技巧大王cba

不是，哥们，你说你没事惹他干嘛，现在被秀了一脸。我查了一下这个南京的外援在高中时期的集锦更是夸张，有几千万的播放。我们先拆一下这个回合，再看一下高中的集锦。这个球是个转身释放球，接变向震荡，再接震荡，山姆高德最后衔接了一个反向的圈，反胯下有了第一轮，第二轮你还要抢的就是一个圈背后衔接锁定 反跳，反转宽变向背后以后的全球动态转身，拧巴运球，再接动态转身。这组动作里面最难的就是这个拧巴运球加动态转身，前面铺垫了这么久，这个球能 投得进也是压力爆缸大。你再看他高中的集锦更是夸张，你就告诉我这个球他跟欧文有什么区别？重心没了，他直接来一地 古龙转身啊兄弟，这真的可以说是万花丛中过，片叶不沾身了。你再看这几个转身，画质这么糊，我就说他是欧文你也得信。就 cba 新赛季的两场比赛，南京给了我们挺多惊喜的啊，我是玻璃为你带来最职业的技巧拆解。

你敢信吗？今年 cba 全明星技巧挑战赛最燃的瞬间，居然来自一个还没成年的高中生！谁也没想到，聚光灯下最打动人心的不是职业球星，而是一位来自广西，身高只有一点五五米、戴着眼镜的高二学生冯敏敏。 他没有职业履历，也没有耀眼头衔，却用一次沉稳又精准的表现，让全场观众自发其力鼓掌直呼太稳了！本届技巧挑战赛 依据中国篮协十级技能测试标准设计，共设十六个环节，含盖防守、滑步、多方式运球、左右手上篮、三分投射等项目，任何一次失误或三分不中都会被罚时，对基本功和心理素质都 是极限考验。第七位登场的冯敏敏全程神情专注，毫无怯场。哨声一响，他迅速启动侧滑步卡位，干净利落，提前变向，胯下运球与背后运球衔接流畅动作之间透着千锤百炼的痕迹。虽然最终他以六十一点六秒的成绩位列第五，无缘决赛，却早已赢下了更重要的东西， 所有人的认可与敬意。他用行动证明，篮球的魅力从不只是胜负输赢，而在于每一次拼尽全力的奔跑，在于每一个不甘平凡的坚持。热爱可抵岁月漫长，而梦想永远值得全力以赴。

所有人都在娱乐，只有他一个人认真对待，这才是篮球该有的样子。与其他球星的懒散不同，这个叫冯敏敏的姑娘，让 cba 全明星看到了对篮球最纯粹的热爱，还有为了梦想和希望努力拼搏的精神。昨晚的技巧挑战赛，一个身高一米五五，戴着眼镜的十七岁女孩出现在数万观众面前。 稍想那一刻，冯敏敏没有怯场，没有表演，只有球在手里就得认真打的本能，侧滑步卡位提前变向胯下了千百遍， 偏偏那个右手上篮，在篮筐上转了一圈掉了出来。可冯敏敏脸上什么表情都没有，补篮，转身背筐投篮，罚球线跳头，节奏不乱，呼吸不乱，三分线外前两头失守，加时只剩六秒，最后一次出手空心入网， 六十一点六秒，第五名无缘决赛。网上有人翻出他的故事，父亲花五百块钱从废品站买回一个破旧篮筐，定在老家门口，那是他最早的篮球场，对着手机里的教学视频，一个动作反复看几十遍，然后到水泥地上一遍遍模仿，变到膝盖淤青，两个月磨破一双球鞋。 可这样一个把篮球当饭吃的人，因为一米五五的身高，注定走不上职业这条路。那些真正吃篮球这碗饭的人，在全明星周末的舞台上走走过场，而这个没资格吃这碗饭的女孩，却把每一秒都当成决赛在打。 对他而言，打篮球是舍不得放下的那点念想。他不是天才，没有职业球员的天赋，却有最纯粹的热爱。 他没法靠篮球吃饭，却用篮球喂饱了自己的灵魂。冯敏敏没能晋级决赛，可他跑过的那个地方，留下了篮球本该有的样子。无关胜负，只关乎那颗想跑起来的心。这一晚，他才是全明星赛最亮的星。

