技巧大赛庞峥麟

向前向篮，右脚用力往后，好，最后再伸直一个 脚尖，往后 脚尖， 往后脚尖，往后脚尖，往后脚尖。 第一场。好，这也恭喜恭喜他们加油。 好嘞，来我们来看一下。首先看看老师他的罚时时间， 看一下好兄弟，罚时时间是 八秒八秒。好，这样的话王菲林的手机计时时间五十四点四秒，时间到了最终时间六十二点四秒，非常感谢王菲林。好。

这将是震惊世界篮坛的一次 cba 全明星 nba 好 好看，好好学！先说扣篮大赛，单看这份名单就不简单，国家队奉献最强高中生和草根扣将巅峰对决，我非常有信心，炸裂程度绝不亚于韩国的扣篮大赛。其次是技巧大赛，参赛球员不是重点。这次 cba 进行了重大改革， 整个动作流程是依据篮协篮球技能等级评分十级标准设计的，要求参赛球员技能攻也能防。流程包括迎上防守、侧滑步落侧斜防、双手胸前传球、背后运球、 即停、转身投篮、左右手中节及三分投射等十六个技术环节，内容覆盖进攻和防守。除了谁是冠军，参赛球员能不能顺利完成这十六项，以及完成要花多长时间，才是最具看点的 三分大赛。胡明轩王者归来练就有效草根球员郭阳，还有山东神射手和吉林小钢炮国手。 cba 和草根终极对决， 全是正名之战。最后是全明星正赛十个首发，有包括庞正林、郭浩、文、富豪在内的多达六人，是第一次入选首发。而本赛季 cba 的 篮板王、抢断王和助攻王全都无缘首发。该说不说， cba 真是竞争激烈，人才井喷，每个项目都看点十足，今年的 cba 全明星不容错过！

离了大埔，裁判、纪录台导播和球员全都不明白，规则的技巧大赛你见过吗？本次 cba 技巧大赛根据篮协篮球等级的十级标准进行了改革，盘盖了进攻和防守动作在内的一共十六个技术环节。想法很美好，结果从工作人员到球员，却没有一个人完整的记住规则一个字。 第一个，大家跑的路线都不一样，这里应该绕最外边的障碍物，结果有的绕的是里边的。这里投完三分，应该绕最底线的障碍物，结果有的啥都没绕，离谱的是裁判对此没有任何提示和惩罚。第二个， 纪录台计时标准也不一样，最后结束了三分，有的一投出立刻停表，有的都扔完了表还在走。第三个，导播也没搞明白规则流程，离杨要投最后的三分了，导播镜头却突然移走了，你要干什么？ 当然，也有人把规则研究得非常透，全力提速卡 bug， 虽然三分儿一个都没投进，却拿到了不俗的成绩。最后 要表扬一下持外卡参赛的冯敏敏，在一众职业球员中，小姑娘居然是态度最认真，动作最标准，完成度最高的那一个。希望今天的决赛，工作人员和球员都能弄清规则，带出能力，带出专业，毕竟 cba 是 一个职业联赛。

一个只有十七岁的小姑娘，身高一米五五的个子，在 cba 的 全明星舞台能够和一群职业球员同场竞技，最后把徐杰、彭江宁都赢了，这本身就足够魔幻，足够热血 的。今天我们就好好来聊一下冯敏敏，身高一米五五的高二学生，外卡参赛这几个词放在一起， 你脑海里可能会浮现一个瞪着眼睛看月亮的小姑娘，但如果你看了进 cba 全明星技巧赛预赛， 你就会发现，这个女孩就像飞一样快。冯明明作为外卡特约参赛，说白了就是给我们这种普通人一个触摸 cba 全明星舞台的机会。和他同场竞技的球员，有谁都是 cba 实打实的明星后卫球员。 但结果呢？冯明明六十一秒，徐杰六十三秒，樊正林六十二秒，李阳六十二秒。这个高二的学生，用一套行云流水的动作，把这些职业球员都赢了，但比较可惜，最后的投篮他没有投进，最终拿到第五的成绩，没能进入决赛， 但是他的表现足够惊艳，毫无疑问，我觉得他就是广西的下一个陆婷。陆婷是谁？他可是广西师范大学的风云人物，在 cuba 的 舞台上曾经可以拿到十一分，而且他的突破，他的运球要比很多男生要好， 是非常厉害的球员。我觉得冯冰冰走这条路比陆婷更难，也更酷。为什么这么说呢？冯婷婷他不是体校出身，他他只练高级中学，一个普通的高二学生，他每天上午上完文化课才能去球场练两个小时， 他没有像职业队一天三练那种条件，他只有一颗从小学三年级就开始躁动的心，他酷在哪里呢？ 他的所有技能都是从网上学的，你知道他的神龙摆尾是什么来吗？因为他喜欢詹姆斯， 詹姆斯在网上看到神龙摆尾的动作很帅，他就去练，就这么简单，就这么纯粹。他练着练着就把防守他的男孩晃到满地找牙，他练着练着就拿到了国家二级运动员证。他练着练着， 他练着练着就练到了 cba 的 全明星舞台。很多人看到他的神龙摆尾动作，都觉得这个女孩很有天赋，很有灵性。我知道他为了练这个动作付出了很多努力和汗水才练成的篮球就这样，喜欢他就会练，肯定会有效果。

