安德烈和列霞现在怎么样了

二零二四年，三十六岁的健美网红伊利亚戈勒姆因心脏骤停猝然离世，引爆健美圈，他的离去为后人敲响警钟。但发展的今天，健美圈和力量举选手安德列斯马耶夫以同样的方式正在追逐他的步伐，让人有些担忧。伊利亚戈勒姆 体重高达一百六十公斤，两百七十二公斤卧推极限文明的肌肉巨兽，终因长期极端训练与超负荷饮食付出生命代价。如今，二十七岁的俄罗斯健身网红安德列斯马耶夫正以相似轨迹席卷社交平台。 一百六十五公斤体重、六十四厘米臂围、两百四十五公斤街头举重、一百六十公斤负重引体向上等极限操作吸粉无数，在增肌的路上也引发了一系列副作用，如脱发、背部痤疮、依赖止痛药助眠等信号，让外界不禁发问他是否会重蹈伊利亚的覆辙。伊利亚的猝死是长期透支的必然，为追求极致肌肉， 每日摄入一万六千五百大卡热量，同时公开承认使用肋骨醇这类兴奋剂与极端训练叠加，直接导致心肌肥厚、血压飙升。人体每增加一公斤肌肉，心脏供血负荷增加百分之四。 伊丽亚额外增长的数十公斤肌肉，相当于让心脏长期超负荷泵血，最终因心原性猝死落幕，印证了肌肉不等于健康的残酷真相。安德烈的现状正负荷着伊丽亚的风险， 他的训练强度远超安全标准，普通成人每周力量训练建议不超三百分钟，而他的极限动作几乎逼近人体生理极限，对腰椎和心血管的冲击力极强。更值得警惕的是，二十七岁的他已出现激素缓慢的典型症状，止痛药依赖则暗示肌肉与关节的不可逆损伤。这些细节与伊利亚生前状态高度吻合， 成为悬在他头顶的健康隐患。在今天这个追逐于流量时代，伊利亚网络粉丝高达五十五万，这放在外国人眼里，他就是当下最火的网红。 流量逻辑正推着他走向极端。社交平台上，安德烈的极限视频点赞量动辄数千，粉丝对肌肉巨兽的追捧形成正向反馈，让他难以放慢节奏。而健美圈的残酷数据早已预警， 选手死亡率是同龄普通人群的八到九倍，心肌肥厚、心率失常是主要死因。伊利亚的离世本应是行业警钟， 却未能阻挡极端健身的流量崇拜。伊利亚的离世照见了极端健身的陷阱，安德烈的现状则考验着健身圈的健康底线。肌肉维度、力量、极限终究是暂时标签，健康生命才是一切的基础。当二十七岁的安德烈在镜头前展示极致肌肉时， 更该倾听身体的预警。健身房的掌声再热烈也抵不过生命的重量。真正的自律从来都包括懂得及时止损。对于安德烈司马迁夫来说，不要追逐鱼，为了健身而健身，更应该为了健康而健身，追逐本心，享受生活。

你咋才来啊，去不去？你去不去？你去不去？我不去，你咋来了？你好了吗？ 你是不是生我气了，你这次考第一是不是吓了他们一跳？可是我妈没看见，你妈回来了就知道。 爸，哎，能让安德烈一起到家里吃饺子吗？妹，回来跟爸包饺子啊，来，儿子吃啊， 谢谢啊， 哎，咱俩有有空去游去。行啊，上哪踢去？爸，嗯，你那场子能进去吗？能啊，想干啥，俺俩去游去。 走呗，爸跟你一块去。不是和你和谁？和他呀， 反正我啥时候都有空，到时候你叫我啊，好好吃吗？嗯，挺好吃的，接着说。 爸，嗯，跟你说话呢，咋不搭理人家呢？啥玩意跟你说话呢？谁？安德烈啊，他说啥呢？他说，谢谢你，一会咱放炮。行，反正我也不着急回。好， 你咋的了？看你高兴。 安得利？你谁啊？你咋知道我叫安得利？咱俩之前见过你，我是李默的朋友。李默现在咋样？我好久没见着他，还挺好的吧，那他咋不来找我呀， 等李默长大了我们就见面了，你变成什么样他都能把你认出来。要等那么久，很快的，人一下子就长大了。 你咋才来啊， 走了，再见再见。 喂，郭沫啊，你可算接电话了，你咋不接电话呢，你这孩子，路上信号不太好。那你不是昨天就出发了吗？啊，咋还没到啊，这路上 太难走了啊，那你注意安全啊。哎，你还开车呢，快到了没啊？快了。

当三十三岁的孙怡一习挂脖身微长裙、黑长直造型亮相活动，董子健凭处女座电影我的朋友安德烈褪去新二代标签，大众才猛然惊觉，这对曾因门不当户不对、不被看好的夫妻， 早已在各自赛道上光芒万丈，顶峰相见。回望两人五年婚姻，因董子健母亲是金圈王牌经纪人王金花，她家境优越，资源深厚，而孙怡却毫无背景，事业刚有起色便与她走到一起，所以一直饱受舆论指指点点。再加上婚后生下女儿，两人却始终没有一场婚礼， 更被传不被婆婆认可，最终感情淡去，这段婚姻遗憾落幕。可没想到两人分开后却并未如一般，夫妻闹得老死不相往来， 反而以朋友亲人的身份并肩前行，共同抚养女儿，分工带娃。孙怡不仅仍称呼前公婆为爸妈，还会为董子健宣传电影。如今孙怡虽少了豪门加持，却凭综艺里的耿直点评圈粉，时尚影视资源也在稳步提升，两人各自发光，活成了离婚后最好的模样。

李默现在咋了？还挺好的吧。那他怎么不来找我？等李默长大了我们就见面了。你变成什么样他都能把你认出来。 你咋才来啊？ 别难过， 走了，再见。