什么叫人日子

什么叫好日子？就是平常日子。什么叫好人家？就是平常人家。南宋的就无门会开和尚。他曾经有一首诗非常有名，春游百花 冬有雪，夏有凉风秋有月。若闲事挂心头，便是人间好时节。我在泰安住过一个月，我去一个鲁根菜的一小馆，里边，我吃过有八回，他确实好吃，我最爱吃的是什么呀？就是煎饼裹大葱， 再要一个，他说他有个丸子酸汤这种汤，这两样足够了。人家那个煎饼是刚刚给你烙出来的， 像纸一样薄，但一顿饭吃起来一个人的话也就三十来块钱，而且我也特别喜欢那种饭馆的那种气氛。你们哪有什么包间啊？没有包间哎，然后就是这个，大家都在这是吧？嗯， 外边排队，你说排队是一个特别平常的事，你老就这烦恼，这排队越排不是你越饿吗？你看到里边吃的人，你不是越羡慕吗？ 那好，等你吃的时候，这饭就特别香，这个时候你看到外边还有人在排队呢。哎， 油然而生，还有种优越感，我算是吃上了，但我原来我也在这排过啊，对吧，还有些幸灾乐祸， 哎，这个饭吃的就更香了。为什么这书里写那么多的吃的东西？我说写吃的东西，因为是人生的一个 一餐吃三顿饭，这三顿饭的重复是所有人需要的，别的事的重复你早厌烦了。为什么三顿饭重复你就不厌烦呢？那可能会有不同的菜是吧？你今天吃火烧，明天可以吃那个 煎饼卷大葱，后天再吃个羊肉烩面，再吃个羊肉泡馍。除了这个新鲜之外的话呢，他有时候会是一个生活的休止符， 这就跟人的话呢，就是睡觉一样嘛，反正人每天都在睡觉，一睡的话就十来个小时，就是他是跟这个白天的清醒，他也是一个结构呢，有好多的话，你睡一觉呢这个事也就化解了。

今日是三月二十二礼拜日，旧历说是二月初四，人若久在一处，钉在一个位置上，便像被什么无形的绳拴住了。 每日做的，无非是昨日做过的事，明日又将重复今日的事。日子久了，连影子都懒得动一动。我那视频日记也因此断了些日子， 寻不着新鲜的料，倒也不是懒，只是觉得没什么好说的。 但人活着，总不能真叫日子闷死了去。于是 在那些固定下来的时辰之外，我还写我那莫全记已写到第五十二回了， 字数拢一拢，也有十三万四千九百九十八个。这数字没什么特别的，不过是日积月累，一笔一笔攒下来的。旁人看着徐是不少， 我自己清楚，也不过是每日挤出来的一点东西，像从干土里慢慢渗出水来。此外，还在水便上做一些小视频， 一集一集的，连着五集，一个短片，把我想到的，碰到的，学着的一点点东西，掰开揉碎了，摆出来给大家看。 我并不是要卖弄什么，只是觉得人活着，总要给自己寻个出口。你若是也在一个地方待久了，没了， 不妨也试试，随便抓点什么，写两笔，拍一段都好，不一定成为什么气候， 但做出来，终究是你自己的，尚能在这当中，得着一丝半点的趣味。趁能让你自己想起自己也该做点什么。我那视频 就算没白做，今日的日记就到这里，我话说完，诸君自便。

人这一辈子啊，只有真正经历过难处，才懂什么叫现实，才看清人情冷暖。 谁真心在乎你，谁只是表面热闹不用多说，一遇事就全明白了。不管是亲戚还是朋友，人心到底什么样，一下子就能看透。以前我以为 日子会一直顺顺当当，可自从家里出事，老公生病，我一个人扛着所有的压力，一边照顾家人，一边学着做视频，学新东西。那段日子真的很难，难到夜里偷偷掉眼泪，也不敢跟人说。 但也正是这段低谷，让我彻底醒了。靠谁都不如靠自己。 别人帮你是情分，不帮是本分，与其指望别人，不如自己撑起一片天。 现在的我，慢慢学着坚强，学着靠自己重启人生，不再依赖谁，也不再讨好谁，安安稳稳做好自己，一步一步往前走。 你们有没有经历过一件事，就让你看清人心，瞬间长大的时刻？评论区跟我说说，我们一起互相打气，一起加油！

