元宵在南宁能看月全食吗

元宵节这场月全食，我国至少十四个省级行政区都无缘一见，只因最近水气太多太燥动，我国雨雪频繁，所以错过真的要等两百年吗？这究竟是祥瑞还是胸罩？大家好，这里是中期，爱怎么说？对于学生朋友以及要急早高峰的打工人来说，这轮雪月确实不是祥瑞， 因为看到元宵节的月亮，说明第二天就要开学了，又要读起来了，听起来确实挺恐怖的。当然，这并不妨碍元宵节这场月全食成为二零二六年最值得观赏的天象，原因有三，一是这次月全食不用熬夜到凌晨，全食阶段在晚上七点零四分到八点零三分， 晚饭后就能观赏。二是这次是最能出片的待时，月初全时阶段，月亮才刚升起没多久，可以轻松拍到红月亮和地标同框。三是这场月全时是二零二六年为数不多的光靠肉眼就能清晰分辨出来的天象，它不像流星雨那样，既要有雨量，又要避开光污染，观赏完全不挑地方，大城市、市中心也能轻松看见， 而且变化也很明显，不像刑刑冲日大剧那样傻傻的挂在天上。那这次月食真的是错过要等两百年吗？首先，月全食本身不算罕见，平均每时四个月就会有一次，即便将发生在白天的月全食排除掉，平均也只用等两年半多一点。我国下一次月全食在二零二八年十二月三十一日跨年夜。 其次，只要定雨加的多，什么都会变得罕见起来。还记得去年中元节雪月吗？宣发都是一个套路，多加一个月份定雨概率就降到百分之八，再加个待十月初定雨，那就得搞到两百年后了。那今年元宵天气还行吗？还能不能赏月呢？ 首先要排除的是广东、海南、福建、台湾和江西。元宵节当天三月初，这波全国性雨雪进入收尾阶段，冷空气加强，雨带南落，刚好推到东南、华南地区，这几个省份非但看不到月亮，还可能下雨。 其次，西南折耳根联盟处在冷气团边缘，尤其是这几个省市交界的地带，冷暖对峙，层云叠障，阴雨绵绵，赏月恐怕也悬了。第三，新疆阿勒泰、伊犁河谷 东北、东部和北部可能下雪。另外，我国中东部地区上空还残存一定的水气，看到的更可能是彩云追月，时隐时现。明确是晴天的，恐怕只有青藏高原、河西走廊、蒙古高原以及云南西部了。

二零二六元宵节月食拍摄攻略爱拍星星的你肯定知道这次元宵有月食，今天我就讲一下手机和相机常见的拍月食方案。 一、月食成篇预测首先你要知道你可以拍什么样的月食，在天文通里可以查到月食不同阶段对应时间。比如我这座城市南宁，在元宵节当天晚上月亮出地平线开始就是红月，也就是实际的阶段了， 所以只能拍到月亮从被吃掉到恢复原状。第二，查询时间和方位。你可以用星图类型的软件，这类软件可以设置好当地时间和位置，就可以查询月亮出来的具体方位了。 比如我可以设置它，查询几月几号、几点几分，它的方位角度是多少。三、拍摄方法 第一种拍摄方法就是把设备架设在三脚架上，固定机位拍摄，这种方式可以拍月亮系列，可以根据你设备的特性，按照我这个参数换算一下。广角镜头画面带有地形，所以需要使用固定参数拍摄。这里我举几个例子给你们看看。 然后我开启手机的专业模式，开启连拍照片。手机专业模式相当于相机的 m 档，你可以设置自己需要的参数。不过要注意的是，手机的光圈值是不能调的，比如我这个是 f 一 点八固定，那么你得换算一下曝光时间。 如果是相机，可以开启连拍照片模式，没有这模式，也可以用快门线遥控器进行连拍，间隔时间 建议设置是十秒，这样后期既可以做成延时摄影视频，又可以做成月食系列照片。第二种拍摄方法，那就是追着月亮拍，可以使用赤道仪或者经纬仪这类电动云台，然后用长焦镜头或者望远镜拍摄。 相机呢，我不推荐使用天文改机，否则月亮会偏红。胶段呢。如果你是全画幅相机，只要不超过两千毫米胶段都可以框得下月亮。所以普通玩家自然是有多长的镜头就用多长的就可以了。因为月亮在天上的移动速度和星星是不同的 模式，赤道仪或者经纬仪要开到月亮跟踪模式，相机的参数和刚刚广角镜头不太一样。参数，如果你的月亮在画面里占比很大，建议使用 a 档，光圈优先设置，画面欠报负二到负三档。 如果月亮在画面占比比较小，比如六百毫米以下焦段的镜头，自动档未必可以准确调节参数，那你可以开启相机的 hdr 连拍功能， 来保证月亮不会过爆或者死黑，但是后期修图的工作量会增加三倍。跟踪方案的选择，因为月食时间很长，所以无论是赤道仪还是经纬仪跟踪都有可能跟丢月亮。 有条件的朋友可以外带一台笔记本电脑，用行星相机搭配拍摄软件和赤道仪进行导星精确跟踪。如果没有这条件，这样玩的朋友需要提前测试自己的设备跟踪误差，然后根据算出来的月亮跑偏的时间，在那个时间之前调整构图。 比如我店里这款六百二十八元的星夜车道仪，用六百毫米镜头配全汉服，大概跟踪三到四小时，月亮会从画面一角跑到另一角，如果对齐轴不准，可能跟踪不了那么长时间， 那么可以在相机拍摄期间开启高速跟踪档位，快速调整构图，如果需要反着转，可以切换到南半球模式。如果是我店里这种大型深空摄像仪呢，则可以用手机遥控调整画面构图。各位还有什么疑问呢？可以在评论区留言哦！

