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我的天呀还有了吗还有了吗?哈哈哈哈哈哈这我的锁了这我的锁 拿给我看看。哎你不要走了啊不要走了啊。好的,不走就不走了。哎,管了吧哈哈哈哈你还管了他有多高哈哈哈哈 来西头的他大娘玉才,哎。哈哈哈哈好,咱俩喝两个。就是的,又说新婚快乐。好,谢谢。 他姑呢他大姑有钱哦。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈还有呢。 那可好怎么还有了。哈哈哈哈来有几家子的大娘来闪亮登场。哎好 大娘。对,大娘。哈哈哈哈哈哈 不能走。哈哈哈哈哈哈哈哈你大舅妈 啊。好,欢迎鼓掌。我的天好好给你大舅妈磕两个。 咦这个也不少我的天你看七八张。哎呦这这七八张六张不少。哈哈哈来后边的大姑, 哎。不是的,我们是评委一次类哎,下雨不打伞后上山哎,我没断可下那个,哎,咱大姑,嗯,得点名,我看你做到事。你 啊,他说行吧啊,拍一个拍一个拍一个拍一个能一点过了还有看看要这点点了。他是三点没来啊没来啊没来。


你的孩子,喂,放开我,从来都没有的孩子,我怎么还给你生一个?还给我疯子,你都要变婚了还缠着我,有意思吗?你给我生孩子 跟我订婚一点都不冲突。冲突?我生孩子干什么?给你跟你老婆养,你非要让你的孩子跟你一样都见不得光,不然你的孩子累。


哈喽,各位观众朋友们大家好,我是第四次次,然后呢?我老婆怀孕也三十周了,然后我想的呢,就是在这个时候,呃,去复盘一下关于前孕前期和中期的一些情况,我们应该去怎么做,做一个准爸爸,嗯, 那我们开始这个视频可以分享给就是您的另一半去确认一些事情,让他们也有个准备,作为准爸爸来说, 然后呢,第一个方面呢,就是情绪和心理方面,这个的话,因为孕早期的一个孕反怀孕反应,他们会就是情绪上有一些波动,忽高忽低的一些情绪,然后比较想哭,然后比较烦躁,没有耐心。 而我们要做到呢就是不反驳,不讲大道理啊,不要说就是您你想太多了,我们需要做到的就是就是在他很难受的时候,我们第一在旁边给他一种态度,我们都在啊,我在。然后,嗯, 怀孕这件事很很辛苦,我也知道其他事情由我们来处理,这样然后呢做到不晚归,不冷战,手机永远保持一个他能够打通的状态, 主动跟他聊一下宝宝,就是出生之后我们想怎么带他聊一些未来,减少他,就是对怀孕啊,身材,育儿焦虑 他,呃,作为一个孕早期的妈妈来说,他,嗯比较会容易出现胎停的情况,或者是发育不好的情况,他们会很担心。而我们要做的呢就是第一我们要稳住淡定, 然后呢?嗯,去查询一些资料,然后佐证一下,其实这些事情医生都有在考虑,考虑到我们去孕检的时候,其实就是排出这样的风险,让他们不要有那种心理上的负担。 二呢就是生活家务上面我们就需要啊,承包大半,百分之八十,百分之九十,只要他们,呃,除了他们他需要做的以外,其他全部由我们来做。搬重物啊,爬高啊,弯腰啊,呃,拖地啊, 提菜啊这种就是必须要需要用力的事情,不需要他们做,然后洗碗做饭,倒垃圾,收拾家里, 全部由我们来承担,然后家里面最好就是保持一个通风,然后无异味,干净的一个状态,如果有异味的话会加重孕反, 呃,会出现孕吐的情况,他们也会很难受。他呢就是要想想做什么就做什么,他想躺着他就躺着,想睡就睡,我们不要去特意的去催他。就是,哎呀,你是孕早期,你还是需要运动啊,或者是需要干什么呀? 我们不需要去特地去要求他做什么,他想做什么就做什么,这是很关键的一个事情,保持他的情绪稳定,然后身体没有太大的一个运运转,这是最重要的。 然后呢?饮食和孕吐。呃,如果是饮食的话,我们就是像我之前说的,我们看这个书 去知道他在这个时候需要吃些什么,我们需要比他更了解他,他现在要做的事情才能够引导他去,让他不要担心。呃,最好呢就是不需要他做饭, 如果你不不不擅长或者不会做饭的话,我觉得你来孕早期的时候就应该去去尽量的去学习,去尝试, 因为到孕中期、孕晚期的时候那个情况会不不太一样,他会越来越难以去做这些事情,最好就是去远离油烟,我们来,我们来做饭, 呃,尽量做清淡一点的,少油炸热气的食物,辛辣的食物,都不都不都不好,最好呢就是常备一些可能会缓解孕吐的食物,比如说苏打水,面包,然后话梅 常温酸奶,我们不需要在这个时候去侧立强调,哎,你一定要吃什么啊?你一定要吃那个大鱼大肉啊,然后你一定要每天吃肉啊,这种是最好尽量不要这样做, 他想吃什么就吃什么,除非是禁忌。