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07:12查看AI文稿AI文稿这十句话治愈了我所有的焦虑，非常通透，今天分享给你第一句，性学专家李银河说，我们活着到底是为了什么？其实什么都不为， 我们和一只蚂蚁、一棵树，一只甲壳虫，一粒灰尘没有一点区别。我们来到这个世界上，消耗掉一些物质，改变一些物质，然后就这样死去了。 很多时候，不要给自己多大的使命感和责任感，你觉得你改变了这个世界，其实你的所作所为和。蚂蚁翻动了一粒土，蚊子在墙上留下一滴血，一只甲壳虫滚动了一颗屎球，本质上都是一样的。人 一辈子，无论你多厉害，挣多少钱，当多大的官，存了多少宝贝，走的时候什么都带不走。 古往今来，有钱有势有名有利的人，你也未必想得起几个来。人生就是一场体验，你什么都拥有不了，你什么都留不住。 所以不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的，你能做的就是不断尝试，收获感受，然后放下。第二句， 一个擅长拍照的人，一般都不会出现在照片里。一个擅长煮饭的人身边都是一群不会做饭的吃货。一个而擅长制造浪漫和惊喜的人，实际上收不到浪漫和惊喜。 我们自己给别人的，都是自己想要的，而我们在取悦自己的路上却绕了一大圈。第三句，世界上最愚蠢的事情就是舍不得吃，舍不得穿，舍不得用。说好听了就是勤俭节约，说的实在点就是没大智慧。 好的身体不是去医院看出来的，而是养出来的。很多人就是想不通这个道理， 平时抠抠搜搜，省吃俭用，节约了一辈子，到了医院就一掷千金。平时剩菜剩饭从舍不得扔往冰箱一放就吃上好几天， 殊不知这些表面上的节约都是在损害你的身体。四、人生哪有两全之策，短短百年，只不过是交人取舍罢了。手持烟火以谋生，且行且看且从容。 人生有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生。前半生执着，后半生释怀。生活，一半烟火，一半清欢，一半释怀。 一苦一甜是生活。一朝一夕是日子，度四季，也度自己。不念过往，不畏将来，愿今后的日子阳光清澈，事事皆温柔。五、为什么现在都不允许人休息？ 我说我不想干了，想辞职休息一段时间。不管是父母还是朋友，开口第一句就是，那你辞职后有什么计划，下一份工作打算做什么？ 甚至劝我先找好下一份工作再辞职。难道我们的一生就要一直做到不能做为止吗？就不能休息一下吗？好像我们大部分人对时间都有种执着的焦虑，非得把人生塞得满满当当才叫圆满。甚至很多时候纠结去吃喝玩都会产生愧疚感。吃喝玩乐就是虚度光阴吗？ 吃苦耐劳就一定意义非凡吗？六、在经济条件允许的时候，一定要对自己好一点，适当的吃喝玩乐，做自己想做的事情。不要把所有的希望都寄托在退休以后，等到那时， 所有的快乐都会大打折扣，甚至索然无味，失去最初的意义。你要明白，就算你再节省，也省不出别墅和法拉利，省到最后只省下一张老脸和一身疾病。 想明白了就对自己好一点，想买什么就直接买，想去哪里就直接去，人生苦短，不过三万来天，千万别把自己困在一个方寸之间。 人这辈子总喜欢等等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件，等有钱了。可是最后等来的却是一生的遗憾。 七、这个世界什么都是假的，只有你自己吃饱饭穿的暖才是真的。不要去在意别人的眼光，也不要去在意那些指指点点，不管他们再怎么对你评头论足，也只能仅限于此。 你要明白，这个世界我们只来一回，百年之后，没你也没我，留不下任何痕迹。所以你只要自己活得舒服就行了，只有让自己开心才是最重要的事。 这个世界自私的人往往活得更自在，更优秀。八、四十岁后，突然开始醒悟了，朋友圈设置仅三天可见，不当舔狗，也不当情绪垃圾桶。 年轻时总是热衷于拓展自己的社交圈子，到处结交所谓的朋友，到现在才明白自己不强大，认识谁都没有用，别扯什么人脉资源，现在只看银行卡余额和体检报告。 你要明白，生活不是打怪，升级自己舒服才是通关秘籍。九、什么才算见过世面？不是你去高级餐厅吃顿饭，也不是你有豪车豪宅，不是你有很多奢侈品的包包，更不是你出国旅行的恩赐， 这顶多算是你见过了丰富的物质世界世面，你也可以理解为世界的每一面。你不嘲笑我不知道的东西，我也不嘲笑你不了解的事情，你知乾坤大，油脸草木青。 所谓世面，不过是人性在你面前徐徐展开的时候，你内心的那份坦然与宁静。十年龄大了，才明白，人生所有的关系，不过都是相识一场，儿时的玩伴。初中的同学， 一二十年交心的朋友，到最后都会全军覆没，全部成了人生过客。因为走着走着，生活没有了交集，圈子不一样了，身份不一样了。仔细回想过往， 很多很要好的朋友，因为生活中没交集了，便慢慢不交往了。有的刚开始还电话联系，说说话， 过几年后再打电话都不知道说什么，感觉生疏了，讲几句便没话可讲，最后不联系了。想想很心疼，但也无可奈何。个人有各自的生活，所以现实就是这样，不管你是穷是富，是黯淡还是辉煌， 走着走着，到最后剩下的只有自己，能陪伴到底的也只有自己。所以啊，在最后，我强烈推荐大家去我橱窗读一读人生三修这本书。 这是一本做人做事修心的智慧书籍。修心是一切意念的基础，心在什么境界，人就活在什么世界。 修心才是生而为人走向幸福之道的利器。修心、静心、养心、悦心、悦人、悦己。 人一旦开悟了，就会活在当下每一个时刻，不再内耗，不再恐惧，不再抱怨，而是以一颗平和、善良、感恩的心去拥抱这个世界。
201沐心
01:20查看AI文稿AI文稿酸辣泡鸭脚怎么做？今天分享这个做法，好吃到连骨头都不想放过，学会了过年摆摊开店都可以。今天跟着我的宝贝徒弟们一起学这个泡鸭脚。买回来的鸭脚先用清水加点白醋一起浸泡， 雪水泡出后捞出沥干水，水烧开，放生姜、米酒或者料酒。鸭爪下锅再放花椒和甘草片，继续大火煮，水开转小火煮十五分钟，上面的腐末一定打捞干净，避免腥味。 煮好捞出过凉水，上面的油膜瘪干净，再过一遍凉白开即可，沥干水备用。来调料汁，蒜片、小米辣 姜丝、一百六十克的酸梅酱一百二十克食盐一百五十克白糖八十克味精八十克老抽三百克生抽一千克泡椒和泡椒水、四百克米醋搅拌，等糖融化， 直接倒进去浸泡。鸭脚浸泡期间注意翻拌，这样泡上一碗就能吃，酸酸辣辣，鲜香爽口又入味。宝贝们，这个泡鸭脚的做法你学会了吗？还想学习更多涮野做法，记得关注木东涮品哦！
7622沐东酸品凉拌菜
