2026中国女篮12人都有谁

谁都没想到，二零二六年亚运会与世界杯，网友心中女篮理想阵容新鲜出炉，总教练李损男挂帅，十二人新老搭配，中锋李月如、刘雨桐、张子宇，大前锋含蓄 唐紫婷，小前锋田媛媛、李梦、翟若云，封为张静怡、杨舒瑜，后卫王思雨、陈玉洁。这套阵容尽显当下女篮最高水平。家人们，如果你也喜欢他们，就点一下下方加号！

截至二零二六年，曾效力或现役 wnba 的 中国女篮球，原理只有含蓄，具备扣篮能力、训练表演性质，但从未在 wnba 实战扣篮。李月汝，训练中也未能稳定完成扣篮。 一、含蓄，现役 wnba 纽约自由人，身高二点零七米，扣篮情况，训练中多次成功扣篮，单手为主， 曾在 wcba 全明星表演赛尝试扣篮，未完全成功， wnba 正式比赛中从未完成过扣篮。二、李月汝，前 wnba 芝加哥天空、洛杉矶火花， 身高二点零一米，扣篮情况，力量足，弹跳一般，训练中多次尝试扣篮，均未成功完成实战，更无扣篮。三、张子宇，未来潜在 w nba 球员， 身高二点二六米，扣篮情况，二零二五年全运会于十八完成中国女篮史上首次实战扣篮，目前仅在国内青年队，尚未进入 w nba。 小 杰， w nba 实战无中国球员，扣篮训练表演 仅含蓄，能稳定扣篮，未来潜力，张紫雨，若登陆 w nba， 即可能成为首位实战扣篮的中国球员。

大家好，今天是四月十日，中国女篮的三大顶流，李月如、李梦、王思雨最近集体搞事情，有人拿着无保障合同在嘚博与 nba 拼生存， 有人签下千万年薪却面临半年无球可打，还有人在国内联赛扛着球队冲总冠军。这三种截然不同的职业选择，像三面镜子，照出了中国女篮的当下困境， 也撕开了职业体育最残酷的真相，是赌未来，拼现在，还是稳当下。 今天咱们就掰开了揉碎了，聊聊这三位姑娘的选择背后藏着多少现实的无奈与野心。 先说李月汝，二十七岁的他刚和嘚博 u nba 达拉斯非役队签了份资质报价合同。这名字听着高大上，其实就是无保障训练营合同，球队给你的机会，但能不能留下，全看五月开始的季前赛表现。说白了，从下飞机的那一刻起， 他就得和一群世界级球员抢饭吃，篮板、得分、防守每一项都得拼到教练组眼前一亮。这事有多难？看看他上赛季的数据，场均六分四点五篮板，去年八月还砍过二十分的生涯新高。结果呢， 因为左膝前交叉韧带扭伤，直接缺席了剩余所有比赛。今年三月女篮世界杯资格赛，他复出后长均八点二分五篮板，状态有回升，但明显不稳。现在带着旧伤出狱的身体 去嘚博 u n b a。 这种内线怪物扎堆的地方抢位置，用破釜沉舟形容一点不过分，但为什么非要拼嘚博 u n b a？ 答案很简单，这是世界最高水平的舞台，李月汝的身高、力量、拦下技术 在国内甚至亚洲都是顶尖，但到了嘚博 u n b a， 他 得面对格里纳、 斯图尔特这些女版奥尼尔级别的对手。只有在这里被虐过，他才能真正进化成世界级中锋。 可问题是，德国 u nba 的 保障合同有多难拿？去年含蓄在纽约自由人队场均八点五分、三点六篮板，都没能拿到全额保障合同， 李月汝现在连保障的边都没摸到，每一步都得踩在刀尖上。再说李梦，三十一岁的他干了件惊天动地的事，签了份 project 闭联赛的超级合同，起薪两百万美元，折合人民币一千四百万。 这是什么概念？ w u n b a 顶星球员年薪也就二十五万左右，李梦这份合同是他们的八倍，就算和国内 w u c b a 比，他之前在四川女篮年薪也就四五百万。 这哪是签合同，简直是中彩票。但天价合同背后藏着个大坑。 project b 联赛二零二六年十一月才开打，从现在到那时候， 李梦有将近八个月没正式比赛可打。原本他团队计划把他租借到土耳其豪门费内八切队保持状态，结果最新消息是租借谈判黄了。现在他只能独自训练，等着一个全新且未被验证的联赛开张。 这事风险有多大？举个例子，二零一九年，各博 u nba 球星玛雅摩尔宣布无限期退役，跑去帮丈夫打冤案官司，结果两年没系统训练，复出后状态断崖式下滑，最终被迫退役。 李梦现在的情况类似黄金年龄末期，八个月没高水平比赛，状态能保持多少？ project b 联赛虽然钱多，但能不能成功？会不会像之前的女子篮球超级联赛那样，搞两年就凉了？这些都是未知数，他这是在用职业生涯的下半场，赌一个不确定的未来。最后说说王思雨， 三十岁的他选了条最稳的路，留在国内当四川女篮的定海神针。在李梦和韩旭两大核心离队的情况下，他既是球员又是助理教练，带着球队在德国 u c b a 季后赛一路狂飙。四月八日客场八十七比七十五击败江苏队， 总比分二比零横扫晋级总决赛。这是四川女篮连续第五次进总决赛。王思雨的价值从来不是靠得分刷出来的，他是球队候场的大脑，场均五次助攻，掌控着全队的进攻节奏。 半决赛打江苏，他后场组织串联，内线外线配合的行云流水，攻防两端都稳得像块老姜。国际赛场也一样，世预赛打南苏丹和巴西，他单场都砍十七分，关键时刻从不手软。 现在他带着球队冲总决赛，对手是常规赛第一、主场战绩恐怖的山西女篮，五场三胜制首战四月十四日在四川主场打响。王思雨的目标很明确， 冲击个人第三座 double u c b a 总冠军奖杯。对他来说，冠军不仅是荣誉，更是证明在国内联赛，他一样能当女王。这三位姑娘的选择， 向三面镜子照出了中国女篮的生存困境。李月儒选的是攀登模式，挑战世界最高水平，用汗水和实力抢位置，但风险是可能被淘汰。 李梦选的是开创模式，拥抱新兴资本，用超高回报定义职业价值，但风险是长期没比赛状态下滑。王思雨选的是深耕模式，在国内联赛当领袖， 用冠军和稳定输出证明自己。但风险是国际赛场对抗能力可能跟不上。中国女篮现在的情况更为妙，他们刚在世预赛锁定了二零二六年德国世界杯的入场券，球队有李月茹含蓄这些世界级内线，但主教练龚永明也说了， 外线对抗能力跟欧美强对比差距明显。世界杯九月初开打，留给他们磨合的时间不到五个月。李月、汝德在德国 u n b a 尽快找回状态， 王思雨得在总决赛保持健康，李孟德在没有比赛的情况下维持竞技水平。这三人能不能支棱起来，直接决定了中国女篮在世界杯能走多远。说到这儿，可能有人会问他们，为什么不能像美国女篮那样既拿高薪又打高水平比赛？ 答案很现实，市场不一样，各博于 nba 成立二十七年，一直靠 nba 输血， 球员薪资低得可怜，但人家有完整的青训体系和商业开发。中国女篮呢？嘚博又 cba 关注度低，赞助商少，球员薪资普遍不高， 想赚钱只能去海外，但海外机会又有限。李梦的天价合同，本质是新兴资本对女子体育的试水，用高薪吸引明星球员，打造爆款联赛，但能不能成功，谁都不敢打包票。最后想跟大家聊聊， 如果你是李月如、李梦、王思雨，你会怎么选？是像李月如那样拼一个不确定的未来？还是像李梦那样赌一把天价合同？ 或者像王思雨那样稳扎稳打当地头蛇？不妨在评论区说说你的观点。职业体育的残酷与魅力，往往就藏在这些选择里。

