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在亲人生命的最后时刻,比加油,比坚持住更有力量的话是什么?多数人呢,在面对临终亲人的时候,就会陷入一种语言困境,就是既怕说错话加重对方的痛苦,又因为沉默而感到愧疚,最终只能苍白的说出来, 加油啊,坚持住呀!其实这类话反而会让患者感到孤独或者被否定。那亲人在这个最后的时刻,我们看着病床上消受的我们最爱的人,拼命想说点什么,却只能挤出干巴巴的,加油啊,坚强啊,坚持住呀!这些话是不是这样的? 其实亲爱的,我想告诉你,他需要的不是鼓励,是听见你的爱。有时候我们说这些,加油啊,坚强啊,坚持住啊,反而会适得其反。为什么会适得其反? 因为这样说你就否定了他的感受。很多临终患者其实已经耗尽了所有的体力了,往往他们比你看到的更加努力。此刻你如果再说坚持,不免是一种强人所难, 相当于是在暗示你还没有努力一下,就阻碍了对方表达自己的脆弱。其实当病情恶化,病人自己是有感觉的,当他感受到死亡逼近的时候,他更需要被认可这一生的价值。 今天跟大家讲三条临终沟通的黄金法则,第一个就是接纳大于鼓励,一定要允许对方说累,说怕不能强行的正能量。第二一定是倾听大于指导,一定要少给建议,然后多 问你想怎么样呀,需要我为你做些什么?三、存在大于语言,一定要记住,握着手沉默也比敷衍的说一声加油更温暖。 可能这么说大家会觉得比较空,对吧?那我简单的给大家举几个例子,比如说患者在呻吟的时候,你可以拉着他的手说,你难受就说出来,我陪着你, 用这样的话去代替忍一忍,这样就能做到接纳痛苦,消除一些孤独感。在他意识清醒的时候,平静的这个时刻,我们可以告诉他, 你这一生辛苦了,这种生命价值的确认和肯定,就能很大程度上消除掉一些未完成的焦虑。有很多患者都会牵挂家人的未来时,当他有这个表 吃的时候,我们可以说我会照顾好自己的,你放心,一定要解除责任枷锁,这样能减轻很多的愧疚感。那当亲人的状态比较好的时候,我们可以共同的去回忆,告诉他我永远记得什么什么, 然后具体的回忆产生一些情感的链接,用美好的记忆去对冲对死亡的恐惧,也可以谈一谈他的成就,他觉得自己特别骄傲的事情,或者是你们可以一起回忆旅行的趣事。 那当双方有未解的心结的时候,一定要将心结解开,对不起,请原谅我从前怎样怎样真诚的道歉关系和解会给未尽事宜画上一个圆满的句号的。当他透露出恐惧呀,或者夜不能寐的时候,我们也不要 说不要害怕,你还记得我说过吗?就是当他凝望深渊的时候,我们要做的不是告诉他不要凝望深渊,而是陪他一起看。 这个时候你可以告诉他,害怕也没有关系,我在这,我陪着你呢。要给他一个情绪的许可,去破除必须坚强的这种质苦,任何时候我们都要给予他终极的肯定, 比如说谢谢你能成为我的家人,或者说能成为你的家人,我真的觉得非常的幸运和幸福。当你无法用语言表达的时候,或者不知道说什么的时候,你也可以保持沉默, 拉着他的手,或者轻轻的扶着他的额头,哼哼他喜欢的老歌。一定要相信身体,语言的力量存在就是治愈本身。最后呢,想跟大家讲 下绝对要避免的三类话,第一个就是虚假的希望,比如你会告诉他你马上就会好起来的,这样的话会加重欺骗感。第二,催促离世,就比如说你别硬撑了这类的就很容易被误解为嫌弃。 三、宗教绑架,这个一定要注意啊,就比如说你会讲上帝会来接你的或者什么佛陀会来接你的什么之类的,如果他不是信徒的话,很可能会让他产生巨大的恐慌。林中关怀专家凯瑟琳说,最后的沟通不是为了挽救生命, 而是挽救关系。当语言剥夺焦时,只剩最本真的爱与感谢,那便是生命尽头最明亮的灯塔。就我想说,不要觉得表达爱 是矫情啊,有些话一生只说一次,请让他充满力量。爱是没有标准答案的,真诚比技巧更加重要。沉默的陪伴也是爱。那么你想对最爱的人说些什么呢?我们可以在评论区聊一聊哦!

