正月初七,你知道是什么日子吗?这一天是我们所有人的生日,所以被称为人日子,也叫人圣节,就是人定胜天的意思。汉语大词典里面也这样讲,旧俗以农历初七为人日,那为什么叫人日?哎,这里面有个神话故事, 据说很久很久以前,天和地还没有分开,宇宙混沌一片,咱们的创世之祖盘古在其中已经沉睡了一万八千年。有一天,他突然醒了, 见到周围一片漆黑,伸手不见胳膊,他就摸起身边的大斧,朝眼前的黑暗猛劈过去。只听库叉一声,一片黑暗渐渐分散开来,缓缓上升的一半变成了天,慢慢下降的这半变成了地。 但自打开天劈地以来,盘古一直担心天地合一,怕他们再粘在一块,回到从前。所以盘古 整日头顶着天,脚踏着地,就靠自己的血肉之躯这么撑着,饭都顾不上吃。可天一直都在升高,怎么办?不得已啊,天每升高一丈,他便长高十尺,但这下玩大了,根本就停不下来。就这样, 也不知道过了多少年,经过了多少载,天地各自乾坤之后,盘古也累的马上就不行了。临死之前,他呼出的气息变成了轰轰的雷电, 他的双眼变成了太阳和月亮,他的四肢变成了东南西北,皮肤成了草原,山川 血成为江河,汉化做雨露。那你看,再整点宠物也就不差啥了。所以他的妹妹女娲也有说是他侄女的,就承担了新的使命,一边当这个泥瓦匠补天,一边做手工艺,开始创造人。但是最开始的时候啊,他也没想造人,这玩意还得穿衣服戴手表啥的,太麻烦。 所以从大年初一到初六,他依次造出了鸡狗、猪羊牛马这些动物。好管理啊,既没有理想,又满足现实的。 但是问题来了,这些小可爱虽然好管理,但谁来管理啊?上面还有这么大的窟窿等着我呢,我哪有这闲工夫那。为了把自己的手腾出来,于是第七天,也就是正月初七的时候,女娲把这个人造出来了。 所以后来就把这一天当做我们人类的生日,叫人日,初六叫马日,初四叫羊日,初三叫猪日。那你就知道为什么大家这么讨厌初二,喜欢初五了吧。 另外,之所以把初七定为人日,那是因为这个期啊,是一个周期性的拐点。自古以来,他和我们传统文化,包括如是到三家都有着千丝万里的联系。 但总的来说,代表和善美。比如说人有七窍北斗七星、七级浮屠、七秦梦惑,七仙过海啊,这就不是了。那在这一天呢,我们的古人还保留着三个习俗, 一是吃七宝羹,都蔬菜做的跟生日蛋糕差不多,二是吃面条长寿安康嘛。第三个习俗就是登高做富。当然了,现在又多一个初七上班。 这几个习俗里面,我觉得最有意义的就是这个,登高做父。有人说登高还可以做父,我不行,我是女的,好好看看是哪个父。 爬到山上,你随便背首唐诗也行啊,一二三四五六七。休息一会看手机,上来就点一个赞,主播没有我好看。别当真,就是逗你开心呢。但说正经的,大年初七这个登高啊,跟重阳登高还不一样,重阳节登高是为了避祸, 正月初七登高是为了祈福,所以说这一天是添福增寿的好日子,更是开工大吉的好时段。正月初七,七彩祥云铺运气,七星高照增福气,从今天开始,你就会多赚钱,少生气,心想事成,万事如意。
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什么叫好日子?就是平常日子。什么叫好人家?就是平常人家。南宋的就无门会开和尚。他曾经有一首诗非常有名,春游百花 冬有雪,夏有凉风秋有月。若闲事挂心头,便是人间好时节。我在泰安住过一个月,我去一个鲁根菜的一小馆,里边,我吃过有八回,他确实好吃,我最爱吃的是什么呀?就是煎饼裹大葱, 再要一个,他说他有个丸子酸汤这种汤,这两样足够了。人家那个煎饼是刚刚给你烙出来的, 像纸一样薄,但一顿饭吃起来一个人的话也就三十来块钱,而且我也特别喜欢那种饭馆的那种气氛。你们哪有什么包间啊?没有包间哎,然后就是这个,大家都在这是吧?嗯, 外边排队,你说排队是一个特别平常的事,你老就这烦恼,这排队越排不是你越饿吗?你看到里边吃的人,你不是越羡慕吗? 那好,等你吃的时候,这饭就特别香,这个时候你看到外边还有人在排队呢。哎, 油然而生,还有种优越感,我算是吃上了,但我原来我也在这排过啊,对吧,还有些幸灾乐祸, 哎,这个饭吃的就更香了。为什么这书里写那么多的吃的东西?我说写吃的东西,因为是人生的一个 一餐吃三顿饭,这三顿饭的重复是所有人需要的,别的事的重复你早厌烦了。为什么三顿饭重复你就不厌烦呢?那可能会有不同的菜是吧?你今天吃火烧,明天可以吃那个 煎饼卷大葱,后天再吃个羊肉烩面,再吃个羊肉泡馍。除了这个新鲜之外的话呢,他有时候会是一个生活的休止符, 这就跟人的话呢,就是睡觉一样嘛,反正人每天都在睡觉,一睡的话就十来个小时,就是他是跟这个白天的清醒,他也是一个结构呢,有好多的话,你睡一觉呢这个事也就化解了。

