变成护肝片做宫颈包蛋的教程。

最好的祛痘办法就是拥有它，宫颈爆弹！最近这个宫颈爆弹真是太火了，我看到了好多人都在拍，指定有老多人跟我一样。以后为什么叫宫颈爆弹？是有个留学生博主叫变成护肝片。他最常说的两句话就是宫颈风华正茂和遥想宫颈。当年周瑜自宫颈 一到月初发生活费的时候，至少四个菜，然后一到月末就吃味精拌饭，番茄酱拌饭，生活的特别反差，他每次四包菜，里边总有这个蛋，然后大家就给他叫宫锦包蛋。好，回到正题，需要四个蛋，蛋最好是无菌的糖心蛋，不容易闹肚子。最重要的是料汁，好多人做原补煮配比的料汁可能会觉得有点甜， 在这个基础上，我给他精进和改良了一下。一勺番茄酱，一勺半的糖，两勺酱油，一勺老抽，两勺香醋，能吃辣的再放点小米辣，倒入油，油别太多，再来一点点猪油更香。然后打入四个鸡蛋，等边缘微微发焦，放入蒜片，然后把刚才的料汁倒进去， 中小火瘦鸭汤就可以出锅了。正常是搭配米饭，嫌麻烦的话可以煮些面条，再来点小葱花和芝麻。刚才剩的调料加了点水，好了，一份贡锦包蛋就做好了。贡锦包蛋啊，配的面条这纯纯糖油混合物都不用尝，就知道它很香，尝 尝酸甜酱香， 这不用过多说什么啊！贡锦风华正茂，好吃！

我宣布，这个宫颈爆胎就是正数第一好吃的鸡蛋做法，留学生博主护肝片每次发了生活费，饮食标准，就堪称慈禧用膳宫颈风华正茂。这一顿饭只要低于四个菜，我连看都不看一眼，并且还放下狠话，吃不了喂狗。结果一没钱，哇哇哇哇哇哇！ 没有汤汁拌饭，就会拿橄榄咸菜甚至是鸡精拌米饭，不是，这就是刘四碗米饭仙人吧！但转眼月初一有生活费了，就立马忘本，怎么遥想宫井当年啊？宫井风华正茂！而细心的网友就会发现，每次盛宴旁边都少不了一盘鸡蛋，本来觉得鸡蛋能有啥好吃的，结果却听他说，有钱你不吃， 吃宫颈爆蛋吃什么呀？这一下，网友的好奇心就上来了。于是博主就发了一个做宫颈爆蛋的教程，番茄酱一勺，白糖三勺，生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺，搅拌均匀。大蒜一定要多多的给锅热下宽油， 快速把刚才的蒜末放进去，等待这个蒜微微焦黄，抓紧倒入料汁，黄还是完全流心的。大家在跟着博主复刻了之后，仿佛打开了新世界的大门，连连惊叹，你的酱汁也太好吃了！妈呀，看到这，我是真想急头白脸的吃一顿宫颈爆弹啊！

今天要做宫廷包饭，然后拿一下我最便宜的鸡蛋 一颗两颗我要吃两个就够了， 三个吧。 准备好的蒜片，准备好的三颗鸡蛋，下入一点调料汁，消除番茄酱，半勺番茄酱 剁拌一点老抽， 一点生抽， 没有白醋，只能用香醋代替一点香醋我不爱吃，还是少放一点。再来点生抽， 然后最后 一勺白糖，两勺白糖，三勺白糖，然后搅拌均匀， 倒油。 哇，好多油啊。 倒点油，热一勺白醋，把它们搅匀，这个状态就可以下入汤汁了，冒烟。下鸡蛋， 下入大蒜 起泡， 加入汤汁。 最后我要谢谢大家关注我的，恭喜爆单没有顾客。恭喜爆单的小哥大姐们，人家没有顾客，又不是想吃的，还想在这等着大家啊。没事没事了，拜拜拜拜拜。今天我看恭喜爆咋那么实在的，太火了。 再炒一勺番茄酱，一勺生抽，一勺老抽，两勺白糖， 现在盛出来， and then you can see。