庞争霖，明天徐杰最大的竞争对手， cba 全明星技巧赛，徐杰既是卫冕冠军，又是两届冠军得主，今年有可能冲击历史三连冠， 但是本赛季有一匹黑马从 nbl 到 cba 新秀赛季打到了全明星首发，进入到了国家队集训， 他就是庞争霖，势头正猛的超级新人，正在向徐杰的王座发起进攻，他拥有极快的启动速度，而且突破非常犀利，在技巧大赛中穿越障碍和上篮环节占据优势，可能会打乱徐杰的节奏。 当然，徐杰作为两届冠军得主，他控球的稳健以及节奏的冷静是他技巧大赛的绝对优势，但是庞争霖的出现让比赛出现了悬念， 现在好多球迷都在对比两位球员的特点，双方一时难分高下，至少球迷是这么认为的，这场全明星技巧赛正好能给出答案。全明星技巧赛既看速度又看投篮，还看过人，还有临场判断等等等等等综合表现。 比赛内容呢，有运球、上篮、投篮、绕障碍、过人、接力投篮这些环节呢，非常考验球员的节奏感、稳定性与随机应变的能力， 当然这些正是一个现代优秀控卫必须具备的东西。所以说明天的比赛就是庞征离向卫冕冠军徐杰发出挑战，来真正验证一下庞征离的实力。当然，在全明星的正赛，两位球员作为首发还会在赛场上剪战章， 他们两个的对位以及竞争也会是未来几年 cba 联赛非常重要而且有意思的看点。期待明天三月七日全明星季后赛以及三月八日的决赛。

庞争霖倒数第二，被誉为广西超跑的庞争霖在技校大赛中拿到了倒数第二名，无缘决赛。论速度没跑起来，论准度中投啊，罚篮呐，三分球啊，全都投丢了，我不知道我这回还有没有人喊他应该进入国家队， 这只是一个娱乐性的比赛，都能紧张成这样，那站在国际的赛场上真不敢想象。所以说庞争霖呐，他是个好球员，但是别过于吹捧。

全明星江湖第一人气王之争，徐杰 pk 庞争霖，双雄会谁更强？一、庞争霖， cba 最锐利的突破尖刀不可阻 挡，江湖新秀一箭封喉！三月八日，一位来自广西的二十六岁探花郎将迎来职业生涯首次全明星正在首发。 庞争霖，这位身高仅一米八三的广西跑车，用他鬼魅般的变相闪电般的突破，完成了从 nbl 到 cba 再到全明星首发国家集训队成员的梦幻三级跳。 这位从广西来宾沙坑走出的草根英雄，本赛季场均贡献十六点六分、五点四助攻，凭借赛场上的亮眼表现，收获球迷们的高票认可。 全明星舞台上，庞争麟的突破将如利剑出鞘，直刺北区明星队的心脏。这位 cba 历史上首位新秀赛季即当选全明星首发的选秀球员，将在三月八日晚的南北对抗中，向全国球迷展示何为不可阻挡的突破艺术。 二、徐杰， cba 最强组织后卫摧城拔寨，指哪打哪？若说庞争麟是锐不可当的利剑，徐杰便是运筹帷幄的组织大师。 这位身高一米七九的广东核心，以一百六十五万票的超高票数，蝉联二零二六年 cba 全明星总票王。徐杰的可怕之处在于他指哪打哪的球场掌控力。 本赛季场均十一点四分、四点一助攻、二点九篮板的数据背后，是他作为广东队候场大脑的绝对核心地位。 在球迷投票占百分之七十五、媒体投票占百分之二十五的规则下，徐杰在这两项投票中都是南区候场的第一名。这意味着他不仅赢得了基数庞大的普通球迷的心，也获得了专业篮球媒体人的普遍认可。 全明星舞台上，徐杰将肩负起南区明星队的组织重任。作为两届技巧挑战赛冠军，他将在三月七日的技巧赛预赛中向三冠王伟业发起冲击，如果成功卫冕，他将成为 cba 历史上首个技巧大赛三冠王。综上所述， 三月八日晚，西施篮球中心南北全明星对抗赛一触即发。江湖路远，双雄并立。 庞争霖的突破如箭，徐杰的组织如棋见风所指，棋落有声。在这个属于篮球的江湖里，他们各自书写着属于自己的传奇。一位是二十六岁大龄新秀的逆袭传奇，一位是零零后全明星票王的稳步登顶。 而二零二六年 cba 全明星周末，正因为有了这样的人气天王，才更加精彩绝伦，让人热血沸腾。 当突破尖刀遇上组织大师，当草根逆袭碰撞人气王者，西施故里的篮球盛宴，注定将载入 cba 史册，让我们共同见证，到底谁才是 cba 全明星真正的第一人气王。