今日是三月二十二礼拜日,旧历说是二月初四,人若久在一处,钉在一个位置上,便像被什么无形的绳拴住了。 每日做的,无非是昨日做过的事,明日又将重复今日的事。日子久了,连影子都懒得动一动。我那视频日记也因此断了些日子, 寻不着新鲜的料,倒也不是懒,只是觉得没什么好说的。 但人活着,总不能真叫日子闷死了去。于是 在那些固定下来的时辰之外,我还写我那莫全记已写到第五十二回了, 字数拢一拢,也有十三万四千九百九十八个。这数字没什么特别的,不过是日积月累,一笔一笔攒下来的。旁人看着徐是不少, 我自己清楚,也不过是每日挤出来的一点东西,像从干土里慢慢渗出水来。此外,还在水便上做一些小视频, 一集一集的,连着五集,一个短片,把我想到的,碰到的,学着的一点点东西,掰开揉碎了,摆出来给大家看。 我并不是要卖弄什么,只是觉得人活着,总要给自己寻个出口。你若是也在一个地方待久了,没了, 不妨也试试,随便抓点什么,写两笔,拍一段都好,不一定成为什么气候, 但做出来,终究是你自己的,尚能在这当中,得着一丝半点的趣味。趁能让你自己想起自己也该做点什么。我那视频 就算没白做,今日的日记就到这里,我话说完,诸君自便。

人这一辈子啊,只有真正经历过难处,才懂什么叫现实,才看清人情冷暖。 谁真心在乎你,谁只是表面热闹不用多说,一遇事就全明白了。不管是亲戚还是朋友,人心到底什么样,一下子就能看透。以前我以为 日子会一直顺顺当当,可自从家里出事,老公生病,我一个人扛着所有的压力,一边照顾家人,一边学着做视频,学新东西。那段日子真的很难,难到夜里偷偷掉眼泪,也不敢跟人说。 但也正是这段低谷,让我彻底醒了。靠谁都不如靠自己。 别人帮你是情分,不帮是本分,与其指望别人,不如自己撑起一片天。 现在的我,慢慢学着坚强,学着靠自己重启人生,不再依赖谁,也不再讨好谁,安安稳稳做好自己,一步一步往前走。 你们有没有经历过一件事,就让你看清人心,瞬间长大的时刻?评论区跟我说说,我们一起互相打气,一起加油!