医生,那我怎么做才能让我父亲死?只要病人没死,只要病人的账上还有钱, 医生就要拒绝。天道中丁元英的这句话,恐怕大部分子女是无法问出口的。而丁元英问的这句话,其实是从父亲的意愿来讲的。咱开个会, 看咱爸这事该咋办,给钱该咋办。原则上说,父亲的医疗费和可能的长期医护,可能的后事所发生的费用都由我来付。 如果大哥觉得邱红这两年照顾老人挺辛苦,想放几个钱表达一下心情也可以。你那是有钱呢,你要是没钱呢?没钱你也会这么说吗?没钱的子女多了,办到哪里是哪里,尽心尽力是标准,办到什么 程度不是标准?爸还在病危阶段,先抢救生命,爸的祖上安排现在还不能确定是病危的无意识还是植物人的无意识,不到确定是植物人的最后一步。 如果过了病危阶段,确认是植物人了,那就停止交给我就把氧气管子拔了。就算是植物人也不能拔管子。我是长子,这个家轮不到你说话。 我们那别人说我们作文里的不孝顺,不能让人家背后戳脊梁骨,别说家里还有点钱了,就是砸锅卖铁也得保住爸的这一口气。如果我孝顺的口碑是以我父亲的痛苦和尊严为条件的话, 我就真不知道我是个什么东西。你也注意了,你的是个东西是以要咱爸的命为条件。那可是你爸 拔罐子这种绝情的话你也说得出口。养儿防老还落就落那么个下场,只管着亲生儿子要给他拔罐子,生儿育女还拿个子用啊。如果你养儿就是为了防老, 那就别说母爱有多伟大,你养来养去还是为了自己,那是交换,等不等价还两说着。 这段戏引起了无数观众对养儿防老这个话题的讨论,有人说这违背人性道德,也有人说这合情合理。而现实中,为什么大多数的儿女并没有对病重的亲人放任不管,很大一部分原因就是因为怕别人说他们不孝顺, 心硬,所以即便倾家荡产也要留住亲人。但其实,当一个人重病在床,失去了自理能力,浑身不能 动态,他的尊严和灵魂都是非常委屈的,这个时候他决定不了自己的生死,活着对他来说已经是一种痛苦了。 而丁元英正是因为父亲说过自己病重,不想沦落到那个下场,才敢说出如此大逆不道的话。如果你病重的亲人表达了这样的意愿,你会怎么选择呢?

