宫锦爆蛋做法

大家注意看这个呀，就是最近网上很火的宫井爆蛋，泡个大米饭呢，加个馒头都非常的香。碗中先调一个料汁，加入一小勺番茄酱，一大勺生抽，一点老抽调个颜色，再加入一大勺陈醋，盐，半勺白糖，适量的清水， 再给他搅拌均匀备用。锅中加一点油，咱们尽量啊选择平底锅，像这种不粘锅呀是最好的。然后打入鸡蛋，喜欢吃几个呀咱就打几个，正常啊，打入五六个呀，也就够用了。 把鸡蛋煎至定型之后，再撒入点蒜片，蒜片煎出香味之后再撒入调好的料汁， 再倒入调好的料汁，盖上锅盖焖至两分钟，这样做出来鸡蛋呢刚刚好，口感成熟，而且还不老。出锅之前呢，再撒一点葱花和芝麻，这样吃起来呀会更香。咱们出锅装盘呀，看一下效果，哎呀特别的漂亮，非常的有食欲。

天啊，这是谁研究的宫颈爆蛋，下饭那叫一个香。先来调个小料汁，两勺生抽，一勺老抽，一勺醋，一勺番茄酱，三勺白糖，搅拌均匀。过冬放油，放入五斤蛋，能吃几个打几个， 煎至一分钟左右，撒上蒜片和洋葱，轻轻晃一晃，一面沾糊，最后再倒入这碗灵魂的小料汁，开大火把汤汁收，浓稠宫颈爆蛋就搞定了。 倒入盘中盛出来蛋黄还是流心的，不加米饭都给他一百分，要小料汁。配着大米饭那叫一个像开旋，嘎嘎香，给人打山虎不一样。

火爆全网的宫井包蛋，做法简单到离谱！先来调个灵魂料汁，一勺番茄酱、两勺生抽、半勺老抽、一勺白醋、一勺白糖，搅拌均匀备用。 不粘锅，多倒油，打入四颗可生食鸡蛋，小火煎到底部，微微定型时加入蒜片，蒜片煎到微微焦黄的时候，倒入调好的料汁，大火收个汁就搞定了。 鸡蛋裹满酸甜料汁鲜香入味，配米饭真的香到犯规，简单快手又超下饭，赶紧试试吧！嗯，刚刚上饭，出乎意料的好吃！

今天来一个宫颈爆蛋哦， 大蒜 焖三十秒， 盖盖再焖三十秒。 ok？ 哎，还吐泡泡呢，完美宫颈包蛋。好啦，我家没有盆啊，所以就用这个锅了，这叫不锈钢盆，一般喂猪的时候就用这个。 然后我老公没有刷到过这个菜，他也他也没有吃过这个菜，等一会我来一个真实的测评，让他尝一下这个东西到底好不好吃。等一下，你想尝这个菜，这个叫宫颈爆蛋，你要把它拌饭，拌饭 弄你碗里边，你要用那个东西给他戳烂，用勺子给他戳烂。 好，拌饭 看到没有？这个黄是刚好，稍微再嫩点更好吃。我感觉 好吃一口尝尝好不好吃。来个真实测评啊，啃一口米饭 可好吃。好吃，确定太好吃？真的吗？嗯， 不敢说瞎话，真的好吃，试试这个菜可以做啊，我老公说好吃。