日子慢下来,幸福就会来。当年马可波罗逛遍了天下,到了泰州,忍不住夸赞,这地方的幸福滋味实在太多了。江苏泰州这座小城就是慢节奏,不慌也不忙。二零二五年,泰州入选中国最具幸福感的城 市。在泰州,叫醒你的从来不是闹钟,而是街头早茶馆飘来的香味。走进茶馆,热闹味就来了,一份碳干丝,香气直接扑鼻。 一碗鱼汤面,熬的那个汤奶白透亮,配着脆生生的小菜,一口蟹黄汤包,七口汤汁。什么叫鲜?泰州早茶你就尝的鲜,泰州人管这叫皮包水。早上起来慢悠悠吃顿早茶,一天的心情都顺顺当当。 把心安放在慢节奏的早晨里,再配上窗外的就是奉承。和泰州的历史底蕴非常深厚。周建南、唐文昌、北宋, 说的就是泰州的历史悠久。泰州的历史酒能人多,你看写水浒传的是那样,画竹子的郑板桥,唱京剧的梅兰芳,这些大师都是和泰州有深厚的 渊源。明朝的泰州学派主张过日子就是修行,泰州的慢日子,那就是人生的修行啊。人民海军又在这里诞生,这是满满的家国情怀。所以说,你说泰州人为什么幸福感这么强?因为泰州的幸福是早茶的纤维,是老街上的烟火街。还有不慌不忙的日子,都体现在一个慢节奏上, 不张扬,低调,却实实在在。来泰州沉淀心境吧,来泰州卸下浮躁吧,来泰州舒心养老吧,来泰州安享晚年吧,泰州真的能让你幸福的一座城市!