众所周知，这是一期宫颈爆弹，先来调个料汁，一勺的番茄酱，两勺生抽，半勺老抽， 一勺白醋，两勺糖，把它们搅拌均匀，放一盘备用。再来准备一个大蒜， 好了，起锅烧油， 四颗鸡蛋大蒜放进来，兑了一点水，像这样就可以了，想吃嫩一点的鸡蛋就早一点倒入这个料汁，这个糖醋汁已经被激发出来了，太香了。 今天自己一个人吃饭，我觉得我的这个完美复刻汤汁稍微少了一点点，九十九分。

成功复刻宫颈爆蛋。调个料汁，来一勺番茄酱，两勺生抽，半勺老抽，一勺白醋， 一勺白糖。啊，料汁就调好了啊，放一旁备用。再来点大蒜给它切成小块。锅里放点油，把鸡蛋打进去， 放入蒜片，鸡蛋微微定型之后把这个料汁倒进去， 然后开始大火收汁。这个糖醋汁已经完全被激发出来了，真的太香了。盖到饭上面。哇塞，完美复刻，太香了。 嗯，好好吃啊。嗯， 一定要去试试，真的太绝了。

网络热梗宫颈爆弹，起因是因为有个博主的名字叫变成护肝片，是个在意大利的留学生，他刚发生活费的时候，奢侈程度堪比慈禧，月底吃味精拌饭的时候，大家就发他月初时候的图片， 并配上摇响宫颈当年的文字，因此博主的宫颈之名又因博主经常做这道菜，便出了教程，取名宫颈爆弹。

复刻全网超火的宫颈爆蛋，我管他叫糖醋荷包蛋，做法超简单，妥妥的米饭杀手！首先把屏幕上的调料调成一碗料汁备用。 锅热打入鸡蛋，轻轻摇晃鸡蛋，防止粘锅。加入蒜片爆香，淋入我们调好的料汁，小火慢煎，收浓汤汁，出锅前淋入一把青蒜末，我们的宫颈爆蛋就做好了！鸡蛋金黄焦香，裹满酱汁，酸甜入味，赶紧安排起来吧！

谁还没吃上这口火爆全网的宫颈爆蛋？做法真的超简单！锅里倒油，打入鸡蛋，中火慢慢煎至定型。一定要煎到鸡蛋边缘冒泡泡才够吸汁！再丢几片蒜片进去爆香，调个灵魂料汁， 生抽两勺，老抽一勺、白醋一勺、番茄酱一勺、白糖两勺，加少量清水搅匀倒进来盖盖，中小火焖两分钟。我一不小心焖了五分钟， 鸡蛋已经全熟，还吸饱了汤汁，盖在米饭上，香到直咽口水！酸甜味超浓郁！拌米饭真的巨巨巨好吃！明天必须安排糖心蛋版本，想想都绝！

夹起来一点 可以， 不要拍到我这个碗，你拍你这个锅就行了。

挑战不让儿子吃外卖的第一百五十一期宫颈爆蛋。不对，妈，你这个叫宫颈爆蛋！宫颈爆蛋？哈哈哈哈，这什么鬼啊？你有代沟了你有代沟了！一勺番茄，三勺白糖，两勺味极鲜，一勺老抽，一勺白醋，起锅烧油，油热放入四个鸡蛋， 放入一头大蒜的蒜片，蒜片煎的发黄了，倒入料汁烧三分钟，汤汁粘稠就可以了，出锅。 妈，你做的这个宫廷爆 d 太好吃了，但是不如外卖。

来来来，宫颈保蛋观众先吃！先来调个灵魂酱汁，一勺生抽，一勺老抽，一勺白醋，一勺番茄酱，一勺白糖，一点胡椒粉，再来一勺，猜猜看是什么？搅匀它，嘿嘿，根本搅不匀它！ 热锅下油，下入多多的蒜片，炒香至微微金黄。有请今天的主角笨鸡蛋 注入灵魂，撒上洋葱、小米辣、小葱花，摇它晃它，把鸡蛋晃匀，趁鸡蛋还没清醒，立刻把它盖在米饭上。流心加一加二加三，鸡蛋米饭拌匀着吃， 一口两口香迷糊了，好吃到停不下来啊！简直是爱吃鸡蛋人士的福音，还不赶紧来试试！