ai医生小荷功能

各位朋友，我是吉大医院心内科江雅，求教授，最近小何健康的小何 ai 医生功能上线，不少粉丝问心血管问题怎么咨询，今天专门讲用法和注意事项。我建议大家可以先在对话框里说明心血管不适， 比如心慌、血压数值、症状频率等， ai 会初步分析并引导补充信息，给出参考建议。 小核 ai 医生针对心血管问题的优势很明显，一是二十四小时在线，半夜突发心慌，血压升高，随时能问，快速得到回应。二是能梳理 模糊的症状，初步解读心电图、血脂等心血管检查报告，帮大家看懂专业指标。三是能给出就诊挂号的参考，避免跑远马路。心内科还有专属福利，上传检查报告照片， ai 会初步分析 指标异常。拍药盒能识别心血管药物，告知用法用量、注意事项，但一定要注意小盒 ai 医生，这是辅助工具， 替代不了真人医生。心血管疾病个体差异大，病情变化快， ai 建议谨做参考，不能向正式诊断开处方。尤其是心血管疾症，突发剧烈胸痛、 大汗淋漓、呼吸困难、头晕晕厥等情况，立刻打幺二零去急诊，一秒都别耽误。最后划重点，轻微血压波动，偶尔心慌，不懂药物用法，问小何 a 爱医生完全可以，还能传报告拍药盒找参考。但慢性心血管病调药心率不齐、反伏 或是胸闷胸疼等复杂突发情况，一定要点上方问诊或加号，直接找我做专业诊，聊转发。

好，我来接 接，好事发生，容光焕发。做演员这些年呢，最不缺的就是折腾我们的头发， 因为经常拍古装戏，所以那厚厚的头套呢，一戴十几个小时，再加上紧绷的造型，对于大多数的女演员，当然也包括我来讲，我们的发际线啊，都是一个突然的重灾区。关于脱发这件事情呢，我以前真的觉得是可大可小的，毕竟对我们女生来讲，就像个蒲公英一样， 头发呢飘的到处都是，比如衣服上，被子上，毛巾上，就是不在头皮上。所以每次洗头的时候呢，我们都会习惯性的看一下，地板啊，地漏啊都会掉很多， 一开始我们可能会毫不在意，但时间长了以后，当你感觉到握在手里的发量越来越少的时候，这件事它也不再是一件小事情。这些年随着年龄的增长啊，我们也可以持续的感受到我们身体里面的激素波动以及节奏上的变化， 当然这些变化它并不是像过山车一样一蹴而就，它是一个慢慢的过程。那么我也想知道这些变化是到了一定的年龄的阶段会正常发生的，还是说也需要去特别的干预的。 我不想胡思乱想，更不想独自内耗，但我觉得我们应该用一些清晰的指引，把自己的感觉呢对应到科学的解释上。 我用小何分析了一下才知道啊，是各种因素导致的，比如说长期做造型，长时间的戴古装头套。除了这些原因以外呢，其实我们体内的雌激素变化也是一个很大的影响， 雌激素的下降呢，会让我们的头发变细，生长周期也会变短，而雄激素相对升高呢，也会刺激我们的头皮油脂分泌。我们可以跟着小何在日常生活当中呢，做一些简单的小调整，比如说做一个三分钟的头皮放松手法， 就是用弹钢琴的方式，在头皮上轻轻的按压，直到微微发热，这样呢可以有效的促进血液循环。在洗护上呢，也尽量选择一些温和的产品，选择低温档位，把头发慢慢吹干。在饮食习惯上也可以做一些小的调整，比如说每天来一杯豆浆，可以补充雌激素， 吃一点清蒸鲈鱼呢，可以调节激素代谢。偶尔还可以吃一些南瓜，可以减少头皮油脂的分泌。也可以通过一些运动让身体更加放松， 压力化为呼吸间的能量流动，白天元气满满，晚上才能有一个充足的好觉。饮食运动还有作息，看似呢都是不起眼的小事，其实都在重建身体和生活的秩序。 回过头来看呢，头发有这些变化，也恰恰是我们身体里面的雌激素在悄悄地和我们通风报喜。雌激素呢，从青春期便伴随的我们女性的一生，它不仅影响着我们的头发、皮肤和体态，更深度调控着情绪健康、升值与衰老的全过程， 只有正确了解它的信号，才能科学养护。所以让我们一起读懂它的激素水平波动，一起来迎接健康吧！

