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上天如果要祸害一个人,一定会塑造一个很安逸的环境,很舒适的条件,很猖狂的一个氛围,让他去骄傲。你既然要造福于世人,他一定会要通过很多的办法来磨练你,来考验。你 必须要承担天选之人的一个因果,必须要承受,比如说病痛啊,婚姻啊,家庭啊,包括所有的感情啊等等一切的这种磨难。经历了九九八十一难,你才能够取得真经,你才能够修得正果。你要花心去利他,你就超重了,你长相超重, 漂亮于其他人,你健壮于其他人,你智慧于其他人,那么你就要承担这因果,你有这个能力承担这个因果的时候,你才能够为众生去做到这些东西,才能够利他。调整自己的状态, 好好吃饭来,好好睡觉来,好好珍惜当下所有的缘分和人,才能够把你的智慧,把你所有想做的善事做到极致,做到最好。

面对肥胖呢,我们首先第一要了解肥胖到底从何而来,当我们夏季摄入到过多的饮食之后,呃进入到我们 消化系统,当超过脾胃的一个运载能力的时候,过多的饮食物在体内不能转化成为有用的水谷精微,它就会堆积到我们皮下形成脂肪,这是我们大多数人群形成肥胖的一个原因。 还有一部分人群,他是连喝口凉水都会胖的人,这种人的话通常主要还是由于脾胃虚弱,那中医 采用的都有哪一些办法呢?首先第一个就是健脾和胃,我们通过加强脾胃的一个功能,把摄入的饮食物以及多余的一些 水分,通过皮的一个运化的功能,让他转化成为我们有用的一些水谷精微。然后第二个呃,通过疏肝利胆的一个方法, 通常有一种肥胖呢,它是由于体内的一些气机不太舒畅,所以说导致了我们的水液无法进行一个疏泄,所以说我们通过疏肝的一个气机, 使整体的一个水液有所出入啊。第三的一个可以通过我们的一个排通力大便的一个方法,使体内的脂肪 和一些油脂能够使他鞋有出路,从下焦而走。第四的一个,然后就是活血化瘀的办法, 活血化瘀的办法呢?然后主要是针对一类人群,嗯,他平常就是呃可能长期的由于肝曲郁结所导致的体内产生的淤血 堆积在体内,然后导致整体的一个痰湿生成,所以说造成了肥胖呃。另外最后一个呢,可以采用一个温阳补肾的一个办法,有一部分的人群,他是他的肥胖是伴随着我们的一个怕冷的, 而且这类人群的话,他经常是平常我们的冷饮呐,还有凉的东西吃的比较多,所以说当便至五为我们呃阳气比较虚的这一类人群,阳气他的一个温化血液的作用 减弱,所以这个时候可以通过我们的一个温阳补肾的方法。以上的这些方法呢,他只是针对一个特定的人群以及特定的一些体质,但是具体的一个减肥的办法呢,还是要 通过我们去结合不同的人的一个体质的进行一个辨证。

双肺都有结节,红枣配三物煮水后悔没早点看到好多人查出肺结节、甲状腺结节或者乳腺结节这些问题,给大家分享一个小妙招。中医常说,肺结节的产生多跟气血不足、痰瘀互结有关。 就像一棵树,需要充足养分,肺也需要气血如养,气血亏虚了,痰湿就容易滞留,形成结节。今天分享个温和的小方子,取红枣五颗、黄芪十克、百合十五克、陈皮六克、山楂九克,加水煮三十分钟。 这个配物中,红枣、黄芪补气养血,百合润肺滋阴,陈皮理气化痰消积,共同起到扶正祛邪、化痰散结的作用。

