骨相方圆脸怎么变窄脸

和我一样五官圆润，面中留白多的阔面脸，化完妆更显脸大，依旧扁平不立体，都来学这个万能骨相化妆公式，简单四步视觉缩脸！ 哈喽姐妹们，和我一样啊，骨相不突出，比较扁平长相的姐妹，是不是化完妆之后感觉这个脸更大了，更加的不立体，用完修容之后呢，也是脏脏的，没什么效果。 那今天呢，就带你们学这套折叠度公式，学会之后咱们可以直接告别平面化妆。第一步呢就是底妆，在涂粉底的时候，千万不要全脸涂开，没有薄厚层次， 你如果全脸涂开的话，会盖住我们原本骨相的光影结构，会显得脸更加扁平。那如果是有条件的姐妹啊，我们可以准备看一深一浅两个色号的粉底，在浅色号的呢，涂在我们内轮廓，深一色号的呢，涂在我们的外轮廓，不知道如何区分内外轮廓的？分享一个特别简单的方法，把脸侧过来， 看到你颧骨突出的这条线了吗？这条线以内就涂亮色，以外就涂暗色，以内呢，我们就从颧骨这个地方开始将面中涂， 往面中间带的时候啊，都是粉料薄薄的，不然你很容易卡粉，这样子渐渐的带到面中，那如果说没有深一色粉底液的姐妹，这个时候你这个刷子上的粉就不要继续沾了，我们就是用余粉看涂这个地方，薄薄的，带一点面周外轮廓就可以了， 你看很明显他这个粉是这种非常薄透，能够透皮的这种，但这边他就是比较厚一点的，额头也是一样的，你看这条线延伸到这个地方，那从这个地方往里我们都可以涂亮色的，那我为了让大家看的效果更明显一些，所以今天我外轮廓还是用深一色号的粉底，拍的时候我们可以先拍内轮廓，再拍外轮廓。 看这样子打出来的底妆呢，它就会有一个自然的明暗光影过渡，保留咱们脸部原有的光影结构，甚至会比素颜的时候看起来更立体一点，就能够避免底妆后变成那种扁平的大饼脸。第二步，修容，这一步就是进一步加强上一步的光影折叠，那我现在是更喜欢先用膏状的打底， 后续再用粉状的叠加。想要脸显小立体，我们就要记住两条线，想要脸变得立体，就是这条中轴线，我们用提亮来表示额头、中间、鼻梁、鼻头、下巴 这几个点连成的中轴线，当这条线变亮之后，他就会面中力挺起来，会显得我们脸更加的立体，这一步你就可以想象成啊，比方我们脸是一个平面的布，然后你用一个棍子在这个布中间给他这样子向上撑起来了，那这个布是不是看着就是力挺了？那我们想要显脸小呢，就要看 o g 曲线。首先格结点，这里 眉峰手指能够摸到外眼眶突出的这个骨头，这里颧骨突出点，然后我们看抿嘴张嘴都有明显变化的这个口角，这里 外嘴角垂直下来到下巴的这个点，这几点连线就是我们的 o t 曲线，那这条线往外呢？他就是阴影面，我们想要这个阴影面变得自然，我们就可以从发际线方向来过渡这个阴影。 那如果你想让脸部的折叠感更强呢，我们就可以从颧骨向后的位置加深一下这个阴影感，那这个 o g 曲线以内呢，就是我们内轮廓亮面，亮面这两个颧骨折叠过来的高光点，这个高光点宽度就决定了我们正面看我们的脸宽窄是多少， 这两个宽度如果是在这，我们的脸就这么宽，如果向内移我们的脸就会缩短，看起来这么宽，所以我们就可以在我们原本这个高光点的位置向内移，大概就会缩短，看起来这么宽，所以我们就可以在我们原本这个高光点的位置向内移到这来， 所以我们提亮的范围就不要超过这两个点的范围，然后剩下的面中的位置我们就正常提亮凹陷的地方就可以了。