整个方子温而不燥，滋而不腻，补血兼顾，既能够补足肾精，稳固根本，又能引火归元，平息虚火，让身体能够稳稳的接住滋补，再也不会一补就上火了。

两种小药片下火可快了，实火、虚火都不怕，从医这些年，在我眼里没有穷人和富人，只要你是病人，我都会竭尽全力的帮助，能帮一个是一个，别人可以划走，但您不行。都说点赞是情分，不点是本分，但能刷到这条视频， 说明咱们很有缘分，不妨右上角点个免费的小加号支持一下，让更多有需要的人看到这条视频我发了三次，下架了三次，今天再发一次，能多帮一个是一个，哪怕只有一个人点赞，我 这份努力就值了。第一，黄连上清片，它是去食火的，如果你出现了牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、小便黄赤，这种就是食火，用它就对了。第二，芝柏地黄丸，它是去虚火的， 如果你出现了手脚心发热，口干舌燥，晚上睡觉盗汗，两全朝红，这种就是虚火，用它就对了，你都记住了吗？

我西洋参煮水直接喝你太浪费了，我从来不单独喝，我不会变正，喝多了还容易伤脾胃。西洋参呢，自古就是补气养阴、清热生津的佳品，如果您不会搭配，实在太可惜了。 分享五个实用搭配，清虚热、治咳嗽、调气血。第一，三克西洋参搭配六克桂圆，益气养血，气血虚，怕上火、失眠健忘人可以坚持一周。第二三克西洋参搭配十克黄芪，补气养阴，像气阴两虚，气短乏力，平时总喊累的人可以记下来。 第三，三克西洋参搭配五克麦冬，润肺，像肥皂，干咳，喉咙干痒、口干舌燥人一定要试一试。 第四，三克西洋参搭配十克枸杞，滋补肝肾，肝肾不足，腰膝酸软、头晕眼花的人要记牢。第五，三克西洋参搭配十克百合，清新安神，像虚火内扰，心烦躁热，夜间多梦，一定要记下来，点赞收藏！

很多人失眠，一上来就说自己上火，其实真正的阴虚火旺，不是实火，是虚火。黄帝内经讲，心藏神，心阴不足，心血亏少，神就安不住你。如果是入睡难，多梦易醒，心慌心悸，手脚心发热，口干但不狂喝水，舌红舌尖更红，苔少甚至剥落，这种才叫阴虚血少，虚火上扰。这时候用什么 让天王补心丹这一类方子？逻辑不是压火，而是滋阴养血，让心神有地方助因，补足了火自然退，神，安了眠自然来。但记住一句话，失眠分很多种，为热、痰热、少阳、卡住阳虚，用错方向，越补越乱。关注我，带你把几种失眠讲透。

我们现在人有一个特别大的问题，都是虚火动，感觉自己上火面色潮红，上热下寒，这就这个时代，离火运起火都往上延，那火往上延，它不能入于水中，那人就不能睡觉，就不能安稳，所以这就是阴阳的相互作用。心 让血液往下沉，肾让气机往上浮，所以我们才有人参的上面是青，下面是浊，所谓的浊不是说 不干净，就是有水液，有物质啊，他往下沉，你讲奇迹，往上浮，这人才是一个正常的状态。但你发现现在大部分的火上炎虚火的这种情况，就是因为这个作用失去了平时。呃，你发现喝汤药什么的不太好起作用，就是因为你的状态没改变， 所以就是我们平时练练功啊，道家的功法八段锦，站桩这些，尤其站桩打坐，能让我们的气机重新下降，你发现人一静心，啪一松开，这个火就降下去。大家要是想了解这个具体怎么练啊？可以在我的课程里面大家去看一看。

中医来讲啊，失眠他其实是一个症状，包括几种类型，比如说有的人是入睡困难呐，多半和心火心肝火旺有一定关系。如果患者是失眠梦多，那这种情况呢，可能是心脾两虚，还有的病人呢是早醒， 比如说凌晨三四点钟就可以就醒过来了，醒来以后就没法再次入睡，那么这种情况可能是肾虚，肾阴虚虚火上扰引起了失眠的情况。今天呢就教大家几一组在家就可以治疗失眠的一组穴位。第一个穴位呢是我们心经的神门穴，心经的神门穴在我们腕横纹内侧的凹陷处， 那么朋友们失眠的朋友在家可以进行一个穴位的按摩，左右两边的穴位是对称的，可以每个穴位按摩三分钟。那么在医院呢，我们也可以针对这个神门穴进行一个针刺治疗， 神门穴具有安神定志的功效，针刺以后呢，就可以帮助我们的睡眠达到一个安神的功效。第二个穴位是我们肝脾肾三条经脉的合穴，我们的三阴交穴在我们内踝肩上三寸啊，三寸就是我们手指四横指的一个 分寸，那么三寸内踝肩上三寸，胫骨内侧缘，内侧后缘，这就是我们的三阴交穴。朋友们失眠朋友们在家也可以通过这个穴位进行一个按摩，可以补肝脾肾三三个脏腑进行一个同调。在医院呢，我们也可以针对这个穴位进行一个针刺的一个作用，起到安神助眠的功效。 那么那我们扎针的时候呢，患者就会有一个经络这个穴位的一个酸麻胀重的感觉，这个感觉可以通过这个穴位一直传到我们的足间哈，也可以往上传到我们的大腿根部哈。 如果按揉刚刚我们讲的那两个穴位的时候，你感觉到非常疼痛，或者是酸胀感很厉害，或者是按摩的时候感觉皮下有很多结节，那么就可能说明你的经脉很淤堵了。那么如果是非常严重的病人，失眠的病人就需要到医院来，在医生的一个专业指导下进行一个合理的治疗。

有两种小药片，下火特别快，不管是实火还是虚火，起码九成上火问题大家都不用怕，而且个个都很便宜，又能一药多用。不管是实火引起的牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结、口苦口臭、小便发黄， 还是虚火导致的心烦失眠，手脚心发烫，身上燥热。其实这两个药用好就够了。第一呢就是三黄片，这个最擅长清食火，你比如一觉醒来，牙龈就肿了，眼睛红了，一张嘴特别臭，身上燥的不行，大便也干的解不出来，这一般是胃火、心火、肺火这些食血堵在身体里了， 那用它就能清热解毒，泻火通便。第二呢就是汁白地黄丸，这个擅长清虚火，尤其是更年期前后，长期失眠多梦，耳鸣如蝉，心情烦躁，爱发火，手脚心也爱冒汗，这种呢多见阴虚火旺，用它就可以滋阴清热，很多专家也都会经常开这两个药，都会用了吗？