把生日当成普通日子的人的心里,你身边有没有这样的人?生日到了,别人问要不要庆祝,他淡淡的说,就是普通日子,没必要。你以为他低调,其实他是在用一种特殊的心理机制保护自己。 这背后藏着一个认知模型,叫期待管理。什么意思?就是通过主动降低期待值,来规避可能的失望。 你把生日看得很重,万一那天没人记得,没人祝福,没人陪伴,那种落差会像刀子一样扎进心里。但如果你提前告诉自己这就是普通日子,那别人忘记了,你也不会受伤。有人记得了,反而成了意外惊喜。 这是一种自我保护机制。但问题是,他也在偷偷关闭你接收幸福的通道。我问他为什么不庆祝,他说,有什么好庆祝的,又老了一岁而已。听起来很洒脱,对吧? 但后来聊深了才知道,他大学时有一年生日提前一周就在朋友圈暗示,结果那天只有两个人发了消息,连他认为最好的朋友都忘。从那之后,他就再也不提自己生日的事。你看,他不是真的觉得生日不重要,他是怕重要了之后没人在意。这种心里有个更深层的来源,对自我价值的怀疑。 生日是什么?是一个人来到这个世界的纪念日,是你存在感最集中的一天。当你主动把这天过成普通日子,本质上是在说我的存在不值得被特别对待,你在用一种看似理性的方式掩盖内心深处那个声音,我不配被重视。 很多人会说,我是成熟了,不像小孩子那样需要仪式感。但真正的成熟不是抹杀需求,而是敢于承认需求。你渴望被记得,被在意、被庆祝,这不丢人,这是人性。把这种渴望藏起来,假装自己什么都不需要,那不是成熟,那是在跟自己的真实感受对抗。 我自己也经历过这个阶段。二十三岁那年生日,我在出租屋里点了个外卖,一边吃一边刷手机,看着别人晒生日派对的照片,心里说服自己挺好的,清净。但关了手机,躺在床上,那种孤独感像潮水一样涌上来。我突然意识到,我不是不在乎生日,我是不敢在乎。因为在乎了 就意味着承认自己需要别人的关注,而这种需要一旦落空,会让我觉得自己很失败。那天晚上,我想明白一件事,期待、管理没问题,但如果你为了避免失望,连期待本身都不敢有,那你也同时关闭了体验惊喜和幸福的能力。 从第二年开始,我主动告诉身边的人,我生日快到了,甚至会说,我想好好过一下。刚开始说出口的时候确实有点不好意思,但后来发现,当你坦诚表达需求,大部分人其实很愿意回应。那年生日,几个朋友真的专门空出时间带着蛋糕来我家, 我们聊到凌晨三点,那种被在意的感觉,比我假装不在乎的那些年真实一百倍。 有个数据很有意思,心理学研究发现,那些习惯性贬低仪式感的人,在长期关系中的满意度比重视仪式感的人低百分之三十七。为什么?因为仪式感本质是一种确认机制,他在提醒你,这一刻很重要,这段关系很重要,你这个人很重要。 当你持续忽略这些确认,你和周围世界的连接会越来越弱,最后活成一座孤岛。把生日当普通日子,还有一个隐藏代价,你在训练自己对快乐顿感。 心理学上有个概念,叫情绪贬平化,就是你为了避免负面情绪,连正面情绪也一起压制了。生日不庆祝,成绩不骄傲,好事发生了,也习惯性说还行吧。久而久之,你的情绪系统就像生锈的机器,转不动了。你以为自己变得强大,其实只是变得麻木。 真正的强大是什么?是你敢于在生日那天说,我希望被祝福。如果没人记得,你也不会崩溃,因为你知道自己的价值不依赖外界的确认。但同时,当有人真心祝福你的时候,你能完全打开自己,去接受那份善意,这才是成熟的情绪管理能力。 回到开头那个问题,为什么有些人把生日当普通日子?因为他们在用一种看似聪明的方式回避关系中的风险, 但所有的回避最后都会变成遗憾。你避开了可能的失望,也避开了确定的连接。如果你也是这样的人,我想告诉你,你值得被庆祝,不是因为你做了什么了不起的事,而仅仅因为你存在,你来到这个世界本身就值得被纪念。 下次生日到来之前,试着主动告诉身边的人,试着承认自己的需求,试着给自己一个真正的仪式感,不要再用无所谓伪装自己,那是在跟自己的真实感受对抗。真正的成长,不是学会假装不在乎, 而是敢于承认,在乎,然后坦然面对任何结果。这种对自我价值的确认能力,其实就是边界思维的一种体现。 你要知道什么是你应该坚守的,什么是你可以放下的。把生日过成普通日子,本质是在模糊你和世界的边界,让自己变得越来越透明。而那些真正活得通透的人,他们清楚的知道,我值得被看见,我值得被在意, 我值得在这一天被特别对待。如果你想系统性的建立这种自我价值的确认系统,学会在关系中既保护自己又保持开放,可以去看看主页的六十八个认知武器库 里面的边界思维、心理边界情绪隔离,这些工具会教你如何在保持独立的同时不失去体验幸福的能力。停止用,无所谓麻痹自己。从下一个生日开始,大大方方的承认这一天,我值得被庆祝。


看人巨简单,我,我真的巨简单,你根本不需要花时间,你把每一个人当成布娃娃,什么叫布娃娃?布娃娃跟人的区别在哪?布娃娃不能说话, 所以看人不听话,人说的话都不看,用行为看人,然后你去按照这个逻辑,你去练,一年顶十年, 你相信我一天顶十天,一年顶十年。人和人之间根本不需要交流,任何的交流都是耽误你的时间,也在误导你。明白一个人张嘴就在误导你,你一定要这么深刻的理解 一个人张嘴就在做广告,做什么广告?利他的广告, 对他有好处的广告,能明白吗?我们不需要听人家说话,这是我们如何生存,我们如何做生意,就是我们要学会说话,一体两面,能够听懂我们不听不看, 对我有好处。想做生意要绞尽脑汁去学会如何说话,如何讲故事,听懂能听懂吗? 想把自己的日子过好,不听不看,想要去赚钱,学会讲故事,这叫镜子外干镜子外的事,镜子外叫生存, 只身而统治吧,就是你得知道你在图什么,只有变现,你就落地了。然后合作伙伴们, 这个不要想那么多,一天压着一天干了就是干了,明天不干等于没干,明天干了等于干,是不是只活在当下? 加油,大家都要致富,大家都要翻,翻的特别有钱。不要想那么多,一切都是为了变现,只有每一天变现,你就落地了。 如果你每一天想的、执行的,你的所思和所想和执行和行为不落地,不变现,你就永远飘在天上。 所以每天就要赚钱,只有赚钱你就落地了。 不要被各种各样的各各种各样的声音把你忽悠走了,不要被每一天不变现的任何生意把你带跑偏了,就说每天每一天都是为了变现,转化变现, 只要不变现,白活。想学更多吗?关注我,带你慢慢变好、变强。

