女贞子和合欢花功效

今天给大家介绍一味中药，它的名字叫做合欢花，它是一种落叶乔木的花序，性肝平，归心肝经，有解郁安神的功效，可用于治疗情志不畅、心神不安等症，如失眠、抑郁、焦虑等等。 因为合欢花的花瓣看起来像一把把小扇子，所以又有欢欢喜喜之意。传说中王母娘娘的蟠桃宴上，嫦娥仙子就是用合欢花做的枕头入睡了，故又名鸳鸯草。中医认为合欢花为肝而性平， 入心肝二经，能清新安神，舒缓胸闷。因此常用来治疗由于四虑过度、气机失调而导致的心神不安、睡眠不好等症状。关注我，每天认识一味中药！

想要一夜好睡眠，赶紧来学会这款助眠安神枕。侧柏壳三百克，薰衣草八十克，女贞子五十克，决明子八十克，灵磁石二十克。这里是杭白菊、夜交藤、时昌普和远志提前打好粉了啊，一共三百克，合欢花三十克，最后加入适量的荞麦壳， 把这些原材料都均匀的给它混合到一起，放入烤箱高温烤制一下，晾凉之后就装进提前准备好的枕套里。 我是套了两层啊，我用的是这种带拉锁的枕套啊，中途呢是可以给它拿出来晒一晒呀，晾一晾，这样的话防止长细菌。建议是三到六个月就换一个新的，套好枕套就可以用了，可以送人，也可以自己用。

每日学习一味中药，合欢花是常见的安神类中药，其核心功效是解郁安神和理气开胃，且药性平和。合欢花代表方剂，合欢花白芍，养血柔肝。 二者何用？增强疏肝解郁湿和肝郁气质型失眠或更年期综合症。 合欢花叶焦藤养心安神，搭配后改善心肾不交所致失眠心悸。合欢花玫瑰花行气活血，配合后缓解情绪抑郁，月经不调，合欢花丹参活血化瘀，联合用于气滞血于引起的胸壁、肢体疼痛。 解郁安神，核心功能，擅长治疗情志不遂所致的忧郁、焦虑、失眠。 如果你因压力大、心事重导致心神不宁、虚烦不眠，常与酸枣仁、白子仁等同用。理气开胃，能行气解郁。适用于肝气郁结引起的胸闷、斜痛及食欲不振， 活血消肿。外用或内服可用于跌打损伤引起的瘀血、肿痛以及眼疾引起的目赤。注意事项，孕妇慎用。阴虚经商者，如口干便秘，需搭配滋阴药后使用。 它主要是调理情绪引起的失眠，若是因疼痛或气滞性疾病导致的失眠，效果有限。

今天来教大家做一款晚安枕准备材料，薰衣草一百克，女贞子五十克，合欢花六十克，决明子六十克，刺百壳九十克，菊花五十克，青皮四十克，是乌藤七十克。把材料放入打粉机打成粗粉， 装入定制的双层内胆里，套上枕套，用包装纸包好，系上四袋，咱们的晚安枕就完成了。

人还未老，头发却先白了。有一枚中药得了解一下，她就是女贞子， 药典里说它能滋补肝肾，明目乌发。中医认为，肾是先天之本，头发是肾的外在表现，同时头发也是血的延伸，当阴血不足时，头发得不到滋养，就容易过早变白、干枯。 要是平时还有头晕耳鸣、眼干眼花、腰膝酸软这些情况，不妨在冬天他成熟的时候多准备些。 去掉汁液，洗干净晒干后，取十克女贞子，再搭配十克莫汉莲一起煮水当茶喝，或者用煮好的水洗头也可以。 这两味药能补肝肾，让虚发变黑，强健筋骨，对肝肾阴虚，导致长白发、眼干眼花、腰膝酸软的人比较合适，大家记住了吗？