孩子爱吃的饼做法大全午餐

来看看三岁小朋友的一天都吃点啥？ 都是有妈妈， 哈哈。

好久都没吃饼了，今天做点芝麻椒芽烧饼，先给盆里加上五百克面粉，再放上五克耐高糖酵母，再加上五克白糖促进发酵。 放上三克盐，两百八到三百克的温水，边倒边搅搅，拌成这种大面絮，再下手去揉， 揉成这样一个粗糙纤软的面团，放起来让它去醒发。趁着面团醒发的时间，我们先来调一个油酥，先加上六十克面粉，再加上八克椒盐， 两克盐，用六十克热油给它炸香， 最后这个油酥就是这种稠稠的酸奶状，这种稠一点的它这个起酥效果会更好，现在都闻起来特别香。这会这个面已经发好了，看一下这个面发的特别好， 一 会之后就可以开始擀了，擀成一个长方形的， 擀好了之后抹上提前调好的油酥， 用这个刮板给它刮均匀， 涂抹均匀之后再给它卷起来，从上往下卷， 再给它分成一个一个的面剂子。 我们先拿出一个剂子，把两头收口处给它捏紧，要不然这个油酥会漏出来， 这样子面皮就好了。饼胚全部做好了，松弛一下就可以开始擀了。现在从第一个开始擀，先给表面沾点水，再沾白芝麻， 慢慢的擀，要不然会破皮， 这样一个饼就好了。已经松弛了一会了，现在可以开始烙了。锅中油热，放入饼胚， 再给表面喷上油， 盖上盖子让它烙一会，一面上色翻另一面。 好了，这个烧饼就已经熟了，出锅芝麻掉的到处都是。 第一锅做好了，孩子们都等不及了，让他们先吃。这个烧饼真的是外皮酥脆，里面清软， 外面这层酥皮特好吃。

家里有挑食不爱吃蔬菜的孩子，一定要试试这个香煎蔬菜饼，表皮焦香酥脆的，里面满满的蔬菜馅，做法简单又好吃。

不加一滴水，可加万物的面包饼来了，做法简单，有手就会松软香甜。今天咱们做的这个奶香小饼，做法特别简单，可以夹菜夹肉，空口吃也特别的好吃。这个就是咱们做包子馒头的面粉五百克， 这个是白砂糖，可以促进发酵，放一个三十五克，不喜欢的也可以不放，加入五克那高糖酵母。鸡蛋有大有小哈，咱们是鸡蛋和牛奶一起来称重，把蛋液和牛奶给它充分搅拌开，撒到面粉里面，边倒边搅拌， 搅成大面絮，来上一勺猪油馒头，香软有光泽。戴上手套开始和面，不戴也可以哈。 这个面我们一下子是揉不光滑的，先给他揉成一个底下没有干面粉的粗糙面团，手套不要扔掉哈，一会打扫卫生啊，擦擦灶台子什么的，还可以再用哈，盖上盖子静置水和五分钟，咱们再来揉面。 面团不需要等待发酵，水和之后，咱们直接做，把这个面给他揉到光滑细腻，像这样就可以了， 均分之后再均分差不多大小就可以哈，不需要那么精准的。今天我们做的这个面包饼是依法不需要提前发酵，我们做好再发酵就可以了。裹上一圈干面粉，看就是一个水光肌的小馒头， 给他搓圆，找一个平底的盘子给他压扁，你看一个圆圆的小饼就做好了，我们放在这下，保鲜膜醒发到一点五倍大，咱们醒发好的，这个是按压回弹的，这样就可以上锅烙了，提前烧开热水备用，无油无水哈，放到锅里面， 放四张饼，开水上锅蒸十五分钟。偷偷的看一下我们的饼姐妹们开锅了，小饼就出锅了， 特别的鲜软，这个面包饼做法又简单，夹菜夹肉都是非常好吃的，一次多做点，冻在冰箱里，吃的时候蒸一下。早上起来这样给他把中间片开，加个午餐肉，鸡蛋呀，生菜呀，加个牛肉饼啊，都是超级的好吃，假期和孩子的早午饭吃一顿就可以解决。这会咱们来做一个下饭菜， 在这个锅底下用金针菇和娃娃菜给他打个底软的粉丝给他放进来，这个是咱们打好的蒜末，给他用清水过滤一遍，去一下色味，给他过一遍水再炒，放进来给他炒一下。喜欢吃辣的放点小米椒，我放的是菜椒，两圈的生抽 来放一勺的盐，坚菇粉，一点蚝油，老抽上色，后来一点陈醋，这样就可以了。 再把花蛤给它摆进来，放到这个边上，为了小朋友吃方便，我把这个大虾的壳给它扒掉了，满满的一锅，好好看哦，看，我们把这个蒜蓉酱给它平摊均匀哈。嗯，姐妹们我用的是气锅哈，中间会出水，所以我这里不加水。盖上盖子， 姐妹们开锅了，小葱花清炒豆油，来，姐妹们来个大的，这个虾已经没有皮了，小朋友吃起来一口一个，特别的方便，里面的金针菇也是特别的入味。蒜蓉大杂烩，好看还好吃啊，这个真的做起来特别简单。