当徐杰、彭羚琳和冯敏敏站在一起，我才看懂了这届全明星。三月七号，全明星技巧挑战赛开打，徐杰站在场地一边，手里转着球，表情淡淡的那种。这场景他太熟了，两届冠军在手，再赢一场，他就是 cba 历史上第一个技巧赛三冠王。 另一边，庞正林，那个从广西走出来的，本赛季把整个 cba 吓了一跳的探花秀。而在他们中间，也站着一个女孩。冯敏敏，广西高二学生，一米五五，戴着眼镜，一个神龙摆尾的上篮动作被全网疯传。这三个人同框，你得盯着看。 先说徐杰，广东球迷叫他徐中锋，不是因为能抢篮板，是因为该他出现的地方他都在。有人说他是体系球员，这话没错，也不全对，广东的体系确实养人，但能在这种体系里打到候场答案的位置，靠的不是喂出来的数据，是他自己从那些深夜里抠出来的细节。 这些全明星，他要冲第三个技校赛冠军，如果成了，他就是历史第一员。然后是彭正林， 这一年值得写进 cba 选秀教科书一百九十三天，从 nbl 核心到 cba 主力，再到国家队集训队，这三级跳跳得太快，快到很多人还没反应过来。他场均十六点九分五点六助攻，这是探花秀交出来的成绩单。 但比数据更扎眼的是他打球的方式，那种小快灵的味道，那种在对抗中还能保持节奏的从容， 让人想起很多年前那些从街头打出来的后卫。二十六岁了才来选秀，大龄新秀这种标签贴他身上反而显得可笑，因为他证明了好的篮球跟年龄没关系，跟平台也没关系，只跟人有关。最后说冯敏敏，央视专门给他做了报道。那个神龙摆尾的动作，他练了上千次。 一千次是什么概念？是同一个小县城球场上的无数个傍晚，是同一个篮筐下扔进去又弹回来的无数个球。是脚底筋膜炎走不动路了，还抱着球去练投篮的那股绝技。 可现在的问题是，他只有一米五五，这个数字意味着什么？意味着哪怕你把神龙摆尾练到再熟一万遍，也很难有人给你一份职业合同。 这三个人要是站在一起，你看到的是什么？是三种通往篮球的路。徐杰走的是体系，那条从青训梯队到职业队，每一步都有人领着，但也每一步都得证明自己配得上这个位置。广东男篮把他当成候场，答案不是因为他在，那些问题就不会变得不可收拾。 彭正林走的是野路子，那条从县城体校到 nbl 再到 cba， 没有捷径，只有一场一场打出来的履历。直到他用二十六分十三次助攻把北京队打蒙，人们才开始认真看这个大龄新秀，然后发现，原来草根里真的能长出大树。 冯敏敏走的是第三条路，网络那条，他没法靠身高打职业，但他靠一个视频，让几百万人记住了他。他没进过任何体校，但他对着手机屏幕，把 nba 那 些高难度动作拆解了成百上千遍。他进不了 cba， 甚至进不了 wcba， 但他用我的天赋，只有努力。这句话打动了无数根本不看篮球的人，三条路都指向同一个方向。篮球这碗饭，有人靠天赋吃，有人靠体系吃，也有人靠一口气吃。

王正宇，好，加油，好准备，请听口令，干就完了。 球一气冲进上来，非常顺利，有没有多少好的对方掌声，集体跳 投 来，好的防守， 第九步来防守，继续直冲突破，膝前胯下，背后转身，三 分低脚，好，最后的努力，努力三分，加油！彭根林， 好，最后一头定住，来，我们也来看一下，首先裁判老师判罚的罚时时间看一下彭正林。

开心吗？然后全力去为你技巧大圣。呃享受不散然后也跟闺蜜 一小段在挑战，学习一下。呃，享受不散，然后也跟闺蜜 一想到在挑战，谦虚一下。哈哈哈哈这个有趣啊。杰斯年已经拿到过二零二三和二零二五两届季后挑战赛冠军，看看今年冠军归属是谁？