朋友们注意了，三月三号，正月十五元宵节当晚有一场超级天象月全食，还是今年咱们国内能够看到的头号天象，千万别错过了，这次月全食对咱们特别友好，时间刚刚好，不用熬夜，正适合元宵赏月。 晚上十九点零四分开始，月亮变成漂亮的红月亮，十九点三十三分是时甚，月色最暗最美。二十点零二分慢慢复亮，一直到二十一点十七分完全复原。 东部地区能看完整全过程，中部看待时月初，西部也能看到后半段 观测很简单啊，不用专业设备肉眼就能看，记得找东边没有遮挡的开阔地，月亮位置较低，还特别适合拍照打卡。元宵佳节赏花灯，看红月亮，记得抬头，一起来见证这场浪漫天下！

震惊！全国摄影师蓄势待发，就为了这一次天文奇观，元宵节雪月！

别再瞎传了，信那些吓人的说法，二零二六年正月十五，这轮红月亮既是科学上的顶级天文奇观，更是老传统里实打实的大吉之兆。错过这次，再等四十六年， 先讲讲科学，红月亮到底是什么？所谓睡月，其实就是月全食，是特别安全的天文现象，跟吉凶半毛钱关系都没有。原理很简单， 太阳、地球、月亮连成一线时，地球挡住了直射阳光，大气层里的蓝光、紫光被散射掉，只剩红光能穿透过来，把月亮染成迷人的暗红色。 咱们今晚不用熬夜，十七点零四分到二十点零三分是全时最佳的时段，全国大部分地区都能肉眼直接看，安全又壮观。 再说说传统，红月照元宵，家安人更牢。在咱们中国人的文化里，红色从来都是喜庆色。 正月十五本就是天官赐福的好日子，人间张灯结彩，天上红月高悬，这叫天地同红，鸿运当头。 古话说，红月照元宵，家安人更牢，寓意消灾纳福，万象更新，哪来的什么大难 吃？马年遇红月，百年难遇。今晚咱们不谈迷信，只赏美景，只纳福气。送大家一句元宵祝福，借着这轮红月亮的光，祝各位扫去一年烦恼，守住一生平安， 身体健健康康，日子红红火火，月圆人圆，事事圆满，马年行大运，好运常相伴。

果然活得久，什么都能看见呀！今年元宵，月亮从我们眼前消失，上演了一场四十六年一遇的红月月全食。一开始，月亮是圆满的，就像一块浸在夜色里的白玉，慢慢的，有一片即清即淡的阴影从月亮的边缘悄悄吻上去，这就是初亏。 月亮开始被地球的影子温柔拥抱，慢慢的，阴影越走越深，银白色一点点褪去，等到阴影完全包裹住月亮，红月如约而至。当太阳、地球、月球排成一条线， 地球挡住了太阳光，蓝紫光被大气层散射，只剩下红光照射到月球，相当于把全世界的日出日落都投在了月亮上。快艾特你最爱的人，一起来解锁这场宇宙级的浪漫吧！