反正有不舒服随时告诉我们,我们尽量想办法帮助你解决。好吧啊,我们进最高免费帮你啊。嗯, 另外的话呢,姐姐又可以跟弟弟啊,多交流一下是吧。啊,那个,嗯,我知道姐姐 肯定是一个很懂事的,经常照顾弟弟的更多一些啊,弟弟在这个成长过程中,你们小时候一起有什么愉快的事情啊,可以一起聊聊天,回顾回顾。妈妈也在啊,一起表达一下嗯,自己的这个感情。中国人可能我们很不习惯去表达, 其实我们随时都可以表达,就是即便在病重啊,这些时候我们的表达更重要。你对弟弟啊,对他的关心啊,对他的爱啊。啊,然后你看你为弟弟做了很多,刚才听 说了好多弟弟的事情,都是姐姐帮助的。哈哈,这个姐姐真的是不容易, 有这样的姐姐真好。是吧。嗯,妈妈也特别好,妈妈也一直陪伴在身边,还是很幸福的啊。嗯,对,多跟多跟孩子聊聊天好吗?啊,多聊聊天,嗯。

家人患癌症了,家属应该怎么办?有位患者家属呢,跟我说,他妈妈自从得了乳腺癌,整个人的精神状态呢就都不好了,治疗上呢也不积极,还有严重的心理负担,觉得是他自己呢,拖累了家人,不知道怎么去引导他乐观起来。 今天我就在这里呢总结那么几点,第一,陪伴和鼓励。其实患者最需要的还是家人的一个陪伴,因此我们可以多举行一些家庭的聚会,让患者敞开心扉,帮助患者呢树立一个治疗的信心。第一 第二,体育活动,体育活动可以增强机体的免疫力,患者呢,可以在不引起过度劳累的基础上,选择一些自己喜欢的运动,比如散步、打太极拳,游泳等等。第三,保持良好的心情,培养一些兴趣爱好。 患者呢,忙乎起来可以听听音乐啊,看看电视啊,种花草啊等等这些呢,可以转移一些注意力,调节心情。如果说有其他的一些好的办法也非常欢迎大家呢,在评论区里呢分享一下。

有个粉丝私信问我说,当我得知我母亲患癌的第一时间是怎么调整自己的,说实话,我现在回过头去看我那个时的自己,我现在都很佩服。在给大家讲之前,我先说一说当时的情况, 我清晰的记得那个下午我爸来车站接我的时候,他整个人都是精神恍惚的,而且双手不停的在这样抖啊,嘴里在念叨着说,人嘛,总有个接受的过程。所以那一刻我就明白了,这一个家里总要有一个上能顶住天,下能拖住地的人,那这个人就是我了。 然而那个时候你们可能完全想不到的就是,就在两个月之前,我把我所有的存款拿去买房了,身上只剩下一万两千块钱, 我父母他们一直在农村,别说他们那点存款能不能帮上忙,就是有那么一点存款你也不能动他。所以我需要思考了,就只有三个点,就第一具体的花费是多少钱,要想办法筹钱。第二就是怎 怎么去支持我的母亲度过难关。第三就是工作还要推着走,你不能丢掉工作的。所以作为独生子女的我就是一没结婚,二没谈朋友,就是我让我的爸爸去问一下医生后续治疗费用大概需要多少钱的时候,我好提前准备,我爸呢,只有一句他问不到, 真的就是我一个人,就是一边拜托我小姑,一边拜托表哥,一边又到处借钱,一边又把工作安排了。想想那个时候我居然都没有崩溃过,我甚至没有哭过,还买了很多书给我母亲看,给他讲。 所以后来我分析就是一个人啊,真正遇到困难的时候,你所有的时间就拿去想办法,这个解决问题的是没有时间去伤心的,没有时间去难受,更没有时间去抱怨不公。而我有印象的是我脑袋里面只有一句话,就是说只要这个事情他在推进,一个一 个个坎他都会过去。第二个呢就是,呃,我当时给自己做了一个最坏的这个心理建设啊,真是强教授。他曾经就讲过,他母亲走的时候他就跟他爸爸说,就说爸爸我们不哭好不好,因为我知道妈妈去哪了,人到最后都避免不了疼痛, 离开其实是一件喜事,妈妈只是完成了这一生的任务,他要下一阶段了,你要留他,你信不信他自己都不乐意了,所以我们应该祝福他, 就算面对生死都可以如此去思考,所以再大的困难都会过去的。