二零二六亚运女篮天堂曝光，这阵仗冠军提前预定了！稳了！李逵挂帅，中国女篮亚运夺冠阵仗直接拉满内线巨无霸张子怡搭档李悦荣，这双塔身高简直是对手的噩梦，更有含蓄内外兼修，暴力压制，丰县勒布朗梦火力 全开，王思雨杨书宇精准打造是 可以感想的！评论区告诉我！

中国女篮预选赛呢，已经打完了，那么通过这几场资格赛的表现来看，目前中国女篮所暴露出来的问题的确不少，因此呢，有人质疑甚至提出来了，你看像张如、唐紫婷等这样的球员就不行， 那么事实真的如此吗？要我说呢，其实说这话的那些人呢，只懂一点皮毛罢了，根本看不到深层次的问题。我告诉大家，中国女篮的问题确实存在不少问题， 但是这些问题是有很多因素导致的，而并非是什么简单的换个球员教练就能得到解决的。所以目前整个中国体育，整个篮球的问题其实基本都是一样，从根本上，环境上，系统上他就不完善， 所以我们还需要很长的时间来认识他，然后才能改变他。所以事实上这些问题不仅仅是球员和教练的问题，是跟整个大环境，包括跟我们普遍的球迷的认知等等都是息息相关的，所以根本不是什么 换个李梦、刘雨桐就能得到解决的，大家明白吗？但是呢，话虽然是这么说的，但是也不排除或者说是不得不重新考虑一下，到时候世界杯正赛上中国女篮十二人的球员名单。 那么我们都知道，国际大赛上一旦十二人的名单上报以后，是不能更改的，但是根据规则，中国女篮这次资格赛的表现如果表现不佳的话，到时候正赛的上十二人名单其实还是可以更换的。所以公鲁名会不会换，这个没人知道，但是我猜有个别球员有可能会被替换， 但是唐子廷和张如是不会被换掉的，因为现在中国女篮最大的问题主要是战术磨合上出现的问题最大，所以大家懂我意思吧？所以这么去看的话，公鲁明一定会是去综合评估，然后优先使用在防手上体能上出众的球员。

女篮世界杯十二人名单，七人基本稳了，两人待定，公路民有望重召三人。随着二零二六年女篮世界杯预选赛的大幕圆满落下，中国女篮凭借稳定的发挥顺利突围，成功斩获德国世界杯正赛入场券， 为后续的征战砥定了坚实基础。接下来的半年时间里，中国女篮全体将进入全力备战模式，全力冲击九月份在德国举办的世界杯赛事。 尤为值得关注的是，本届女篮世界杯亚洲区的最佳战绩将直接锁定二零二八年洛杉矶奥运会的参赛资格。这样的赛事权重让每一位球员的表现都直观重要，也让本次世界杯的备战工作显得尤为紧迫，其重要性不言而喻。 目前，中国女篮的世界杯十二人名单尚未正式公布，但结合近期球队的集训表现、失预赛发挥以及战术适配性来看，已有七名球员凭借稳定的实力与突出的表现，基本锁定了世界杯参赛名额，成为球队的核心班底。 其中，内线位置上，李月汝、韩旭、张子宇三人组成的内线组合堪称中国女篮的内线铁三角，三人各有优势，互补性极强，足以撑起球队的内线防线，成为球队取胜的重要保障。 作为中国女篮内线的核心力量，韩旭近期的表现堪称惊艳，她刚刚在 one ball 联赛中成功斩获最佳防守球员荣誉， 用实力证明了自己的防守实力。赛场上的韩旭不仅具备极其出色的身体机动性，更拥有顶尖的护筐能力，无论是内线的盖帽拦截，还是外线的灵活补防，都能展现出极强的统治力，成为球队防守体系中不可或缺的核心。 