什么都不要管

所有的事情你都不要去管，就是四个不要。不要对每一件事情有反应，不要在乎和你无关的东西，不要操心你左右不了的事情，不要害怕根本不能把你怎么样的人叫四个不要。就说你这一辈子你什么都不要管，你不要去在乎什么， 你不去在乎什么，什么就会消失，你介意什么，什么就会层出不穷。就是那个三体里面讲的外星人叫不要回答，不要回答，不要回答，不回答就说你也不要对任何事情做出反应。哎，也没有什么贵人找不出来，一个贵人更多的是光环， 更多的是鱼饵，就是给你看的，或者我说的一个人他对你的喜欢，他对你的追求，这个也不等于你的幸福，喜欢和不喜欢跟幸福和不幸福，他是两个独立的概念，追求你说白了也是为了对方自己的幸福。所以从你的角度来讲， 你不要管任何与你无关的事情，就我说的四个不要，懂吗？也不要操心，不要操心任何你左右不了的答案，就无论这个人他怎么说，甚至他怎么做，没有用。耳旁风，您不听他的就说什么没有用，我当然是热情礼貌，但是我不听您的， 我也不回应你，我就是油盐不进，懂吗？我就是一言他，我油盐不进，我是个四级斗，我不跟您辩论的我耳旁风，我说了，人不求人一般高，你其实很难去求到什么人， 就说你不去求，你也不去回答，你忽略什么事情，什么就会消失不见，你去回答。哎，你跟外星人去建立联系，联系不一定是好事， 联系上了可能被赖上啊，可能很多不好的事情会层出不穷，关系也一样。关系不是说你处的久，这段关系就越好，关系你处了十年，你处了二十年，不代表这段关系的质量就高，很可能越处到后面越是稀巴烂，越是急转之下。 那还不如说你一开始能留个念想。所以我的观点，喜欢和不喜欢并没有那么重要，因为没有一个人在一起，跟你在一起是因为为了让你幸福。 喜欢和幸福是独立的概念，喜欢你追求你原始动力是为了让对方自己幸福，所以对方会做出这样一个动作。所以我讲了四个，不要，不要对每一件事情都有反应，不要在乎和你没有关系的事情，不要在乎你左右不了的事情，不要害怕根本不能把你怎么样的人，就是你不去在乎这个人， 你反而过的幸福。因为就算一个人很喜欢你不用，不代表你的幸福。幸福的秘诀是，我说了四个，不要，就是你什么都不要管，你肯定是回到宽宽的心法上面来。 宽宽的心法就是你不去搭理一切，你也不去搭理这个人。喜欢你不喜欢你，这个本质上是对方的课题，因为代表的是对方自己的幸福。所以你谈恋爱结婚。我说了，只要这个人差一点意思， 结婚一定是跟很喜欢很喜欢的人结婚，一定是生理性的习惯。那么只要没有达到这种状态，只要这个人还差点意思，你都尽量不要去跟他周旋，你也不要去思考他，你不要去琢磨他，你不要去翻垃圾桶，你不要去捡破烂，你就是跟他保持安全距离就可以了，你也没有必要跟他走的那么近，你也不需要那么勤快，勤快也不等于好事情快啊，贤惠啊 啊，织毛衣啊，起床起得早啊，刷碗刷的干净啊，这些都没有用的，就是往死了漂亮只有这件事情有用。所以我说了，谈恋爱谈得好只有一个因素，就这个人漂亮，上台演讲，演讲的好。实际上不是你演讲的好，是因为你打扮的漂亮，只要打扮的漂亮，什么事情都做得好，一个人只要漂亮，任何场合任何关系里面都会被特殊对待。 我讲为什么冬天要穿的漂漂亮亮的，冬天穿的漂漂亮亮的，你反而不觉得冷，就说只要你这个衣服嫌贵，就没有人欺负你，你会过得很幸福的，懂吗？没有人欺负你，全世界所有人都是这样的，你穿的好看，你漂亮，他心里面就默认你的条件非常好。 那么这样的状态下面，你卯足劲往前面走。卯足劲就是你不要去管任何与你无关的事情，你不要去操心你任何左右不了的答案，你也不要去担心 任何对你不会有任何影响的人，懂吗？都是没有用的，都是耳旁风的，你是卯足了劲，卯足了劲说一言堂，懂吗？卯足了劲我们一定学习四季豆的，四季豆是油盐不进的，四季豆就是你卯足了劲，你不跟任何人辩论的，全部都是耳旁风， 然后你卯足了劲往前面走，前面一定有更新的更好的在前面等着你。相比你现在揪着不放的一些迟早会消失的关系和人，前面的这些东西要比你前面的这些要好上一百万倍。