春天一定要多吃的八种营养蔬菜饼，孩子个头蹭蹭长！第一道，很多人都不知道，韭菜里放一勺面粉，这是我见过韭菜最好吃的做法， 既可以当主食，又可以当菜，五分钟就能搞定。切好的韭菜放一勺面粉，用筷子搅拌均匀，这时候韭菜汁已经完全被面粉吸附了， 这样就不会造成营养流失。打入三个鸡蛋，放点盐和五香粉，搅成这样就可以了。面糊倒入刷油预热的锅里，全程开中火， 一面烙熟翻面，两面烙至金黄，这个不油不腻，特别的好吃，收藏起来试试吧！点我头像能看到更多不同的美食。第二道，春天孩子长得快，早餐我经常这样做，有肉有菜还有蛋，营养又好吃，小朋友也特别喜欢。 菠菜焯水去除草酸，再切碎，加焯水胡萝卜熟虾仁碎、两个鸡蛋松鲜鲜或者盐调味，加一勺牛奶搅拌均匀，不粘锅，刷油，舀入蛋液铺平，煎至蛋液八分熟，从一端卷起来 推到另一边去，再重复以上动作，直到蛋液用完，开小火，四面都煎至金黄熟透就好了。第三道， 用红薯和苹果这样做，香甜软糯，好吃又营养。首先红薯切成丁，煮至七分熟，捞出加一百克苹果丁、一颗鸡蛋、五十克低筋面粉，搅拌均匀。 锅里刷油，放入苹果丁、面糊，整理成圆饼，撒上芝麻，小火煎至定型，翻面煎至两面金黄就好了。喜欢就点个赞收藏做起来吧！ 第四道，如果孩子不爱吃蔬菜的话，你也来试一下这样做吧，当做早餐很不错。用叉丝器把西葫芦和胡萝卜叉成细丝，蔬菜的水分比较大，撒少许食用盐腌制五分钟，再给他攥干水分， 放入空碗里，给它整理成鸟窝的样子。倒入三个小鸡蛋，一大勺的普通面粉、食盐、五香粉调味，少许葱花，用筷子给它搅拌均匀。饼当刷油，放入蔬菜糊，用铲子整理平整，盖上盖子，开大火煎到两面金黄，改刀切成小块。 这样做的早餐饼简单快速，营养丰富，想吃吗？你也赶紧动手去做吧。第五道， 洋白菜，不要总炒着吃了，像我这样做，大人小孩都爱吃。首先准备洗净的包菜，我们这边叫大头菜，你们那里叫什么？评论区告诉我呗。去掉根部后切成粗粗的细丝，再切点胡萝卜丝搭配颜色。切好的包菜丝里放入胡萝卜丝，再打入两枚顺产的鸡蛋调味，加盐、鸡精， 一勺十三香，用筷子搅拌均匀，加入两大勺面粉，继续用筷子搅拌均匀，这种面糊就可以了。平底锅预热刷油，倒入调好的面糊，用铲子均匀摊平， 撒上白白的黑芝麻，扣盖烙个两三分钟，一面烙熟再烙另一面，最后改刀成自己喜欢的形状。这样有菜有蛋的早餐饼，简单有营养，挑食的孩子吃了都说香，喜欢，你也收藏做起来吧！ 第六道，你一定不知道，把西兰花切碎，放在盆里搅一搅，十分钟就能做好营养又好吃的美食， 有菜又有蛋，连挑食的孩子都抢着吃。首先碗中打四个鸡蛋，放入焯过水的西兰花、胡萝卜碎和小葱花，倒入三百克面粉，加一百克的清水，用筷子搅拌均匀。刷点油，放入面糊，给面糊摇晃均匀，开小火 撒点黑芝麻，煎至两面金黄熟透就可以出锅了，柔软又好吃，有菜有蛋，营养全面，老人孩子都喜欢。第七道， 早餐孩子不知道吃什么，那就来试试这个土豆苹果饼，不加鸡蛋，不加糖，软糯糯的，还带着苹果的清甜，营养又美味。两百克蒸熟的土豆压成泥，加焯水西兰花碎、去皮苹果碎、三十克低筋面粉 揉成一个团，揪一小坨，整理成手指条，放入刷油锅中，开小火煎至两面熟透就好了。第八道，明天早餐吃什么？