好，我来接接，挺起腰杆，支棱起来， 你看他们在干嘛？久站腰痛，久坐腰也不舒服，一眼望去，坐姿千奇百怪，左右瘫二郎 腿，舒服是真舒服，费腰也是真的费腰。我们偶尔也会调侃大家年龄与腰龄的差距，长时间的专注与付出，会以另一种方式被身体记住。 也是因为自己经历过这些时刻，所以更清楚那些细小的不是，并不是可以忽略的信号。像我之前跳舞，磕磕碰碰在所难免，而腰就是最先留下痕迹的地方。就像现在，一着凉就容易腰痛发作，所以我在夏天的时候，露腰的衣服尽可能会避免， 如果遇上实在避不开的情况，一天下来，我的腰一痛就下雨，比天气预报还疼。 这腰椎不仅是身体的顶梁柱，更是梦想的承重梁。这些疼痛对于现在的我来说是一种提醒，让我学会温柔对待自己，也会用科学的方式去保护腰椎。 原来这些反复出现的腰痛，并不是偶然用力过度的结果，而是积累的损伤。 过去受伤导致腰部周围的肌肉变得薄弱或紧张，腰椎失去支撑，也就像少了钢筋的墙，稍微劳累或者姿势不对，就很容易疼痛复发。所以我就按照小何给我的建议，在日常把腰椎作为我的固定保养项目， 让我现在只要久坐一段时间，就会提醒自己起身走走，简单活动一下，拉伸拉伸腰，舒展身体，少跷二郎腿。 这些动作看似不起眼，但都是分散腰部负荷，避免腰椎间盘突出加重的小妙招。腰椎是骨质疏松最早最常见的部位，因此在饮食上我也会注意补钙，每天一个鸡蛋，一杯牛奶， 天气好的时候就去晒晒太阳，给骨骼好好进行光和作用。包括以前我很喜欢趴着睡觉，特有安全感，非常舒服。 后来才意识到趴着睡腰椎会被迫反弓，导致腰椎承受巨大压力，加重腰痛，腰椎间盘突出。但现在基本都是仰卧或侧卧，不让腰部悬空，也是跟身体的一点小和解。 慢慢的，这些细微改变也带动了团队的小伙伴们，大家以背上的靠枕和工作间隙中不约而同其生活动， 像是我们对身体达成的某种默契。最后希望无论是我还是我们团队的大家，不仅彼此分担工作，照顾进度， 更要为自己的身体分担压力，关照自己。让我们一起调整姿态，支棱起来，更好的借助健康吧！

我们医生毕竟不是机器，不可能二十四小时无限制的，特别及时的跟大家问诊，那这时候怎么办呢？因为啊，我现在确实需要打针，或者说我中午这个药确实是要吃，餐前吃，餐后吃，看似很简单的问题，看似很容易找到的问题，可是 解决不了，然后呢，我去找医院吧，打个车到医院太耽误事，太耽误时间了，这应该怎么办？大家请看一下啊，我的手机上也装了这样一个软件，这叫小何 ai 医生，然后我们现在点开它，大家看我们现在有什么问题啊？降脂针应该冷冻保存还是冷藏保存？你看它这块直接弹出来，它会去 抓取这个降脂的说明书，就说什么呀，这个冷藏之后是在二到八十度，然后呢，拿出来之后二十四小时内使用，还有呢，就是什么绝对禁止冷冻，这个非常重要啊，我就前两天看见有个病人把他的降脂给冷冻了， 冷冻完之后解冻，微波解冻之后还想打，我说你千万别打，因为他的肽结构已经改变了，这个时候他可能不仅不能帮你，还能带来一些危害，还有一些很常见的问题，比如阿司匹林餐前吃还是必须晚上吃，可是我有失眠啊等等等等问题， 这些其实在我们这个上面都可以得到解决，而且呢，这上面还分有报告、解读等等这些方式，这些方式啊，都在 ai 时代极大的帮助了我们的患者。而且呢，你比方说张大夫想去看看这个智齿，拔智齿，请问在秦皇岛拔智齿呢？找哪位医生比较好啊？ 大家看到了吧？去哪个科找哪位医生都有相关的介绍，比方说像我们口腔科的狄瑞玲主任，像李向春主任等等等等，这个都可以用这样的软件来 解决呢。这个 ai 医生啊，尽管他还不能够替代医生，不能够对这些很复杂的问题负责任的去解决，但是他确实可以在我们就医的时候做好一个很好的小帮手的工作，能够帮助到很多的患者。因此我觉得我们可以去尝试试一试，有什么问题还可以跟我们医生进行直接的沟通，您听明白了吧？