我们中轴线鼻影就非常简单了，可以微微抬头能够看到原本的这个上根，这个地方加深一下就可以了，不用刻意强调鼻头，我们可以画的精致一点，画一个 v 字型， 想要截图的姐妹可以现在保存一下。晕染这一步啊，我们就是正常的给他拍匀就可以了，没有什么手法，只要不超出我们刚刚画的界定范围就可以。你看这个位置，我们就可以从我们发际线这样子渐渐的往中间带，然后这条线也是这样子往外带 提亮这一步我们也是原地拍开哦，记住不要超过这两个点。全脸晕染好之后啊，用粉饼或者是散粉正常定妆就可以了。 第三步呢就是腮红，像我们在画一些高级骨相感状的时候呢，腮红通常都会选择这种带点收缩掉的裸棕色系，从颧骨凸起点，沿着我们 o g 曲线的形状，这样斜向上的带就是把我们看起来比较突出的颧骨给它修饰一下， 你看啊，这样子画完这边的颧骨是不是看起来有往里缩的效果？比这边，然后我们可以用鱼粉适当的在颧骨下边这个地方靠近面中的地方带一点，收一下面中，就是看起来脸更窄一些， 到现在为止啊，这三步下来，可以说脸比以前变得真的立体了很多了，但是哦，我们可以看一下侧脸呀，或者是面中什么都没有那种特别明显的修容痕迹，是特别自然的变立体了。 接下来就是今天的第四步，也是最后一步，牦流感这一步就是锦上添花，让我们妆容看起来更加的灵动立体。那牦流感脸上有毛的地方就是头发、眉毛、睫毛。咱们先来讲眉毛，我们确定好眉峰的位置在这里，然后先用眉刷蘸眉粉，按照我们眉毛原本的肘式给他填色， 接着我们再用有点定型力的染眉膏，把眉毛的毛流感给他刷起来，像眉头的地方呢，我们就给他向上梳，靠后的位置，我们顺着毛流的生长方向给他这样子向下梳染眉膏。完事之后能够看到眉毛有一些长得不好的地方，我们就用这种砍刀眉笔来查缺补漏补几笔。 我们眉毛画完之后，眼妆就得跟上，可以直接用这种大地色的，先用这个浅色的来铺色打底，接着咱们再用这块深色的来加深褶皱内，这一块我就不细讲了，快速带过，因为不是咱们要主要讲的地方。接着就是我们睫毛这一步啊，一定要给他夹翘， 确保你的睫毛夹翘之后，先来刷一层睫毛打底，刷完睫毛打底之后呢，会贴睫毛的可以贴一个睫毛，不会贴的就再来叠涂一层睫毛膏，同时下睫毛也不要忘记刷。 那像这个妆容我们画到这里除了唇妆基本上都已经差不多了，但是我会根据我自己对妆容的喜好再来进行一些小细节的调整，比方说眼头这里我会再来加深一下卧蚕这里为了缩短中庭，我可能会再带出一点卧蚕，同时我会觉得腮红有一点淡了，就会再来加强一点，向面中带一些， 再用珠光高光来提亮一下眼头还有鼻头。 ok， 接下来就是发型阴天没有光了，姐妹们打了一个灯，先把头发中分， 接着我们大概留三到四指宽度的头发，这样给他往前梳，梳好之后我们把后面的头发扎一个马尾，整体扎之前啊，保留他中间这个位置高一点， 扎完之后再用手指往上给他拽一拽，然后整个形状让他衔接的流畅一点，中间高两边低，然后我们先取前面的一小部分头发贴着我们头顶，这里大概给他往前推一点点，然后用这个一字夹来固定， 剩下这部分头发我们就给他斜向上的往上走，可以大概就是也是我们刚才固定的位置，用一字夹继续固定 这一边，也是跟刚才一样的步骤，然后能够看到我们这个地方和头顶衔接的不是特别流畅，我们就可以再用手指给他拽一拽，就让整个发型看起来更流畅一些，因为我的头发是比较毛躁的，我会用这种发膏来整理一下 刚才的马尾，我们给它分成两部分，先取其中一部分绕一圈给它盘起来，然后我是喜欢在发尾这里留出来一点，所以我大概就是这个位置，第一遍的马尾在上面找好位置，用一字夹固定， 剩下另一个马尾和刚才一样，也是给他绕起来这个的尾巴就给他留在下面这个位置。