来看看这小菜啊瞅瞅啊啊，就这么式的一炸。哎呦我的妈这和饭的老香了。来了啊，最近挺火就宫颈鸡蛋的大家是不是都做失败了？不是，你说什么蛋宫颈鸡蛋你快拉倒吧那玩意我听说都没听说过 咋的了宫颈鸡蛋还还还宫颈哈哈哈谁能做成功了吗？谁敢吃那玩意。宫颈啊宫颈鸡蛋啊，这个有人说做了以后也不知道到底啥味啊，酸酸甜酸到底啥口的整不明白了，做完以后总感觉闹不机的是吧，是很多人第一步就做错 了。你行啊那你看吧我愿意看你自信不愿意看你吹牛逼。哈哈哈好好好来看这怎么弄啊？咱们先把这个蒜啊给它拍一下子四瓣大蒜给它剁成蒜末啊， 这个蒜末别太碎啊，带着点颗粒感，再切点洋葱碎啊，他跟蒜的话是一比一啊。接下来咱们调一个料汁啊很多人第一步放的是什么？番茄酱对吧？嗯，番茄酱你不下锅炒他根本就炒不出来番茄的香味来知道吧。哦要用什么呀？番茄沙司啊，好，一勺 再加入一勺生抽老抽别太多了半勺这个呢这个关键了就是醋啊，就我用的是陈醋，你在家比如说白醋、米醋苹果醋，喜欢什么醋咱们放什么醋根据自己的口味往里面去调整去放就行了啊。我放的是一勺 再来一勺白糖，如果你喜欢这种大酸大甜的你可以把那个糖和醋啊量再往上加一加然后再加入小半碗的清水， 这里面我就没放盐，因为我的生抽比较咸。调匀之后的话呢你可以尝一下这个汁，如果适合你的口味直接做就行了啊。好吧好，如果感觉哪淡了添加盐呢再加就行。好了再准备五个鸡蛋能吃几个打几个。现在开始做啊。好嘞， 锅里面热油啊温油的时候洋葱蒜末啊下锅给它炸香火别太大啊小点火 完全炸香似乎非糊的啊这个咱们给捞出来啊千万别炸时间长了要不然容易发糊啊。直接放到刚刚咱们调好的料汁里锅里面剩的油不用倒啊咱们直接烧热煎鸡蛋啊 鸡蛋全部打完啊咱们换一换锅啊防止它粘锅然后把火调成这种中小火扣上盖子咱们先给它焖一下啊大概三十秒来最后咱们看着锅边这个地方它已经起黄边了是吧啊然后咱们把刚刚这个漂子料汁啊直接倒里 先开大火让它沸腾啊然后啊转成中小火 ok 喜欢吃那种糖心的你就是三十秒到一分钟喜欢全熟的一分半到两分钟把把的啊嘎嘎好好吧。嗯要是做糖心的一定选择无菌蛋啊哎对了来看了啊我现在这个是一分钟拿勺碰碰看正好有点糖心蘸着啊。好来咱们再出锅啊 看着没汤汁一浓稠啊咱们往米饭上这么一浇啊。哎呦我这也太好了回家做去吧家人们啊多简单而且回家试试真的这种方法其实做完还是挺好吃的哇。 嗯哎呦我真不错我真的没化妆哈哈哈哈。 哎呀真不错啊行吗香好吃如果你喜欢吃甜香口味你糖的话可以不用放或者少放知道吧。嗯嗯根据自己的口味去调整还是很不错的啊。非常不错，快来整他啊。嗯。

网上超火的宫颈爆蛋，我们复刻测评一下，接下来就是做宫颈爆蛋的准备啊。和生食鸡蛋买好了，然后我们调一个酱料，番茄酱一勺，白糖三勺， 生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺 给他咯楞咯楞咯楞咯楞大蒜，他说是要多多的给，那我们直接就来一头，来吧，我们开始制作了啊，他说锅热下宽油，这么多油够不够快快速的打四个鸡蛋啊？他说接着把蒜末倒进去 煎它。我今天问豆包，宫颈包蛋为什么叫宫颈包蛋，豆包给我回答的驴唇不对马嘴，说什么那个宫爆鸡丁的谐音梗。自己刷短视频我才知道原来做这个爆蛋的人叫宫颈，这豆包的表现距离 ai 控制人类又远了一步。 可生食鸡蛋主要就是为了吃这个流心，我们不能煎太老，把这个料汁倒进去。 ok 了，我们关火啊，这就差不多了，准备出锅， 我怕这个宫廷包蛋不一定好吃，所以我赶紧自己炒了一个荷兰豆炒腊肉腊肠。 ok， 差不多可以出锅了。 哇，完美，这还是糖心的，可以直接尝一个啊。嗯，我觉得还可以， 很重口的，酸甜咸，很下饭。我感觉龚锦有钱的时候应该也不会吃这个， 我觉得如果是没有生活费了，你就是为了下饭做这个蛋挺好吃的，平时喜欢吃酸甜咸狗的也可以做这个蛋吃啊。喜欢吃清淡的就算了，我自己炒的这个腊肉腊肠荷兰豆也很好吃， 就是你吃一口这个蛋，你就会想拿一口米饭压一下。光吃了两个鸡蛋，我这一碗饭没了，这个蛋真太下饭了，太可怕了，我要去吃第二碗了，拜拜。