四十六年一遇元宵夜邂逅血月全食，错过再等半世纪，赴最佳观测时间！家人们，今晚元宵夜天幕直接放大招！ 四十六年一遇的血月全食来了！这不是普通月食，是元宵节加满月加月全食加血月四重罕见同框宫之院紫金山天文台北京天文馆权威官宣，二零二六年我国唯一可见月全食！ 下一次要等到二零七二年，整整等四十六年，咱们这代人大概率这辈子就这一次错过真的再等半世纪！ 先给大家划重点，不用熬夜，不用设备，全国能看！黄金观测时段就在境外，看完这条， 直接抬头就能追这场宇宙级浪漫！为什么说这次血月全食是几十年难遇的天花板天象？从天文数据看，二十一世纪全球仅有五次元宵节撞上月全食，而我国能完整观测条件绝佳的只有三次， 二零零七年、二零二六年、二零七二年那次是待时月落只能看个尾巴。二零七二年太遥远，我们未必能等， 唯独二零二六年，今晚全程清晰可见月亮高度适中，不熬夜、不挑设备，是本世纪最亲民、最震撼的元宵月全食堪称天选观测夜！更绝的是，今晚还是正月十五元宵节 团圆夜遇上红月亮，民俗浪漫加天文奇观，双 buff 拉满，吃着汤圆，赏着花灯，抬头就是一轮赤红圆月。这种人间团圆夜，天上红月生的画面，一辈子能遇见几次？ 四十六年的等待，就为今晚这一眼！很多人问血月到底是什么？为什么月全时会变成红色？我用最简单的话给大家科普， 听懂就能跟朋友炫耀月全食的本质是太阳、地球，月球完美排成一条直线，地球刚好挡在太阳和月亮中间，把太阳光完全遮住。月亮进入地球本影，就形成了月全食。 而血液的秘密藏在地球的大气层里，蓝、紫、绿等短波长光会被大气散射吸收， 只有穿透力最强的红橙光能绕过地球边缘照射到月球表面，再反射回地球，我们看到的月亮就变成了温润又震撼的古铜色、赤红色， 这就是血月的由来。不是所有月全石都能叫血月，只有月球完全进入地球本影，大气条件刚好时，才会出现浓郁的红色。今晚的月全石十分达到一点一五六，月球深入地影红色会格外浓郁饱满， 是肉眼就能看清的绝美震撼。接下来全网最精准最实用的观测时间表，我给大家整理好了截图保存，定好闹钟，别错过每一个高光时刻！二零二六年元宵血月全食精准时刻表半影时时十六点四十二分， 月球进入地球半影，亮度轻微变暗，肉眼难察觉，初亏。十七点四十九分到十七点五十分，月面开始缺角，天狗十月正式上演，东部地区率先可见实际。 十九点零四分，月球完全进入地球本影，红月亮正式登场！全时阶段开始时甚，十九点三十三分到十九点三十四分，月球抵达地影最深处， 血月最红、最暗、最震撼、最佳观测巅峰时刻升光！二十点零二分到二十点零三分， 月球开始走出地影边缘，重新发亮，红月逐渐褪去复原。二十一点十七分到二十一点十八分，核心黄金观测期，十九点零四分到二十点零三分， 整整五十九分钟的写乐奇观，不用熬夜，不用苦等，晚饭后出门抬头就能看。再给大家说观测指南，零门槛零设备，老人小孩都能轻松看。一、肉眼直接看 月全食是少数裸眼就能观测的天下，不用望远镜，不用专业设备，抬头就能赏。二、选对位置，找东边开阔无遮挡的地方，楼顶广场、江边公园都可以 避开高楼树木挡光。三、全国可见除极，西部部分地区错过出亏，全国绝大部分地区能看完整全时段。 东北地区是天选观测地，东部、中部、南部全程清晰可见。四、搭配氛围，边看央视元宵晚会， 边等红月亮，团圆饭加红月亮加花灯，氛围感直接拉满。想拍照发朋友圈的朋友，这几个小技巧收好！随手拍都是大片，手机直接拍，对准月亮，点击屏幕锁定曝光， 拉低亮度，避免过曝。红月亮轮廓更清晰。借景构图，用花灯、古建筑树枝当前景，拍出红月印花灯的意境，抓拍瞬间，实际实胜升光三个节点， 记录月亮从缺到红再到复原的全过程。发视频更有看点。有人说，不就是月食吗？值得这么激动。我想说，宇宙的浪漫从来都藏在这些罕见的瞬间里。我们一生会遇见很多次满月， 但元宵夜的血月全食，四十六年才一次。他不是天天有的风景，是日月星辰精准配合的奇迹，是地球、月球、太阳跨越亿万公里的浪漫邂逅。今晚一家人围在一起， 抬头看同一轮红月亮，把团圆的美好刻进宇宙级的浪漫里，这份记忆会比任何礼物都珍贵。想想看，四十六年后，二零七二年，我们再想起今晚，会笑着说，二零二六年的元宵节，我看过四十六年一遇的喜悦，但是一生一次的 别留遗憾。今晚十九点零四分，锁定东方夜空，十九点三十三，分别错过血月最红的瞬间。最后再提醒一遍，四十六年一遇，元宵血月全食， 错过再等半世纪。最佳观测时间，十九点零四分到二十点零三分，巅峰时刻，十九点三十三分，转发给家人朋友，一起抬头，共赴这场宇宙级的浪漫之约。

