屋里有烟味对人体有危害吗

你能不能接受二手烟会导致孩子基因变异，体弱多病，终身无法治愈？打小我就烦别人抽烟，尤其是我爸，饭前一根，饭后一根，溜达回来又一根，赶上逢年过节，家里来人那更是灾难，现场几个老爷们，你一根，我一根，耳朵上还得别一根。为此，我妈没少跟我爸吵架，一来是为他身体着想，二来也是我们俩真受不了烟味。说多了我爸也烦 他就开始妥协，但不是戒烟，而是偷偷抽烟。主打一个，你看不见我，就不能再说我了。我也是有很多压力的，不仅要养家糊口， 还得应付工作压力，平常够节省了，就剩这么点爱好了，你都要给我剥夺了，那我活着还有什么意思？对于这套话术，我妈很无奈，不是因为说的有道理，而是你永远叫不醒一个装睡的人，只能睁一只眼闭一只眼了。起码我俩是不用闻二手烟了，因为当时我们对于二手烟的理解还停留在有人抽烟时喷出的烟雾被我们吸入，这种情况直到后来我才知道，感情 闻到所谓的烟味，就算吸二手烟了。然后，为啥今天我要跟大家分享这件事呢？因为最近中华网联引了欧洲六国的一项大型儿童队列研究。这项研究追踪了两千六百九十五名七到九岁的儿童，采集了他们的血液样本，并详细调查了家庭吸烟情况，最终发现了十一个会随着二手烟暴露而发生的基因变异。 没想到吧，仅仅是抽根烟，就能给孩子的基因改变了。这种改变不是指的基因序列被改变了，而是通过在基因上面贴标签，从而来改变基因的表达，这个过程就叫做甲基化、乙酰化，也就是表观遗传。如果把人比成一台手机，人体的不同功能就是各种 app， 基因就是控制这台手机以及 app 运行的程序代码。而假计划的意思就是在一段程序代码上覆盖了一条优先级更高的代码，这就会导致原本的代码出错，功能失效，你这个 app 就 打不开了。作用在人体身上，就是当孩子长期接触二手烟后，体内 m y o e g。 基因就会明显受到抑制。 m y o e g。 基因原本的作用是给人体的免疫细胞提供动力和方向，帮他们精确找到病菌，实施消灭任务。而经过二手烟的摧残后，这个基因的代码就会出错，没办法正常工作，免疫细胞就没有了足够的动力，移动速度缓慢，也没有了精准的目标， 所以孩子就更容易生病，而且生病后好的也慢。除了 m y o e g。 基因， g s t m e。 基因也是受害者，它原本是负责指导身体合成一种叫 g s t m e。 酶的蛋白质，这种酶会找到身体内的毒素和代谢垃圾，把它们排出去。二手烟中有多种有害的化学物质，其中有很多物质是能致癌的，当这些毒素进入细胞后，会破坏细胞内的重要物 质，而 g s t m e。 酶会直接找到这坏东西粘在这些物质上，然后通过自身携带的一种叫谷氨酸的工具，与这些有害物质结合，生成一种全性 的物质。这种物质既没有毒，也很稳定，不会对身体产生危害，最后通过出汗或者排泄排出体外。但是这两者之间攻击也是相互的。二手烟中的有害物质不仅是猎物，也是猎人。长期生活在二手烟环境下的人，这种有害物质会反复攻击 gstme 基因本身，导致基因发生变异，没有办法再指导合成 gstme 酶。二手烟的毒素没有办法及时被清理代谢，就会在细胞和血液中大量堆积，不仅会加重肝脏、肾脏的代谢负担，还会直接损伤细胞里的 dna。 这些损伤会影响细胞的正常生长和凋亡。 原本我们身体内的细胞生长和分裂都有严格的把控，但是这种损伤会打乱细胞的生长节奏，让细胞过度分裂生长，甚至让那些本该死亡的细胞继续存活。这种失控的生长繁殖，细胞体内还存在 dna 损伤，慢慢就会演变成癌细胞，进而增加患癌风险。 最后一个就是 p d e 一 零 a 基因了，它的核心任务就是指导肺部细胞合成一种叫做 p d e 一 零 a 酶的蛋白质。这东西就是肺部炎症的调节开关，专门管着炎症反应的，既不让炎症太弱挡不住病菌，也不让炎症太强伤到自己。当肺部遇到病菌、灰尘这些刺激时，身体会自动产生两种重要的信号分 子，你可以把它们当成炎症启动信号。这两种信号分子会在肺部细胞里快速扩散，通知周围的免疫细胞，让它们聚集到气道周围，清除病菌灰尘，还 会轻微收缩气道平滑肌，减少刺激物进一步进入肺部，同时让气道淋巴分泌少量粘液，把残留的刺激物黏住，方便通过咳嗽排出。等刺激物被初步清除。防御目的达到后， p d e。 一 零 a 酶就会开始工作，它会精准识别细胞里多余的这两种信号，然后把它们分解掉，不让炎症反应一直持续，进而伤害我们的身体。 可二手烟里的有害物质不会只停留在呼吸道表面，还会钻进肺部细胞里，直接干扰 p d e。 一 零 a 基因，无法产生足够的 p d e。 一 零 a 酶， 就算勉强合成二手烟中的毒素也会破坏酶的结构，让它无法有效的分解两种信号分子，这就会导致两种炎症信号分子在身体内持续堆积，就算没有明显的病菌感染，也会一直处于低水平炎症状态。平时可能没感觉，既不咳嗽也不气喘，但是气道已经在慢慢受损了。 受损的气道加上持续的炎症，会让肺部变得敏感，一旦遇到冷空气、尘满花粉这些外界刺激，就很容易引发哮喘急性发作，长期发展下去，还可能导致慢性支气管炎、 肺气肿这些没法逆转的肺部疾病，尤其是对小孩来说，他们的肺部还在发育， p d 一 一零 a 基因受损后，会影响肺功能的正常发育，等成年后，肺功能会明显比同龄人差。很多人都误以为只要不在孩子面前抽烟就安全， 其实不然，那些附着在衣服、沙发、地毯上的三手烟，毒素会持续释放数周甚至数月。而小孩的新陈代谢和免疫系统还没发育成熟，对这些毒素的吸收率是成年人的二到三倍。需要注意的是，二手烟对基因造成的假进化改变，虽然不是完全不能逆转，但得长期脱离污染环境， 再配合健康的生活方式才能慢慢修复。而儿同时期的基因损伤，很可能会埋下一辈子的健康隐患。二手烟的危害从来不是矫情的抱怨，而是有明确科学依据的基因损伤。我们没法改变自己的基因，但可以选择远离伤害源。给家人一个无烟的环境，本质上就是在保护他们的基因不被侵犯，守护一份长久的健康。

