方老板的酒窝吐司烤鸡教程

首先大家看到的这只鸡，我们是已经提前预处理过的，已经清洗干净了，包括是里面的内脏这些都要把它清洗掏干净了，都已经控干的水了，稍微晾干就行了，把它沥干水分就行了。 那我们接下来先把盐给抹上去，就是里里外外都要，就按照我这样子大概给它抹均匀就行了。 鸡腿这一部分跟鸡胸肉这一部分的话，可以稍微抹多一点点，这边肉比较多，腌制也会比较入味，里面也是一样要把它抹进去，把它抹均匀， 就不能一坨把它放进去啊，一定要把它抹均匀，这样做出来来烤鸡才会均匀一些味道。翅膀这一块呢，可以不用抹太多，一点点就行了。 还有背部也是一样，同样把它抹均匀，那接下来我们盐就用了大概有一半左右，可以稍微再加一点点， 我觉得十五克盐吧，大概也差不多了。好了，接下来就是鸡粉配料表，是非常简单的，又干净又美味，孩子也爱吃，家人也爱吃，鸡粉同样也是把它抹上去抹均匀， 包括里面也是一样要抹鸡粉， 上完鸡粉以后，鸡看起来就有点偏黄的颜色， 然后这个鸡翅呢，可以把它这样裹起来，到时候烤会好看一些，也不容易干。还有这个鸡脖子，可以把它这样扭过来扭过去，到时候我们烤就是先这样放着，先这样烤， 烤完以后十五分钟，接着再这么烤，再翻一个面，烤的时候我再教大家 这个鸡呢，刚才我就把鸡粉还有盐已经抹均匀了，大概要腌制两个小时到三个小时左右，这个具体得看鸡的大小， 腌制好以后我们就把它吊起来控干水分，找个钩子也行，或者是放在篮子里面也行，就这样把它吊起来控干水分就行哈。 姐姐们，这鸡就晾成这个样子，把水沥干了，我这边条件有限啊，只能这样子给他挂着沥干水分了就行，稍微可以再干一点点 这个鸡控干的水分，把它装好。还别说，这个袋子真的是好用，很方便，直接冷冻一个晚上，明天拿出来就可以烤了。 姐姐们，这个鸡是我昨晚做好的，它经过了一个晚上的冷冻，已经可以烤了。 那很多人肯定会好奇，为什么这个鸡要放冰箱去冷冻一个晚上，其实它就是为了低温，让肌肉的纤维收缩的比较慢，那烤的时候它就能减少一个水分的流失，也会让鸡肉鲜嫩一些， 就是避免肉质他会烤了会柴。那还有一个就是提前腌制好，放冷冻，那他腌制了一个晚上以后，他风味更好的，能渗透到鸡肉里面，入味入的更彻底，那冷冻后的鸡肉他也会变硬，然后烤的时候他也不容易会变焦， 最重要的一步是它能让鸡的表皮烤出焦脆感，就是金黄金黄那种焦脆的皮。那我现在就把它放烤箱里面去烤一会烤出来让你们看一下， 烤的时候可以鸡背先贴着盘子烤，我刚好设置了十五分钟，第一步这个鸡已经烤了有十五分钟了，开始上色，我把它翻过来翻一面继续烤， 这个鸡比较大，需要再翻面一次，再来一次，这边的十分钟就差不多好了。 姐姐们，这鸡就已经烤好了，大概烤了有三十五分钟左右，很烫很烫，一会手撕就能吃了。

累不累？不累啊啊。不累啊，可好吃了这个。我就说我想吃泡面。我好久没吃了。哼哼哼。这是什么？这蟹棒啊。哪来的？ 一回来就忙。哎。啊，辛苦了。这啥？豆皮芝士？芝士芝士。嗯，适合减肥的人吃，减脂的人吃。哎，那适合我吃，吃了能变瘦。哇，那是太适合我吃了，吃了能瘦吃了能瘦啊，多放几片。