日子慢下来，幸福就会来。当年马可波罗逛遍了天下，到了泰州，忍不住夸赞，这地方的幸福滋味实在太多了。江苏泰州这座小城就是慢节奏，不慌也不忙。二零二五年，泰州入选中国最具幸福感的城 市。在泰州，叫醒你的从来不是闹钟，而是街头早茶馆飘来的香味。走进茶馆，热闹味就来了，一份碳干丝，香气直接扑鼻。 一碗鱼汤面，熬的那个汤奶白透亮，配着脆生生的小菜，一口蟹黄汤包，七口汤汁。什么叫鲜？泰州早茶你就尝的鲜，泰州人管这叫皮包水。早上起来慢悠悠吃顿早茶，一天的心情都顺顺当当。 把心安放在慢节奏的早晨里，再配上窗外的就是奉承。和泰州的历史底蕴非常深厚。周建南、唐文昌、北宋， 说的就是泰州的历史悠久。泰州的历史酒能人多，你看写水浒传的是那样，画竹子的郑板桥，唱京剧的梅兰芳，这些大师都是和泰州有深厚的 渊源。明朝的泰州学派主张过日子就是修行，泰州的慢日子，那就是人生的修行啊。人民海军又在这里诞生，这是满满的家国情怀。所以说，你说泰州人为什么幸福感这么强？因为泰州的幸福是早茶的纤维，是老街上的烟火街。还有不慌不忙的日子，都体现在一个慢节奏上， 不张扬，低调，却实实在在。来泰州沉淀心境吧，来泰州卸下浮躁吧，来泰州舒心养老吧，来泰州安享晚年吧，泰州真的能让你幸福的一座城市！

