卵磷脂最大的特性是什么
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03:18查看AI文稿AI文稿幸福时刻从营养早餐开始，先倒入这杯神秘水，今天的食材呢，有草莓，紫甘蓝，红色的彩椒，胡萝卜，还有生菜，我们把它加进去。 那我们说吃营养早餐，金标准一定要有什么呢？就是卵磷脂，而且卵磷脂是人人必须的呦，那你说为什么它是人人必须的呢？那是因为你不了解它的功效， 比如说，哎，卵磷脂呢，他有两条腿，这两条腿啊，他就可以夹着我们身体中的脂肪把他给带走。 你想吃进去的卵磷脂，如果进入肝脏，把肝脏中脂肪带走，那是不是就是预防了脂肪肝？ 如果他进入到心脏呢？是不是心脏里面堆积的那些脂肪就带走了，那么进入到大脑是不也一样啊？所以说，哎，这个卵磷脂啊，它能够进入到我们的血管当中，把所有那些不好的脂肪就把它带走了。那还有一个是什么呢？卵磷脂啊，它是构成我们细胞膜的成分， 试想，如果你的细胞啊，它那个膜破损了，有一个缺口，你觉得会引起什么问题？会不会让细胞中的水分和营养流失呢？ 营养流失了，那你想看细胞各种问题就会出现了，水分流失了，你的皮肤不可能好的嘛，他一定会干瘪，这就相当于是本来是一个哇，饱满的，鲜艳一滴的，哎呀，掐起一股水的那种葡萄，变成了一种什么葡萄干的状态， 那我们的皮肤，每个女人都不想是这样子的，对吧？哦，那么还有呢？什么呢？如果我们的神经纤维 细胞膜也破损了，那就相当于是什么呢？哎呀，就相当于是一个电线啊，他的绝缘皮给破了， 那是不是引起各种串路，引起各种的问题？那本身呢，神经纤维他就是给我们身体传送信号，让我们产生各种的行为的。你这个时候可能你本来是想着啊，可能做一个动作的，但是往往做了另外一个动作就会发现你这人好奇怪的 啊，那么神经纤维如果破损的话，也会引起什么呢？我们的记忆力啊，我们的啊，这种什么呢？呃，专注力 和我们学习力就会受到很大的影响，尤其是对于学生。所以如果你最近总是觉得再怎么护理皮肤，做面膜啊，这皮肤都是有些干。如果你觉得你的孩子最近哎呀这么用心的背一样东西，怎么这么长时间还背不下来？ 如果你体检的时候发现你的血液当中有很多的这种不好的，这种脂肪堆积，那么身体都是在给你一个提醒，其实你身体中的卵磷脂可能是断货了， 所以说卵磷脂是人人都需要的，它是必须的。那当然，我的卵磷脂在哪里呢？都在我的噔噔噔幸福餐里面，他幸福餐嘛，他就有很多种成分，我都把它混在一起的啦。接下来我把幸福餐加进去， 然后呢，我的营养早餐啊，细胞需要的我都给他补充完了，接下来我把它放到破壁机里面，把它打成奶昔状，咕噜咕噜喝掉就可以啦。 啊，美味。
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01:57查看AI文稿AI文稿很多人不知道卵磷脂对于我们来说到底有多好，今天这个视频给大家讲清晰。首先呢，卵磷脂是我们血管的清道夫， 为什么这么讲呢？因为卵磷脂它有一个特点是很多物质都没有的，它既亲水又亲油，所以它能够在我们身体里把我们的一些脂溶性垃圾排到水里面，然后排出去。第二个点呢，它还是我们大脑的活力加速器， 因为我们大脑的脑细胞百分之二十的成分就是卵磷脂磷脂构成的，所以想让孩子聪明，卵磷脂是必不可少的。那第三个呢，他还是我们肝脏的保护盾， 经常应酬喝酒，爱吃高脂食物的朋友呢，他的肝脏负担比较重，那卵磷脂就可以充当我们的脂肪搬运工，促进肝脏代谢，脂肪 还能修复受损的干细胞，给肝脏减轻负担。那第四点呢啊，我们很多女性皮肤发黄，脸上有斑斑点点的， 因为卵磷脂它有一个特质，就是既清水又清油，那他帮我们把血血管管清理的干净了之后，我们的整个皮肤也会非常的透亮。 还有一个就是孕妇或者哺乳期去吃它，一个人吃两个人受益。那孕期去吃它，生出来的小孩就会特别特别的白，都不用经过黄胆检测，因为它肉眼可见的白。 那鸡蛋呢，蛋白是蛋白质，那蛋黄就是卵磷脂，我们很多人还不爱吃这个蛋黄，你说傻不傻？ 有一个点要注意一下，因为卵磷脂它不耐高温，超过一百度以上，持续时间久，它就容易失活。所以啊，你会发现，西方人在吃煎蛋的时候就喜欢吃糖心蛋，这也是保留卵磷脂的一个很重要的点。