你说啥？爸爸好帅。真的假的？假的。真的假的？糯米啊？你爸爸今天好看吗？帅不帅？帅。真的假的？你再瞅一眼。 再瞅一眼这边。这边。这边。你看哪去了？看谁去了？

我跟他那认识的时候，我说是买吐司认识的，对，然后后来我买了很多吐司，你知道吗？我，我一开始他说不能寄，我说没事的，我说你给我寄，我说影响口感也没关系，然后我就买了五百块钱吐司，然后后来就是每天都找他买吐司，哈哈哈，你知道吧， 可好玩了，每天都找他买吐司，每天到了晚上四点钟还是五点钟来着，我说今天的吐司卖完了吗？他说还剩一些，我说那你都发给我吧，哈哈，然后我就 给谁寄给员工寄啊，公司所有的员工。我说你们快点吃啊，我说我给你们买了吐司，特别好吃，我说限你们两天必须得吃完啊，买回去给孩子做好饭。 你们每天吃吐司啊？小雅，本来一天三顿只吃一顿，你知道吧？我说你这不行，我说你这营养跟不上，我说你多吃点吐司啊，营养跟不上，营养跟不上呀，因为他选吃的，他有很多那种 样品啊，他每天要试吃，他吃饱了，虽然一天只吃中午这一顿，早上晚上都不吃，都是试样品。我说你，我说你得吃吐司，哈哈哈，你这样是不对的，我问你的是，我说今天的吐司卖完了吗？ 我说你没卖完的，你就发给我。对啊，我那次我没有影，我没有影响到你线下的客户啊，然后你就要全部打包掉，但是问题是是不是因为他买东西不够自己，嗯，对吧，那我也是客户啊， 那我也没啥关系啊，我也是客户啊，那凭什么他们能买，我不能买，对不对？那我举个例子，那你的客户跑你店里夸的一声，给他都买完了，那我还买不着了。嗯，对不对？所以这个是我的问题吗？不是我的问题。那跟我没关系，要趁早。你别有用心。我怎么能叫别有用心了。 我的第一眼真的是被吐司所吸引好吗？他发的那个照片特别好看的，我问他寄不寄，他说不寄， 说影响口感啊，说收到之后体验感不好，我说那就算了吧。第二次又看到那个吐司，看到那个吐司觉得好吃，一不留神看见，哎。这个头像好像挺好看的。 点了一下，我说不行，我得买吐司你知道吧，我得买吐司。 对，然后然后我就说你不用管我，我说不好吃，我说也可以，我说我就想尝一尝啊我说我就想尝一尝，我说你给我寄啊哈哈哈。你给我寄。就从那天开始。家里那个吐司啊，我家好多冰箱你知道吧，那个冰箱都放不进去。那缘分啊这缘分。因为 我跟你们讲了我的那个朋友圈里面有一万个人满的啊，而且我都不认识。都不认识，因为都是粉丝吗？ 那个朋友圈每天就好多条信息，根本就看不完，根本就看不完，所以我从来不看朋友圈，我就那天看别人给我点赞，然后我就是点那个点赞的那个那个那个条条啊，第一条就是他的那个吐司，他拍的很好看， 我发群里你们有看过的照片拍的特别好。对，确实很有诱惑力，很有吸引力。我我当时找他真的是为了卖吐司，因为没有看到他头像，第二次又刷到了， 这真是缘分，一万个人的朋友。那什么你能刷着？我觉得真的两次真的缘分啊，很难刷到的。对，然后我我就后面就一直买了。嗯嗯？什么？ 呃？我给哪些人买吐司了哇，那不要太多，给我朋友，给我同学， 给家里的阿姨助理表姐，公司的员工啊。对，就买啊，就寄啊，我说你们给我地址我寄你家去，就没别的要求。我说你们就吃，我说你们就快点吃，吃完再跟我讲，我再给你寄 你知道吧。买了好多好多好多吐司啊。嗯对 嗯，买的挺挺多的，然后而且还给呃给粉丝也寄了，给粉丝也给一些粉丝姐姐也寄了啊。对，但确实吐司很好吃。所以所以怎么讲？他做吐司确实做的很认真，他很用心在做这个东西，我觉得这个很好。嗯， 你笑死了，怎么了？什么东西啊？你也要吃啊，那我下次给你寄啊。嗯对，那主要现在那那不谈成了吗？对不对？他当时就讲了一句特别好玩的话。 对啊，他当时说啥来着？他说你千万别买吐司。他当时可能就感觉到我这个人哪有这么买吐司的，就买那么多， 一会给这个人寄，一会给那个人寄，他都没有碰到这种顾客。他说你千万别买吐司，把人给买走了啊，我一想这不对啊，我说我买吐司能把人买走，现在一想，哎，好像是的，买吐司把人骗到合肥去了，店都不干了 店都不干了，店都要转了你知道吧，店都要转了，然后人要跑合肥去了啊， 真把人买走了？后面我回头有时间啊，我搞个回忆录给你们看，就是 玩个聊天记录给你，我跟他聊天很有意思的你知道吧，特别好玩的，回头我贴出来给你们看。他有一句话就说，妈呀，你别买吐司，把人买走了啊。他就感觉到我买这个吐司不太对，就正常顾客不会一下买这么多吐司啊，也到处卖到处送人啊。