把生日当成普通日子的人的心里，你身边有没有这样的人？生日到了，别人问要不要庆祝，他淡淡的说，就是普通日子，没必要。你以为他低调，其实他是在用一种特殊的心理机制保护自己。 这背后藏着一个认知模型，叫期待管理。什么意思？就是通过主动降低期待值，来规避可能的失望。 你把生日看得很重，万一那天没人记得，没人祝福，没人陪伴，那种落差会像刀子一样扎进心里。但如果你提前告诉自己这就是普通日子，那别人忘记了，你也不会受伤。有人记得了，反而成了意外惊喜。 这是一种自我保护机制。但问题是，他也在偷偷关闭你接收幸福的通道。我问他为什么不庆祝，他说，有什么好庆祝的，又老了一岁而已。听起来很洒脱，对吧？ 但后来聊深了才知道，他大学时有一年生日提前一周就在朋友圈暗示，结果那天只有两个人发了消息，连他认为最好的朋友都忘。从那之后，他就再也不提自己生日的事。你看，他不是真的觉得生日不重要，他是怕重要了之后没人在意。这种心里有个更深层的来源，对自我价值的怀疑。 生日是什么？是一个人来到这个世界的纪念日，是你存在感最集中的一天。当你主动把这天过成普通日子，本质上是在说我的存在不值得被特别对待，你在用一种看似理性的方式掩盖内心深处那个声音，我不配被重视。 很多人会说，我是成熟了，不像小孩子那样需要仪式感。但真正的成熟不是抹杀需求，而是敢于承认需求。你渴望被记得，被在意、被庆祝，这不丢人，这是人性。把这种渴望藏起来，假装自己什么都不需要，那不是成熟，那是在跟自己的真实感受对抗。 我自己也经历过这个阶段。二十三岁那年生日，我在出租屋里点了个外卖，一边吃一边刷手机，看着别人晒生日派对的照片，心里说服自己挺好的，清净。但关了手机，躺在床上，那种孤独感像潮水一样涌上来。我突然意识到，我不是不在乎生日，我是不敢在乎。因为在乎了 就意味着承认自己需要别人的关注，而这种需要一旦落空，会让我觉得自己很失败。那天晚上，我想明白一件事，期待、管理没问题，但如果你为了避免失望，连期待本身都不敢有，那你也同时关闭了体验惊喜和幸福的能力。 从第二年开始，我主动告诉身边的人，我生日快到了，甚至会说，我想好好过一下。刚开始说出口的时候确实有点不好意思，但后来发现，当你坦诚表达需求，大部分人其实很愿意回应。那年生日，几个朋友真的专门空出时间带着蛋糕来我家， 我们聊到凌晨三点，那种被在意的感觉，比我假装不在乎的那些年真实一百倍。 有个数据很有意思，心理学研究发现，那些习惯性贬低仪式感的人，在长期关系中的满意度比重视仪式感的人低百分之三十七。为什么？因为仪式感本质是一种确认机制，他在提醒你，这一刻很重要，这段关系很重要，你这个人很重要。 当你持续忽略这些确认，你和周围世界的连接会越来越弱，最后活成一座孤岛。把生日当普通日子，还有一个隐藏代价，你在训练自己对快乐顿感。 心理学上有个概念，叫情绪贬平化，就是你为了避免负面情绪，连正面情绪也一起压制了。生日不庆祝，成绩不骄傲，好事发生了，也习惯性说还行吧。久而久之，你的情绪系统就像生锈的机器，转不动了。你以为自己变得强大，其实只是变得麻木。 真正的强大是什么？是你敢于在生日那天说，我希望被祝福。如果没人记得，你也不会崩溃，因为你知道自己的价值不依赖外界的确认。但同时，当有人真心祝福你的时候，你能完全打开自己，去接受那份善意，这才是成熟的情绪管理能力。 回到开头那个问题，为什么有些人把生日当普通日子？因为他们在用一种看似聪明的方式回避关系中的风险， 但所有的回避最后都会变成遗憾。你避开了可能的失望，也避开了确定的连接。如果你也是这样的人，我想告诉你，你值得被庆祝，不是因为你做了什么了不起的事，而仅仅因为你存在，你来到这个世界本身就值得被纪念。 下次生日到来之前，试着主动告诉身边的人，试着承认自己的需求，试着给自己一个真正的仪式感，不要再用无所谓伪装自己，那是在跟自己的真实感受对抗。真正的成长，不是学会假装不在乎， 而是敢于承认，在乎，然后坦然面对任何结果。这种对自我价值的确认能力，其实就是边界思维的一种体现。 你要知道什么是你应该坚守的，什么是你可以放下的。把生日过成普通日子，本质是在模糊你和世界的边界，让自己变得越来越透明。而那些真正活得通透的人，他们清楚的知道，我值得被看见，我值得被在意， 我值得在这一天被特别对待。如果你想系统性的建立这种自我价值的确认系统，学会在关系中既保护自己又保持开放，可以去看看主页的六十八个认知武器库 里面的边界思维、心理边界情绪隔离，这些工具会教你如何在保持独立的同时不失去体验幸福的能力。停止用，无所谓麻痹自己。从下一个生日开始，大大方方的承认这一天，我值得被庆祝。

