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兰州的老乡们,大家好,我是兰州百事通,专解咱金城大小事。今天给各位家长带来一个重要消息,根据兰州市教育局最新发布,二零二六年兰州中考体育的评分标准已经明确, 总分五十分,想要拿满分,这些标准一定要记牢。二零二六年兰州中考体育继续实行三加二模式, 也就是三项必考、两项选考。男生必考项目是一千米足球运球、引体向上,女生必考项目是八百米 足球运球、仰卧起坐,选考项目是六选二,包括立定跳远、五十米跑、抛实心球、跳绳、 篮球、运球、排球、电球。重点来了,满分标准给大家整理好了,长跑,男生一千米满分三分四十五秒,女生八百米满分三分三十二秒。足球运球,男生满分八秒四, 女生满分十秒二。引体向上男生满分十个,仰卧起坐女生满分五十个。全考项目里,立定跳远男生满分两百四十五厘米,女生满分一百九十六厘米, 跳绳满分一百七十六个。这些都是官方硬指标,一分都不能差。家里有初中生的家长一定要提前规划,针对性训练,才能稳稳拿分。关注我兰州的事尽管问,做咱兰州人自己的百事通!

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