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据说这个周末,半个龙南城的人都来了这里玩,这里就是阳明新谷景区啦,也就是我们以前所熟知的玉石仙岩游客中心边上有一块温馨提示,上面显示景区已开放参观,但目前仍在完善提升中哦! 门口有可爱的龙龙和楠楠,里面呢有小卖部,外面只是有我们楼南特色的豆腐花馅粉啦!现在我来进去看一看,里面有一大块草坪,非常适合小朋友玩和拍照。 再往里面走进去,就能看到以前上山的小门,现在也已经变成了非常气派的大门啦!由于今天太累了,就没有上山了,不过呢,我非常期待景区的完善,你们呢?


位于陇南市城北三公里的桃江东岸,与市区仅一江之隔。景区以玉石鲜岩山体为主,景 阳明新学为内核,聚焦王阳明在龙南的三立事迹,向游客传播阳明新学智慧。阳明新谷景区规模较大,目前一期已对外开放。景区内古今交相辉映,一幅幅展现阳明历史画卷正徐徐展开,迎接八方来客。

现在就站在阳明星谷的石阶上,温度有点热,但心里反而是透亮的。刚才在时刻前站了很久,突然觉得以前理解的知心合一还是太像书签了, 直到该专注,但手机一响就分心,直到该放下焦虑,但深夜照常失眠,直到摸着这一些冰冷的时刻,才真正的触摸到了知与行那条发烫的链接。 原来最难的不是知道,而是让知道长进骨子里,变成呼吸一样的本能。你看,这山谷里的树根,不是轻轻的搭在上面的,而是凿进石头缝里生长的,这才是知心合意,不是飘在脑中的概念, 是生命面对闭眼时最直接的抉择,要么长进去,要么枯死。所以站在这里,忽然懂了阳明心学最深的慈悲,是他不承诺你顿悟成仙,只教你在日常的裂缝里,把自己活成一只扎根的根。 当知道终于穿透皮肤进入血液里,行动就不再是选择,而是生命自然流出的方向。 下山了,这块随手捡的石头,我放进口袋,他不会让我突然改变,但每次碰到都会提醒我,所有真正的知道,最后都要穿过崭新落到地上。

从现在心理学角度看,绘画作为一种艺术疗法,对身心有多方面的积极作用。调节情绪,释放压力,专注创作能激活大脑的凹发波,让人进入放松又警觉的状态,有效降低皮质醇压力荷尔蒙。当无法用语言表达复杂情绪时, 水墨的浓淡、线条的曲直都能成为宣泄的出口。锻炼心智,提升认知。对警写生和临摹明作史,你需要高度专注,这能锻炼持续的注意力。同时, 国画讲究既白当黑的构图,能训练你在复杂信息中抓住重点,建立秩序感的思维方式,增强自我认同与掌控感。面对一张白纸,你就是绝对的创造者。看着一幅完整的作品在你手中诞生, 能带来强烈的成就感。即使画的不完美,每一次对笔墨的驾驭,也会让你找回对生活的信心与掌控感。提供一个安全的过渡空间心理学家温尼科特认为,艺术介于内心世界和外部现实之间,当你沉浸于国画时,便进入了一个安全的过渡空间。在这里, 你可以自由探索犯错,尝试暂时卸下社会角色的重担,回归最真实的自己。总而言之,国画的好处在于它把技法练习变成了修心养性的过程,你收获的不仅是一幅作品,更是一种与自己相处的能力, 以及一个能随时回去休憩的宁静港湾。



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