叮咚下班了宝宝们，今天是我在宁德时代坚守的三千八百一十三天了，有人问我，是什么让你在宁德时代坚持了这么久？用用最近网上很火的一段话啊，给大家解答一下。如果你想多活几年， 那么你就什么都不要管，你就只需要管好你自己就行了，这不是自私啊，因为你会发现你根本管不了别人，如果你非要管，除非你想气死你自己。

你就只做一件事情，只做一件事情，什么都不要管，一切都不要管，任何事情都不要管，只管自己，只管去做自己，只管去爱自己，只管去表达自己，只管去完成自己。其他的无所了无，什么都无所谓。

男人管不好就不要管，他爹妈管了几十年都没管好，到你这里就能管好吗？女人这辈子要管就管好三个人，一个是生你的，一个是你生的， 还有一个是你自己。要做就做三件事，变美、变强、变富。像什么？爱不爱，在不在乎有那么重要吗？他要是爱你，你咳嗽一声，他都牵肠挂肚， 他要是不在乎你，你就上吊了，他还以为你在荡秋千。一个女人一生最大的悲哀就是总想去改变男人， 到最后那个男人没改变，把自己气出一身病。你就记住一句话，能改变自己的是神，总想着改变别人的，那是神经病。

你就只做一件事情，只做一件事情，只做一件事情。什么都不要管，一切都不要管，任何事情都不要管，只管自己，只管自己， 只管自己，只管去做自己，只管去爱自己，只管去表达自己，只管去完成自己。其他的无所屌畏。什么都无所屌畏，一切都无所屌畏。

人呐，想多活几年其实很简单，谁都不要管，管好你自己就行了。这不是自私，是你真的管不了别人。每个人有每个人的活法， 每个人有每个人的因果，你非要去管，非要去较真，非要去改变别人，那最后气死的只有你自己。

