阳明心谷景区绘画教程

据说这个周末，半个龙南城的人都来了这里玩，这里就是阳明新谷景区啦，也就是我们以前所熟知的玉石仙岩游客中心边上有一块温馨提示，上面显示景区已开放参观，但目前仍在完善提升中哦！ 门口有可爱的龙龙和楠楠，里面呢有小卖部，外面只是有我们楼南特色的豆腐花馅粉啦！现在我来进去看一看，里面有一大块草坪，非常适合小朋友玩和拍照。 再往里面走进去，就能看到以前上山的小门，现在也已经变成了非常气派的大门啦！由于今天太累了，就没有上山了，不过呢，我非常期待景区的完善，你们呢？

啊啊。

位于陇南市城北三公里的桃江东岸，与市区仅一江之隔。景区以玉石鲜岩山体为主，景 阳明新学为内核，聚焦王阳明在龙南的三立事迹，向游客传播阳明新学智慧。阳明新谷景区规模较大，目前一期已对外开放。景区内古今交相辉映，一幅幅展现阳明历史画卷正徐徐展开，迎接八方来客。

现在就站在阳明星谷的石阶上，温度有点热，但心里反而是透亮的。刚才在时刻前站了很久，突然觉得以前理解的知心合一还是太像书签了， 直到该专注，但手机一响就分心，直到该放下焦虑，但深夜照常失眠，直到摸着这一些冰冷的时刻，才真正的触摸到了知与行那条发烫的链接。 原来最难的不是知道，而是让知道长进骨子里，变成呼吸一样的本能。你看，这山谷里的树根，不是轻轻的搭在上面的，而是凿进石头缝里生长的，这才是知心合意，不是飘在脑中的概念， 是生命面对闭眼时最直接的抉择，要么长进去，要么枯死。所以站在这里，忽然懂了阳明心学最深的慈悲，是他不承诺你顿悟成仙，只教你在日常的裂缝里，把自己活成一只扎根的根。 当知道终于穿透皮肤进入血液里，行动就不再是选择，而是生命自然流出的方向。 下山了，这块随手捡的石头，我放进口袋，他不会让我突然改变，但每次碰到都会提醒我，所有真正的知道，最后都要穿过崭新落到地上。

从现在心理学角度看，绘画作为一种艺术疗法，对身心有多方面的积极作用。调节情绪，释放压力，专注创作能激活大脑的凹发波，让人进入放松又警觉的状态，有效降低皮质醇压力荷尔蒙。当无法用语言表达复杂情绪时， 水墨的浓淡、线条的曲直都能成为宣泄的出口。锻炼心智，提升认知。对警写生和临摹明作史，你需要高度专注，这能锻炼持续的注意力。同时， 国画讲究既白当黑的构图，能训练你在复杂信息中抓住重点，建立秩序感的思维方式，增强自我认同与掌控感。面对一张白纸，你就是绝对的创造者。看着一幅完整的作品在你手中诞生， 能带来强烈的成就感。即使画的不完美，每一次对笔墨的驾驭，也会让你找回对生活的信心与掌控感。提供一个安全的过渡空间心理学家温尼科特认为，艺术介于内心世界和外部现实之间，当你沉浸于国画时，便进入了一个安全的过渡空间。在这里， 你可以自由探索犯错，尝试暂时卸下社会角色的重担，回归最真实的自己。总而言之，国画的好处在于它把技法练习变成了修心养性的过程，你收获的不仅是一幅作品，更是一种与自己相处的能力， 以及一个能随时回去休憩的宁静港湾。

不用奔赴远方，阳明新谷的油菜花海已盛放，沿着花田漫步，随手一拍，都是春日限定大片。快约上朋友一起来阳明新谷景区，解锁这份金黄浪漫！

阳明新谷全体工作人员祝天下有情人终成眷属！二月十四日阳明花灯会，我们等你来！

龙南新进宝藏打卡地下阳方城屋，一场穿越时空的梦幻邂逅！跟着我的镜头一起来看一下改造后的变化，别再犹豫了，快来龙南下阳方城屋，开启这场穿越时空的梦幻之旅吧！ 让这里的美景成为美好的回忆，成为你生活中最璀璨的篇章。谢谢！为大家好！美好的七五年好大家可以来旅游参观一下的，为七五年点赞一下！走到街上去，大家来打卡哟！