与此同时，李月如经过海外联赛的多年历练，技术愈发成熟，篮下对抗能力也得到了极大的提升，无论是篮下强打勾手得分，还是篮板保护，都展现出了顶尖内线的水准，能够为球队提供稳定的内线输出与防守支撑。 年仅十九岁的张紫雨则凭借两米二六的惊人身高，成为中国女篮内线最具威慑力的存在，堪称篮下巨塔。尽管年纪上轻，但张紫雨在赛场上的表现却十分沉稳， 凭借身高优势，他在篮下的篮板争夺与盖帽防手中占据绝对上风，进攻端也能凭借身高轻松完成篮下终结，为球队提供稳定的得分与篮板保障。 李月如含蓄张子宇三人的合理轮换，能够确保中国女篮在全场四十八分钟的比赛中始终保持强劲的内线压制力，让对手难以轻易突破内线防线， 这也是中国女篮的核心优势所在。除了内线的铁三角，后卫线上的杨舒宇、张曼曼、王思雨三人凭借各自的优势与稳定的表现，同样稳稳占据了三个世界杯参赛名额。作为中国女篮的队长，杨舒宇具备极强的全能性，能够在一到三号位之间灵活切换， 无论是外线的三分投射、突破得分，还是防守端的抢断拦截都能有出色的表现，更是球队外线攻防转换的关键枢纽，能够有效串联球队的进攻与防守，带动全队的节奏。 张曼曼则凭借出色的表现深得主帅公鲁明的信任，成为后卫线上的核心轮换球员，他的突破分球能力极为出色， 能够凭借犀利的突破撕开对手的防守防线，随后精准传球给空位队友，为队友创造得分机会，有效串联起球队的整体进攻，让球队的进攻更加流畅。老江王思雨则有着不可替代的价值，尽管他并未出现在教练组的长期规划之中， 但他在关键时刻的大心脏表现却是年轻后卫难以企及的。每当球队陷入困境，需要有人站出来打破僵局时，王思雨总能凭借精准的得分或关键的传球一锤定音，帮助球队化险为夷，这样的关键能力让他成为球队不可或缺的关键先生。 封线位置上，小将罗新玉凭借世预赛中的经验发挥，成功锁定了一个世界杯参赛名额，成为球队封线的最大惊喜。 作为 u 十九世青赛 mvp 得主，罗新玉的潜力不容小觑。世预赛期间，他凭借灵活的无球跑动、精准的三分投射，多次为球队贡献关键得分，展现出了极强的得分能力与战术适配性。 赛场上的他跑位灵活，反应迅速，能够精准把握控位机会，三分球命中率稳定，不仅能为球队提供外线火力支援，还能在防守端积极拼抢，成为球队锋线的希望。 在七名基本锁定名额的球员之外，陈玉洁与陈明玲两名球员的世界杯入选前景则显得不明朗，暂时进入了待定区域，能否最终入选还需要看后续的备战表现与战术适配情况。 陈玉洁有着自身的鲜明优势，他的突破速度极快，堪称闪电后卫。在对阵南苏丹的世预赛比赛中，他曾单场砍下十四分、三篮板的亮眼数据，用实力证明了自己的得分能力。 与此同时，他的短板也十分明显，传球能力不足，组织意识薄弱，这一缺陷严重限制了他的整体发挥，也让他的入选前景蒙上了一层阴影。若想成功入选，还需要在后续的训练中不断提升自己的传球与组织能力。 陈明玲则有着清晰的自身定位，作为一名尽职尽责的篮领球员，他在赛场上始终兢兢业业，积极拼抢， 无论是篮板保护还是防守端的挡拆斜防，都能全力以赴，为球队提供坚实的防守支撑。但在竞争异常激烈的中国女篮内线，陈明玲的优势并不突出。 