家人们谁懂啊，三月三号，也就是明天元宵节，月全食红月亮。今年元宵节啊，可以说是大幅叠满了。下一次元宵节与红月呢，是四十六年之后的二零七二年，到时候啊， 我都醉了。重点来了，咱们广西人不用熬夜，傍晚抬头就能看到代食月初。啥叫代食月初？就是月亮还没上来，月食就已经开始了，主打一个不用等不用熬，一抬头就看高潮 观测攻略呀！我也给你们准备好了，十九点零四分，红月亮正式上线，十九点三十三分，达到颜值巅峰方向啊，咱们直接抬头看东边，装备肉眼 就行。那么天气给力吗？广西气象为您把把关。明晚呀，大部地区都可以赏到圆月高悬，云层不厚，红月亮稳了。 要是万一有云飘过，那也不是雨一直下，那是月一直红，气氛绝对融洽。 对了，冷空气到访，夜晚出行啊，体感双凉，特别是贵东北一带，要给你心爱的人多带一件外套哦！所以，明晚你想约谁一起看宏远呢？赶紧转发这条视频给他吧！

今年的元宵节，月亮会从你的眼前消失，这不是什么幻想，是真消失，然后变成一轮血月挂在天上。这百年难得一见的天象，是我们这辈子唯一一次能亲眼见证的元宵月圆与红月亮。 坐过这一晚，就要再等整整二百三十年，别说我们，就连我们的孙辈都未必能等到，就让我们提前锁定这场本世纪绝无仅有的天象盛宴， 搞清楚三个所有人都关心的问题，这场元宵与月全食到底有多难得？千年一遇的红月亮到底是怎么来的？ 以及我们普通人该怎么不错过这场一辈子一次的宇宙惊喜？首先给大家科普下，你就会明白这场天象到底有多稀缺。我们都知道，元宵节固定在农历正月十五，这一天本就是望日，是月亮最圆的日子，而月全食发生的唯一条件就是月亮、地球、太阳，三者精准排成一条直线， 地球刚好挡在太阳和月亮中间，让月亮完全进入地球的本影区，二者的发生条件本身就高度绑定。但为什么我们从小到大从来没在元宵夜见过月全食？ 因为想要二者完美相遇，要闯过三道几乎不可能的关卡。第一，月全食本身就不是年年有，全球范围平均每十八个月才会发生一次，其中能被我国境内全程可见的，一年都未必能遇上一次。 第二，它必须精准掐在农历正月十五这一天，差一天都不行，不能是十四，也不能是十六，必须是元宵节当天。第三，它必须发生在夜间，黄金观赏时间不能是白天，太阳当空的时候，也不能是凌晨三四点大家熟睡的时候，不 然哪怕它发生了，我们也根本看不到。三个条件叠加，造就了这场极致的喜鹊。上一次我国境内可见的元宵节月全时，还要追溯到二二五六年， 中间整整隔了二百三十年。对于我们这代寿命不过百年的人来说，这就是一辈子唯一的一次机会。很多人会问，地球把太阳的光都挡住了，月亮应该是全黑的，为什么我们会看到浪漫的红月亮？ 说白了，这就是地球大气层给我们变得一场专属宇宙魔术。我们平时看到的太阳光，看着是白色，其实是由红橙、黄、绿、青、蓝紫七种颜色的光组成的。 