阳光徐杰好，有请徐杰来到起点做好准备，我们现场要带给徐杰来点掌声，大家好不好？ 好做好准备，徐杰，接下来请听口令， 一个防守，左八步，右位防守，右侧接防好再来紧扣空双手胸前传球，非常顺利。好，右手一手上来，左手右手一手上来。 好，等大家蹲下。非常顺利，左手的这双皮皮球，接下来打球。来。 好，来，站住，来，没问题，继续伸直你的面向胯下转身 四十度。好的，一次重进一记头。哇，最后一记五点三分，加油徐姐姐。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

我被同一个动作连续晃飞了三次。和职业球员打了一节课，我才明白，那些我们看不起的基本功训练才是真正的降维打。这期视频没有废话，只想告诉你一个真相，为什么一点细节的改变就能让你原地升级？ 先说说反跑，很多人觉得反跑不就是突然转身跑，大错特错，当时一打一，我还在闷着头去湖底， loki 在 干嘛，他在读， 慢悠悠的往上线端的一下，一个爆发力瞬间切到篮下。高水平的球员都在打时间差，他们时刻都在观察着防守球员。 还有这球也是一个非常低级的错误，职业教练逼的一声哨响，直接开骂，你要么对抗，要么切，你这样冲上来我怎么敢给你球，你还把防守球员给带上来了。 lowkey 的 处理方式完全不一样，同样是要位，我还停留在蛮力去推他，只是简单的向内侧迈了一下，他的右脚就这么一步，最后终结的那一下，差距更明显，我 刚进了一个三分球，脑子里面还想的事，我该用什么招？拜佛还是转身。而他的每一次运球都在调动防守球员的重心，最后出手的这一下，不管对抗多强， 他的上半身稳定的就像在罚球。真的，兄弟们，上完这一节课，我才明白，职业和业余的差距根本不只是身体素质，也不是说你会多少花招，而是一个个被你忽视的反跑，是 这一步的脚步细节，还有对抗后的稳定核心。但是这一顿打，也让我知道，咱们离真正的篮球还有很长的路要走。就像涛哥说的，我永远比别人差，但我永远比自己强。

我竟然不知道该用什么样的语言来形容贺熙宁的进攻，我觉得以后别叫避雷针了，叫雷神吧。贺熙宁的进攻展现出大量刻意练习之后的技术动作，就像一个学生交了一个满分的答卷。我作为一名技术教练，一名训练师，我看到这些动作感觉非常的感动，因为你很难想象他到底花了多少的时间精力来练习这些动作。 就拿带着后仰的投篮来举例，近些年能把单脚后仰作为常规终结手段的人，我也只能想到阿布杜莎拉木，或者说是张振林，在四号位之内，我更是想不到其他的人了。这里贺熙宁做了一个左手释放球加转移重心，转右边，再转左边，再加速，在遇到亨特的对抗之后，完成转身的后仰跳投， 下一个球就是球场上的华尔兹。上一个做这个动作的人还是尼克洋。我刷抖音看到这个动作给我看傻了，请你准备好，我要用尼克洋的双转身来攻击你死去的回忆了。 你就告诉我这两个球有区别吗？有什么区别？没有区别，释放球加锁定转，这就是尼克杨版本的转身。这里贺西宁的重心先后倒，再前推，再锁住了，再往后转，完成单脚的投篮。接下来这个球更是夸张，这个可以叫深圳陀螺仪了啊！贺西宁接到底线发球，持球推进，面对李成耀，完成了两个滚筒袭击的转身， 一和球，摇摆步内侧脚被别住，甚至在被卡住之后完成了安德万的炮头。这个球有多惊艳呢？离得最近的人的表情不会骗人，三十一分之一，太精彩了，你再看吴宇嘉风干的这个球，他甚至就差一厘米就盖到了。看完 hunter 的 经历，你就知道练真的就有效，我是波利，为你带来最职业的技巧拆解。