一期宫颈爆定的教程，番茄酱一勺，白糖三勺，生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺，搅拌均匀。 最后一个材料就是大蒜，大蒜一定要多多的给锅热下宽油，但如果你没有生活费的话，你就少少邮吧！拿出我们的抗震救灾粮，快速把刚才的蒜末放进去，等待这个蒜微微焦黄，抓紧倒入料汁，太香了！我靠， 因为汤汁里我们放了很多糖啊，所以等一分钟左右，这个汤汁就会自己收浓的。哇，这样宫颈爆单硬就完成了， 盛出来不加米饭，我先单吃一口一百分。

就是这个宫颈爆蛋啊，果然是米饭杀手，你看这个糖心蛋，我的天呀，汤汁稍微这么拌一拌啊，来上一口， 嗯，果然名不虚传，遥想宫颈，当年宫颈风华正茂，最近非常火了，一个宫颈爆蛋啊，每天晚上看到我流口水，今天我必须得安排一下，尝尝到底是什么味道。 做之前啊，我们准备一点蒜末，还有点洋葱末，我们一比一就可以了，再来调一个料汁啊，这道菜是有一点小酸小甜咸鲜口的，还是比较下饭的啊，我们这个番茄酱呢，来上个一小勺，就是家里面汤勺就可以了。生抽酱油啊，我们来上一勺就可以了， 再来一点老抽啊，这玩意儿宁少勿多。这道菜想要好吃啊，最关键的就是糖和醋的比例啊，我们白糖也来个一勺醋，我用的是普通的香醋啊，什么米醋白醋啊，都是可以的，也是一勺。 最后呢，我们加入小半碗的清水啊，给它搅和搅和，其实这个味道呢，盐就不用放了，我用的酱油是比较咸的，如果说你们喜欢吃大酸大甜的话呢，可以多放一点糖和醋，我这个是小酸小甜的啊，如果说你喜欢大酸大甜的呢，这糖和醋的比例啊，可以再多一倍。 这鸡蛋呢，咱们能吃几个就放几个，咱们直接开整煎鸡蛋呢，锅一定要给它烧透啊，不然容易粘锅的。稍微来点油啊，给锅润一润。 下鸡蛋的时候啊，这油温不要太高啊，不然你一下去，这个鸡蛋哇变得很大了，而且鸡蛋容易老掉了。油温呢，稍微低一点啊，给它定型就可以了， 我们直接把整个的鸡蛋放在锅里就可以了，全部下锅以后呢，咱们直接盖上盖子啊，给它转成这种中小火焖三十秒就可以了，因为这个鸡蛋他吃起来有一种嫩滑的糖心的感觉，你看等到这个鸡蛋啊，他旁边有点定型的时候，但是蛋黄是生的啊。那么这个时候呢，我们下料了， 把蒜末和洋葱末沿着锅边给它放下去，把它的香味给它靠出来，最后把我们调好的料汁啊，给它浇在上面。哇， 料汁下去之后呢，咱们全程开大火给它烧滚起来。如果说你喜欢吃糖心的呢，咱们烧三十秒左右就可以了，如果说你要吃全熟的，咱们烧一分钟左右，最后把这个鸡蛋往上面这么一浇啊，就可以搞定了。哇， 如果说你们也喜欢吃酸甜口的，你们一定要试一下，嗯，味道还真的不错。嗯嗯，好吃。