那第三呢,就是我把所有遇到的这些艰难困苦啊,都把它一视同仁。 我当时也想过,就说你只想经历好生的不叫经历,那叫投机取巧,生活的美好都是经南困苦披荆斩棘得来的,哪怕是我们吃的一日三餐吃的食物都不是一开始就 都有的。他是神农氏世世代代藏百草,把那些晦涩难以下咽的吃了会生病的食物全部淘汰之后挑选出来的。美好的背后都是无数的苦难成就的,所以 珍惜每一次所遇到的苦难都是上天的馈赠。其实就这样想啊,就再难也不过如此了。所以我觉得现在无论发生点什么,就我自己哈,多少都有一点从容,所以我觉得是之前经历的那个事情,所以我觉得我还是蛮感谢,这次算是苦难吧, 我把这个分享出来,我其实也是希望就是所有的小伙伴能够把你生活当中所遇到的一些困难,都把它当成你积蓄营养的过程当中你必经的一些事情。呃,这样想的话,你的思想,包括你对你身边的人的影响都会积极很多。 好了,今天就分享这里,我是粟米粒啊,陪着母亲抗癌四年。呃,今后呢,我会持续去分享养生养性的一些小知识。

如果说你至亲的人老人啊,他突然生病了,到底让他进 icu 还是不让他进 icu? 进 icu 呢?有百分之一的可能性就是把爸爸能救回来,不进 icu 呢,也有可能就是百分之百的爸爸会离开,真的这个两难选择放到你面前,你会怎么选呢? 这个话题很沉重哈,我们每个人都要经历这个人生的这个至至暗时刻的理性的角度呢。其实人这一生啊,就是不断告别的一个过程, 就是你必须要去成熟,成熟就是你必须要去面对你的失去,就是人一生是要去不断的去告别的一个过程, 那如果你没有办法去很好的离清这样的一个告别的智慧人就会很痛苦。所以很多的宗教,包括佛学,其实他也是在研究人最难的这样的一个告别就是生死吗?我们 在心理学有一种创伤就叫丧失创伤。你们要说很小的孩子离开妈妈,他就会有丧失创伤,情人之间分手没分好,会出现丧失创伤,养了一个宠物,如果没有处理好,会出现丧失创伤。离婚就更不用说了,爸爸妈妈的去世,丧失创伤 走不出来,特别是爷爷奶奶的这种的离去,有的甚比父母还要严重。但是感性是不是这样的感性就是他是舍不得的, 他是放不下的,你不要去逼着自己的这个感性,就是说我一定要放下,就我要成长,我要成熟,我要老练啊,我要我要修行。 放下这些东西,就是当你去不断的在感性层面去修行这个东西的时间,他会粘的你越深的,他不可能放得下的,就好像你晚上睡着了,你问自己,哎,我到底是睡着还是没睡着?你不停的去思考你睡着没睡着的时候,这个睡眠是离你非常遥远的,就是当你完全无我合一的时间, 其实他才真正的能够融入,能够消化,然后能够去把这件事情不是一个障碍。那所以在这个感性的层面呢,我们就是不要刻意,就是你舍不得就是舍不得,你放不下就是放不下,允许自己和自己的情绪待一会, 但我们很多人做不到。在感性上,好像我的段位高就是我没有情绪,我段位高就是我明明悲伤,我可以做到不悲伤啊,父亲离开我,我明明非常思念他,就是因为我参透了生死,我就可以不思念,大可不必。理性和感性完全不是一回事, 感性这个东西他没有我们想的那么干净利索的,你允许自己思念他,允许自己放不下,允许自己在自己的情绪里多待一会,因上努力,果上随缘,走到哪就是哪,一辈子放不下就一辈子放不下呗,是不是?但在理性方面,你知道这些东西已经回不来了,愿赌服输,但感性上放 不下就是放不下,那在这个过程当中你才能活的真实,你知道吗?真实无敌啊。