接着我们再用碎发整理器来整理一下这种比较枯的山羊角，这里把小碎发给他用盖上，这个就是大家可以根据自己的额头形状还有脸型来调整。 ok 姐妹们，那其实今天给大家分享的就是一个化妆的底层逻辑，大家学会之后呢，可以运用到各种不同的妆容风格当中去。 ok 姐妹们，今天的分享就到这里啦，快去收藏练习吧！

阔面脸、方圆脸，不要再想着怎么把你的下颌角弄掉了，我们来跟他学谁啊？金玉珍，当年这种动感露脸，到最近新剧里面这种上镜脸骨相不变，怎么变得越来越高级？ 我相信很多人都会有这样的疑问吧，女明星的阔面脸为什么看起来是高级的，而你的阔面脸看起来是上镜显脸大一样的面积，你想要显小， 有两个办法，减少留白，增加立体度。丁玉珍以前的照片和现在的照片，面部的最宽点的宽度是没有变的，但是脸看起来小了一圈，减肥解决，腰肌提升收紧，让下颌缘的起点呢，在视觉上变高了一些。脸型内收，但要注意的就是外轮廓的流畅度， 太瘦导致的这种凹凸凹其实也会让你的脸看上去显大的。而五官的量感是最容易去变大的，其实是两个部位，一个是眼睛，一个是嘴巴。我们要注意的是，眼睛变大并不 是切个双眼皮就好的，眼睛小，眼皮脂肪厚重，去拉个双眼皮可能会显得你的眼睛更小了，你要做的是你整个眼眶骨变得清晰，这是后续能够增加立体的关键基础。第二个就是嘴巴，这个我说过很多次了，你们可以去往期的视频里面看，但最容易忽略的是什么 呢？就是这个侧面这个形态，有的人本身就存在一些皮肌底凹陷的问题，嘴巴就是比较凸的人，那么你再去放大嘴巴就会凸的更明显。 至于面部折叠度的提升，有哪些点位呢？我们去看这部剧之后，很多人认为金玉珍跟辛志磊长得很像，除了脸型，他们也有这种上镜骨相的表现点，比如说额结节、眉骨、眉弓、鼻子、下颌骨。其实很多脸大的人并不是真的大，但是脸平， 那么导致明暗对比的缺失，这些点位都可以通过后天的补充去得到的。这是我的同事按照我的设计调整的，前后对比 是他现在的样子，是不是脸小加上劲很多？其实阔面脸的时代早就已经来了，现在的审美已经不流行没有任何折角的这种瓜子脸了，但是阔面脸就是容胖率不高，一定要注意纰漏的管理跟体重的管理。

宽脸变窄脸的四个斜修肚脸思路，尤其适合方圆脸、阔面脸而且还不想叨叨的姐妹，走完这四步啊，直接让脸显窄一圈！首先，如果你是颧骨外扩型宽脸，那就要想办法把这个颧骨藏起来。 颧骨显得外扩，一是因为这三个位置太凹，衬托的颧骨特别突出。二是因为正面看不到耳朵。如果我们把这三点适当加点容量，同时把耳朵外展度做出来，颧骨就会视觉上内收好几公分。除非你是特别夸张的大骨块颧骨突出问题啊，否则就用这套思路， 基本上都能把颧骨藏的七七八八。然后再看宽下颌型宽脸，只需要把你的全脸最宽处从下颌转移到面部，给面部加容量，下颌用肉毒加光电去打， 打薄到极致，让头脸比例保持上大下小。这个时候就算你的下颌骨还是微微有点方的，你会发现啊，脸看上去就是窄了一圈。