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哈喽,小宝宝们来打卡二十一天的养生计划了,我来买了这个大西米菌的一个套餐,我们来看一看都有什么吧。第三个是泡脚包,跟着他的节气一起泡的,这个呢据说是非常非常重要的是一个日历,跟着这个日历一起来做每一天的打卡,这日历你别说,还挺可爱的。 然后还有怎么贴的,这些怎么贴,饮食怎么弄,三九,然后一日食谱还是蛮细致的, 然后这是一九,是二十一号开始没几天了,然后准备一下,然后几点应该干嘛,几点应该干嘛,他写的都比较清楚。再就是这个草本贴,然后这个是一个玄黄贴,这一套盒里面主要的就是贴的部分,还有暖暖贴, 嗯,这个也是暖暖贴,呃,这是一个防风贴,给大家看一下全貌吧。第二个呢就是这个吃的一个膏方,看看里面有什么吧,这个里面有很清楚的一九,二九三九都写的非常的清楚哎, 还蛮细致的。看下这个小葫芦,据说啊有很多种不同的葫芦,这是茯苓茶,这个是美白膏,这个是秋梨膏,这还有两片小的金刚好像。 嗯,这个看一下这也是,这是金刚,这个他是暖姜茶,现在这个天气喝也挺好的。看看全貌吧,我买的还算比较便宜,因为我是叠加了券的,一套算下来是两百多块钱。嗯,这个小葫芦看着就很可爱,看一下我手气咋样,挺闪的啊, 甘心牧民,我喜欢这个橘色的。嗯,闻着一股药味好像。嗯,可以可以可以可以可以喜欢喜欢喜欢。二十一号一起打卡加油!

天呐,这一身很肉啊,姐妹们,越减越肥的除了我还有谁?看看这肉,我的个老天爷!前两天刷直播间看到大西米君的春日减重计划还蛮吸引我的,我把贴贴和茶买回来了,然后他还配了一份减重指南, 里面有饮食指导、运动指导,还有贴贴跟茶的使用指南、打卡记录表,有没有一起打卡的姐妹们明天就开干。

每一个想变漂亮的懒人啊,都应该学会见缝插针式养生,躺着养、坐着养,站着养、趴着养,宿舍养,办公室养,随地大小养。中国人真的是把养生刻进了骨子里,那我又想懒又想养生,靠的不是别的,而是一整套实用性拉满的懒人养生神器。 如果你一到冬天就手脚冰冷像冰块,经常熬夜久坐、上班上学的姐妹,请一定要在家备一个这种可以加热的艾绒坐垫,用了之后才觉得原来冬天在没有暖气的室内也可以这么舒服,身上暖呼 他。跟普通的加热坐垫不一样,你看打开之后里面是满满的金丝艾绒,艾绒跟艾草是完全不一样的,大家知道艾草的那个营养价值已经很高了,但是艾绒就是艾草中的精华,需要足足十五公斤的三年季艾, 经过反复捶打才能提取出来一公斤的艾绒。所以这个坐垫不管是里料啊还是功效都更精更纯,再加上里面添加了藏红花还有玫瑰,都是肉眼可见的哦。经过这个电加热啊,慢慢的散发到 全身,就跟做了一个 spa 一样,整个人会特别放松。而且它实用性特别强的一点是,它插上电的就是一个会发热的草本灸。但是你拔了之后啊,可以把它藏起来,它就变成了一个正常坐垫,隔着垫子都能闻到里面散发出来的草本香味,趴在上面一会就睡着了,还睡的巨香, 完了气色也会越来越好。坐垫外面的这个面料是亲肤的,就算你脸贴在上面啊也没有问题,也可以随拆随洗,特别方便。它还可以折叠,不管是你在室内用呢,还是出门用,都实用性拉满。然后就是肩颈这一块,长期低头玩手机,经常 伏案写字,以及需要备战考试的姐妹,每天一个姿势将在那又酸又疼。这个地方富贵包都出来了,时间长了还会变成乌龟颈。准备一个这个肩颈热敷包吧,它可以满满当当的包裹住你整个肩颈半个小时,整个头肩背颈都是非常通畅的那种感觉。 他这个里面啊,跟坐垫是一样,真材实料的内心,他居然只需要两位数,真的物超所值。他背在身上也不重,不会造成肩颈负担,像打工人啊,学生党平时一定要备一个,用完上半身就暖暖的,精神都好多了。他有个特别好的点是,不插电的时候, 他的线是可以完全藏起来的,就是走哪都可以背着他拍视频,拍了这么长时间没插电,都已经开始发汗了。还有没有姐妹特别喜欢出去花个大几百揪一下按摩的?自己在家花几十块钱买一个这个多功能的刮揪棒不好吗?你看它上面按摩头的部分, 均匀的分布了十三颗似水边石,这个边石我之前跟大家说过,里面是有很多微量元素的,像腰上给他精油刮一刮,真的有种在燃烧的感觉。脖子不舒服的姐妹呢,在后颈处也可以多刮一刮,而且他这个按摩头很舒服啊,就算你用在脸上,他也是完全不会疼的,包括你的背部、腿部、胳膊,所有地方都可以用。 觉得他最方便的一点呢,是他后面还放了一个艾柱的收纳仓,拧开之后呢,自己在家就可以用艾柱了,旁边呢还排布了五十二个花瓣型的出烟孔,不用担心烟雾缭绕,他清洗起来也很方便啊。里面的这个燃烧仓呢,是可以磁 吸的,拿出来随亲随用。它上面这个头呢,还是可以旋转的,自己用给别人用都非常方便。除此以外啊,还有两个面部辅助的小工具,平时可以用来通一通眉眼和头皮, 稍微按两下精神头就很足了。这么一套从头到脚照不到你方方面面的大收益。养生神器,再懒也能实现全面养生!