在家抽烟啊你，首先你得避免几个误区，你在屋里边抽烟绝对不行，开窗户也不行，为啥呢？屋里肯定有这个枕套被褥啥的， 你只要抽了，他那个味道也会吸附在这个窗帘被褥上。还有不能在楼道里抽，因为你很容易碰到邻居，你去卫生间抽烟也够点呛卫生间的排风吧， 劲不大，你那个烟味散不掉。那有的同学就说了，搁卫生间抽完烟我洗澡，这个想法非常好，但是一定得注意夏天和冬天的区别，因为夏天吧，他凉水，他没有水蒸气，他那个烟味就 挥发不掉。冬天吧，还稍微好一点，水蒸气比较大，它这个烟味吧会随着这个水蒸气的就散掉了。第三呢，在厨房抽烟这个想法是非常棒，因为厨房的这个抽油烟机吸力特别大，一下就吸走了。但是用抽油烟机它还有一个注意事项啊， 一定要把窗户打开，因为屋里他不开窗户会形成负压，他带不走那些烟味。冬天选择在卫生间，夏天选择在厨房。那么好，我们在执行的时候要把风险降低到最小。首先时间我们要把控好，我们要在 父母最少还有两个小时才到家的这个时间段抽烟，甚至你可以打个电话询问一下父母什么时候回来，还显得你孝顺。然后你在抽烟的时候要穿你即将要换洗掉的衣服， 抽完烟了之后，把你换洗掉的衣物直接就扔洗衣机里，把它洗掉，然后马上去洗个澡。如果你在抽烟途中，父母 回家了，他如果没抓到你现行，你就咬紧牙关死不承认，你就说你同学小明来了，你不让他抽烟，他非抽。希望小可爱不要被抓到哦。

家里抽烟，所以屋里每个角落都会残留的烟味，气味极其难闻，而且还会伤害到家人和孩子的健康。还好我有这款禁烟魔盒，我已经用了一段时间了，头一回使用呀，就把家里的烟味取的差不多了。这款戒烟魔盒气味清新，内含植物配方，可以分解空气中大量尼古丁， 现在卫生间、卧室、厨房都可以使用，一个房间放一瓶，一瓶能有几个月，性价比超高。

当一手烟从这个吸烟者口中吐出，旁边站的这个人直接把这些烟给他吸到了自己的肺中，这吸的是二手烟，吸烟者造成的周围环境就是我们能够平时讲的这种烟味，其实就是三手烟，三手烟依旧有很明显的致癌因素， 即使他在门外吸烟回来以后，身上的衣物上带的这些烟的味道能够持续的危害他自身以及他周围的亲人。

当一手烟从这个吸烟者口中吐出，旁边站的这个人直接把这些烟给他吸到了自己的肺中，这吸的是二手烟，吸烟者造成的周围环境就是我们能够平时讲的这种烟味，其实就是三手烟，三手烟依旧 有很明显的致癌因素，即使他在门外吸烟回来以后，身上的衣物上带的这些烟的味道能够持续的危害他自身以及他周围的亲人。