想要你家孩子面色红润脾胃好，勤奋的妈妈们一定要给孩子做这个山药枣泥饼，它是软糯香甜，大人小孩都爱吃。准备二百克的铁棍山药，去皮切段，和去皮无核的红枣一起上锅蒸熟。蒸熟后呢，给它压成泥，山药也给它压成泥，加一个蛋黄五十克的低筋面粉， 再给它揉成一个光滑的面团，揪一小块压成圆饼，放入这个红枣泥，像这样给它包起来，收口再整理成圆饼状，撒点这个黑芝麻蒸香。平底锅刷油，放入山药饼， 全程小火扣盖焖煎，煎至一面金黄上色，再煎另一面，煎至两面金黄熟透即可。勤奋的妈妈们赶快收藏和我一起做起来吧！

大家看过来啊，把这个西兰花和西红柿同时放入这个开水里面啊，给它烫一烫出锅啊，就是西兰花西红柿最好吃的一种新吃法， 这个做法百分之九十九的人啊都没吃过，做出来以后啊，不仅好吃，而且啊颜色也非常好看，相信你啊，肯定喜欢吃啊，这个西兰花是高密度菜啊，像花菜了，西兰花都属于高密度菜，咱们在吃的时候啊，一定要用开水啊，给它焯烫一下， 这样能很好的去除里面的虫卵和脏东西啊，大概烫个一分钟左右啊，咱们再给它捞出来， 全部给它捞出来，迅速的过一下凉水啊，这样防止新兰花它颜色会变啊，你们看一下啊，这个西红柿皮啊，也轻松的给它去掉了啊，特别是家里有老人小孩的，咱们吃这个西红柿的时候啊，一定要去皮啊， 因为这个皮啊他不好消化啊。接下来啊，咱们把这个西兰花给他改一下刀啊，尽量的给他改的稍微小一点啊，这样方便他成熟。这个西兰花属于这个蔬菜之王啊，平时在家里啊，咱们可以多吃点它里面啊，这个营养价值啊特别高啊， 像这个根啊，咱们也可以给他留着啊，把外面层皮啊，给它削掉，等会呢可以炒着吃，也非常好吃啊，这西红柿啊，咱们也给它切成小丁啊， 这样和西兰花搭配起来啊，真的营养特别好啊。