其次就是想办法提高面部折叠度。同样大小的脸啊，折成这样就显脸宽，折成这样就显脸窄。 而且啊，后天模拟这种高折叠度，主要就是把面部明暗交界这条线上的鼓点 biu 出来，并且往内引，增加阴影面积。 额结节、眉峰全秃点，这些位置越出骨感，就可以视觉提高面部折叠度。最后一点就是拔高面部的中轴线立体度。很多人脸宽，不一定是脸绝对直宽，而是额头、眉心、鼻梁和面下巴这一条线或多或少都有点扁平，显得面部干瘪而发散。 举个例子，眉心饱满加上双 c 明显 vs 这里一马平川的，视觉上是不是前者的上半张脸就要窄一半？记住啊，脸越宽，中轴线就要越立体才行。 这条线可以视觉上内具我们的脸型和五官，同时把视觉中心聚焦到中间，转移外轮廓的注意力。你看很多好看的方脸，他们基本都搭配了一个立体度足够甚至很优异的 t 区跟和面就是这个道理。但这整条线拔高 投入那是相当的大，你们还是可以根据基础和预算优先搞定下巴、鼻尖、眉心这种收益大的部位，然后再去优化和面细节、额头、整个 t 区以及口周的饱满度。实在拿不准的也可以留下照片教你判断。

如果阔面脸方下颌化完妆以后显得脸又大又平，这期手把手教你内轮廓加骨相双逆袭，画完立刻脸小一圈， 找个夹子这样夹住发根，这样你化完妆之后啊，这个颅顶就会特别的高，这是第一个干货， 上来就打粉底啊！先用妆前乳矫正一下肤色，把容易泛红的地方用绿色的妆前乳盖一盖，后续你的妆感会更通透。大家可以看一下对比啊！这边脸一下就亮起来了，它的泛红修饰力度还是很不错的。先找到泪痕阔的范围，眉弓、颧骨、嘴角只在这个范围内上粉底 轻轻的拍开，我们再换一把干净的粉扑，把边界线晕染干净，明的暗的折叠线就有了。这么做的好处，一来是底妆很轻薄，二来你也不用去处理侧脸和脖子之间的色差。下一步就是遮瑕和提亮，加强面部折叠度和平整度。不过干皮选错遮瑕很容易斑驳卡粉，所以我们选遮瑕要选这种微粘质地的， 这个是花之小新出的遮瑕盘，一盘有四个颜色，三个质地，该疤的疤该润的润，更适合干皮秋冬使用。接下来实操注意两个点，乱用遮瑕颜色， no， 遮瑕用量太多！ no！ 我 们先用三文鱼色加一点深色混合一下，先遮最深的这条线，再慢慢往两边带。 这个质地是奶油的感觉，用在眼下也不会卡纹卡粉，发青发乌的地方都可以来一点看。对比一下这种明显的痘印斑点，我们可以用最深的这个遮瑕疵色去遮，让瑕疵和皮肤自然的融合在一起。 这边脸是不是平整了很多，然后我们再次进行内轮廓提亮，然后用这块提亮色，先大面积的提亮，它是这种轻薄的水感质地，很容易拍开，再用细一点的刷子在泪沟、鼻梁、鼻头、眉弓以及下巴处提亮， 这个脸现在就是又平整又自然。然后我们来定妆，粉饼对新手来说会更好上手，他不像散粉，如果你这里揉不均匀的话，他上脸就会有这种小结块，手指顶住粉扑放上去。拖拽这点非常重要，先去找我们面中刚刚上过遮瑕膏的地方点压 点压，这时候没有粉了，我们继续取粉，拖拽点压点 压。这边的纹理感他在光线下就非常明显，你再看这边，他就像是被完全磨皮了一样。如果你的脸是这种凹凸不平的话，我建议大家都进入雅门，他经得住细看，没有任何美颜，脸就像剥了皮的鸡蛋一样透亮。眼妆部分，新手刚开始的时候，他会把眼 妆当成一个平面去画眼影，颜色没有过度，又添加一条卧蚕线和眼线，这样眼妆会很深意。