其中蓝紫这些波长较短的光，会被地球大气层里的尘埃和水汽散射掉，根本穿不过大气层。 而只有波长最长的红光，能绕过地球大气层的阻拦，被照射到躲在地球影子里的月亮表面，再从月亮上反射回我们的眼睛里。所以每一次月全时，我们看到的红月亮，从来都不是月亮自己变了颜色，而是地球把整个星球的红光都汇聚起来，披在了月亮身上。 而这一次，这件跨越三十八万公里的红色婚纱，刚好在元宵团圆夜送到了我们每一个人的眼前。更难得的是，这场月全食完全是为我们普通人量身定做的观赏盛宴，我国大部分地区都能全程看到月全食的完整过程。不用熬夜，不用起早，不 用专业的天文望远镜，哪怕你在城市里，只要找一个没有强光遮挡的地方，用肉眼就能完整看到这场红月亮的全过程。从元宵夜傍晚的初亏开始，月亮会一点点走进地球的影子里，像被水咬掉了一口。到实际时刻，月亮完全进入地球本影， 整轮圆月变成温柔的暗红色，也就是我们说的红月亮。再到升光时刻，月亮慢慢走出影子，重新亮起。整个过程持续近三个小时，刚好是我们吃完元宵，逛完灯会，和家人朋友一起抬头赏月的黄金时间。 我们总说一辈子很长，长到有无数个元宵夜，有无数次赏月的机会。可当我们站在宇宙的尺度上回头看，人的一生不过短短百年，地球绕着太阳转一百圈，就走完了我们的一生。 月亮陪着地球走了四十五亿年，绕着地球转了超过两千亿圈。可在我们这短短百年的人生里，能在象征团圆的元宵夜，和家人和爱的人一起抬头看到这场独属于我们的红月亮，只有这一次机会。古人写了千年的月上柳梢头，人曰黄昏后，穷尽一生都没能等到的元宵红月亮，我们赶上了。 这不是什么遥不可及的天文奇观，是宇宙给我们每一个普通人准备的元宵礼物，是独属于我们这代人的团圆浪漫。 朋友们，这一辈子仅此一次的元宵红月亮，你想和谁一起看？评论区打出你那个最想一起奔赴这场宇宙浪漫的人？如果那个人就在你身边，现在就转发给他，如果还没出现，那就先转发给自己，留住这份二百三十年的幸运。

快收下这份元宵月全食观测指南！三月三号，今年我国唯一可见的红月月全食来袭，错过要等四十六年， 无需专业设备，今晚抬头朝东看月亮，十七点四十九分开始出盔，十九点零四分全时开始红月上线。十九点三十三分时辰最红月圆玉红月，天官赐福，好运加倍！

数十年一遇的元宵节，遇上月全食，下一次是二零七二年。别忘了和家人一起抬头看红月亮。三月三日将迎来农历正月十五元宵佳节。 今年元宵节不仅正巧迎来正月的满月，当晚还将邂逅一次难得的月全食。一轮红月亮高悬夜空，送来宇宙级的元宵浪漫。这样罕见的元宵红月亮，二十一世纪全球仅五次，而我国能看到的 只有二零零七、二零二六和二零七二年这三次。北京时间十九点零四分，红月亮悄悄登场。十九点三十四分，红月亮最圆最红那一刻，记得抬头许个愿，万一实现了呢？

