粉丝6.6万获赞69.9万

关于我为什么这么瘦,今天就来揭秘一下啦。首先我家里面是没有像我这么瘦的人,在我六岁之前都是胖嘟嘟的,但是转折点是从我能自己判断什么东西好吃的时候就是一直瘦瘦的,所以我觉得饮食特别重要,刚好我爱吃的都不长胖。 我是一个忠实的粉条爱好者,对于我吃主食的喜爱程度来说,粉条大于面条大于馒头,大于热干面的面条大于大米饭。简单来说的话就是越好吞咽的我越喜欢。配菜的话,肉类只吃猪肉,牛肉、鸡肉、鸭肉、 肥肉、羊肉都是一口都不能吃的,会生理性的吐出来的那种。而且我特别特别喜欢吃蔬菜,小白菜,蜗牛、油麦菜都超级爱,基本每一餐都有蔬菜吃。水果喜欢色彩鲜艳的 草莓,青瓜都是我经常买的,尤其是冬天,只要进了水果店就是买草莓,夏天会重点买桑葚,抗氧化变白白的效果好。喝的方面我喜欢喝水,就是非常普通的水,奶茶一年都不会喝几次, 除非和朋友一起玩,陪着买一杯水果茶喝着玩,现在一天都有喝这样的杯子,两大杯 加速新陈代谢,让整个身体都变得更加健康。基本上就是这几点了,瘦瘦的身材就水灵灵的在身上了。最后我会整理出来,方便宝宝们随时观看,调整自己的饮食结构。

一百五十八斤女生认真剪辑的一天吃了什么?今天起床一下楼就看到我妈在激情下厨,桌上依然有一盆椒盐机器,锅里还有葱,烤排骨,红烧机器。家人们,知道我为什么从小就是个大胖子了吗?但是我永远强大的意志力。拿出我的杂粮豆饭和鸡胸肉,盒饭只吃了一块椒盐机器,瞧瞧味道 以及半个皮蛋和三分之一烤菜,丰富口味,盒饭剩下这些留着下一顿吃。新买的小石头饼到了,品尝一下,吃了四片,口味比较老式,不太细。我的菜,饭后水果三个,苹果枣 已经开始不新鲜了,剩下的需要尽快解决。晚上十点半,开启我的日常助眠直播工作。摄入小零食,奶酪条一包,咸柠糖三颗。下班了下班了。第一顿剩下的盒饭加一盒葱,烤排骨加烤菜,饭后甜品脆皮布朗尼,味道是好吃的,就是也有点轻微辣嗓子。最后习克益生菌软糖亲亲嘴巴,第二天直掉秤的零点二斤。可恶可恶!

别人说你咋这么瘦?妈妈说带孩子累的,婆婆说 一顿就吃那么一点点,能不瘦吗?

你们知道为什么瘦子可以一直瘦吗?他的饮食习惯到底是什么?当阿姨做这四个菜,炒蛋我全吃完了,这里有个大白菜,白菜的地方我全吃完了,还有这个我也动了几口,然后这个红烧肉我看到了,但我吃完饭才知道我一口都没有吃。 米饭也是没有的,瘦子可能天生就是这么吃的。但我以前很胖啊,在减肥的过程中,冰淇淋不能吃,肥肉不能吃,碳水不能吃,这个不能吃,那个不能吃,只能吃的东西全是减过肥训练出来的条件反射,只要你彻彻底底的减过一次肥之后就胖不到哪去。