最近几年 cba 全明星整体看点确实不多，还是老样子，三分技巧和扣篮大赛正赛呢，也缺少一些带动气氛的球星，球民的热情呢，也没那么高。但今年的技巧大赛我觉得还是挺值得期待的，因为有徐杰和庞正林两位男区后卫同场竞技。 徐杰大家都很熟悉了，已经拿过两次技巧大赛冠军，经验足，发挥稳。庞正林呢，是第一年打 cba， 第一次进前明星， 联赛里呢，也留下过八秒连续运球，对手很难摸到球的精彩表现。一个是卫冕冠军，一个是新秀新星，两位风格不同的组织后卫在技巧赛上碰面，还是挺想看他们对决的，也相信会让不少球迷感兴趣。

特邀外卡请听口令。哇，非常认真。哎呦，这个快哎，可以， 这是最标准的，因为规则来讲是转身跳投就是这种。 哎呦，可以，节奏很好。没错。哎呦，这个真厉害，感觉要晋级啊。哎呦，差一点 好，最后的红领三分，三分领先哇，哎呦，三分球命中一个， 好，接下来我们看一下红领领裁判老师，罚时时间六秒六秒。站到红领的最终成绩，计时时间五十六秒。罚时时间六秒，最终时间 六十一点五秒。接下来我在黎阳、庞正林和徐杰前面，哈哈。

我去抢这个，去补这个蓝，去接这个时间。对，后来被取消成绩了。对，当时看他广西超跑的速度，这个是公认的快。这个是。对，但他不会砸板吧？ 对，不用瞄太长时间投不进没关系，关键补篮要快。对， 这个不会消耗太长时间， 继续直身突破，举前胯下，背后转身 三低脚。好，最后一记五进三分。哎，这个就就慢了很多了，现在都五十 五十四秒四要被罚六分。他就是六十点四秒应该到第三的位置，到第三压了黎阳，但是在林品胜和江克之后。 哦，这个被罚了，罚了八秒，六十二点四。那他一定是哪个投篮是罚分了吧？罚篮。

未满冠军零失误却垫底出局，三分三不中反而顺利晋级！兄弟们，这魔幻的一幕就发生在昨晚的 cba 全明星赛上。昨天从星锐赛到单项预赛， 主打一个催眠奇葩加审美疲劳，让人看的一言难尽。先说星锐赛，顾名思义，得有星有锐吧，结果看完我只觉得沉闷加无聊。你能想象一场全明星表演赛， 首节比分居然只有十八比十五吗？全场打的一点观赏性都没有，特别是大学生联队，投出了百分之三十九的惨淡命中率，全场比赛连个像样的扣篮都没见着几个，全是身拼硬打，食物漫天飞。连场边的阳明指导都含蓄吐槽， 这比赛打的真的是让人昏昏欲睡。星锐赛让你犯困，技巧赛直接让你怀疑人生。经典的规则把篮协十级测试搬上场， 整的跟考研一样，结果逻辑全是漏洞。离谱的来了，卫冕冠军徐杰全程丝滑零失误完成， 结果因为动作太标准，反而排名垫底出局。为什么？因为规则测重速度而非命中率。 这就导致了魔幻的一幕，梅炳胜三分虽然一个没中，虽然罚了九秒，但因为省下了投篮的时间，靠着绝对速度直接晋级。而老老实实做动作的徐杰和庞正林反而被这奇葩规则给坑死了。甚至外卡女球员在成绩上 也力压了这两大流量球星。规则朝令夕改，漏洞百出，这哪是技巧赛，这分明是比谁更会钻规则空子的田径折返跑！最后说说扣篮大赛，毫无新意 外，卡纳眼镜哥一出场我就知道要走什么流程了，不用想，肯定是满场找人排长龙叠罗汉，现在唯一的悬念不是动作有多炸裂，而是这次要跨几个人。这哪叫扣篮大赛，这叫谁是 cba 跨栏王？ 新锐赛没锐气，技巧赛变田径，扣篮赛成跨栏，希望今晚的正赛能挽回点尊严吧！兄弟们，你们觉得这届全明星哪个环节最离谱？评论区告诉我！

未来直溜冯敏敏参加全明星技巧挑战赛 冯敏敏作为本次 cba 全明星周末技巧挑战赛的唯一女外卡球员，预赛成绩六十一点六秒，位列八人参赛名单的第五名，因仅前四名晋级决赛，遗憾未能晋级。 最终排名，李悦周五十二点七秒、林炳胜五十七点九秒、香鹤六十秒、蒋其宇六十点八秒晋级，冯敏敏、庞征林、徐杰六十三点五秒等无缘决赛。 这是最标准的，因为规则来讲是转身跳投，就是这种，哎呦，可以，节奏很好，没错，哎呦，这个真厉害， 感觉要晋级啊，哎呦，差一点走好，最后的红领三分三分，三分点点， 哇，哎呦，三分球命中一个，好，接下来我们看一下红比点，在那老师罚球时间六秒六秒，这样的话，红比的最终成绩 计时时间五点六秒，罚时时间六秒，最终时间六十一点六秒。哎，但是呢，今。