大家好，我是孙医生，最近啊，小何健康推出了融合 ar 医生的新功能，很多人问我这靠不靠谱，那今天呢，一条视频给大家讲清楚啊。首先说好处，这个 ar 医生呢，确实实用，第一呢，它能够二十四小时在线，有问题随时可以问。第二， 它能够帮你梳理情况，比如说像 ct、 磁共振、 b 超报告上专业术语， ar 能够先帮你通俗解读，把情况捋清楚。第三，给参考方向， 不知道这个报告上写的严不严重，那去医院该挂什么科，要不要尽快的去就医？ a r 能够给你初步的建议。简单来说呢， a r 是 好用的健康助手，但是他只是助手， 永远替代不了真人医生，那他也有一些弊端，第一， a r 不 能做最终的诊断，不能开处方，没有职业资格，只能参考。 第二，影像要看病灶的形态，边缘密度，血流情况，还要结合患者的病史、年龄、体征， ar 呢，看不到人，看不准细节。第三，对于一些可疑结节、肿瘤，还有急诊外伤， 千万不要考 ar， 必须找专业的医生阅片判断。所以呢，给大家总结一句话，普通的报告呢，可以问 ar 可疑病灶、结节、复杂情况的诊断， 一定要找真人医生。正确的用法是先用 a r 问诊，上传报告，获得初步的建议，拿不准的可以及时的在线咨询，或者是线下去面诊，您了解了吗？

其实怀孕这件事呢，本身就不轻松，而让大家更加焦虑的是，往往不是身体的变化，可能会是一张产检的报告。 有很多的孕妈拿到产检的报告的第一反应不是看医生，而是看有没有标红，有上下的一排的箭头，只要有出现一排红色的箭头，那现在就开始加速产检报告呢，最容易犯的错就是 把实验室这些的指标的变化当成临床结论。报告是什么呢？报告是数据，医生需要做什么呢？医生是要在实验室报告和数据的基础之上来做风险的评估和判断，这两件事呢，并不是一回事情。那今天呢，我们就拆几个最最常见的误区，来给大家讲讲它背后的逻辑。 我们先看最最常见的报告，就血糖规，做血糖规我们主要是看什么呢？看血色素啊，白细胞啊，血小板。很多的孕妈看到贫血，白细胞升高，血小板低呢，就开始紧张。我们怀孕之后啊，我们本身的血容量是会增加的，它是会出现所谓的稀释性的贫血，白细胞也会轻度上升的，那这也是妊娠的 常见的一个变化，你血小板呢，也会轻度的下降，所以在妊娠期并不少见。那我们的大多数的用的实验室的参考区间呢，是正常非孕女性的，这些的正常和标准是孕妇呢，是一个特殊的生理状 态，所以出现这种情况呢，第一，情有可原也是常见的，这些标红呢，它并不代表疾病，所以怎么正确的判断才是特别特别重要，不是靠一次的结果，而是看趋势。 那么我们再看第二个常见的指标就是它的量，那有人会说啊，我就一个点高一些应该没关系吧？啊，其实不是的，我们认识糖尿病的诊断标准呢，本来就是只要是空腹一个小时、两小时，只要任何一个点达标就可以诊断，不是去平均值，不是看高多少，这是一个诊 断的基本的逻辑，只要是有一个点不达标，你就忍受糖尿病，你就要在医生指导下去做好很好的管理。那 我们再看第三个就是唐氏筛查，那我们做了唐筛以后啊，就会看到一比八百啊，一比一千两百的这种的数据和比例啊，有些人就开始担心了，其实大家明白件事情啊，实验室的筛查，特别是唐氏筛查，它是一个风险概率的评估， 它不是确诊，哪怕你是高风险，它并不一定代表异常，低风险呢，也不一定百分之百的安全，筛查和诊断呢，是完全两回事，所以你得明白这个区别，然后在医生的指导下做一个正确的判断和选择。好，我们再来看一个另外比较常见的 指标就是甲状腺，因为孕期的话，我们会发现甲亢和甲减呢，都有可能会发生，做了甲状腺功能的检查之后啊，你就往往会发现 t s h 的 轻度波动并不代表真正的有问题，特别是在孕早期， 出现这种情况的话，我们要做个结合的判断，除了看 t 三、 t 四抗体和 t 四之外的话，我们要让医生来帮你做判断，不要自己去做判断。 我们再来看一个超声的报告的常见的异常，就是说其实我们做大排肌的时候，我们会发现一些状况，这些状况呢，说你没有结构缺陷，大排肌是正常的，但是他会描述上会有一些异常的变化，比方讲倡导式扩张啊，比方讲做心室强光点呐等等。 就是所谓的超声卵标志物，它大多数不是结构的异常，它可能会提示染色体上的风险增加。而如果是单一的，不用过多的担心。如果是多个超声卵标志物出现的话，可能意味着染色体的异常的风险会增加。出现这种情况，我们一般建议大家去做无创 dna 的 检测。 当然，超声的报告里面内容非常多。做完超声之后啊，一般医生可能不会跟你讲那么多，可能会说一句啊，先观察，但回到家之后，你再看报告上的话，写着这些的一腔回声也好，诊断标志也好，可能还是会 担心焦虑还是存在。但如果实在是看不懂的话，我们可以借助专业的工具去理解他在说什么。比方讲像小孩 a r 医生的 app， 你可以上传你的产品报告，他会帮你把那些看不懂的专业术语、数值的含义，风险层级呢，用大白话跟你说清楚，说明白。所以啊，很多的时候有拿不准的健康问题，看不懂的这种报告的话，你就可以问问类似于像小何 ai 的 这种的 工具，它能够帮你把难以理解的报告信息和数据呢，进行通俗易懂的解读，让你清楚的知道什么是影像描述，什么是筛查结果。同样情况下，需要复诊的各种各样的信号，你再去跟医生沟通的话，会更加高效，更加理性。当然，如果身体感觉特别不适的话，还是要及时去线下看医生的 三大核心呢，不是抓一次理场，而是评读风景的层级，看趋势的变化。在三八妇女节的这个节日期间，我想告诉大家，理性比焦虑更重要，妇女节快乐！

