什么是肝血虚

入睡难呐，是肝血虚，眼睛干涩呀，是肝血虚，还有呢爱抽筋呢，也是肝血虚。大家好， 我是中医许卓医生，有很多的朋友问呐，这个入睡难，这是一个什么病？这个入睡难，有人包括也问我这个眼球干涩，有的人还问呢，这个爱抽筋，这个呢，今天呢，给大家说一个比较有趣的一个话题， 如果大家得了这三个病，如果我们要看西医呢？很显然三个病呢，就是三个病，但是这个如果看中医呢，中医会告诉你，这个入睡难，眼球干涩，眼睛花啊，包括这爱抽筋是什么呢？都是肝血虚， 把它用一个拼音呢，给它解释来了。首先说说入睡难，入睡难呢，是因为什么呢？是因为我们这个肝藏血，血色浑 魂呢，我们这个入睡呢，就要依附于这种血，如果我们的肝脏肝血虚呢，这个魂无所依，他就漂浮出来了，他漂浮在我们的这个体表，漂浮在体表呢，我们呢就难以入睡。 第二个呢，我们说一说这个眼球干涩，为什么？因为中医的理论呢，是肝呢，开窍于目，如果肝血虚呢，我们这个眼球啊，视物昏花，那有时候呢发痒，再有一个呢，就是说 就是这个爱抽筋，我们经常出现，我们这个一活动过度了，我们就抽筋了，这个抽筋也是肝血虚，为什么呢？因为肝主筋，这个脾极之本活动啊，主要是由肝脏来控制， 肝脏这个血液亏虚了，不濒养我们这个筋脉了，这样呢，我们这个筋脉怎么失去濒养之后啊？它呢营养不良了，它的活动之后怎么了，就会出现这个血虚，它就会出现这个抽筋就活动不利了，所以呢你看大家这个在西医三个病三个科的这么一个病，在中医呢，我们都可以用肝血虚啊来解释， 既然我是肝血虚，有什么处理的方法吗？今天呢给大家介绍一个比较经典的方剂，大家呢可以给它煎煮来 当什么代茶饮喝，这个汤剂的名叫四物汤，每天呢喝上它这一大杯，这样的话呢就能有效的治疗改善这种什么肝血亏虚。今天这个小方法大家学会了吗？

半夜一点到三点醒，是肝血虚啊还是肝火旺？有粉丝问啊，说总是在半夜一点到三点醒，有人说啊是肝火旺，有人说是肝血虚，这到底是怎么去辩证呢？首先呢，一点到三点呢 个时间是丑时，中医认为啊，是肝经当令的时间，如果说这个时间醒来呢，和这个肝呢是有很大关系的，那至于是肝血虚还是肝火旺，我们就要看看除了半夜醒 之外呢，还有什么伴随的一些症状。那首先说肝火旺啊，那么肝属什么呢？属木？本来肝气呢，就是要生发的，有的人平时呢经常心情不好，爱生闷气，就会导致呢肝气不舒，时间一长呢就会化热化火， 那肝火旺了，往上就会蒸疼，影响到我们的心神，出现晚上一到三点总是醒的情况，一般呢还会伴有口干急躁，爱发脾 脾气，头晕耳鸣的情况，你看这时候舌头啊比较红，舌苔是黄的。那以上症状啊，如果你有呢，就是肝火旺，需要清肝泻火。再来说一说肝血虚啊，那肝是主藏血的，有这个筑藏全身血液和调节血量的一个作用，如果说你的肝血不足了，那么血就不能够养神， 就容易在这个时间段醒来，这样的人呢，一般舌苔薄，少苔，同时呢还有一些头晕耳鸣，手脚爱麻木，或者说手脚抽筋的情况，脸上啊也没有血色，同时指甲上有明显的竖纹，还有的人会出现眼花，视力下降，看不清的情况。 那这些呢，大多是肝血不足，不能够儒养心神，而出现这个阳气不善于体表，不能入阴，就会出现什么呢？失眠多梦，我们这个时候呢，就一定要以补肝血为主了。