今天元宵节，抬头看看窗外的月亮，一场四十六年一遇的宇宙级惊喜，正在你头顶上演。错过这次，下次再想在元宵团圆夜看完整的月全食，就得等二零七二年了。 今晚的月亮，是我们这代人一生里独一份的元宵限定。月全食确实平均一年会出现一至二次， 但他的出现条件极其苛刻，必须要太阳、地球、月亮精准排成一条直线，让月亮完全钻进地球的影子里，差一点都不行。 而要让这场天象刚好撞上正月十五、元宵节，撞上我们一年里最看重的团圆满月，还刚好落在我国的夜晚黄金时段， 不用熬夜就能全程看完，这个概率低到超乎想象。二十一世纪整整一百年里，我国境内能完整观测到的元宵月全食一共只有三次。上一次是二零零七年，发生在凌晨，绝大多数人都在睡梦中错过了。下一次 就是四十六年后的二零七二年。到时候，现在二十岁的人已经六十六岁，三十岁的人已经七十六岁，我们能和家人、爱人、孩子一起，在热热闹闹的元宵夜舒舒服服抬头看的红月亮，就这一次。 今晚十九点五十分到二十点三十分，这四十分钟是月全食的核心时段，月亮会完全变成一轮温润的红月亮时辰最红的时刻在二十点十二分， 刚好是大家吃完饭陪家人散步消食的时间。全国大部分地区，只要不是阴天，没有高楼遮挡，肉眼直接就能看，不用望远镜，不用任何专业设备，零门槛就能接住这份宇宙的浪漫。还有人问，月亮被地球挡住了，太阳光 本该是黑的，为什么会变成红色？地球就像一个裹着大气层的水晶球，太阳光从地球边缘穿过来的时候，蓝、紫这些短波光都被大气层散射掉了， 只有穿透力最强的红光能拐个弯照到躲在地球影子里的月亮上，相当于地球给月亮打了一层专属的光影秀。 我们平时总忙着赶路，很少有机会停下来抬头看天。我们总说团圆，总说仪式感，可最好的团圆和仪式感，从来都不是花钱买来的。是，今晚你拉着爸妈的手，指着天上的红月亮，告诉他们， 这是四十六年才来一次的月亮。是你抱着身边的孩子，给他讲宇宙里的小秘密。是你给心里想念的人发一句，我们一起抬头看同一轮月亮吧。 四十六年很长，长到足够让我们的人生发生无数变化，可今晚的月亮，是独属于我们这代人的元宵记忆。别再低头刷手机了，抬头看看天吧，这轮跨越了半个世纪才来的月亮，正在为你亮着。 记得把这条视频转发给你最想一起赏月的人！评论区，告诉我，你今晚要和谁一起看这轮红月亮。关注我，以后再有这种难得的宇宙浪漫，我第一时间提醒你，决不让你再错过！