我感觉吃第二副伤还是有效果。盆钵啊盆钵基本上都有。盆钵出来了是吧?嗯,就是,还是要加强它,对吧?不是硬度啊,还是持久的。 才四十四岁嘛。嗯,没问题,好得了的哈,我看舌头湿润少一些了。舌苔没那么多。嗯, 但是还是有皇后的舌苔。这暗红吗?舌苔黄腻,脉水滑,还有个血脂高、头晕肿干皮脂脂。就是跟你去梦的哈,做梦影响睡眠的,也是个很消耗的问题。就是。嗯,层薄出来了之后就说明这个功能在慢慢恢复了。嗯,层薄 层薄的硬度怎么样嘛?不是,就是不是很硬,可以给你加强一下。去湿热的要减了。减,因为你确实湿热没那么重,其他的给你调了一下。

下面我们来体验雄晃,这个对我们的脾胃帮助更大。对对对,晚上可以多吃点,想雄晃是怎么晃?对对对,就这种感觉,真的就这样啊,太有天赋了。哈哈哈,来,我们开始啊,这个难度比较大,考验大家协调性啊。两手握空拳抬,我们的左脚 勾起来,脚尖,右肩往里合,左髋和右肩,哎,漂亮。然后落地,用力的踏地,哎,好,然后左肩向前靠, 左手臂自然向前摆动,转腰拧肩,右肩往前送,右手臂向前摆动,像跳蒙古舞。对,然后重心后移。嗯,对,我没想到熊还有这么优美的姿势啊。对,向后, 感觉我们两侧挤压的感觉。对,可以刺激我们的脏腑,尤其是我们脾胃。对,是不是很 舒服?手臂自然摆动好,然后反方向抬,右脚提髋勾脚,左手在前。齐老师,哦,对,然后重心下降, 哎,落地,右肩向前靠,好,重心后移好,左肩向前旋。对,非常的漂亮啊。好,我觉得舞手臂威武雄壮。出汗了,没有感觉。嗯,我的感觉身体发热,背出汗了,托掌下按, 这是我们的熊画。哎,我觉得这个熊后背整体都很可爱,很好玩。对,从这个开始。对,又到这里,哎呀,这个熊的这种 深厚的感觉,力量。我感觉胡老师真是个好教练,他在练的时候还会给我们提供情绪价值,而且是漂亮,漂亮,然后他就觉得自己练的很好,确实很棒。

世界上最不得要就是阳气了,如果你经常有腰腿疼痛,畏寒怕冷、手脚冰凉,周身无力,容易腹泻,这是我们中医,看来就是阳气不足。 现在熊医生教你五个攒阳气的小法子,每天坚持不花钱,简单好用,身体阳气就会越来越足。 第一,别懒床哈,尤其是冬天,越躺阳气越泡,早起一会阳气能留住。 第二,每天点脚五十次,脚底那个涌泉穴是我们肾经的起始点,是管着阳气的,一点的时候就能把肾阳给举起来。 第三,早上起来多梳头,头顶的白灰穴是阳气扎堆的地方,梳一梳阳气就记住了。 第四,深呼吸,每天二十到三十次,有空就深吸深吐,吸点外头的新鲜空气,然后气沉丹田,把肺里的浊气都吐出去,阳气就进来了。 第五,每天晒十五分钟太阳,太阳是最好的,一样样东西别晒太久,根据自己的身子和天气来决定就行。 第六,搓热,双手按摩腹部五分钟,能改善吸寒性腹痛。您记住了吗?学会了吗?请关注、点赞加收藏!

体检查出脑梗塞、血管堵,记住,这三味药比你瞎折腾强一百倍!大家好,我是中医熊大夫,今天这个干货建议大家先收藏。很多中老年人血管堵,根源就是气血瘀,痰瘀互结, 你就看看你有没有头晕头痛、手脚发麻、胸闷心慌、舌头有瘀斑,舌苔还白腻这些表现。 针对这种情况,我们一般会用山楂十克、丹参六克、黄芪十五克煮水喝,一周喝两次。山楂化浊,丹参活血,黄芪补气,这三者搭配,能够帮你一气通络,化开淤堵。学会了别急着划走,留下一句谢谢,也是为自己积攒福气哦!