49涅槃的富婆姚姚
01:30查看AI文稿AI文稿精可医补脑胆固醇是胆固醇，还有刚才你讲的卵磷脂，我们上次记得补脑总是双层保护他的。嗯嗯，脑磷脂好不好？非常好，脑磷脂还有好的呢。还有还有啊， 我们现在的环境污染很厉害。嗯，对，这个环境污染有毒素，甚至有些重金属的一些。呃呃呃，这个毒素卵磷脂有紧缩效果 哦，谢谢你，这太重要了，现在咱们这环境是一天不洗的好不好？好，太好了，还有呢，还有这个卵磷脂保护肝脏 哦，护肝护肝，软凝脂有预防肝硬化的效果哇，软凝脂可以使肝细胞再生有致，止肝硬化的进程 好不好啊？非常好，还有呢，还有，这已经四个了。还有还有啊，还有兰陵之美人啊， 听说过了，蕾蕾，怪不得我的皮肤那么好呢。哈哈哈，这个卵磷脂的美容效果有两大，第一，它可以保护皮肤下的水分啊，有弹性。保湿保湿保湿保湿吗？对对，这个很重要。第二个，它可以增加红血球 带氧的能量，这样是皮肤的供养能力更好，这样皮肤白里透红哦，气色更好。气色更好好不好？白里透红太好。
320姜天暖
04:41查看AI文稿AI文稿嗨，今天我来分享补充卵磷脂的重要性。补充卵磷脂的核心原因， 基础性与安全性。美国 fda 规定婴儿奶粉必须添加，表明其是生命早期即可安全补充。基础营养素适用人群广泛大脑健康必须能增加大脑活力、 修复脑细胞，改善记忆力和学习效率，对抗大脑疲劳与神经衰弱，如焦虑、失眠。针对性调理需求， 对于长期饮酒、脂肪过剩如脂肪肝人群主要补充。只要建议每日十到十五克，可快速融化分解油脂， 但起效前提是足量。卵仁子的主要作用，血管清道夫核心作用，乳化分解油脂及 清水。清油特性，可乳化血液中的胆固醇、甘油三脂，防止其在血管壁层基改善。微循环与血液循环 逆转版快，可能从健康管理角度，能促进降压、硬化斑消散，有助于调理高血脂、高血压等心脑血管问题。 与单纯扩张血管的药物治疗思路不同，改善末梢循环，尤其对糖尿病重在末梢循环及并发症有益。 胆感养护剂预防以化解胆结石，可预防胆固醇型胆结石占百分之到百分之九十，形成并帮助分解已形成的结石。 调理需从清理肝脏脂肪开始，切去逐样持续。大脑营养素 提升脑功能作为神经递质以先胆碱的合成原料，能活化脑细胞，提升记忆力、反应力，帮助改善神经衰弱及抑郁等问题。其他多种功效辅助解毒， 改善皮肤状态，提供营养与氧气，有助于调理肠胃、改善便秘、滋润肺部，对对抗肝脏与顽污烂影响，关键是使用原则， 足氧是关键，要达到调理效果是足。调理脂肪肝、心血管问题，必须在短期内补充足氧剂量。 资料举例，以两百九十毫克一粒计，调理期可能需要每日十粒，否则效果不行。分阶段调整，急性调理期后可降脂 第俗的持续，如每日三到五粒。对日常保养或轻微调理，也可采用先逐样清理和减压维持的策略。 综合健康管理只要强调老人，这是健康管理的重要组成部分， 需结合饮食调整、生活方式改变及其他营养素，如维生素 b 族血统， 才能从根源上调理慢性问题。总结，老人只是一种对大脑、 血管、胆、肝等系统健康之本，重要的基础营养素及核心价值在于软化与运输脂肪，从而实现养护血管、保护肝肝、营养大脑等多种目标。 有效使用是遵循逐样补充和阶段性调整的原则，并作为整体健康管理方案的一部分。今天我的老文字分享到这里，下次再见。拜拜！
15遇见更美的自己
03:53查看AI文稿AI文稿跟大家分享一下我们早餐用的那个磷脂，呃，在国外的话那个名称叫卵磷脂，国内的话一般是叫磷脂，呃，接下来我就以那个卵磷脂来跟大家讲一下。 卵磷脂呢，它是我们细胞组成的一个部分，哎，它是怎么样子呢？它这上面是一个头，然后下面是两个角，上面这个头呢是胆碱，下面这两个头呢是不饱和脂肪， 哎，这个结构呢，它有一个非常好的一个名称，叫做血血管的清道夫。 下面这两根不饱和的脂肪酸，它可以夹走你身体里面余留的那个饱和脂肪带出去，然后分解成融入水分，分解带走， 他也可以让你的血管里面血管壁的那些油也粘掉，然后降低你们你血管里面的一个油的含量。油呢是总胆固醇跟那个 甘油三酯，这两个降低它的水平，另外就可以把你的血管壁上的带走，所以它叫血管清道夫。