我的父亲,他在十三年以前,就是前几天刚是他去世十三年,那,然后他在这个离开的时间,我不在他的身边啊,那这个时间你知道吧?就是那种的撕裂感是非常非常严重的,就是你回去以后 就看到他就躺在那了,你,你叫不叫他?他不答应了, 很痛的,但你允许自己悲伤啊,悲伤对你有疗愈的。 这么多年,我一提起他还是不行,但我是允许自己这样做,没事的,你爸爸,哎,你怕什么呢?是吧?那这就是感性上的,那现在我也知道妈妈年龄现在八十多岁了,他有一天他可能也会离开我们, 但我说我舍不得还是舍不得,真实无敌。我是去出差了,然后我都不知道那是跟他的最后一面,我回来以后我才知道,我特别的后悔,我说我要知道这是最后一面,我就不出差了,我就不走了。但这个人生的无常,谁又能够去决定呢?是吧? 如果面对,呃,老人啊,他突然生病了,到底让他进 icu 还是不让他进 icu? 进 icu 呢?有百分之一的可能性就是把爸爸能救回来, 不进 icu 呢,也有可能就是百分之百的爸爸会离开。这个话题很沉重哈,我们每个人都要经历这个人生的这至暗时刻,现在这个两难选择放到你面前,你会怎么选呢? 就很恐惧是吧?我,我教给你一个我们的这个这个方法哈,就是叫提前预设,我跟你说,就是在这个过程当中最痛苦的就是我,我刚才已经说了,就是无论是分别呀, 还是这个分离哈,可是呢,在这个过程当中呢,就是我们不能只考虑自己的这样的一个感受,就是如果说你现在有缘分,你听到这个视频呢?如果你有这方面的痛苦和苦恼哈,我非常想让你去做一件事情,就是你在一个很轻松的环境当中呢,去问问你那个最爱的人 是爷爷啊,奶奶啊,外公啊,外婆啊,你说你知道吗?我们每个人包括皇帝啊,他都会离开这个世界,哎呀,如果要是有一天啊,就是真的我爱的人哈,然后如果说生病了,突然倒了 也不能说话了,然后现在有一个选择就给到我了,就是我到底是想尽一切办法去救他,还是不让他遭那么多的罪,然后让他就安安静静的走,然后如果要有可能的话,你就可以问问他 说外婆你怎么看待这个问题。那如果说要是在他的这个价值观里面,他说那我一定要拼一把,我无论 符合,我对生命很珍惜,然后我就很想做一把这个尝试,到时间咱就咬着牙砸锅卖铁,咱也要去拉他一把,拉不回来咱就认了。但是他说,哎呀,人总会生老病死的,在这个过程当中,人走到尽头了,也 没有必要再去跟命运去抗争了,不要让我遭那么多的苦了,让我安安静静的走吧,我这一辈子已经很满足了,到时间你就不会那么难受,不会有那么多的醉酒感,因为你在这个过程当中所有的难受都是来自于你害怕有醉酒感,你会很恐惧,这个东西会在未来的生活日子当中,他会吞噬掉你。 所以在这个过程当中你就要注意了,就是你要提前有一个叫预设跟当事人聊一聊,那你像我们这个学了心理学的人呢?以后我会给我的孩子提前会有一个很明确的这种的一个指令的,那在这个过程当中他就清晰他不会很为难啊,他也知道怎么做,他也不会 有这种的醉酒感。为什么越文明越健康的,这种的社会越要做这种的预设,比方说结婚的时间就要把这个财产算一算,算明白啊,你说这有这个必要吗?不是这个意思,就是他这个健康就是什么呢?就是要把这个责权力提前要把它定出来。所以看似很很残酷,其实很温暖。 所以说如果有朋友能听到这个视频,也有这方面的困扰,你不妨提前做一个这样的预设。当然我但愿啊,永远都不要到来,但有一天到来的时间,你就知道怎么去处理了。我是长军,准备了一份小礼物,点击我的头像,私信我,领取粉丝福利。