接下来啊，咱们来打几个鸡蛋啊，咱们在打鸡蛋的时候啊，不要对着这个碗边磕啊，这个边上轻轻一磕啊，这样呢干净又卫生，这个鸡蛋壳啊，还不容易掉进去啊， 然后咱们在家里打鸡蛋的时候啊，要想不腥啊，咱们可以往里面加几滴白醋啊， 然后啊再往里面加点这个淀粉，这个淀粉呢能起到这个嫩滑的作用，做出来以后啊非常的嫩滑啊， 然后啊再给它打散，我每天啊都分享一道好吃的家常美食，你要是喜欢啊就点个赞收藏起来，顺便啊也帮老弟点个关注，老弟啊祝所有看视频的哥哥姐姐叔叔阿姨身体健康，万事如意，子女平安，全家幸福！感谢您的支持！ 打散以后啊，然后啊直接倒入这个西兰花里面啊，接下来啊咱们开始调味了啊，首先呢放点这个葱白，然后啊再加点盐啊，这个盐呢根据食材的多少来放啊， 再加一点点这个胡椒粉啊，去腥增香，全部搅均匀以后啊，接下来啊咱们放一点点这个面粉啊，我这个勺子啊大概放个半勺就够了，不需要放太多啊，然后啊再次给它搅拌均匀啊， 接下来啊咱们准备个平底锅啊，然后再给里面啊给它喷点油啊，这个油呢也不要喷太多啊，薄薄的一层啊就够了。 然后啊咱们把这个调好的这个面糊啊给它挖进去啊， 烫好以后呢，咱们给它撒上一点黑芝麻啊，增加点颜色， 然后盖上锅盖，开这个中小火给它焖个四五分钟啊，我们这西兰花西红柿饼啊就烫好了啊，你们看一下，烫到它完全凝固了啊，全部熟透以后啊，接下来啊咱们就可以出锅了啊，哇，非常的香啊，接下来啊咱们来给他改一下刀啊， 先从中间给他一分为二，再给他改成四份啊，祝哥哥姐姐们四季平安。 再改成六份，祝哥哥姐姐们啊，六六大顺啊，再改成八份，祝哥哥姐姐们八方来财。 我给他装了个盘啊，非常漂亮啊，给你们看一下这颜色啊，翠绿翠绿的。这个西兰花特别好看啊，我来尝一下。嗯， 非常嫩滑啊，这蔬菜小饼啊，营养丰富，特别好吃啊，关注我，做菜不翻车。

青菜焯水切碎，鸡蛋奶粉五十加二十面粉， 鸡蛋饼走起，翻面，这个锅安利给好多人了。再来点紫菜汤，头一次喝少来，点开饭直接放嘴里， 快咬，大口大口咬着吃，咱们卷到一起去卷卷卷。 妈妈妈妈水果一会吃。吃完饼再吃啊听话的宝，快点吃。哎呀，好吃就鼓掌，手里有啥呀？ 再吃个蛋饼。再吃个蛋饼。蛋饼吧， 小脚蹬蹬。

