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有句老话说什么小病小灾,大病不来,其实最近我觉得还挺是那么回事的,正是因为你看像今年我老是不是这里不舒服,就那里不舒服呀,然后就是因为这种小小毛小病的 给自己的健康敲响了警钟,所以你看今年我真的大部分的时间都在调理自己的身体,调理自己的这个情绪。 呃,你说你,你们有没有发现看像特别我身边也有很多这种例子哈,真的平时不痛不痒的,突然一发现生病就是大病, 不是这个癌就是那个癌,现在是不是我我,你们,我们发现身边都很多这种例子,对不对?其实我们生点小毛小病啊,他就是给我们健康敲响敲响警钟,让我们啊注重的去养生,去保养 去啊,不要把一些问题积压的太久,就是身体健康长的太久,要适适量的,适当的让自己放松啊,调节呀, 才能。嗯,把这种小毛病扼杀在摇篮嘛,不要给他酿成大病嘛,所以其实他是一件也是一件好事来的, 不要过度的去害怕自己生病。哎呦,其实想想好像我们也到这个年龄了,可能就是以前还年轻,嗯,突然突然好像跨到这个事实,这个, 嗯搭门槛了,好多的啊,这不舒服那不舒服啊,就找上门来了,就感觉突然一下子哦特别焦虑了,好像是瞬间感觉自己特别老了, 所以越是在这种情绪当中,可能就会出现越多的这不舒服那不舒服, 很大部分我觉得还是我们的心情心态影响的,而且在这个年龄段,可能我们在现实生活中这个生活压力啊,也是特别大的,上有老下有小嘛,正是花钱的时候, 所以,嗯,给我们的这个身心健康也带了一,也带来来了一定的这个负担嘛,所以真的还是要好好的调节自己的心情。