就是他说医,医生说一定不能吃的东西,一定不能吃的东西,我们就坚决不能让他吃,就这么简单,然后提醒他要少食多餐,因为很容易很容易有打嗝啊,这种情况就是会胃胀气,会很难受。 呃,最好呢尽量让他不要空腹,就是一定要肚子里有点东西,越是空腹的情况下他越会干呕,越会想吐, 这样的话又会让他不想吃东西,就会有一个恶性循环。然后呢就是关于他的一个健康安全,我们呢要做到一个监督员贴心,他每天要吃些什么 引导他像呃,每天的话要吃叶酸啊,维生素啊,中后期的时候会需要吃钙片,所以呃前期的话可能就看就看你的身体情况,就看医生是怎么嘱咐的,医生让我们做什么,我们要吃什么 就去跟他做,让他提醒他去吃什么,不要让他家里面一定一定一定一定不要抽烟,远离二手烟,三手烟,不要让他有任何的接触到烟的情况 最好尽量。如果呃外面可能在户外的情况下可能没法避免,但是在家里面你能保证的到的情况就一定要去保证他,这是很重要的一件事。嗯,然后呢,不要让他熬夜劳累,或者长时间的坐啊站啊,就工作的时候,尽量的话,一个小时 就要让他起起来走一走啊,走个五分钟啊,这样是最好的。然后呢,任何的一个药物,药物也是很重要的,就是任何药,保健品,护肤品,嗯,都需要在咨询遗嘱之后再用再吃, 这样的话会非常安全啊。禁言禁忌的话呢,就是不要让他汗蒸泡脚太久,剧烈运动都不需要。嗯,按摩腰腹的话会让他加重他的腰痛,所以呢,尽量也不尽量也不要,最好呢就是给他按按腿, 嗯,按按腿的话有助于消肿。然后呢就是作为一个孕爸准爸爸,我们需要就是去学习一些相关的知识,需要我们先搞懂之后,当他们问的时候,我们能够说出来一个所以然,就能让他们 不那么担心自己的一个身体情况,不要让他,哎呀啊,你也不懂,然后我又胡思乱想,胡思乱想的情况下,他就会 有很多的一些负面的情绪,很影响一个,呃,作为孕妇的一个心理健康, 所以我们呢最好呢就是知道一些孕早期的一些注意事项,然后产检流程具具体需要做些什么产检。然后呢就是建党,建党的话我们去需要去哪里呢?什么时候建呢? 呃,都需要我们提前看好看清楚,我们现在呢科技也比较发达,看小红书啊这些的都会知道,然后呢,一定要记好,就是呃, 准妈妈的一个末次,月经的一个日期,这需要我们记好的,因为这个时间是医生来算一个预产期的一个重要的一个 条件啊,孕早期的一个孕检呢,正好说到孕检,我们就说一下孕检的情况啊,孕早期的话,我们去最重要的就是四步流程啊,确认是否是宫宫内孕,然后看胎心胎芽, 然后就是建档辍学检查。而产检前一天呢,出门前的话,我们需要就是检查一些东西,因为呃可能就是我们有需要一些证件准备, 第一就是身份证,现在的话不需要医保卡,所以就呃医保卡可以不用带,现在的电子材料都比较多,呃,医保证是一定需要的,然后呢?然后呢?就是病例,病例本,病例本的话一般都需要 嗯检,嗯,准备好,然后就是一个抽血的检查的一个报告,结果报告还有 b 超单,嗯,手机也最好要充好电,如果是需要分开去去排号挂号的情况下,最好是手机不要没电。 如果医生说需要空腹抽血的话,你我们就需要提前准备好一个早餐,他抽血的话会比较虚,可能会有一些就是眩晕啊,或者是想要晕倒的一些情况,我们一定要准备好早餐,抽完之后,抽完血之后就一定要让他吃, 让他吃完这样的话就会比较呃,不容易出现危险。然后做腹部 b 超的时候看胎心胎芽呢,通常需要憋尿啊,出门前啊,路上啊,让他喝一点点温水, 别到了医院再喝,医院再喝的话可能会需要等很长的时间才会有呃尿意,所以一定要注意到 到医到医院之后呢,我们作为一个呃老公,我们需要就是他最好就是做好坐着休息,他除了看医生以外的事情还都不需要他做 啊,排队啊,挂号啊,缴费啊这些都是可以在网上先去做好的,缴费的话可能是等看完医生之后了,那我们就要做到一个排队,知道自己的医生在哪个房间,然后叫到多少号, 这些都是需要我们去去关注的。然后如果人多的话,尽量就是不要离他太远, 尽量看看好他,不要让就是急急忙忙的冲撞啊什么的,最好一定要避,避免这种情况像嗯,产检的时候有一些问题是需要问的,需要问医生啊,就是我们现在的一个实际的孕周是多少,如果是那个 末次月经开始算,可能因为小孩的一个成长速度可能不一样啊,所以需要问大概的话,现在是孕周多少周啊?然后预产期是哪一天? 胎心啊,胎芽是否正常?我们的一个叶酸呢?需要吃到什么时候?需不需要加量? 