近期小核健康推出了融合 ai 医生的功能，这样可以大大的提高患者就诊及医生看诊的这样一个效率。 如果来过我线下门诊的粉丝就会知道，我一般会有两三个研究生的助手，帮助患者把哪些资料进行有效的一个整理，比如说一些 ct 的 影像二维码，要把 ct 的 影像能够事先调出来，把他的就诊的经历 过，按照时间线把它整理一下，什么时候开的高定力是怎么样。现在主要的问题是什么融合 ai 医生就起到了助理的这样一个功能，而它的效率要比人工的效率要高很多。 各位在小河电商上找我问诊的时候，可以先通过融合 ai 医生把所有的资料能够提供上去，让他先给一个初步的一个结论，比如说还缺少哪些资料，而且是有一个初步的一个结论，主要的一个就诊的问题到底在哪里？ 另外还有一些分诊的功能，比如说我们以前真的也碰到过什么乳腺结节了，到我们胸外科来看诊，那么这样能够大大的提高问诊的这样的一个效率。融合 ar 医生的背后是一个专病的大数据库， 我一直说患者为什么要找老医生来看诊，就是因为老医生经验足，那么看的病人多，那么将来 ar 医生的话，他可以融合所有的医生的看诊的这样的一些病历， 上万个甚至十几万个这样的一个相关的这些结节的那么一个患者，他给出了一些建议，甚至可能比普通的医生还要好， 但是关于具体的用药以及是否需要手术这些关键的决策还是需要这个医生来做出最终的这样的一个决策。 因此大家可以通过小孩健康来找我的时候，首先通过仁和亚医生做一个初步的问诊，再通过小孩健康线上找我问诊。 我是上海市第十人民医院胸外科的谭长主任，大家如果有任何关于肺部疾病的问题的话，欢迎随时通过小孩健康来。