所有的事情你都不要管，不要对每一件事情有反应，不要在乎和你无关的东西，不要操心你左右不了的事情，不要害怕根本不能把你怎么样的人，就是你这一辈子你什么都不要去管，你什么都不在乎，那什么就会消失不见。你在乎什么，你介意什么，什么就会层出不穷。 是你这一辈子遇到的所有困难，我给你翻译成一句话，就是我，潘宽宽，我来到这个世界上，我只活这一次，我这一辈子就是玩，我玩一玩就走了，我到站到点就下车了。至于什么面子，人情世故、内耗这样那样的，全部都不重要了。 因为我不是要载入史册，我不是非要轻视刘明，轻视刘明对我来讲也没有任何意义，因为我玩一玩就走了，我到点就下车了。你说这个地球围着太阳转，太阳围着黑洞转，两个黑洞按照光速相互转转转转转一辈子，你说有什么意义？有什么大不了的？有什么放不下的？ 小宽宽讲的全部都是大智慧，全部都是真理，就是这一辈子你唯一需要管的，就是你什么都不要管，就是你什么都不要管，就是你这一辈子唯一需要管的。因为你这一辈子拢共就那么三万天，就等于说你来这里玩一玩，我们所有的人到点到站就下车。就喜欢你又怎么样？ 不喜欢你又能怎么样？你看得起我，你看不起我，你高兴不高兴？你满意不满意？还能怎么样？因为我活着已经这样了，还能怎么样？活着 都已经费劲了，还要较什么劲？就是三题里面讲的不要回答，不要回答，不要回答就是你不要对任何一件事情有反应，也没有什么贵人找不出来一个贵人全部都是光环，全部给你看的。或者一个人他对你的喜欢，对你的追求，也不等于说你的幸福，追求你也是为了对方自己的幸福。 就好比说不会有人为了你的好，为了你的幸福来到你的身边，而更不会因为有人为了你的好而离开你。就说这个人他来到你身边，他离开你，他都是为他自己好。所以一个真正顶级的大师要彻底的 坦然接受任何人选择来到你身边和离开你这件事实就是一个人和一段关系的出现和离开你，不是因为你是顶级大师，你是顶尖级的红尘高手，那么你不会疯狂的去解释挽留证明，相反，你根本不会去问，你根本不会去问你为什么离开我， 你根本不会去问，都多余啊，最多最多你就是对还留在你身边的人表示感谢感恩的心就可以了。因为无论对方出于什么样目的， 论对方他喜欢我，不喜欢我，或者他讨厌我，我不害怕的，我不害怕，不是我喊口号，我讲鸡汤，我不害怕，我就是不害怕，因为我有价值，所以我不害怕，而且我的价值不是对方选择我，我就有价值，他离开我，我价值就烟消云散了， 因为我的价值不需要任何人的批准，你懂吗？就来到我身边离开我，我的价值没有消失，我的价值一直都在，就一直在那里，我的价值一直在宇宙最深处某个时间坐标轴那里固定好的，我的价值来自于我的存在， 就我存在这个世界上，我存在这个坐标轴，我存在这个宇宙里面，我就有价值啊，因为存在就合理，我存在我就合理，我活着我就合理，所以这其实也是一个好事，我说就是尽兴，活得很尽兴，不需要什么圆满，你没有办法做到圆满圆满他是 因为关系是流动的，人总会出现和离开，但是你能够享受这个过程，你能够在这个过程里面持续做选择就 ok 了。所以从你的角度来讲，你不管任何 与你无关的事情，就是你也不操心任何你左右不了的答案，因为无论这个人怎么说怎么做，对你来说没有用。而庞峰我不听你的，就你说什么没有用啊？我当然是很礼貌的，但是我不听你的，就是我不回应你， 因为我是一言堂，我是油盐不进的，我是一个油盐不进的四季豆。我不跟你辩论的，我不进入到这种对抗性的情绪，我不讨厌你，因为我进入到这种对抗性情绪实际上是消耗我自己，所以我不消耗我自己，我也不跟你辩论，我就是耳旁风，我不听你的，我不听你的，就说人不求人一般高， 其实你很难求到什么人这一辈子你知道吗？只要你不去回答，就是你忽略什么事情，什么事情就消失不见，但是你去回答，哎。你跟他建立个联系，你回答他问题，你跟外星人建立联系，我说联系上了不一定是好事， 联系上了很可能被粘上，很可能被赖上，很多问题就麻烦成竹，不成关系也一样，关系不是你处的越久关系就越好，你处十年，你处二十年，也不代表这段关系质量就高，知道吗？有可能越到后面越是稀巴烂，直转之下，你倒不如说一开始就留个好的念想。所以你这一辈子只有一件事情， 这件事情就是你什么都不要管，就是一切都不要管，任何事情都不要管，所有的事情都不要管，你只管去表达你自己，你自己，你 只管去充满你自己，你只管吃饭，其他的一切全部无所。那个什么胃？我的意思就是瞎活就行，瞎活就随便怎么活，爱怎么活怎么活。因为啥也不用想，啥也不用整，就是别折腾，别折腾，别折腾，就是能活，一天是一天，你能理解吗？就是你喜欢我，不喜欢我， 我这几天高兴，我这几天满意，我心态非常好，我做什么事情我情绪非常好，我这几天就赚到了，我就这么过，我也不乐意起那么高的调门，我乐意怎么规划怎么规划，我不乐意规划，我不乐意计划什么，我就这么过，也没有什么意义。

无数人问过我爱自己到底是什么？很多人以为爱自己是买包旅行犒劳自己。但我觉得，真正爱自己开始的第一步是，什么都别管，什么都别在乎， 别管别人怎么看你，别管他们满不满意，别管你是不是懂事，也别管你是不是够体面。你先把外向讨好的利器收回来，把那些焦虑、内耗，解释与解释，自己通通关掉。 允许自己不完美，允许自己不合群，允许自己先把自己的情绪放在第一位。什么都不要回答，不要回答别人对你的诉求，不要回答别人对你的期望，也不要回答这个世界给你的所有条条框框， 安安静静，舒服服服的做自己。爱自己的开始，就是先关注自己，先认识自己，并且能够接纳自己。