啊好冷好冷好冷。出来 k 个歌，因为明天去上海，然后刚刚直播被下了。下了没关系啊，我们出来唱个歌放松一下。 然后这个号因为它权重太低嘛，没有卖过东西，所以它有的时候可能确确实实比较容易违规。后面这个号我上点东西，然后把权重提高一下应该就可以了，大家不用生气，保持愉悦的心情，像我一样。

我们今天在一棵圣诞树前面吃饭，在石家庄东港路上，这家西餐店不只有超浓的圣诞氛围，菜品得了金奖之后还每个月出门进修，真的太卷了。 圣诞节就应该吃烤鸡，这鸡也太大了吧，咱俩人绝对吃不完！有没有人跟我一样喜欢吃咱们这个？外面这层焦焦的，真的老香了，还有两种酱料，大家可以选择一下。哇，这个看着料就足啊！这个 吃起来口感非常立体，又有菠萝的甜味，又有虾的鲜味，还有脆脆的口感。看它这个三重豆，这边是吐司，然后中间中间是水果，这边是芝士，真的好好看！我这个 苦荞芝士每天用新鲜牛奶冰脆一整夜，里面的风干小番茄也需要低温烤制十五个小时， 干一个干肉。干肉？我这个不太爱吃牛排，因为我牙口不是特别好，但是他们家牛排肉质特别的嫩，很好嚼。我今天可以多吃两块了， 今天吃完这个必须要健身了，哈哈哈。这么多海鲜，六十六块钱，你说值不值一勺？有鱿鱼又有青口贝，再加虾，我要一口吃掉！一听名字就非常好吃啊！瓦伦西亚海鲜饭， 有点那味啊！用的是 kerry 家的奶酪，这个口感超级的绵密，它上面还加了很多的开心果的果粒，双重大满腹。 饭后甜点是必须的，女生吃了甜点果然是倍加开心呢！他这还有博狗喂，小狗来了也有地坐哦！

欢迎收看泰州五十岁对修摄影师！

来三母，千万别再叮嘱烤鸡、麻薯、牛奶买了！今天分享一些真正值得买的三母穷鬼十件套，两百多块搞定，满满一车。首先就是这个杂色花蛤肉，四十一点九两大包，一共两斤多，处理的很干净，没沙子，醋汤、炒菜凉拌都好吃。苹果杠五十六块九有一斤多，三母果干榜排第一位，配料表只有苹果果肉绵密有嚼劲。我们家无限回购的一款三 母生土司，一袋十五片，平均每片不到一块六，很适合做各种三明治。二十九块九的生鲜琵琵琶腿寒鸡大胸，一斤不到六块钱， 里面留袋独立包装，每袋都有三到四块。生鲜肉，低脂还高蛋白，平时做卤鸡腿或者红烧都好吃。香葱薄饼三十九点九有一百二十包，一袋才三毛钱。羊肚菌鸡汤含量大于等于百分之八，肉眼可见的香葱粒非常酥脆。十块钱两包的一级纯正红糖古法熬制的，配料很纯粹，天冷或者女生特殊时期都是必备的。 无糖黑咖啡三大桶才二十九块钱，这价格还要啥自行车，在家想怎么 diy 都可以。黄冰糖十四块五有两斤，平时煮甜汤、打豆浆或者做冰糖雪梨都能用得上。这年头竟然还能买到九块九四斤的黄洋葱，它比紫洋葱辛辣度低，吃上去更清甜。鲜葱手抓饼三十九块九有三十片，一个月的早餐有了，关键是配料表比我脸都干净。