只要搅一搅就能成的六种花样小饼，真的好吃到转圈。第一道，春天是孩子长身体的关键期，早餐我经常做这个西葫芦虾仁饼，软嫩鲜香，孩子很喜欢。 西葫芦丝、胡萝卜丝加盐抓匀腌制五分钟，挤出多余的水分，放入碗中，加虾仁碎、一勺面粉、半勺淀粉、少许松香鲜提鲜，抓拌均匀，整理成饼，放入刷油的锅里，小火多翻几次面，煎熟就好了。 第二道，孩子正是成长的时候，早餐我经常给他做这个菠菜虾皮芝麻饼，做法简单，营养又好吃。菠菜焯水，去除草酸，切成小块备用。碗中打两个鸡蛋， 加胡萝卜丝、菠菜碎、一勺无盐虾皮、一勺低筋面粉、一岁以上松茸粉调味，一起搅拌均匀，不粘锅，刷油，倒入蔬菜蛋液，撒上香香白芝麻，小火煎至两面熟透就好了。第三道， 秋冬给孩子吃白萝卜，好兔多多，做成这样的萝卜丝虾皮蛋饼，软嫩鲜香，孩子好喜欢。白萝卜丝焯水捞出，挤干水分，加一个鸡蛋、 一勺虾皮、一勺葱花、一大勺面粉，一岁以上，加盐搅拌均匀，舀入油锅中整理平整，小火煎至两面金黄熟透即可。第四道， 洋白菜，不要总炒着吃了，像我这样做，大人小孩都爱吃。首先准备洗净的包菜，我们这边叫大头菜，你们那里叫什么？评论区告诉我呗。去掉根部后切成粗粗的细丝，再切点胡萝卜丝搭配颜色。切好的包菜丝里放入胡萝卜丝，再打入两枚顺产的鸡蛋调味，加盐、鸡精、一勺十三香， 用筷子搅拌均匀，加入两大勺面粉，继续用筷子搅拌均匀。我每天都会分享美食，您就点个小红心鼓励一下吧，非常感谢！搅拌成视频中的这种面糊就可以了。平底锅预热刷油，倒入调好的面糊，用铲子均匀摊平，撒上白白的黑芝麻，扣盖烙个两三分钟，一面烙熟，再烙另一面，最后改刀成自己喜欢的形状。 这样有菜有蛋的早餐饼，简单有营养，挑食的孩子吃了都说香，喜欢你也收藏做起来吧！第五道，孩子的早餐，吃上两个笨鸡蛋，一勺西红柿碎、一勺小葱花、两勺虾皮，一勺面粉，加盐调味， 一起搅拌均匀。倒入刷油的锅中，撒上香香白芝麻，小火煎至两面金黄，熟透就饱。这样做的儿童早餐营养又美味，孩子很爱吃。第六道， 先铺开火，淋入鸡蛋液，放入面包片，均匀的裹上鸡蛋液，撒点黑黑的白芝麻，开小火煎至蛋液定型，迅速翻面，一片生菜、火腿片，番茄酱，把两边折起来，三明治就做好了。早起五分钟，有菜又有肉，一口下去五种营养。

oh， yeah！ 让我飞到身外，朝夕为我吹干。

秋冬多给孩子吃白萝卜，好处多多。今天做罗卜丝、虾饼。

春天是孩子长身体的关键期，我会经常做这个西葫芦虾仁饼，软嫩鲜香，孩子很喜欢。西葫芦丝、胡萝卜丝加盐抓匀腌制五分钟，挤出多余水分放入碗中，加去提前切好的虾仁碎，一勺低筋面粉、宝宝果蔬、盐， 所有食材抓拌均匀，手上刷油，整理成小圆饼，放入刷油的锅里，小火多翻几次面，煎熟就可以出锅了。想要宝宝高高，一定要试试。另外再加一杯苹果红枣，简直绝配！

金灿灿的南瓜小饼，无油无水，松软香甜宣软好消化，营养又快手，全家都爱的小点心。盆中倒入一百零五克蒸熟的南瓜、两克酵母、一个鸡蛋、十克白糖、二十克炼乳、两百五十克普通面粉，搅拌成絮状，揉成偏软面团，盖盖醒十分钟， 取出用掌根揉几分钟至光滑，直接搓长条，切成均匀的小剂子。 把每个面团揉圆，再擀成约四毫米厚的圆饼，盖好保鲜膜，醒发一小时。状态是拿起来轻飘飘按压有快速回弹。锅热不放油，直接把饼放进锅表面有鼓泡了就可以翻面。全程中小火盖盖烙饼， 烙到两面上色，拿铲子轻轻按压，能够反弹回来即可出锅。这样的饼你能吃几个？