你最重要的事情就是你什么都不要管，什么也别管，你就是来感受世界的。人 生不过三万天，到点都得下车，谁也别先赖在车上，你每天就九点睡觉，怎么高兴怎么来，什么也不要管，记住，只要你什么也别管，你就会幸福。

人在特别忧郁的时候，是没有办法运动的，所以记得别逼着自己去跑步，去健身，去把去变得更好。先把两件事做好，吃好饭，睡好觉。 你睡不好觉，看整个世界都是灰的，你吃不好饭，整个人都是飘的，基础没打好，上面盖什么都得塌。所以我现在给自己定的规矩就是，每天的任务列表里就两件事，永远排第一。升职加薪重要还是睡觉？睡好觉重要？睡好觉重要， 吃饭重要还是升职加薪重要？吃饭重要。你就记住一句话，天王老子来了也是吃好饭睡好觉，排第一。很多人包括我，以前也容易犯一个错，看自己状态不好， 啪！列出一大串问题，要运动、要学习、要赚钱、要社交、要变好。然后问自己，我该怎么同步解决？解决不了，因为你面对的不是一张任务清单，是一团乱麻，你会越想把所有的线头同时扯开，往往缠的越紧。 当你不知道哪个更重要的时候，一定是更基础的更重要。饭都吃不好，谈什么自律啊？觉都睡不好，谈什么成长？先把先把地基打牢， 在想盖几层楼。所以今天我只想给自己两个任务，好好吃饭，好好睡觉，其他的明天再说啊，今天的饭你吃好了吗？