面是面，线是线，各部位没有融合起来， 反而会显得眼睛更小。我们画眼妆的核心是要画出眼睛的结构，你看我们眼睛周围，他本身是有一圈色素沉淀，而这一圈就是我们要还原的眼眶骨的位置，选取与我们皮肤本身比较相近的颜色，铺在双眼皮以内的位置，慢慢向眼尾衔接。等刷子快没有粉的时候，我们再向上慢慢晕染， 换一把干净的刷子，把边缘晕染的更干净，这样就能做到有型无边。下面也要去做加深下眼睑，向内晕染整个眼眶骨的位置就还原了，一个立体有神的眼睛，一定是凹凸凹的结构。用一个细点的刷子蘸取深一个色号的眼影，加深下眼线的前半段，等刷子快没有粉的时候，再慢慢的 戴到眼中，再次蘸取深色，从另一侧慢慢加深，蘸取深一点眼影，稍微提起眼皮，加深睫毛根部这条线，把眼尾这块再稍微过度向外延伸，这个时候细心的你会发现眼线和下眼线中间这里会有一块留白，所以我们用鱼粉轻轻的把它连接上， 看这个眼妆，它非常的立体有神，还非常的干净。到这一步之后，你可以根据你的喜欢去贴双眼皮，贴假睫毛，刷睫毛。我们可以把眼球所在的这条线当做一个折叠线，两边按中间就是亮的，所以我们来做一个上下的提亮，用珠光色 在双眼皮上方的位置和卧蚕的中间处提亮这个眼睛，是不是立刻他就立体起来了？你看加强了眼睛的亮感和折叠度之后，面部留白都减少了， 眼脸也没那么阔了。眼皮脸还有个大问题就是面部轮廓不够明显，像鼻子还有眉弓骨这些位置，它还是比较塌的，所以我们想要实现大画面，还要把面部的骨骼感给拿起来，蘸取修容色，加深眼窝轮廓，眼尖、鼻背、鼻头画 u 型，鼻翼中间画小括号，再用提亮色在眼头、鼻背两侧，鼻翼边缘以及鼻梁、鼻头、眉弓、颧骨内侧， 用刷子把阴影和高光晕染开。这时候我们再往鼻头这里加点珠光，鼻头这个地方直接拔地而起，然后外轮廓修容就更简单了，只要把修容扫在下颚线、颧骨，再到发际线这两条平行线，再向两边过度晕染，再换一把干净的刷子，把分界线晕染干净， 这样侧面的立体感，正面的折叠感就非常明显。收缩色腮红打在眼角到嘴角这条线上就可以显瘦，它就相当于明面和暗面中间的灰面， 不仅可以让修容过度的很自然，还可以增加氛围感。我今天是想画一个有秋冬氛围感的妆容，所以口红用的是花之小的唇洞，外观很重工啊，又保证了里面百分之百的使用率，真的一点也不浪费。那怎么去涂出这种嘟嘟唇的效果呢？先涂在下去中间的区域，用刷子轻轻的向外晕染开，再用刷子在唇柱、唇峰的位置画 v 字， 用手指轻轻的晕染开。想要嘟嘟唇呢，再往唇中少量叠加，我叠涂了两次就已经非常亮了。刚涂完这个质地就已经成膜了，像秋冬季节特别适合干唇，抿嘴也不会斑驳黏腻，滋润又持久。我觉得唇洞和唇釉的最大区别就是它上嘴是立刻透亮的，不用等快速成膜，特别水特别透。下面我们就换个头发，美美变身。