看人巨简单，我，我真的巨简单，你根本不需要花时间，你把每一个人当成布娃娃，什么叫布娃娃？布娃娃跟人的区别在哪？布娃娃不能说话， 所以看人不听话，人说的话都不看，用行为看人，然后你去按照这个逻辑，你去练，一年顶十年， 你相信我一天顶十天，一年顶十年。人和人之间根本不需要交流，任何的交流都是耽误你的时间，也在误导你。明白一个人张嘴就在误导你，你一定要这么深刻的理解 一个人张嘴就在做广告，做什么广告？利他的广告， 对他有好处的广告，能明白吗？我们不需要听人家说话，这是我们如何生存，我们如何做生意，就是我们要学会说话，一体两面，能够听懂我们不听不看， 对我有好处。想做生意要绞尽脑汁去学会如何说话，如何讲故事，听懂能听懂吗？ 想把自己的日子过好，不听不看，想要去赚钱，学会讲故事，这叫镜子外干镜子外的事，镜子外叫生存， 只身而统治吧，就是你得知道你在图什么，只有变现，你就落地了。然后合作伙伴们， 这个不要想那么多，一天压着一天干了就是干了，明天不干等于没干，明天干了等于干，是不是只活在当下？ 加油，大家都要致富，大家都要翻，翻的特别有钱。不要想那么多，一切都是为了变现，只有每一天变现，你就落地了。 如果你每一天想的、执行的，你的所思和所想和执行和行为不落地，不变现，你就永远飘在天上。 所以每天就要赚钱，只有赚钱你就落地了。 不要被各种各样的各各种各样的声音把你忽悠走了，不要被每一天不变现的任何生意把你带跑偏了，就说每天每一天都是为了变现，转化变现， 只要不变现，白活。想学更多吗？关注我，带你慢慢变好、变强。

我终于明白清明前后为什么会下雨了，因为没有太阳，他们才能回来看看故人走湿路，我们走甘路。 世间唯有水可以沟通阴阳两界。因为逝去的人都藏在云里，雨落时就会回人间看看亲人，落下的雨滴会把人们的思念带进土里。以前怕坟，觉得那里面是鬼，自从有亲人躺在那里， 我才明白，原来小时候害怕的鬼是别人日思夜想都再也见不到的人。一年一清明，一年一追说永远的离别，永远的思念。 人间四月清明日，故人即逝，记忆永存。清风化雨，思念缠绵。愿天堂的亲人安好，身边的亲人安康。

一瞬间，突然就想通了，一个人带着三个孩子，开始没人搭把手，过得很辛苦，其实也是一种福气。不用欠人情，不用处处顾忌，不用勉强自己去维持那些表面的关系。 没人帮衬的日子真的很难。白天忙忙碌碌，夜里精疲力尽，身前身后好像都只有自己。 可正是这样，我安安静静的看清了人情冷暖，看清了谁真心谁敷衍，看清谁靠近谁走远，也在这段难熬的日子里，看清自己到底有多能扛。 等熬过这段兵荒马乱无人依靠的时光，往后谁都别想再用亲情人情来道德绑架我。