我终于明白清明前后为什么会下雨了,因为没有太阳,他们才能回来看看故人走湿路,我们走甘路。 世间唯有水可以沟通阴阳两界。因为逝去的人都藏在云里,雨落时就会回人间看看亲人,落下的雨滴会把人们的思念带进土里。以前怕坟,觉得那里面是鬼,自从有亲人躺在那里, 我才明白,原来小时候害怕的鬼是别人日思夜想都再也见不到的人。一年一清明,一年一追说永远的离别,永远的思念。 人间四月清明日,故人即逝,记忆永存。清风化雨,思念缠绵。愿天堂的亲人安好,身边的亲人安康。

一瞬间,突然就想通了,一个人带着三个孩子,开始没人搭把手,过得很辛苦,其实也是一种福气。不用欠人情,不用处处顾忌,不用勉强自己去维持那些表面的关系。 没人帮衬的日子真的很难。白天忙忙碌碌,夜里精疲力尽,身前身后好像都只有自己。 可正是这样,我安安静静的看清了人情冷暖,看清了谁真心谁敷衍,看清谁靠近谁走远,也在这段难熬的日子里,看清自己到底有多能扛。 等熬过这段兵荒马乱无人依靠的时光,往后谁都别想再用亲情人情来道德绑架我。

您知道清明节上坟和不上坟的人到底有啥不一样吗?来,且听嫣然给您讲个故事啊。听完这个故事,您就啥都明白了。说,从前有一户人家,兄弟三,名字很普通,老大叫建国,老二叫建军,老三叫建民。 老大建国年轻时就有出息啊,他是一路考学从政,后来呢,这官就越做越大了,成了当地有名的官员,那出门是前呼后拥,这日子过得风光的很呐。 咱们再说老二建军,哎,早早就下海经商,抓住机遇开了工厂,这生意呢,是越做越红火,没几年就成了腰缠万贯的富豪,那是住着大房子,开着好车。 唯独老三建明,哎,老老实实守着家里的几亩田,日出而作,日落而息,勤勤恳恳,一年到头,这日子过得却是紧紧巴巴, 是兄弟三个里最穷的一个了。转眼呢,就到了清明扫墓。老大建国总是说,哎呀,我公务繁忙,大大小小的会议排满了,老二建军也推脱说, 哎呦,我这生意上的事,实在是脱不了身呐,客户等着签合同,哪能说走就走啊, 今年呢,我就不回去了,年年清明,年年如此。当官的不来,经商的不来,只有最穷的老三贱民是不管刮风下雨,都会提着纸钱供贫,老老实实的去祖坟拜祭,打扫坟前的杂草。 可是奇怪的是,他是越祭拜,这日子反而是越拮据啊。那时间久了,这老三心里也憋着一肚子委屈啊。 扫墓的时候,他就忍不住对着祖坟念叨,还写了一篇祭文,说,祖宗坟前烧纸钱,见民有话向您言,不是晚辈发牢骚,勤劳烧香没回报, 年年扫墓年年遭,日子越过越难熬。老大不扫当了官,老二不扫成富豪,唯有建民最辛苦,一心把您恩情报,为何偏偏我最苦,实在想不通分毫啊! 那没过多久,哎,老三这夜里可就做了个梦啊。梦里的老祖宗笑呵呵的对着他说, 儿孙的难处祖宗心里都知道,你可千万别发牢骚,你要是也抱怨不来了,这坟头来年就只剩下荒草了,连个祭拜的人都没有了。 那老三醒来之后啊,虽然说这心里还有那么一点疑惑,但是还是照旧年年上坟,从未间断。 哎,这神奇的事可就慢慢的发生了。老大建国风光半生,最后啊,他只生一个闺女,家里人丁单薄,老二建军家财万贯,他也只生了俩女儿,后继无人呐! 只有老三建民接连生了四个儿子,那是个个聪明懂事,勤奋好学。后来四个儿子长大成人,最小的还考上了硕士,成了全村的骄傲。 这下老三总算是明白了,逢人就笑着说,哎呦,还是老祖宗有眼,没亏待我这些年年年上坟的老实人呐。 其实呢,很多人都说上坟是迷信,烧纸钱是多余,可是在我看来,哪是什么迷信呢,上坟上的是对先人的思念,烧纸烧的是来不及报答的恩情。 不知道你有没有留意过,去,坟前烧纸的时候,不管您站在哪一个方向,这风呢,好像总偏向您这边,烟火也会总飘到您身边,甚至是熏的眼睛发酸,脸颊发烫。 老人们总是说,这哪里是风啊,这是故人在轻抚金人眉,为您抹去半生泪。 逝去的亲人从未真正的离开,他们只是换了一种方式守在您的身边。那您觉得年年扫墓的人和不扫墓的人到底有没有什么区别呢?关注嫣然,咱们下期节目更加精彩!