双手这样摸脸，感觉腮帮的位置肉很厚，完全摸不到下颌骨。将手指放在咬肌的位置，牙齿一咬紧，感觉两边手指明显被顶出来了。那么恭喜你，导致你方圆脸脸宽脸大的原因找到了， 请记住你这说明你并不是天生的骨性方圆脸，而是由于呼吸模式异常和肩颈力量不够的原因导致的假性方圆脸。 所以我们只需要通过针对性的训练，把呼吸模式和肩颈力量强化之后，你的脸很快就能够变窄变小。像这些就是我这种假性方圆脸的学员训练前后的变化。那如果你也是这种脸型，一定要认真练起来，一般练习一个星期就会有明显的变化。 首先侧卧，双腿弯曲，双手手指指向前侧，同时将头抬起来，与地面平行，并且头紧致，身体保持在一条直线上。 找到这个位置之后，我们吸气时，感觉把气吸到后背，同时双手往前伸够，这时我们的气就更容易进入我们的后背和胸腔。那呼气时，保持手不动，头微微的向上看，向天花板， 再次吸气时看向地面，我们来看一下吸气，手用力伸够，吸到后背。呼气，头往上看，手保持不动， 再次吸气，手伸够，头往地面看，把气永远吸到后背和胸口。呼气，再头往上看，八到十次呼吸为一组，练习四组。

方圆脸，胖脸明明不胖，但脸却看起来很大，下颌线模糊。先自查一下你有没有胸廓压缩。抬头，下颌角角度小于九十度，咬紧牙关，下颌处能摸到硬硬的肌肉凸起，而且还长期含胸 驼背、足前倾，那你有可能就是假性方圆领。由于这些不良体态，胸廓被压缩，胸椎过度的后凸为了平衡，头就会带长，前伸，肩颈肌肉持续紧张牵拉下颌骨因为下颌关节就跟着后缩向下移动。为了维持下颌的稳定， 咬肌和捏肌会长期过度发力，变得紧张肥大。而且紧张的颈阔肌像一张收紧的网，向下拉扯，面部的软组织出现嘟嘟肉，嘴角下垂，下颌线模糊，脸看起来又宽又方。这种假性方圆脸先试试 打开胸口，恢复头颈正确位置。第一，跪姿翻梳，单手抱头，核心保持稳定，旋转胸椎至体侧，头跟着手肘旋转，停留六到八次呼吸慢慢回正，左右各做十次，每天两组。第二，猫牛式支撑四足支撑鼻子，吸气时 把背部弓起，嘴巴，呼气时让背部弯曲，五个呼吸为一组，每天三组。第三，胸椎伸展，大腿垂直跪在地面上，双肘架在椅面上， 胸部压向地面，不要塌腰呼气，下压，吸气还原，每组八次。深呼吸，每天两组。

来，如果你和我一样哦，就脸外面这一圈特别的宽，然后脸中间呢，鼻子扁塌，面中还凹陷，不要再盯着修容来指望它瘦脸了，只需要化妆加一步立马视觉小脸。这个是我天天照镜子的时候研究发现的，就我的左边颧骨，它比我的右边颧骨要更突出， 但是我的左脸反而比我的右脸好看。原来这个秘密竟然是在于他的颧骨最高点的位置是不一样的，我左边虽然外扩，但他这个最高点的位置要更朝内一点，看，我眼下这块区域，因为你的颧骨朝内走了，所以这块也被挤压的很饱满。而我的右边呢， 你看他的整体的位置会更朝后一点点，在这里就一个在这一个在这，那我这个面中区域就缺乏了一个支撑，所以说你们看 他就会看起来更加的凹陷，更加的变塌。那所以呢，我们就只需要造假这个颧骨的位置 和面中的饱满度就可以了。这一步最好是用膏体，因为粉状产品或多或少都有点厚了，但好的膏体哦，会溶到你的皮肤里面，就好像是你自个长出来的一样。这个高光盘里的这块高光膏，比我以往用过的高光膏啊，高光液啊都要更轻薄，就是涂开之后，他甚至看 你都有点看不出来他的这个存在感。但是你看这一块的皮肤，是不是他跟旁边的皮肤比起来，他就是亮的，就用手指打圈融化哦，我们沾取的位置就是眼角以下做一个衔接，然后你的嘴角呢，到你的眼尾这个地方做一个衔接，这个相交区域内，那这个位置呢，就是我们的一个面中平整区， 拍开就好，妈呀，看哦，应该是在这边哦，才会更明显嘛，来 看，视觉上看，是不是这边都有点整体朝内收了，然后呢，依旧是嘴角到我们这个眼尾的连接线上，这个区域则是我们高光的这个转折点的位置，也就是你面中高光最立体最亮的位置， 它这个地方的颜色呢，你就要用就是比我们这个高光膏还要再亮的光泽，可以用盘里的这一块，虽然是膏体哦，但是凑这么近看，这个光泽很细腻，而且又显眼。