相较于李月如、含蓄、张紫雨三人，他的得分能力与护筐能力都存在一定差距，想要在激烈的竞争中脱颖而出，还需要在后续的备战中发挥自身优势，弥补自身不足，用更出色的表现打动教练组。与陈玉洁、陈明玲的待定形成鲜明对比的是， 张如、唐紫婷、王佳琪三名球员则面临着被国家队放弃的可能，大概率将无缘本次世界杯的十二人名单。 张如在世预赛期间的表现十分低迷，场均仅能得到一分，与他以往的表现相差甚远，状态下滑较为明显。无论是进攻端的投射还是防守端的表现都未能达到教练组的预期，这样的状态很难帮助球队在世界杯赛场上取得好成绩。 唐子廷则有着鲜明的特点，他在防守端较为积极，拼抢凶狠，态度认真，能够为球队提供一定的防守支撑。此前在大运会赛场上，他曾在开局短时间内命中两记三分，展现出了一定的进攻潜力，还直言自己作为师姐要做好表率，带领年轻队员前行。 但他的功能过于单一，进攻端能力有限，难以适配中国女篮当前的战术体系，无法为球队提供有效的外线火力支援，这也成为他入选世界杯名单的最大阻碍。王佳琪虽然天赋出众，潜力巨大，是一名极具培养价值的年轻球员， 但目前他的技术还不够成熟，仍有较大的提升空间，无论是进攻端的得分能力，还是防守端的防守技巧，都需要进一步打磨，因此暂时难以入选世界杯十二人名单。若张如、唐紫婷、王佳琪三人最终离队， 那么刘雨桐、邓雨婷、武彤彤等多名球员有望成为中国女篮的补充人选，被攻鲁明教练重召入队，弥补球队的阵容短板。 刘雨桐有着大宝贝的称号，此前在大运会赛场上就有出色表现，曾助力球队夺冠。近期的热身赛中，他的表现依旧亮眼，内线力量强劲，篮下终结能力出色，能够为球队的内线提供额外的火力支援与篮板保障。 他也坦言，团队的荣誉离不开每一个人的努力，这份团队精神也让他成为潜在的补充人选之一。邓雨婷则拥有丰富的海外联赛征战风格，能够快速适配中国女篮的战术体系。 他的外线投射能力出色，能够为球队提供稳定的外线火力支援，同时他的防守意识也较为出色，能够在防守端为球队贡献力量。五通通则是国内联赛中的得分大核，进攻手段多样， 无论是三分投射、突破得分还是组织串联，都有着出色的表现，能够为球队的进攻带来更多的变化，丰富球队的战术选择。若能被重召入队，将极大提升中国女篮的外线进攻实力。 目前，距离二零二六年德国女篮世界杯还有整整半年的时间，中国女篮的十二人阵容仍存在调整的可能，教练组也会根据球员的备战状态、战术适配性以及对手的情况，不断优化阵容，筛选出最具竞争力的十二名球员，全力冲击世界杯好成绩。 于主帅公鲁民而言，当前的核心任务就是在继续保持中国女篮内线优势的同时，着力补齐外线投射与组织串联的短板，让球队的攻防体系更加均衡，这样才能让中国女篮在竞争激烈的世界杯赛场上走得更远， 成功斩获亚洲区最佳战绩，锁定二零二八年洛杉矶奥运会的参赛资格。回顾中国女篮的世预赛征程，球队虽然顺利拿到了世界杯入场券，但也暴露出了一些问题，尤其是外线进攻火力不足、组织串联不够流畅等短板，这些问题都需要在后续的备战中加以解决。 公路明教练作为球队的主帅，有着丰富的执教经验，相信他能够根据球队的实际情况制定合理的备战计划，优化战术体系，针对性的提升球员的能力，弥补球队的短板。 对于七名基本锁定名额的球员而言，后续的备战中，他们需要继续保持自身的优势，不断提升自己的技术水平，避免出现状态下滑的情况，同时还要加强与队友之间的默契配合，更好的适配球队的战术体系，为球队的胜利贡献自己的力量。 