最好的我舞蹈三个人

顶胸、扣胸，你不要这样，肩膀不要前后动，肩膀控制住胸慢出快回，慢出快回， 绕圈。顶胸，你不要这样，手腕贴紧，身体不要离开，手掌打开转圈合上。顶胸 必须要遵守破碎感，眼神要变化，指出去看镜头，指眼睛，看手指，绕圈，眼睛慢慢回看镜头，扭胯。

学数学抖舞最好的我微微侧踮脚。踮脚能让我们动作更好的体现出来。好，挺行挺行。转一边也是挺行挺 行。抓手快拍两下抓手快拍两下。指你我抓扭胯下，左手右手盖抓手抓胯抓手抓胯扭胯打开。嗯，好棒，你学会了。

呃，在脚跟推出去，然后在内扣，加上我们的胸腔是我们的，手是我们的，这样滑，再这样滑下来就是七八五六，我们的胸腔 是六，前左后， ok， 滑绕一下半股能力跟扶腰， 我们手来重叠在一起，我们就要往后退一点的时候，我们要腿往上抬一下，一二踩下去，三三四的时候踩下去， 五六的时候做爆发力的控制力，然后是我们的脚尖要五，脚跟往外，六，脚尖往外，然后七八的时候给他跳一下， 七八搭一下二二，这个二的时候跟另一样也是点的时候，我们身体要有一个幅度来，就在这里是二二，手在这里的时候三四，然后三四五 六搭的时候七八三二立刻收回来，三 四五六七八四二是蹲起，然后二三蹲 哒高的，这个踩我们的右脚跳三哒四一圈，五是半蹲，六五哒就是五哒，五哒六的时候我们跳下踩我们的左脚跳六，蹲下七 八，然后变成一二 三二哒二打趴点三四轻轻的，然后踩我们的脚跟对脚跟，五，在这里是五，然后我们脚跟往下踩的时候，脚尖对脚尖，六 八，手大推大拍，然后我们的手站在这个时候，我们的幅度往 重心往左，三二三四把头压起来，然后变成五这一块的时候是往外拉到上方去的时候有一个幅度过去。五 六大的时候我们的手是我们的肩膀是往后往前，所以这是五哒六七七的时候是往我们的是前方，然后往后往前滑，所以在这里的时候七 八是卡在这里，所以我们再来试一下，在这里是三四 七八。好，四哒二，这个时候是七八，在这的时候我们是 四哒二，四哒二倒的时候我们的左脚踮起来，四二三的时候并口，然后四的时候往后拖步往左四，然后五，这个时候踩稳是拧起的，擦我们的右脚，再加五 八，五六七的腿往下，然后八个手把我们的右脚踩下，带动身体肩膀。八，好，一二三四。 ok， 然后。