小核健康出了新功能， ai 医生，今天一条视频啊，跟你聊明白他好在哪，什么时候呢，必须找真人医生，千万别用错了，会耽误事。 陈医生啊，就有个焦虑的病友，一心烦呢，就会上来和陈医生的 ai 聊上几个小时，既能解决他的实际问题，又能听到他信赖的陈医生做的源自大数据的科学的解答，而且还是那种鼓励性的 ai。 说完了呢，让他心里暖暖的。这个 ai 呢，确实挺实用的。 第一，二十四小时在线，半夜呢，不舒服，心里没底，不用熬到天亮，打开就能问。第二，帮你先梳理一下情况，症状说不清，报告看不懂。 ai 呢，能帮你做初步的解读。第三，给你参考方向，比如不知道该挂什么科，要不要去医院看，能给你建议。 简单说， ai 是 个好用的健康助手，但是注意啊，他只是个助手，比如能给你宽宽心，能给你指导些就医问题，但是呢，他也有解决不了的问题。第一， ai 不 能诊断，不能开处方，没有医师资格，永远呀代替不了我们真人一生。 第二，复杂病，慢性病，肿瘤， ai 不 够准，咱们人呢，不是机器，所以我们总说在指南的基础上呢，去个体化治疗，每个人的病史，体质，对药物的反应啊，他都不一样， ai 看不到，不能去给你查体，做不到精准的判断。第三，急症千万不要靠 ai， 脑卒中，半身不遂，剧烈的头痛，胸痛，胸憋气紧，外伤，大出血，晕倒，剧烈的腹痛，别问 ai， 咱直接打幺二零，立刻去急诊。 第四，咱们看病啊，不光是分析数据，还要有人文关怀。我们常说，有时去治愈，总是在帮助，常常在安慰 ai 呢，对于这些做的还不够，总结一句话，看报告可以问 ai 医生的话，没有记全，忘记了可以找 ai 做个补充回忆。比如这个药是饭前吃还是饭后吃，早晨吃还是晚上吃这种呢？他都会根据说明书和指南给你一个明确的答案。 但是呢，大病复杂病，一定要找真人医生。最后呢，陈医生教你怎么用。比如想找陈医生看病，我们先通过 ai 问诊描述一下症状，上传报告，获得初步的建议，看看这个病是不是归陈医生看，如果确实需要呢，可以再点 视频下面小何医生的在线咨询或者加号的功能，就能找到陈医生的问诊入口。记住啊，真正的复杂的问题啊，一定要线下面诊。关注我，我是陈陈脑科医生。

姨妈今天不科普，给大家唠唠嗑，经常有备孕的姑娘对我说，查出来有息肉该咋办？今天呢，咱也与时俱进一下，借这个问题来测试一款医疗健康工具，小贺爱爱医生，看看他的回答是什么样的。想备孕宫腔查出息肉应该怎么办？ 子宫内膜息肉是育龄女性中挺常见的一种情况，很多时候小的无症状的息肉并不会明显影响怀孕，并且月经的情况也很关键，你看他已经给出了答案。 首先要明确息肉的具体情况，比如大小、数量和位置，还会去看是否影响到了月经情况。因为情况不一样，对应的方法也不同， 所以备孕前呢，一定要让医生评估一下。整体看下来呢，小贺 a 爱医生的思路还是非常清晰专业的，包括门诊的时候也经常遇到小姑娘来问我， 所有的息肉都需要处理吗？这个问题你看它也有分不同情况进行不同来分析的。那所有的息肉都需要处理吗？ 不是所有的息肉都要处理，要进行个体化评估。息肉是小的安静的息肉还是大的活跃的息肉？你看他也说了， 不是所有的都需要处理的，需要分情况来看，要处理的是那些大的活跃的、有症状的息肉，这种是影响怀孕的。整体看下来，小和 ai 医生的回答基本和医生的诊断还是很相符的。我们最后再追问，试试有没有不用手术 用特效药把息肉消除的办法，看看他会不会推荐用药。有没有不用手术用特效药把息肉消除的办法？目前医学上还没有任何一种特效药能够彻底消除息肉。确实啊， 小贺恩爱医生还是很靠谱的。你看，一开始就告诉大家，医学上没有所谓的特效药能把息肉清除。 孕妈妈理解你们不想做手术的想法，但是那些所谓的特效药和偏方都是假的，不能信，不仅没有科学依据，还有可能延误治疗。目前主要还是靠宫腔镜手术来处理息肉的。小何 a 爱医生在整个医疗逻辑和诊断逻辑上还是非常专业的。 大家记住了，不是所有息肉都需要处理的，需要看大小和位置的。通过今天对小和 ai 医生的实测发现，不仅能解释清楚相关的健康问题，还能安抚大家情绪，做一定的风险提醒，给出使用建议。 所以啊，咱们在生活中啊，你可以用它来了解初步的健康知识，但如果症状比较严重，还是需要及时线下就医的。