您知道清明节上坟和不上坟的人到底有啥不一样吗？来，且听嫣然给您讲个故事啊。听完这个故事，您就啥都明白了。说，从前有一户人家，兄弟三，名字很普通，老大叫建国，老二叫建军，老三叫建民。 老大建国年轻时就有出息啊，他是一路考学从政，后来呢，这官就越做越大了，成了当地有名的官员，那出门是前呼后拥，这日子过得风光的很呐。 咱们再说老二建军，哎，早早就下海经商，抓住机遇开了工厂，这生意呢，是越做越红火，没几年就成了腰缠万贯的富豪，那是住着大房子，开着好车。 唯独老三建明，哎，老老实实守着家里的几亩田，日出而作，日落而息，勤勤恳恳，一年到头，这日子过得却是紧紧巴巴， 是兄弟三个里最穷的一个了。转眼呢，就到了清明扫墓。老大建国总是说，哎呀，我公务繁忙，大大小小的会议排满了，老二建军也推脱说， 哎呦，我这生意上的事，实在是脱不了身呐，客户等着签合同，哪能说走就走啊， 今年呢，我就不回去了，年年清明，年年如此。当官的不来，经商的不来，只有最穷的老三贱民是不管刮风下雨，都会提着纸钱供贫，老老实实的去祖坟拜祭，打扫坟前的杂草。 可是奇怪的是，他是越祭拜，这日子反而是越拮据啊。那时间久了，这老三心里也憋着一肚子委屈啊。 扫墓的时候，他就忍不住对着祖坟念叨，还写了一篇祭文，说，祖宗坟前烧纸钱，见民有话向您言，不是晚辈发牢骚，勤劳烧香没回报， 年年扫墓年年遭，日子越过越难熬。老大不扫当了官，老二不扫成富豪，唯有建民最辛苦，一心把您恩情报，为何偏偏我最苦，实在想不通分毫啊！ 那没过多久，哎，老三这夜里可就做了个梦啊。梦里的老祖宗笑呵呵的对着他说， 儿孙的难处祖宗心里都知道，你可千万别发牢骚，你要是也抱怨不来了，这坟头来年就只剩下荒草了，连个祭拜的人都没有了。 那老三醒来之后啊，虽然说这心里还有那么一点疑惑，但是还是照旧年年上坟，从未间断。 哎，这神奇的事可就慢慢的发生了。老大建国风光半生，最后啊，他只生一个闺女，家里人丁单薄，老二建军家财万贯，他也只生了俩女儿，后继无人呐！ 只有老三建民接连生了四个儿子，那是个个聪明懂事，勤奋好学。后来四个儿子长大成人，最小的还考上了硕士，成了全村的骄傲。 这下老三总算是明白了，逢人就笑着说，哎呦，还是老祖宗有眼，没亏待我这些年年年上坟的老实人呐。 其实呢，很多人都说上坟是迷信，烧纸钱是多余，可是在我看来，哪是什么迷信呢，上坟上的是对先人的思念，烧纸烧的是来不及报答的恩情。 不知道你有没有留意过，去，坟前烧纸的时候，不管您站在哪一个方向，这风呢，好像总偏向您这边，烟火也会总飘到您身边，甚至是熏的眼睛发酸，脸颊发烫。 老人们总是说，这哪里是风啊，这是故人在轻抚金人眉，为您抹去半生泪。 逝去的亲人从未真正的离开，他们只是换了一种方式守在您的身边。那您觉得年年扫墓的人和不扫墓的人到底有没有什么区别呢？关注嫣然，咱们下期节目更加精彩！

你们说，如果活着，要不是为了快乐，还长命百岁，又有什么意义？所以说呗，在这没法重来的人生里头，请尽量的快乐。凡事想开点，看淡一点，简单一点，糊涂一点， 风雨有甜，快乐有疾，首先你得快乐，其次还都是其次。别管你信还是不信，这两口子白头到老，能走完这一辈子的，还靠的绝对不是爱情， 而是人品、责任、担当、良心。日子过到最后，往往更是一场情谊与修行。牵手走完全程的人，靠的肯定不是轰轰烈烈的激情，而是平常的包容担当，还有骨子里那份不想撒手的良心。 这叫一日夫妻百日恩，只要你不忘恩负义，就能不离不弃，相互包容，才能共度白头，朝三暮四，他早晚都得抛弃，寻花问柳，最后都得变成单身狗。

老朋友，今天不聊别的，我就想问你一句，扎心的，这个世界上到底谁是最爱你的那个人？我不是说那些客套的关心，而是那种不管你发生什么都在你身后稳稳陪着你的人。是那个看透了你所有逞强 还愿意给你递台阶的人。是哪怕你发了一条没人看的动态，他也会第一时间来给你评论的人。 别总想着去远方找答案，最爱你的人其实就在日常的细节里。今天是个特别的日子，我想在评论区看看那个把你放在心尖上的人到底叫什么名字来，敢不敢把他的称呼打出来。

今天给大家聊聊修行，修行是什么呢？ 其实不是远离人间，而是把心念稳，把人活透。简单的说就是三件事，第一件事呢是修心。什么叫修心？就是不被情绪牵着走， 不被欲望困住，遇事不方，不愿，不钻牛角尖，内心有定力，活得从容。二是修行， 说话有分寸，做事有底线，对人有善意，对事有担当，不伤害别人，不委屈自己，三修当下。 那吃饭呢？就好好吃饭，睡觉就好好睡觉，不纠结过去，不焦虑未来，把每一件小事认真做好，就是修行。 真正的修行不在深山古寺，而是在烟火人间。把日子过顺， 把心放平，把人做好，就是最高级的修行。你们说对吗？如果赞同的话，记得给我点上小红心哦，谢谢！