还有一些就是我们现在做的事情是不是需要停,就是有什么禁忌的事情啊,不能做的事情啊,然后如果最好最好的话,就是让医生帮你预约好下一次的一个,呃,就是产检的时间,然后医生会说明就是下一次产检是需要空腹还是不需要, 然后需要憋尿还是怎么样。所以这种情况呢,就一定要先问清楚,让医生回答你,记好笔记, 下一次的时候就不要慌慌张张,如果是空腹的话就一定要空腹,然后出现了什么情况一定要来医院的啊,也提前问好医生, 不要让急急忙忙的,就是大事小事都跑过来,本身医医院的话也人比较多,尽量就是让孕妇处在一个人人少,然后平静的一个状态。产检后呢,所有的一个产产检结果的报告都需要保存, 哪一天去产检的时候啊,做到什么报告? b 超单,抽血单,然后就是产检本, 母子健康手册,就是这个的话就是建党之后非常重要,这个本子一定一定一定要留住。而我们在手机上呢,需要记好像,嗯,一个记好的一个情况呢,就是什么时候下一次产检的日期, 然后我们预约的一个医院的一个时间,医生的一个时间,然后一些项目需不需要空腹,嗯,然后, 嗯,把医生的重点也要写出来,就是需要做什么,可能需要注意什么都需要自己记下来。孕早期如果出现以下几种情况的话,以下几种情况就需要去医院,立刻去医院,比如说出血有那种褐色的分泌物, 呃,明显的一些腹痛,下坠痛,孕吐,严重到就是什么都吃不下,什么都喝不下,尿比较少,又很头晕,很乏力的,这种情况就一定要去医院。 而现在我说的上面的所有的情况都是我们作为一个孕孕呃,孕妈妈的一个另一半需要去做到的一些事情, 而我呢就会把这些事情全部啊附在那个评论区,如果大家有需要的话也可以截图保存,而我的话会把所有的情况都写到写在旁边啊,周围都会写上,最好的话就是能够一下子写全,我能方便大家截图, 嗯,去分享给自己的另一半,这样的话就是有备无患,无论是遇到什么事情都会有一个比较好的一个准备,希望大家能够怀孕的时候健健康康,生下健健康康的宝贝,谢谢大家。


正在备孕或者刚刚测出怀孕的姐妹们,还有准爸,二零二六年的建档流程有所改变,我陪老婆刚刚走完流程, 全程一分钟都不耽搁,保姆级的教程,看完照着做就行了,建议先收藏,免得后期找不到了。最佳的建档时间呢是六到八周,最晚不要超过十二周。但是我真心的推荐你是七到八周这个时间去建档, 因为太早的话有些着床比较晚。六周的话可能是检测不到胎心胎芽,如果检测不到胎心胎芽,医院是不会受理登记的,但是你又不能太晚,去晚了会错过免费产检和生育补贴,简直是亏大了。二零二零年的新规是在建党前必须先去办生育登记, 这个是在手机上就能办,这个是硬性要求,没这个挂不上建档号。关于建档需要带哪些材料呢?第一是夫妻双方的一个身份证以及结婚证的一个原件,可能有些地方还需要有复印件。第二个就是生育登记证明,这个是电子档,或者说你单独打印出来都是可以认可的。 三呢是医院 b 超单以及验血报告,这个呢是证明宫内孕,而且是有胎心胎芽的,带齐这三样就够了,不用带额外其他的材料。医院建档的话大概分了五个流程,第一个呢就是可以提前的在线上去预约产科的一个建档号, 二零二六年基本取消,到现场加号。二,咱们去分诊台去提交材料,去领那个母子健康手册,这个东西非常重要,全程整个孕期的检查都需要用这个,千万不要丢掉了。第三步的话就是去医生那面诊,基本上如实说一下自己的一个身体情况就可以了,按照医生的要求去填 党的一些基本检查,血糖规呃,一系列的等等等等等等, 但是呢,这些在二零二六年的一些医保上面的话,大部分都能报掉。第五步,我们拿着检测报告去给医生审核,去盖章,这样的话建档就已经完成了,但是呢, 有些检测报告不是立马就能出来的,可能要等一段时间,这样的话你就可以等到第二天再约到医生那边,或者说是当天下午找个时间过去拿一趟报告,这个时候呢,孕妇可以不用过去呃,让老公自己过去一趟,拿一下就基本上就 ok 了。最后四个关键提醒, 第一就是建档当天呢,必须要空腹抽血,在前一天的十点之后就要断食断水了,嗯,可以带点早餐在抽完血之后再吃。第二,准爸一定要全程陪同着,因为宝妈没有吃饭,可能早上会有点头晕, 这个时候呢就是跑腿排队,全程要机灵点,灵活一点。第三就是建党之后选择后续产检或者说是生育的医院,尽量不要来来回回的去换医院。第四呢,就是提前去关联医保,这样的话是可以直接走医保报销啊,又省钱省心又省事。二零二零年建党其实很简单, 选对时间,带齐材料,提前预约就可以一趟搞定了,需要精简版材料清单的你找我发你。我是小卢陪老婆孕检的准爸,持续分享孕期干货,关注我,不迷路,拜拜。





