偏口鱼博士睡不着怎么办

现代人对我来讲，现在能睡一个好觉是非常奢侈的。你挣多少钱不如睡个好觉。那么有一天如果你非常非常睡不着了 啊，怎么办？我教你一点，不要害怕，心态要放松，你越焦虑自己睡不着，你越睡不着。记住这句话啊，越焦虑越睡不着，你放弃睡觉没啥事，我试过，我跟你说，我考研，我一点都没睡着，我就干挺着， 我也没啥事，我该考负担考负担啊，因为我已经就是心态已经完全就放弃了，我知道我很焦虑，我睡不着，我认了，我只要闭着那边眼睛闭目养神就行了。 你能认认真真的闭目养神养一晚上跟睡觉没什么差别啊。脑子一直想就想就睡就不睡了啊，大不了起来溜达溜达啊。有人说了，哎，我晚上睡觉之前整个红酒不可以 整点皮皮蹲蹲蹲蹲蹲。不啊，我说一个词你们都理解不了，什么意思叫引阵止渴。啥意思啊？喝毒药解渴？ 白扯，知道吧？对你身体的伤害一点也不小。因为喝酒啊，你那个睡眠是浅的，我们需要深度睡眠啊。有人说能吃安眠药吗？要去正规医院啊。有人专门看这个失眠门诊的啊，心理科、身心科、精神科有专门看的。

你先说，哥，你大学时放暑假，寒假出来打工，我跟你讲，我上大学时候出去给人补课，我要的不多啊，我一个小时要三百块钱呢。我同学北大的，他出去补夜课都一千五，我们哪出去打工啊？我上哪打工能挣些钱？你告诉我。我那同学放寒假，北大的同学出去打工， 先打十五天工，一节课一千，先挣个一万来块钱换台电脑，剩五千多块钱零花钱过来给俺们打麻将。说句实话，朋友们一定要记住一件事，知识改变命运。这个时代已经不是说你努力干活当然是一个优良品德，但是你只靠努力辛苦搬砖。咱不是说看不起劳动人，你绝对没有这个意思， 但是你劳动的价值，劳动的这个质量，必须得上去，能懂我意思吧？永远勤劳勇敢是我们的优良传统。但是话又说回来了，你必须提高你劳动的价码， 你劳动的价码不提高，他挣不了什么钱，负债数数不再劳神。所以为什么天天跟你们说让你们学习，让你们这些小朋友们，咱们学习就是为了这个？因为你同样是努力工作，你不管到什么程度，你读了博士，你毕业了上医院，你还是努力工作，没毛病吧？但是你同样努力工作，一个小时赚的钱是不一样的。 咱实话实说，各位家长们，咱们说公道话，我说的一点毛病没有，这个话谁也不想干这个活， 谁都想轻轻松松的啊，相对没有那么工作环境差的，把这个钱挣了，是不是没毛病吧？朋友们？哎，所以学历重不重要？太他妈重要了，太重要，那是最重要的东西。你博士和硕士出去找工作完全不一样啊。完全不一样你就去吧。真的完全不一样啊。