你们说,如果活着,要不是为了快乐,还长命百岁,又有什么意义?所以说呗,在这没法重来的人生里头,请尽量的快乐。凡事想开点,看淡一点,简单一点,糊涂一点, 风雨有甜,快乐有疾,首先你得快乐,其次还都是其次。别管你信还是不信,这两口子白头到老,能走完这一辈子的,还靠的绝对不是爱情, 而是人品、责任、担当、良心。日子过到最后,往往更是一场情谊与修行。牵手走完全程的人,靠的肯定不是轰轰烈烈的激情,而是平常的包容担当,还有骨子里那份不想撒手的良心。 这叫一日夫妻百日恩,只要你不忘恩负义,就能不离不弃,相互包容,才能共度白头,朝三暮四,他早晚都得抛弃,寻花问柳,最后都得变成单身狗。

老朋友,今天不聊别的,我就想问你一句,扎心的,这个世界上到底谁是最爱你的那个人?我不是说那些客套的关心,而是那种不管你发生什么都在你身后稳稳陪着你的人。是那个看透了你所有逞强 还愿意给你递台阶的人。是哪怕你发了一条没人看的动态,他也会第一时间来给你评论的人。 别总想着去远方找答案,最爱你的人其实就在日常的细节里。今天是个特别的日子,我想在评论区看看那个把你放在心尖上的人到底叫什么名字来,敢不敢把他的称呼打出来。

今天给大家聊聊修行,修行是什么呢? 其实不是远离人间,而是把心念稳,把人活透。简单的说就是三件事,第一件事呢是修心。什么叫修心?就是不被情绪牵着走, 不被欲望困住,遇事不方,不愿,不钻牛角尖,内心有定力,活得从容。二是修行, 说话有分寸,做事有底线,对人有善意,对事有担当,不伤害别人,不委屈自己,三修当下。 那吃饭呢?就好好吃饭,睡觉就好好睡觉,不纠结过去,不焦虑未来,把每一件小事认真做好,就是修行。 真正的修行不在深山古寺,而是在烟火人间。把日子过顺, 把心放平,把人做好,就是最高级的修行。你们说对吗?如果赞同的话,记得给我点上小红心哦,谢谢!