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

今晚怎么没人在？

今天咱们不邪修验证咱家兄弟投稿的宫颈爆蛋到底好不好吃。电饭锅里喷油，正常煮饭模式，三分钟预热，这个时候兑个汁，三勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，再来一勺白醋，再来一勺番茄酱，来个两三勺水，把糖化开，到点以后直接把鸡蛋给他打进去， 鸡蛋有点定型以后把蒜片给它放里面多来点，再喷点油，翻动一下，把蒜片给它翻下面去出蒜香味以后把料汁给它倒里头。要是吃糖心的一定要用无菌蛋， 因为里面有糖，汤汁粘出来以后出锅宫颈爆蛋真的挺好吃的，可以试试兄弟们，特别简单，稍微有点甜。

啊。

今晚咱复刻最近超火的宫锦包蛋，我就说发明这道菜的人真是个天才，做法简单到不用费脑子，味道却香的直冒尖。 鸡蛋想吃几个打几个，随便调个料汁，全是家里常备的调料，不用额外去买。多切点蒜片，嫌麻烦直接用整瓣蒜也行。热锅凉油，先把蒜片炸一炸，炸到金黄酥脆， 捞出来一部分就用这蒜油。咱煎鸡蛋，刚下锅的时候先别动它，等底部定型了，倒上调好的料汁，大火把汁收浓，喜欢嫩的，一分多钟就行。 我个人偏爱煎老一点更香，这个状态就可以完美出锅了，真是香到没话说。唯一美中不足，今鸡蛋打少了，这玩意太下饭，越吃越上瘾。

今天我也成功复制了这个全网最近很火的这个宫颈爆蛋，不得不说哈，这个宫颈爆蛋呀，它就是这种糖醋酸甜的口味哈，真的是很好吃。食材和做法都比较简单，碗里放一勺番茄酱，一勺陈醋，一勺生抽，一点老抽 白糖，少量的盐，一点清水，把它搅拌均匀备用。这个糖醋汁的比例可以根据个人的口味去调油热，我们放点大蒜把它爆香，然后打入鸡蛋， 这我们要用中小火稍微把它煎至定型了，然后我们倒入料汁，可以盖上盖子，然后把它焖上大概两分钟，就是这种鸡蛋焖出来就是刚刚好，带一点点糖心出锅，撒点葱花，白芝麻，然后大火收个汁就可以了，这个真的很好吃，喜欢的赶紧去做。

今天来复刻这个最近很火的宫颈爆蛋，先来调个灵魂料汁，碗里放番茄酱，来两勺生抽，来半勺老抽，来一勺醋，再来点白糖， 少来点盐，味精，加点清水，把料汁搅拌均匀。这边锅里油热，打入鸡蛋，能吃几个打几个，再加入蒜片爆香，倒入这个小料汁，盖盖焖个一两分钟 看看。现在好了，爱吃糖心的现在就可以出锅了，不爱吃糖心的再翻面煎一下，可以出锅了，这个搭配米饭真的太适配了。

这是网上很火的宫颈爆蛋做法，配米饭还是直接吃都很不错。碗里放一勺生抽、半勺老抽、一勺番茄酱、一勺白醋、两勺白糖，搅拌均匀放一边备用。接下来起锅烧油，锅里要多放一点油，等油微微冒烟就可以下鸡蛋了， 鸡蛋周围要炸出这种气泡，放点蒜片，等到鸡蛋底部焦边整体定型，再把调好的汤汁加进来，盖上锅盖焖上一分钟就可以了。想吃全熟的可以多焖一会，最后撒上小葱花就可以出锅了，酸甜可口，拌着米饭根本吃不够。

嗨。