技巧大赛零点一秒险胜，三分扣篮大赛全部进入加时，今晚 c 杯单项赛真的是突出一个刺激。不过虽说同样是险胜，但过程却完全不同， 今晚的技巧大赛更像是菜鸡互啄，上篮上不进的，传球传丢的三个三分，一个投不进的，甚至还有运球运到脚上的突显，一个砸断，而依旧是快就是王道。李敏胜要不是因为传球不进又被扣了两分，否则即便三个三分都不进都将拿到冠军。 而预赛遥遥领先又坐镇主场出战的李月洲，决赛发挥让人大失所望，各种失误打铁排名垫底，正如来自南京的江鹤以零点一秒优势利亚天津的蒋奇宇，斩获技巧大赛冠军。看完技巧大赛决赛，还是为昨晚遗憾淘汰的小女孩冯敏敏感到惋惜，如果他能进入到决赛，预这才是人们心目中的技巧王者。 而三分大赛则是今晚的重头戏，三名晋级决赛的选手都发挥出极高水准，红缨开场二十二分给后面打了一个很好的样，曾林炫则拿到二十一分，一分只差五元。冠军 最后出场的于米奇在前五个点拿到十九分的情况下，季预赛之后再次命中的超远三分球绝平胡明轩，把比赛拖进加时。而被迫加班的胡明轩却在加时库里附体，他的三分又快又准，短短三十秒时间在三分十五中十三，这样的成绩可以说让后面的于米奇近乎绝望，也提前杀死了比赛的悬念。 果然玉米体在重压之下心态失衡，第一个框五球全丢，最后只拿到了四分。而胡明轩以及二零二一年后再次拿到的三分大赛的冠军，如果小胡能把三分大赛的手感保持到联赛和国家队，那对于广东队和中国男篮来说将是巨大的帮助。最后的扣篮大赛同样十分激烈， 张底凭借迭罗汉加蝎子百威两记扣篮拿到一百分，几乎要在常规时间结束战斗。然而预赛排名第一的余德晨昨晚临时征集同样拿下满分的成绩。 有意思的是，他第二扣结束时，王妃知道元明要给他拿出九分，然而与韦德的画面浮现在脑海，最终还是给了十分，促成双方加时定胜负。而加时赛张点又飞跃了两米二六的躯体，完成背扣，再次拿到满分。而此时的于泽晨有些江郎才技，没有新动作用策以及难度不算高的背扣， 孙尚德爷也是经历一波三折击败一座城，拿下今年扣篮大赛冠军。以观感上来看，孙尚德爷弹跳力确实牛，扣的也很脆，都是一遍过，但如果能在飞人之外用点新创意就好了。这年扣篮大赛飞人确实让人看的有些审美疲劳。看了今晚全明星单项赛，你觉得哪个项目最为精彩呢？