在自由的飞翔。

今天是二零二六年三月三日，也是元宵节，祝大家元宵节快乐。你们都吃汤圆了吗？估计今天晚上我吃不上汤圆了，去市区觅个食，吃点好吃的。

今年的元宵节啊，真的是一辈子难遇的特殊日子，二零二六年的正月十五元宵夜，他将上演本年度唯一一次的月全食。 元宵佳节与月全食奇观同框，这可是千载难逢的天锤景象啊，这天，月亮会在你眼前忽然消失，然后在一个小时之后变成血红色再回归，这可能将是你此生唯一一次在元宵节看到月全食。 因为上一次元宵节撞上月全食呢，是在二零零七年的凌晨四点，很多人因为在睡梦当中啊，直接错过了。而下一次元宵节遇上月全食呢，要等到二零七二年的三月四号，足足要等四十六年，要半个世纪之后了，那您呢，可能不一定能够等的到了， 而且今年的月全食还是两百年难得一遇的血月。元宵节那天从傍晚的五点五十开始，月亮开始缺一角，然后七点零四开始变红，一直到七点三十四，红到极致。 整个过程呢，你不需要借助任何的天文设备，肉眼咱们就能够看得一清二楚，而且这个时间也特别的完美啊，你看，晚上七点多，正好赶上咱们吃晚饭吃汤圆的好时候， 这时候呢，一定要记得抬头去看看窗外，您将邂逅此生唯一一次的血色浪漫。更关键的是，咱们中国全境都在最佳的观测带，北京、上海、广州的朋友都是可以看到全过程的。而西安、成都、兰州这些中西部的城市呢，那就更震撼了， 月亮会从地平线升起的时候，它直接呢就是血红色了。这大数据也不是乱推送的，能够刷到这条视频，都是茫茫人海当中的有福之人，那您看右边的这一排啊，不管说是啥，随手点一个，也可以留下一句元宵安康，为您和家人接住这一整年的福气与平安。 好福气呢，往往就在这一念之间。这正月十五元宵节呢，它其实也叫上元节，是新年的第一个月圆之夜，更是阖家团圆，祈福纳祥的重要日子。老祖宗呢，在这一天啊，也传下来了，这三不空，那做对了，新一年顺顺利利，福气满满。 那具体是哪三不空呢？咱们一起看一看。第一就是家宅不空。元宵月圆之夜，没有要紧的急事啊，一定要陪在家人身边，一家人围坐在一起吃汤圆，话家常，热热闹闹的烟火气，就是最能够留住福气的。风水 人齐了，福气自然留得住，这就叫人聚财聚家业兴旺。这第二就是锅不空。 老话说，锅不空，家不穷，元宵这天啊，锅里呢，可不能给它空着，一定要煮上汤圆去压锅，哪怕说是煮一碗甜糯的汤圆，也要让锅里呢留有余粮，象征家里有余粮，来年丰衣足食。 那饭桌上摆满家人爱吃的佳肴，寓意新一年丰收顺遂，生活富足。这第三就是灯火不空。 元宵节自古就有挂花灯的习俗，你看辛弃疾就曾写下东风夜放花千树，更吹落星如雨的盛景， 箭头向尾啊，都是灯火通明。家里呢，也可以留一盏长明灯，从傍晚亮到深夜，既照亮家宅，驱散阴寒，也能够祈求天地神明的庇佑。新一年风调雨顺，日子红红火火。而最关键的一要做呢，就是要护好你初春出生的阳气， 这元宵呢，正值春阳生发之时，这时的阳气是稚嫩的少阳，它呢就像刚破土的嫩芽，必须咱们小心翼翼的给它护住，不能够让它被寒邪耗损熄灭。 老话说，一年之计在于春，这句话说的可不是咱们一年的人生规划啊，更是我们身体里的先天阳。 老祖宗讲，春阳固百病无阳，就像天上的太阳，万物生长靠太阳，人没了阳，这生命呢，就没有了根基。 春天阳顺利生发，一整年都能够阳旺盛，精神抖擞。很多人一到冬天啊，他就怕冷，夏天呢，又很怕热，总觉得是提不起精神来。那根源呢，其实就是春阳没有养好，这就像种子，春天没发好芽，那谈何后续的夏长秋收和冬藏呢？ 尤其是上了年纪的朋友啊，经过一冬的严寒消耗，这羊呢，就已经被消的七七八八了，那又刚过完年，忙完应酬，羊早就损耗的所剩无几了。那元宵后呢，更是要顺势补羊护羊，那你说用什么来补比较好呢？老祖宗啊，可太有智慧了， 他们发现春节的前后一个月呢，是阳气升发最快的时候，这个时候养羊的效果呢，是平时的三倍， 所以你可得抓住这个最佳时机，把阳气给他补起来了。那春天主生发，古人呢，会多吃下面这七种碱性食物，大家可要打起十二分的精神。仔细听好了，大家呢，可以到菜市场去买一些杏仁，再加上茯苓，淮山药，莲子、百合、芡实、葛根， 把这七样东西用铁锅给他慢慢的煸炒干，再给他炒熟，然后呢，用破壁机打成粉，每天用开水冲上一勺，这叫七百引， 你千万不要小瞧了这七百引啊，在以前更是有鱼肉熊掌皆可抛，唯有七百引一盏的美誉， 所以有条件的家人们呢，要给他收藏做起来了。这些小小的白色精华，是蕴含了我们身体所需的种种能量，我们只有说给身体打好底子了，这新的一年才能够有更好的舒展勃发。 那如果说你不会做，或者说你嫌麻烦的，也可以直接点击视频左下角，这里面呢，就有一款杏仁七白饮配料表特别的干净啊，还是一袋一袋的小包装的，非常方便携带，那一次一包呢，就能够满足一天所需，真的是省时省力又省心。 那除了提到的几种白色的食材，还额外给你添加了燕窝，入口是丝滑醇厚，还有淡淡的奶香味，并且是低糖低脂的，您可以放心喝一口就可以喝到这么好的七种白色食物啊！ 现在是进补的黄金时期，厂家做活动八盒是一个周期，现在呢，就用它来好好的爱自己，好好的爱家人吧！

嗨，你在哪？