制造威南的结界怎么做

同事抱怨、家人叹气、朋友诉苦，听完是不是感觉能量被抽干？教你三招，瞬间建立情绪阶梯。第一招，肉身撤离。 如果可能，直接说，不好意思，我现在需要处理点急事，然后起身离开。距离是阻断情绪病毒的第一道防火墙。第二招，心理标识。如果走不开，在心里默念三遍，这是他的课题，这是他的课题。 阿德勒心理学核心课题，分离他的情绪是他的课题，不要替他完成。第三招，能量置换。立刻做一件小事，置换能量场，去接杯水。整理下桌面，看一句励志的话， 用一个小小的积极的动作告诉自己，我的主场回来了。记住这个心法，撤离，标识置换，保护好自己的能量才是最高级的自律。点赞收藏，下次被倒垃圾时回来复习。

哪吒呀哪吒，太简单了，给你点挑战哈哈哈。这是个什么东西啊哈哈哈。天呐这怎么说哈哈哈喏布都给你买回来了。嗯可以开沟了。妈妈好，今天就来玩吧。 做不完哈哈哈所有的纹路都是奶奶一点点踩上去的，看一下这个工作量就知道为啥这么简单的衣服做了两三天出来腌东西了， 放上去，把耳朵放上去看这个头做好了献祭一双防滑袜，剪剪剪做成配套的小鞋子和手套，最后把尾巴缝上看看效果吧。 都浑身掉渣渣。我天天我笑。哈哈你一天敢逼我吹喇叭。

敬请总师爷相助，待司马之泉、张文健、王子俊走出 结界，这是香港最邪门的西贡结界和茅山树的都市传说。根据真实事件改编，爬山失踪的高级警员梁锦华十二年后重新出现，不仅外貌和生命特征和消失前的三十岁石一奴一样， 而且因为在西贡结界里待的时间太久，导致精气神已被全部吸走，最后在警方安排的安全屋里灰飞烟灭，没有留下任何痕 迹。西九龙井局专门负责灵异案件的第七行动组踏上了西贡之行，为了寻找梁景华十二年前向九九九报案里重复提到的神秘数字，四八七零二一。收声啦，你有时间睇下边度有四八七零二一好过啦。四八七零二一，好啊好啊，你冇嘈住 哇，呢度咧，阴气好重，一阵 𠮶 个噉嘅梁建华一阵死人锤，西贡神秘高人李江终于出现，他是茅山李家的后人，世世代代都住在西贡的山上修行，为了阻止外人前来破坏，一直向这里的山神敬拜作。 而他所制造的结界属于桃花劫，众人都被带入了美好幻想里的平行时空。神婆担心他们会与梁景华同一命运，可能留在结界太久而精气神全失，于是来到纸扎店找八爷出手相助。八爷算出梁景华当年看到的神秘数字，四八七零二一正是他的生辰八字。这个结界是由山上的树精所控制， 而生辰八字是每个被困之人的密码锁，知道是哪一种结界，八爷才有信心来开坛破解，否则要烧掉整块山林，才能解救被结界困住的人。 众人在八爷的帮助下，走出了结界的幻想。阿权找到了控制一切的树精，周围一切的山林都由他来守护，伤害山神会破坏功德，因此他决定留下这棵树精。同为茅山后人的李江，自任学术不精，无法再用李家第二十几代传人身份来守护这片土地。 走出结界的阿权告知他不会破坏山神，只要能将所有被结界困住的人放走就行。李江答应，以后这个结界只会困住别有用心的人七八日，只会教训下他们，不会拿走他们的性命。西九龙井局里也正在商量如何向上头结案，阿头中 sir 决定让这个都市传说永远流传下去，给香港留多一块树林。