对于陈玉姐、陈明玲两名待定球员而言，这半年的备战时间将是他们证明自己的关键，只有不断弥补自身短板，提升自身实力，用出色的表现打动教练组，才能有望跻身十二人名单，获得前往世界杯赛场的机会。而 对于刘雨桐、邓雨婷、武彤彤等潜在的补充球员而言，他们需要抓住每一次训练与热身赛的机会，充分展现自己的实力与潜力， 争取得到教练组的认可。若能成功被重召入队，就要快速融入球队，熟悉球队的战术体系，发挥自身优势，为球队补齐短板，助力中国女篮在世界杯赛场上再创佳绩。 中国女篮一直是中国体育的骄傲，他们在国际赛场上奋勇拼搏，永不言弃，用实力展现了中国姑娘的风采与担当。本次世界杯，他们承载着无数球迷的期待，也肩负着锁定奥运会入场券的重任。 相信在攻鲁明教练的带领下，中国女篮能够不断优化阵容，提升实力，在后续的备战中全力以赴，在世界杯赛场上奋勇拼搏，充分发挥自身的优势，弥补自身的短板，立争取得优异成绩，为中国篮球赢得更多荣誉。 总的来说，中国女篮世界杯十二人名单的竞争异常激烈，七名球员稳锁名额两人待定，三名球员则有望被攻，鲁明重召入队。 距离世界杯还有半年时间，阵容仍有调整空间，相信教练组能够做出最合理的选择，组建出最具竞争力的阵容。期待中国女篮在世界杯赛场上绽放光芒，不负每一份期待与付出，成功锁定奥运会入场券，续写中国女篮的辉煌！

啊啊啊。

世界杯预选赛中国女篮十二人大名单终于尘埃落定，大宝贝刘雨桐遗憾落选。入选本次女篮国家队的十二人分别是李月汝、韩旭、章子雨、杨舒雨、陈明玲、王思雨、张如、张曼曼、罗新玉、陈玉洁、 唐子廷以及王佳琪。刘雨桐的落选可以说是意料之中、情理之外，三场热身赛，他场均能砍下全队最高的十三点三分以及五点六篮板，表现可以说是相当的出色。 本赛季 wcba 联赛中，他在展书平、指导辉下场均砍下十五点八分，创职业生涯新高，在所有的国内球员中高居第五。 然而，国家对竞争的残酷程度远超联赛。随着李月汝含蓄两位顶级中锋从海外联赛再遇归来，加上被视作未来核心重点培养的张子宇，中国女篮的内线瞬间云集了四大高度，因此刘雨桐的定位只能是第四中锋。 在这场十四选二的残酷减法中，最终刘雨桐成为了那个被割舍的名字。为什么说刘雨桐的落选在意料之中呢？因为刘雨桐的技术特点与李月汝高度重合，两人都是典型的力量型中锋，擅长拦下、强攻和低位被打。 但在技术的细腻程度和全面性上，刘雨桐与已经征战 w、 m、 b a 和欧洲联赛的李月汝相比仍有很大的差距。 更为关键的是，在当今难求强调速度和空间的趋势下，刘雨桐移动偏慢的短板很容易被欧美强队所针对。从建队思路来看，公鲁明指导的目光不仅停留在眼前的世界杯预选赛，更长远地投向了二零二八年洛杉矶奥运会， 在这种战略规划下，十九岁的张紫雨代表着未来，而二十四岁的刘雨桐则处于不上不下的尴尬位置， 上升空间不及章子怡，即战力又不如小宝和含蓄。竞技体育的残酷性在于，机会总是垂青有准备的人，但也常常受限于名额与机会。对于刘雨桐而言，本次落选并非终点，而是职业生涯的又一个起点。 二十四岁的她依然处于当打之年，继续雕琢自己的技术，等待下一次国家队的召唤。大宝贝，请不要气馁，毕竟在中国女篮的长远蓝图中，每一朵浪花都有其奔涌的价值，刘雨桐的故事才刚刚写下新的篇章。

哇哇啊。