哈喽,大家晚上好,我是木轩,今天想跟大家分享一下就是面对至亲顽固如何走出巨大痛苦的这个话题,因为我觉得这个问题的话是大家可能都要面对的一个问题。 我是四月十九号呢,接到我妈病危的一个消息,当天就买了机票,第二天的飞机就赶回来了,这期间呢也是非常痛苦,包括呢我就觉得一切都没有意义了,一切状态就跟当初听到大 s 作为一个明星突然去世了一样,就是觉得生命的话是太脆弱,当时在飞机上的时候,我会觉得一切我做的一切都没有意义,就是我赚钱也好,我工作也好,我努力生活也好,我是想让我的父母以我为荣耀的,但是他不在了,我就觉 觉得我做什么都没有意义了,就是飞机起飞的那一刻,我从高空看到下面是一些景色,我就会有一个瞬间说,哎,要不我跳下去吧,我就觉得没有意义了,但是到了医院见了我妈以后,我就觉得 我不能这样,因为他是我的亲人,他是希望我好好的生活下去的,我当时就想如果这一次我走不出来,我就去 去找心理医生,我可能冥冥之中有安排吧。在我妈去世的第二天的话,我就刷到我非常喜欢的一个心理学啊,心理学老师的一个视频,他的主题就是面对知情顽固如何走出巨大的痛苦,大家有机会也可以看一下, 就是我是按照他上面分享的,就是主要是有五点吧,就是做了一些调整,现在感觉还是,嗯,还不错的。 第一点就是如果你有条件,你可以去找生物干预的方法,就是如果你跟一个人极度的情感上的依赖,嗯,他突然的离开,包括死亡,包括一些工作上的变动,长久的分开, 那你的中枢神经系统有一个叫情结环的神经回路就会断裂了,这个断裂以后呢,人就会陷入极度的痛苦和抑郁症当中,就相当于抑郁症。 那这个时候的话就主要的话就是改善我们的血清素功能,现在的话科学家已经发明出改善我们血清素功能的一些生物干预的方法,如果大家是在这种状态下,一定要 去寻找一些生物干预的方法。第二个就是运动,尤其是在灿烂阳光下运动,因为我之前也推荐过一本书,嘛叫运动改造大脑,运动的话可以 增加我们的脑血回流量,然后可以使我们的多巴和五腔酸迅速回升。你像现在是春天,我们农村这边外面真的是鸟语花香,我们这边是苹果产区嘛,外面很多是苹果花,小鸟叫我,我姐还有我爸就经常出去, 然后使自己就累一点,千万不要把自己封闭在家里,一定要去外面建立新的链接,因为你建立新的链接以后的话就转移呢,你的注意力是新的信息呢。 嗯,把覆盖原先让你痛苦的一些信息。第三的话就是多读一些哲学类的书,我现在在看这种老子,这是我非常喜欢的一个漫画家蔡徐忠老师的,因为我看那种可能现在也看不进去啊,我就在看这种老子,因为哲学的话 可能会值得我们更好的生活,因为有些时候生活中的困难,你你现有的智慧呢,你是解决不了他的,那你要提高你的思维,然后有更高的智慧去解决你面临生活中的一些困难。 如果有条件的话,可以读一些哲学啊,或者是宗教类的,包括之前推荐的那个四季花开那本书。呃,也挺好的,藏传佛教对生和死更好的一些理解。 第四呢就是跟你的家人朋友待在一起,就是你感到痛苦的时候,跟朋友多聊聊天很神奇,跟他们待在一起的话就会觉得很放松。 后来我也了解了一下,就是心灵老师也说,就是我们跟家长和朋友待在一起呢,我们会建立新的神经回路多巴胺系统,就是来稳定我们的情绪,这也是非常有效的。第五个的话就是 你可以把你情绪不好的状态呢写下来,就是你可以试一下,当你遇见不开心的事,或者是捡到极度痛苦的事,你把它以笔的,以笔记的形式写下来,以后的话你整理好了,你的心情也整理好了,这是第五个方法。 以上五点呢,我希望大家可以试一试,相信对大家呢会有一定的帮助的。最后我想说,痛苦解决不了问题,眼泪也救不了我们的亲人, 相信爱你的人一定是希望你好好的生活,我们也应该呢调整自己的心态,满怀希望的去生活下去。