做饭，鸡蛋两个，白糖牛奶搅拌烤碗，吐司 撕碎，淋上淡奶液裹盖，撒上一百六十度二十分，奶香浓郁，焦香酥脆，小朋友超爱吃，太棒了！

阿姨们好。你看你还有点红。很红哎。这。搬个椅子过来坐啊。嗯，只能看一眼不要来了。不要不行，只能看一眼不能看多。对啊， 就你你没看见他们一下子整个整个直播间就不对，你知道吧。好吓人。这样太吓人了。我把桌子收一下。我来我来你讲过来。嗯， 哈哈哈哈。你们真是的。 谁小气了。没小气啊真没小气。我在跟他们说益生菌了啊，他这个今天他跟他的舅妈强力推荐我们的益生菌。对，他舅妈今天也买了啊我舅妈 啊舅妈。我舅妈是谁的舅妈我们的舅妈啊，舅妈今天也买了。嗯，哦 对，就是舅妈今天也买了猪猪系列买了益生菌买的玉米。然后他当时我们在万象城吗？不是看电影吗？他跟他妈妈打电话的时候，然后他舅妈在旁边就说到他买益生菌了，然后他当时就说这个益生菌特别好啊，说益生菌真的可以买，因为这个益生菌我说实话你能吃出效果 对吧？嗯，你真的能吃出效果？嗯，为什么觉得好是因为上次你来梅州留了一瓶在那，然后我妈我弟媳都在吃对吧？ 要给他们看吗？你过来给他们看看吧。谁小气了。不小气，今天直播的我。那我脸很红哎。没关系啊，好看就行了呀。嗯嗯，姐姐们好。嗯 你我就让你讲。嗯？我讲什么？讲到你自己尴尬为止。我不尴尬你不尴尬对吧。对，本来要睡觉了，被他给唤醒了。对啊，我去吃零食，突然发现人不见了我去吃零食。你这话讲的 明晃晃的感人，这可不对。嗯对，因为这个 太远了。我近视吗？看不见。你不近视啊。你不要这么阴险好不好。不是真的是一张脸挡了三分这样的屏幕。那我走。他今天你别走啊他今天直播可阴险了。我跟你讲我们直播搁那坐着站着的时候他就说 你往前站站哈哈哈。嗯嗯不然显得他小显得他矮。嗯我说没事我说我俩也没差多少。嗯？ 什么我他都入镜了我还需要去上厕所哈哈哈他都在这了我还需要去上厕所。 你们这个已经不是单纯的喜欢他了你们是单纯的嫌弃我。没有谁嫌弃你他们怎么会是真的姐姐们扣他看怎么会嫌弃他呢。就是嫌弃我不然怎么会你都来了他还让我走干嘛。嗯 那肯定不行，我得看着点，因为我直播间坏人比较多。我是在保护你因为他们有的经常就来直播间调试啊。对，我在卖货呢你突然间跑过来我又没法卖货了。继续我在旁边 我给你递瓶。你你给我递瓶。嗯我开玩笑的。晚上跟大家聊聊天啊。就聊聊天跟大家说益生菌了。嗯对我说这个益生菌要坚持吃吗。嗯 完了大家。我脸其实不大的啊只是跟他在一起显得有点大。我跟那姐姐们你们不要不要不要讲我脸大我跟你们比一比我说不定我脸还是小的呢。 对嗯他怎么说他来合作就蛮适应的吧。嗯还好吧很舒服呀舒服吧。嗯蛮适应的 我觉得。怎么说呢，最主要可能是因为我在跟我感觉加入这个家庭特别温暖今天晚上还跟团队们在聊。聊什么。主要是秋之馆比较温暖嘛。对啊哈哈哈。秋之馆笑什么。特别热情特别热情。对 你。今晚好歹我男的在我跟你讲，不然你就要被臭肉馆放倒三次。哈哈哈。很丢人好吗。我今天威胁他你知道吗？嗯，今天晚上我威胁他来着我跟他讲，我说你我说你我说你不要喝那么多，我说如果今天你敢喝多了，我势必给你发一个抖音发上去， 因为每次喝多了我给他扛回来你知道吧，很重我扛回来我很累，而且他他他有的时候就是他喝完喝完喝完之后他整个人他就很开心哦，他说就不乖，我们在这 k 歌。 我，你跟我妈特别像，前几年我也喝醉过一次，然后我妈看着心疼死了啊他说，你下次再这么喝我就给你抖音曝光你就曝光你啊。 对啊，就是就把你喝醉的那个那个丑相我给你拍下来，然后发抖音上，然后你醒完之后天就塌了，吓得我不敢喝，从此以后再搬到小杯子就说不喝不喝不喝不喝。戒了戒了戒了戒酒了戒了。嗯，那你以后可累了。你要喝双份 我不用喝双份，我不用喝多了。嗯，那我得你要替我喝了，我可以不喝的啊。 好，那你可以不喝。你可以让我不喝吗？我可以让你不喝。试一下。下次是你自己非得喝啊。嗯，对啊，自告奋勇了。对，所以他所以怎么讲呢？就是他我不讲了吗？一个词形容他吗？又菜又爱玩就很放松啊， 那不就想喝。嗯，很放松啊，他来合肥讲的最多一句就是开心放松。对，来到这边特别放松。嗯，对，什么实在人啊。 泡茶喝，快泡点茶喝泡茶喝泡茶喝泡茶喝。不要这样，直播间姐姐直播间的小伙伴发言注意性别啊。对， 一般我们直播间女性发言可以肆无忌惮，男性发言得先斟酌一下。对， 对啊，一般我我们直播间一般对姐姐阿姨妹妹的宽容度比较高，对哥哥叔叔弟弟的宽容度比较低。对，所以就是不是看我看看自己啊？看自己。嗯，对啊， 两个人在一起我觉得舒服最重要，对吧？感觉吗？就这种感觉，待着很舒服的感觉。