熊大，我发现只要一上网，全是让人焦虑的信息， ai 技术一天一个样，写代码的速度越来越恐怖，大环境也不好，甚至在生活里也是。你不知道一段好好的关系，会不会哪天就无疾而终了。 我每天都在拼命奔跑，试图抓住点什么，但感觉整个世界都在从我指缝里流走。我发现我越用力就越觉得恐慌，我是不是正在被这个时代抛弃？ 先深呼吸。熊二，你觉得恐慌，是因为你正在试图举起一块你根本搬不动的石头。面对外部世界的混乱，你的焦虑不仅毫无意义，而且极其浪费能量。 两千多年前的古罗马，哲学家们早就给出了对付这种时代的终极武器，那就是斯多葛学派最硬核的底层逻辑控制二分法。控制二分法听起来像是什么自我催眠的毒鸡汤，就是让我随遇而安，直接摆烂吗？ 恰恰相反，这是一种极其冷酷的清醒。还记得之前咱们在聊努力的时候提到的吗？哲学家艾比克泰德曾说过，世界上只有两件事，一是你绝对无法控制的，比如宏观经济的走向、 ai 的 迭代速度、公司的裁员名单，甚至包括别人是否还会继续爱你， 这些是上帝和概率的剧本。二是你绝对可以控制的，比如你对一件事情的判断，你今天有没有沉下心去学一个新知识， 你是否坚持了那个每天哪怕只做一分钟的微习惯？你现在的痛苦全部来源于你越界了，你妄图去干涉上帝的剧本，却荒废了你自己的领地。可是界限哪有那么好划清？那些我控制不了的事情，实实在在的决定着我的饭碗和我的幸福啊。 大环境不好，我怎么可能不在乎，这就是最大的幻觉。斯多葛学派认为，伤害你的从来不是客观发生的事件，而是你对这个事件的看法。 行业预冷是事实，但我完蛋了是你的看法。关系结束是事实，但我失败了是你的看法。当你把安全感和情绪价值全部绑定在外部的反馈上时，你就成了一个任人摆布的提现木偶。任何一阵风吹草动都能把你的心智带宽彻底劫持，你不仅改变不了外部的潮水，你还会连自己手里仅剩的那把奖都弄丢。 那我到底该怎么做？难道要像个苦行僧一样切断所有的欲望和感知吗？不需要切断感知，你需要的是在心里建立一座绝对捷径，也就是罗马皇帝马可奥勒留所说的内在堡垒， 把所有投射到外界的雷达全部强行收回到你的体内。在这个结界之外，哪怕狂风骤雨，别人非议、行业洗牌，你都要学会在心里默念四个字，与我无关。而在结界之内，你要拥有绝对的主权。世界再乱，我今天依然要把这行代码写的漂亮，依然要拿起吉他练上十分钟，用这些确定的微小行动去对抗洪大蓄势带来的虚无 结界。说实话，这听起来有点像一种高级的自我安慰。熊大大，环境不好，如果公司下个月真的要把我裁了，我心里的结界建的再坚固，也变不出下个月的房租啊。我不是非要去操心那些控制不了的事， 可是当现实的铁拳真的砸下来的时候，痛的还是我自己。不去想不去看，这不就是在船快沉的时候闭着眼睛假装没看见水淹进来吗？我不是不想把心态放平，我是真的不敢。我怕我一旦不去焦虑，不去防备，那种随时会掉进深渊的施重感会直接把我吞没。 这就是焦虑给你制造的最大幻觉。你以为恐慌是在防备危险，其实他只是在透支你自救的力气。斯多葛学派从来不是让你闭上眼睛等死，更不是让你去假装天下太平。这座结界保护的从来不是你的财产，而是你在危机面前的执行力。 你确实控制不了公司裁不裁你，你也控制不了大环境的寒气，但你能控制今天安静的改好简历，控制你在面试时从容的语气。现实的铁拳当然会砸下来，但如果没有这层结界，你不仅会挨一拳，你还会因为长期的恐慌和内耗，在拳头落下来之前就自己把自己给吓瘫了。 结界的意义是把你从情绪恐慌中强行剥离出来，让你在最烂的剧本里依然能打出最冷静的操作。听你这么一说，我好像明白了，原来焦虑不会阻止坏事的发生，他只会剥夺我解决问题的能力。 虽然我改变不了风向，但我可以调整风帆，是吧？是的，不要再为那些你不受控的事情失眠了，当你不去向外部世界乞讨稳定时，你就获得了真正的自由。最后，祝你和我们在这个快要失控的时代里，都能成为自己的国王。