谈恋爱就是你一辈子一件事情都不要去管，你不要去翻垃圾桶，你不要去捡破烂，你不要去玻璃渣里面捡糖吃，你什么都不要管无所那个什么味。你不去管一个人是不是喜欢你，你不去管一个人真心还是假意？ 你不要去管一个人在想什么，你不要去抠细节，你不要去翻垃圾桶捡破烂，你只管一件事，就你对面这个人，他对你还有没有用？他有多大的用？他有什么样的用？他能解决什么问题？他能解决 情绪上的问题，他能解决经济上的问题。因为人实在太多了，您理解吗？人多的不得了，人多的不可思议，人多的让您惊讶，人多的比裤衩子还多，三五米就是一个，三五米就是一条裤衩子，根本不存在那么特殊的一个人。实际上所有的裤衩子都是一模一样的， 长得是一模一样的，声音是一模一样的，脑袋里面想的东西是一模一样的，根本不可能的，我这一辈子从来没有听 说过这种讲法。最顶级的思路就是，您什么都不去管，您不去管这个人心里面是怎么想的，您不去管他说什么话，您不去抠细节，您唯一关心的就是您想要的有没有得到满足， 您唯一关心的就是您有没有因为这段关系变成了一个更好的乖乖，变成了一个顶级的天线宝宝。顶级的天线宝宝有四种颜色，第二个顶级的天线宝宝是把天线支棱起来， 天线支棱起来就可以接受全宇宙、全太阳、全人类、全银河系，最顶级的信号叫做大金镯子，四面八方来，所以黑粉也是粉，孽缘也是缘。一个人跟您谈恋爱，首先他不是您的救命稻草，第二个您也不是去跟他博弈的，因为您没有那么好斗， 您是去体验的，您是去谈恋爱的，您是去玩的。一件事情好玩您就去玩，一件事情不好玩您就掉头，无非就是一个人而已， 一条裤衩子。但是你一个人来到您这里，一个人离开您这里，本质上不和您发生一毛钱的关联，就是兵来将挡，懂吗？也没有什么好烦的，一辈子不需要内耗，您唯一关心的就是您这个好乖乖。漂亮不漂亮？您穿的漂亮不漂亮？您 打扮的漂亮不漂亮？您的风格漂亮不漂亮，就是往死了，漂亮就是您这一辈子 唯一重要的课题，其他的事情全部都多余。所以我的意思，只要您足够的漂亮，您根本不需要担心一个人对您好还是不好，因为外面的所有人 都想对您好，不会有人一辈子一直喜欢您，但是一辈子一直会有人喜欢你。我前面讲贵气感，就是您看一下您身边贵气高级上档次，金贵显贵的好乖乖。他的追求者其实没那么多的，就 只要有一个两个追求者靠近他，那么追求者的质量和忠诚度，各方面条件都非常好的。 所以我讲衣着打扮非常重要，因为这个就是最顶级的筛选。无论你怎么搞，衣着打扮，长相风格、装造，就是要有贵气感，就是筛选过力。千万不要害怕，不要害怕没有人来搭讪，不要害怕没有人来撩，天 是天大的福气，因为这个过程省略掉了所有的试错成本，规避掉了所有的不好，所以一定把宽宽的心法写下来，叫贵气感，就是高门槛， 贵气感就是顶级的筛选，贵气感就是强烈的劝退，就是千万别上来，因为您 hold 不 住。所以顶级的筛选机制就是人这一辈子不需要什么遮风挡雨。您知道吗？这个地球上有很多地方他不下雨的。您知道吗？这个地球上有很多地方他不下雨的地方。 怕就怕您说的头头是道的您，您把宽宽的智慧果吃下去了，但是您遇到实际问题，哎，您又是秒回，您又是恋爱脑，您又是又是无条件的付出，然后您又是天天哭，这个真的一点意思没有，因为您根本不需要担心，您唯一需要担心的就是人实在太多了，人多的多麻了， 怕就怕您去琢磨一个人，怕就怕您去琢磨一个对您没有任何实际作用，虚无缥缈的这种喜欢，或者对您的认可，这个就属于精神行为上的卖那个什么了。因为您一琢磨一个人就会哭，一哭就会去翻垃圾桶， 会去琢磨一些没有用的，垃圾桶里面全部都是破烂，全部是没有用的，垃圾桶里面没有糖吃，您去琢磨一个没有用的人，他就会把您也搞的没有用。所以顶级的恋爱都是最简单的，全世界、全人类、全地球、全宇宙、全银河系，所有好东西 都是最简单的，简单的像木棍敲脑袋，简单的像白开水，没有一丁点复杂的主份，只要复杂就全部都错了，赶紧提桶跑路，任宰买单离场。关系的本质是您的一场主体型考试， 主体性就是您是哪一卦的？您是不是顶级的阿尔法？您是不是顶级的希格玛？还是说您是欧米伽？欧米伽就是天天哭，欧米伽就是窝囊，欧米伽就是拼了命的解释，拼了命的付出，拼了命的翻垃圾桶，最后一定会导致失败，因为本质上您是在跟一个您自己都看不上的人谈恋爱。 这个叫军师上战场，军师永远不上战场，军师永远为筹运筹帷幄，军师永远不翻垃圾桶。