最近，小何健康上线了一个挺实用的新功能 ai 医生，今天就用一条视频和大家聊聊它到底好在哪，以及什么情况下，一定还是要找真人医生，免得用错了反而耽误事。 先说说它的好处，这是个 ai 医生，这个 ai 医生确实是个很贴心的健康助手。 第一，他二十四小时在线，有时候半夜不舒服心里没底，又不想折腾去院，打开他就能先问问，心里踏实不少。第二，他能帮你快速梳理病情，比如症状说不清楚，或者拿到体检报告看不太懂，还可以帮你做一个初步的解读和梳理。第三， 给你些就诊方向上的参考，比如不知道该挂哪个科，到底需不需要跑一趟医院，他都能给你一些建议。简单说，用好了，他就是个随叫随到的健康小帮手， 但一定要记住，他只是助手。如果遇到急症重症，比如剧烈疼痛、持续高烧、呼吸困难等情况，别犹豫，请第一时间去线下医院，去就诊， 找真人医生，千万别耽误 ai， 帮你省时间，但真问题还得交给专业医生来解决。

你有没有这样的瞬间？穿内衣时碰到一个小硬块，心里咯噔一下，连运动的时候都会不自觉的避开某些动作，睡觉翻身都会变得小心翼翼，生怕压到他。抱孩子本来是最自然的事，可是现在连这个动作都会让我犹豫，甚至买衣服都会不自觉的想，这一件会不会勒到， 让我看看是谁，还不把乳腺结节当一回事。我知道啊，有很多女生都会觉得乳腺结节，有很多人都有啊，没什么大不了的。 直到前段时间，我总是在我左胸外上侧摸到一个可移动不同的小硬块，月经前会感觉更明显，这才让我好好的重视起来。我就去问了小何 a 医生， 我左胸外上侧有一个可移动不同的小硬块，月经前感觉会更明显，这是良性结节吗？他很快回答说，其实啊，这种情况很常见，良性结节的可能性很高，但判断良性比较重要的是要进行检查，比如说做乳腺超声和乳腺木板， 不能仅凭症状来判断，建议尽快完成相关检查。他也给我罗列了最有可能的两种良性情况，如果不疼的话， 可能是乳腺纤维瘤，如果伴随乳房胀痛，那可能是增生结节了。照着他说的，我仔细回想了一下，好像确实是偶尔会有乳房胀痛的情况。我进一步把我的状况描述给他以后啊， 他立刻告诉我怎么做能够缓解胀痛，比如用四十度的热毛巾热敷十到十五分钟，用手掌根部顺时针轻轻按摩乳房等等。还说引起乳房胀痛的原因很有可能是雌激素和孕激素的失衡，还有一些生活上的诱因，比如说经常熬夜、 压力大、情绪焦虑、饮食高糖高脂等倒是没错，这还真是我的日常。更让我惊讶的是啊，他还会教我怎么来疏导情绪，像是每天做十分钟的 疏肝解郁操，教程写的非常细致，我立马就开始做了，以及压力大的时候能按揉缓解焦虑的穴位位置也写上了，真是怕我学不会。饮食习惯上啊，他也会推荐一些比较适合我吃的食物，比如每天可以喝一杯豆浆，吃一些海带、紫 菜等等，少吃油炸食品。生活习惯上啊，可以去穿无钢圈纯棉内衣，能够减轻对乳房的压迫。没想到按他说的做了以后，我整个人确实好很多了，对自己的身体也更有清晰的认知，没有那种总是因为小毛病而焦虑心慌的感觉。虽然乳腺结节很常见， 但这绝不是我们忽视他的理由。即使是良性结节都是存在小概率恶变风险的，定期复查才是重中之重。及时关注到结节的每一次变化，正确的对待他，才能更好的照顾好自己的身体。既然都在说爱你老几，那就从真正爱护自己的身体开始吧！