二年级可以跳的拉丁舞女生的棍

二二 三六，左脚。

来凤凰这里，来凤凰好动了啊，保持住。好，能够转心 二十。你想的是正位，先去打正对平位。

save eight。

然后注意一下，我先说一下你们的曲棍步啊，一个步骤是比较关键的，就是你们每次收完脚，同样的你要让你的大腿去有一个高的位置，就是为什么说你们刚开始再去练习的时候， 比如说你们最开始移阶的时候，就一定会要求你们那个曲关部伦巴这一下一定一定要有一个双腿同时踩直的位置，甚至你的脚踝两个脚脚踝也需要你去立起来，双腿去同时踩直，肯定不是让你整个人去 跑到这就有点类似于像你们做原地律动一样，我在踩的这个过程当中，我需要的是我们中断核心的位置，去经过一个高位 关注的一个收紧的状态，这一步是最重要的。正常情况下我们去做那个曲根部的时候，基本上就是我到这的时候注意看一下，我们要女生再去坐这个位置的时候，我肯定不能上来就直接去，你们先想一下曲根部这个动作，我肯定不能上来就直接往后倒的，这样两个 力量他是不对等的，所以我要先有一个力量，先有的力量是在哪里？当我拎完之后，我的第一个过程，我要先有一个力量，是我们俩的一个一个对抗靠近的位置， 我从哪去靠近？我不可能通过我的上身，你后面没有办法做动作，我不能一来就去 three four one， 哎，就没了，这就是你们正常做的时候那个膝盖直接弯，哎，去对吧？我不是通过，我手是通过，我每次在踩直的时候就跟你们伦巴的做摆档的效果是一样的，但是我这里是双腿的位置， 通过这我们会有一个我的重量呢，这是我的重心，我的重量的位置是传达到给他这一边，再接着靠近了之后再是一个放重心，那我们有一个互相推的位置， 让自己去往后嘘，他在带我的一个力量，我在跑上来。所以女孩子你们自己去动这个位置，就是取根部的时候，自己做的时候一定也是一样的，养成 习惯，不要上来就哦。 one 去，你中断这一块的状态是一点都没有，你只是完成了一个角。去自己做的时候，步骤给你们捋的很清楚了， 脚踝的力量从脚下开始给力量，先让你优先让你的什么中断的位置，大腿的位置找到向上拎的状态，拎完了紧接着去连接到你的右边，连接到右侧压住自己先站稳在地面上，通过你的身体位置再去向前做移动。

马上要开学了，今天我带领我们精武岛的四名小学员，在我们潜龙湖的网红浮桥栈道做一个挑战，看一看谁跳的最好。来一号，先介绍一下你自己，我是新城中心学校一年级的谢乐琳，我是新城实验学校三年级的王一娜，我是孙溪县第一实验小学三年级的张嘉怡， 我是淮北市实验小学二年级的陈若依。照片开始了，别眨眼！