然后是中庭比较长，就是鼻子比较长，看起来会偏成熟一点的，那你就把这个位置稍微打的朝下一点点， 大概就是在鼻翼扩弧线对应过来上方这一点点这里这样的话就是肌内收入，你的颧骨还可以缩短一点。中庭，那如果跟我一样，就是我们的中庭比较短，在山根和鼻背的上半部分，大概这个区域内，像这样， 这边也来一点，噔噔噔噔噔噔噔，看乖乖还没有画修容呢，已经窄了很多了，包括我侧边转头的时候， 是不是面中的饱满度已经出来了，然后颧骨这一节好像也内推了，别忘了就是在给咱们的鼻头还有鼻背这一节的位置都来一点，让你这个面部的立体度，有一个阶梯状的鼻子是第一层，然后第二层是面中第三层，暂时脸的侧边缘， 这样子的话，你面积不变，你的这个五官是不是立体度拉出来之后，脸就会看起来更小，大家如果日常生活都想要就是那种不沾头发的又不油腻的水光感的话，其实就可以 搞这种，它还不会掉光泽感。那如果你们喜欢的是韩妆哦，或者是追求这种更自然的效果，这一步替换用这块水光膏完全就是水化开的样子，这种质地是不显毛孔的，你就可以在我们这个区域范围内，你给它朝近多拍一点。 这个不就是大家苦心研究一年多的韩女水光肌吗？关键是它给人一种就是睡眠特别充足，吃的也特别的健康，那种养生博主的自然充盈血气感， 塑造宽脸的折叠度啊，就是把边缘这一侧的位置给它收窄进去，就这个思路已经被说烂了。但是现实生活中不是，镜头里大部分人看到你是一个三 d 的， 我自己感觉就是两边如果大面积修容的话，旁边人看你真的基本上都是黑稻子。 这个方法啊，你们就去试，就关键它给人一种你哪怕今天是素颜，你这么个搞人，凑着再近看他都不会有一种造假感。

没有窄不下来的脸！三个教科书级别让阔脸变窄脸的邪修秘诀，特别是阔面脸、方圆脸又不想动刀刀的姐妹，只要你去好好研究一下接下来我说的这三点，就没有窄不下来的脸。 第一是打造头脸比例，如果你的面部最宽点是在颧骨这里，就会显脸大。如果正面最宽点是在腋区这个部位，就会显得脸又窄又小。所以说这也是为什么要把面部的最宽点从颧骨挪到腋区这个位置。 这里我说三个方法，第一个就是去增加我们腋区的宽度，把它给拉出来，同时再增加蓬松的发型，你的面部留白会直接减少非常多，同时还打造了我们的头脸比例，这也是我们宽脸变窄脸的底层逻辑，你就给我焊死在脑袋里。 如果你还想脸更小，就直接把我们的耳机底，把我们整个面中部最宽点挪到耳朵上面，并且你还会收获弱化颧骨凸的惊喜。 第二就是面部立体度，如果五官太平，就会显得脸太大。面部有两条线，一条是中轴线，决定面部的立体度，另一条就是 o g 线， 决定整个面部的折叠度。方法就是把中轴线提高，其次是把 o g 线往内收，把这两条线上该有的表现点 凸显出来，不管是上镜还是现实中，都会显得脸又窄又小。三、颅顶高度是窄脸的隐形关键，当颅顶变高了，面部比例就会被纵向拉长，脸自然就会显瘦显窄，这也是为什么很多人换了高颅顶发型之后，脸立刻就显小了。 窄脸的斜修思路总结来说，就三点，转移最宽点，提高立体度、增加纵向比例。