胆凝片、熊去氧胆酸,哪个治疗胆结石更有效呢?大家好,我是中医居医生,很多胆结石患者手里都会拿过这两种药,门诊呐,我被问的最多的一句话就是,老师,这两个药到底哪一个更有效啊?我到底应该吃哪一个呀?其实啊,每个药对应的症状不一样的。 雄驱羊胆酸主要是改善胆汁,核心作用只有一个,改善胆汁的成分。具体来说,降低胆汁中的胆固醇比例,让胆汁从稠变稀,减少新的胆固醇结晶的形成。这更适合泥沙样结石、炎症不重、发作不频繁的人。 但你要知道,它的局限性也很明确,不改善胆囊手术功能,不能疏肝理气,不能解决湿热体质。虽然很多人感觉没那么疼了,其实结石根本没什么变化。胆磷片呢,更偏向动胆囊。 胆宁片在中医里的核心作用是四个字,疏肝利胆。他主要干三件事,一是放松胆囊,缓解静脉,促进胆 囊收缩,胆汁排出,减轻因肝淤导致的胀痛、隐痛,这比较适合。那又上火,胀痛明显,情绪紧张,一生气一活动,或者吃油就不舒服。 b 超提示胆囊排空差的人,但他也不是万能的,单靠胆宁片很难改变胆汁过稠的问题,对于硬结石、钙化结石帮助有限, 虚寒的人还需要谨慎使用。那又有人要说了,那我这两个一起吃不就好了吗?得了!胆结石多是内环境混乱的结果,不区分体质,一味的瞎吃,结果就是反反复,石头没下去,人就越来越焦虑。在中医看来,胆结石的根源不在石头,而在于贪欲湿热,胆囊功能不足, 药只是工具方向错了,工具再多也没用。所以别再纠结胆宁片和雄性羊胆酸哪个更好,你要问的其实是什么方法更有助于结石的稳定,进而保住胆囊?希望今天的分享能帮助到你,我们下期再见。

对,落枕了之后,然后今天第二天的时候,现在就是抽痛就走两下,只要稍微动一下,他就一直抽一直抽 动的了吧?脖子能动吗?动是能动,但是他就会抽痛,就抽痛是吧?昨天怎么睡觉的?平躺着睡,然后后来半夜痛醒了之后,然后又开始侧身了。你是工作了还在读书啊?我现在已经工作了。 像这种情况的话一般是不需要这个拍片子的,因为从他症状体征表现来看,是典型的落枕的一种表现,所以一般是不需要的,你不用动他,到时候我们要扎针。 他这个一般就是肌肉本身的问题,一般是睡觉姿势不当,或者歪着头啊,或者枕头不好啊,另外还有个吹了风,比如窗子开着吹了风也就会引起这种落枕,舌头还是比较暗紫,还是比较重的,手手都是冷的。对手。对, 就那种阳虚啊,就是那个手和脚都是冰凉的,晚上睡觉要睡好久才会暖和。跟你爷才才二十多出头,火气就这么差是吧?本来这时候火气是很旺的时候。

我们中医里面这个心肝、脾、肺、肾五脏啊,如果淤堵在这个血脉的话,那么最有关联的就是心,因为心主血脉,如果心的功能正常,血脉通畅,那他就不会淤堵。如果平时这个心气的功能受到损伤,推动血液运行无力,那么久而久之就会导致淤堵。 当淤堵呢,我们不光是在这个血脉当中,还有可能他的血液代谢也出现淤堵,比如说身体出现肿胀啊、疼痛啊,他也可能 淤堵,那么他有可能跟我们的肾,跟我们的肺,跟我们的脾的功能都有关系,因为这个肺为水之上源,另外脾为气血生化之源,在一个肾为水之下源,他都会影响到我们 的血液代谢,血液代谢受到阻碍,停留在某个地方,我们也是淤堵的一种表现。所以我们想呢,淤堵呢,首先要判断他淤堵的东西是什么。第二个,根据我们中医的理论,他淤堵可能的心、肝、脾肺、肾五脏的归属在哪?从而得出一个更为科学的一个解释或认识。