那卵磷脂它对于细胞来说呢，它是非常的重要的，因为它是细胞组成的一个膜，外面那个膜的那个部分， 你的卵磷脂如果补充充足的话，你的身体，你的血，血液，你的细胞里面的水分，细胞里面的水分就会提高百分之六十左右，百分之六十以上， 所以你补充的卵磷脂之后，它是可以让你的皮肤会越来越好，只为你让润肤，你的皮肤保持更多的水分，让你皮肤看起来就比较有水润，因为呢它还是一个健脑的营养素， 为什么会这么说呢？因为脑部里面的除了细胞里面，他也是需要卵磷脂去组成，另外还有一个 因素呢，是他的我们神经传递的个神经元，神经纤维这块，这个在神经传送的这个地方，这个位置，这里因为我们脑袋里面很多位置都是神经 神经纤维的神经元啊，神经纤维这些主绳的部分，那就是卵磷脂，因为他的头跟那胆碱，跟我们的那个神经源传递的那个神经纤维，大家的那个胆碱就是就是这个原材料。 哎，所以他也是我们小孩子见脑的一个比较好的一个小孩子，呃，神经元的一个长 长神经元，还有就是在从小孩到长大的青少年他都需要， 他其实就是像我们电线的那个绝缘皮，那个绝缘皮就是他会不断的长，不断的长，每年都在长。 所以卵磷脂他不是针对于某个问题的一个营养素，他是人人都需要的一个营养素，包括你从小到老，从出生到老都是需要的一个营养素。 那下一期我再跟大家分享呃，我们吃的一些碳水。行，下期再见。
00:54查看AI文稿AI文稿终于明白为什么民间钓鱼高手都说卵磷脂才是春季钓大板鲫和大鲤鱼的克星，而这帮硕博生竟然还把他偷偷加进的饵料里面去， 就是这个许师兄蛋黄饵！撕开他的袋子，甜香混合着新香，开好的饵料出丝均匀绵密立体，动态缓沉。入水后，甜心的味道快速向周围扩散，麦穗和旁皮闹窝的同时挤入，大叔也毫不客气地赶到窝底，撕扯起来， 搅动起来的碎屑让附近的钓友都憋不住的掐了一头过去甩两竿。而产前的鲫鱼和鲤鱼经历寒冬过后， 体力需要快速恢复，此时饵料里面的卵磷脂不仅有高蛋白、高脂肪，更重要的是里面的甜味、胆碱物质让他们越吃越想吃，越吃越上头。这难怪他们连残留在水底的泥巴都不愿意放过。
60小湖北测饵
00:33查看AI文稿AI文稿姨姨们， m a g 平常很贵的大牌卵磷脂，现在开始做活动了，我在外面遛弯总被别人夸毛发浓密，都问我姐给我吃了啥，毛发这么有光泽，就是这一罐足足四百五十克的卵磷脂， 好几个月呢！两位数的价格真的不要太划算了！而且配料表非常丰富，里面全是鱼子酱、鳞虾蛋黄之类的桂原料，对毛发和皮肤都棒棒的，猫狗都很爱吃，平时吃饭的时候放两颗就可以。快给我那些毛发干枯容易掉毛，免疫力弱的好朋狗试试看吧！
14乌龙是雪纳瑞吖
01:53查看AI文稿AI文稿hello， 大家好，我是陈老师，今天和大家分享卵磷脂的知识。卵磷脂它是一个基础营养素，大家可能有些听过，有些没听过啊，那么卵磷脂它有四个特点，第一个呢，它是被称为血管的清道夫，大家知道我们的人体的血管有十五万公里长， 想想都觉得都不可思议，是吧？但是一毫米都不能堵，一旦堵塞的话就容易引起什么心肌梗塞啦，什么脑梗塞了等等。 所以呢，卵磷脂它可以把呃沉附在这个血管里面的多余的那些脂肪，那些垃圾给带走，所以呢，它就跟洗洁精是一样的这个作用，它还可以降低那个胆固醇和那个总胆固醇和那个甘油三酯，是它第一个特点。第一个特点呢，它是叫做 这个肝胆的净化剂，那就是我们很多人有那个什么脂肪肝啊，还有什么胆结石啊，其实都是由于这个 呃，没有注意自己的一些习惯所导致的，那么用卵磷脂之后就可以减少这些危害， 这是他第二个特点。第三个特点呢，就是他是被称为皮肤的水润剂，他知道皮肤是由角质这个组成的，那如果皮肤缺水，缺乏卵磷脂也会就比较干杯杯的啊。然后呢，就是卵磷脂，他就有这个让皮肤水嫩水嫩的这个作用， q 弹 q 弹的。那第四个作用，他被称为这个呃，健脑素， 那就是这个头脑的这个营养需要卵磷脂来供给供给，特别是老人家啊，容易患老年痴呆，那我们就服用卵磷脂就可以防止老年痴呆。 还有我们那些正在读书的考生呢，用卵磷脂可以提高他们的这个记忆力，这些都是一个非常好的这个营养素，我们都值得拥有哈，谢谢大家。