谈恋爱就是什么都不要管，就说你这一辈子，你一件事情也不要管，所有的事情你都不要管，你不要对任何一件事情有反应，你不要在乎与你无关的东西，你不要操心你左右不了的答案，你也不要害怕根本不能把你怎么样的人，就说你这一辈子，只要你什么都不要管，你什么都不要在乎，什么问题就会消失不见， 你越在乎什么，什么问题就层出不成就一直出现，知道吗？就是你只起飞不降落，你直接把油门踩到油箱里面， 是三题里面讲的，你不要回答，不要回答，不要回答，不要回答，就说你不要对任何一件事情有反应，也没有什么贵人找不到一个贵人，全部都是光环，全部都是鱼儿，全部都是给你看的。或者一个人对你的喜欢，一个人对你的追求，他也不等于你的幸福追求你，我说过他， 他代表的是对方自己的幸福。所以从你的角度，你不要管任何与你无关的事情，就你什么都不要操心，懂吗？任何你左右不了的答案，你都不要操心，就无论这个人怎么说怎么做，没有用耳旁风。就我不听您的，您怎么做您怎么说，我当然是热情礼貌的，但是我不听您的，我也不回应您， 我就是一言堂，我就是四季豆，我就是不粘锅，我油盐不进的，我不跟您辩论的，我全部都是耳旁风。所以你不要管这个， 你不要管这个人在跟谁聊天，你也不要管你男朋友女朋友，他是不是失恋了，他什么个情况他自己知道他自己在做什么？他追求您的时候，他知道他自己在做什么，他和别人聊天他也知道他在干什么，因为人是管不了的，您懂吗？您约束不了任何人， 人只能自己约束自己，这个地球就是对等的，地球上的所有人就对等的人不求人一般高就，他愿意怎么样怎么样，懂吗？但你不要搀扶他，你更不要去想这个人未来的状态怎么样啊？他对他自己未来有没有个规划呀？他能不能吃上饭什么这些跟你没有一毛钱关系，就说一个人，他如果对他自己 都不上心了，那你更不要去操心什么了，你不要说你给他安排个工作什么的，因为你做不到，你知道吗？而且没有这个必要，根本没有必要。我的意思就说你直接踩油门， 你不要腐烂你，你不要搀扶什么人，你不要鼓励什么人，你需要你鼓励的，你鼓励他也没有用啊，需要跟你沟通的你就沟通不了，就只要这个问题出现了，你就没有办法解决，懂吗？所以不要照顾什么人的情绪，你照顾这个人的情绪，这个人一天有八百万个情绪， 你倒不如像我说的，你一脚踩到油门里面，你直接起飞，你永远不降落，然后你把你自己照顾的非常好，至于其他的一切随他去吧。耳旁风四季，豆不沾锅，油盐不进， 人不求人一般高，你其实很难去求到什么人，我说了没有一个贵人，你只要不回答就 ok， 你 忽略什么事情，什么问题就消失不见，但是你在意什么，你回答什么？你去跟外星人建立链接，你回答外星人链接上了不一定是好事，链接上了可能被粘上。 不粘锅就是不要被任何问题粘上，就离任何问题远远的。关系也是一样，你关系处的久，你关系处了十年二十年，不代表这段关系的质量高， 有可能越处到后面越稀巴烂，急转之下，你倒不是说一开始你给你自己留个念想，所以我讲好看就够了，就往死了漂亮知道吗？其他的一切你什么都不要管，你不要倒贴，你不要费尽心思去争取，一个普通人虚无缥缈的，对你又没有任何实际作用的所谓的喜欢，你 就是喜欢和不喜欢压根不重要，不用费尽心思，因为费尽心思也得不到猪肉。二两顶级的恋爱全部都固定好的， 就是你管不管他都固定好的，你倒不如说你什么都不要管，知道吗？就是你不要每天眼睛一睁开，你去盯着这个人看的，你不去看他，你不去看他有没有给你发消息，你不去看他有没有给你打电话，你什么都不要管， 因为没有其他人，没有观众，没有舞台，没有演员，全部都是你自己，到处都是你自己。我说了只有你自己，所有的关系到最后都是为你自己服务的，最重要的课题就是把你自己摆在第一位，把你的感受摆在第一位，因为你不存在了，你睡觉你的意识就丧失了，这个世界也就丧失了，所有的男女关系 都上市了。我前面讲了一个很牛的概念，不是你种什么花，你得什么果，相反是所有的东西全部纠缠在一起的，就像一团混乱的毛线，是混沌里面所涌现出来的秩序，就在微观层面上，在光量子层面上，所有的东西都是混混沌的，都是一团概率，知道吗？所以你遇到的所有人其实都是你自己，从来 只有你自己在场，就是这个世界为你这一个人创造了整个宇宙，就整个宇宙里面只有你一个人，就是你，就是秦始皇， 你就是武则天，你能理解这个概念，所以核心思想，二零二六年，如果你只有一件事情要做，你就往死了漂亮，你就是把你的皮囊搞的非常非常好看，修剪的非常好看，就往死了漂亮， 其他的一切全部都不要管，碰都不要就直接闭麦啊，就是一个字不要谈的，然后往死了漂亮，然后所有的细节，头发丝，眼神各方面要求非常严格，工匠精神，我说美貌就是工匠精神， 美貌就是阶级美貌，就说你想尽，你竭尽全力，随便你怎么搞，你就是好看到一个台面上，你就是年底可以出道，你就非常之老，而且你只要足够的好看，你就会惊讶的发现这个世界对你非常的好，对你非常的温柔，温柔的不得了，温柔的不可思议。

如果你想多活几年，就什么都不要管，管好自己就行了。这不是自私，因为你根本管不了别人，如果你真的想管，除非你把自己气死。