今天的即将挑战赛，林一阳，徐杰、蒋其宇、庞正林、林炳胜、江鹤、冯敏敏、李月中，第一个出场的是林一阳 来了，兄弟们，这波才真正的好戏吗？兄弟们，好戏开始了， 李阳去年也是遗憾输给了徐杰啊， 好，第一个出场的是李阳， cba 技巧挑战赛的预赛正式开始，李阳的速度很快啊， 好，将来是被框的极品，转身投篮，左右各一次 共距离，哎呀，这一个每一次进入考核，每一项失误将会加罚两秒，罚球，非常罚球命中。好，接下来继续体验变向胯下背后转身， 接下来三次三分投篮啊，林一阳的第一个三分没有命中，每投掷一次将会加罚三秒，哎呦，好，第九三分也中，最后一颗三分，林一阳 也没有命中。挑战结束，我们再次掌声感谢林一阳！那么接下来我们今年的这个技巧挑战赛和每年不太一样，兄弟们， 现场裁判的罚时时间九秒九秒。那么接下来我们也邀请大家看一下大屏幕第一位选手李易阳，计时时间五十三点一秒，罚时时间九秒，最终时间六十二点一秒。技巧挑战赛的卫冕冠军啊！ 好接啊，非常顺利，好，右手第手上篮很好，左手的第手上篮， 转身的中距离没有取接也得加好几秒啊，非常顺利， 左侧的背框接近掉头，接下来罚球，还有一个罚球，加油！哎呀，罚球也没劲，好，篮下补篮没问题，继续直中动作，你的这个向胯下后转身， 接下来最后的三记三分球，四十度四十五度三分命中，三记三分，低脚三分掩住，最后一记五顶三分，加油！谢谢 徐杰，六十二秒了，还得加秒，徐杰三进三分全中，再次掌声给徐杰，这就是徐杰的基本功啊，确实强，徐杰的发实时间零秒零秒，那也就是说看一下徐杰的最终成绩， 计时时间六十三点五秒，罚时时间零秒，最终时间六十三点五秒，我们也再次感谢曲节是六十三点五秒。好，那么接下来我们继续有请下一位选手，来自天津先行者蒋其宇， 天津队的蒋其宇，这个确实，我感觉兄弟们这个没有一块比的，就是说什么时间相同是吧， 好，做好准备，接下来几球挑战赛。这，这啥规则，和去年不一样，和每年的都不一样。没有篮的说实话就不占优势， 左手 再来继续对方的急停，转身投篮，左右做一次投进篮下腹肌， 投不进，拦下不进，不加时，这个你看，继续补，这个好，一个进不了，按发球，蒋新宇发球命中，这个现在也不加秒啊，兄弟们就看这三进三分了， 一个木劲，加秒，快点投啊，加秒不管油是吧。呀，进了，哎，这比徐姐快，兄弟们，我和你说吧，他投的比较快， 加六秒吧，得，接下来我们看一下现场裁判老师蒋奇宇，罚时时间六秒， 六秒了吧，六秒那么绽放，讲其余的个人成绩，第一时间五十四点八秒，罚时间六秒，最终时间六秒，徐姐有可能被淘汰了，兄弟们仍然非常不错的成绩。好，接下来继续。徐姐你别看三分进了都进了，但但徐姐时间太长了， 有请江鹤来到我们的起点处做好准备好，也希望我们现场给江鹤来点掌声啊，这是南京同协队的江鹤。好，江鹤做好准备，请听口令。对，还不如乱扔了，快点扔，浪费。三秒 中投，不进不不进，他不加秒啊。看到克里斯了，好滑步，防守快一点的。行，说实话，接下来胸前看球稳，上篮非常顺利。左侧左手， 不错不错，又说实话，就看这个重距离了，左右各一次，不进去啊，更不耽误时间。好，左侧转身投篮，虎门不进，防守都没篮啊，兄弟们 加油！好球继续，然后持球突破，连续的体前，胯下，背后转身，三 九张合的三分，一个命中。你看看，快点投，俩命中，快点投，最后一记头顶高位的三分，那要投不进，再加三秒还得 中了。六十秒，曲姐很有可能被淘汰去了。将克的罚时时间 零秒零秒。将克的最终成绩计时时间六十秒。将合 是现在是第二，时间六十秒。恭喜江河好，将来江河非常好，下一位登场的也是我们去接应第四了哈。浙江方心度林炳胜，台湾小将林炳胜， 说实话，今年中国台北队如果有林炳胜的情况下好，中国男篮赢球的难度还大。 好，我们现场为林炳生来点掌声好吗？林炳生前天还没比呢，请听口令。 three two one go！ 好， 兄弟们，接下来是即将挑战赛林炳胜的挑战时间。林炳胜的速度很快啊，林炳胜这个速度 冲着冠军气的我要速度非常快啊，这才用了左手十六秒，转身集体掉头， 非常顺利。哇，李比生，太快了兄弟们啊！李比生哎呀，非常聪明， 转身来到三个三分，赶紧就是胡乱扔，扔就行扔，扔完就第一，快扔快点，进不了没事加九秒吗？不就是扔， 哎，加九秒，加九秒的第一啊，送给林炳胜，下来我们看一下裁判老师林炳胜的罚时时间。看到克里斯了，兄弟们 可以了，你还懂规则，研究规则。好嘞，李比胜的罚时时间九秒九秒。转换李比胜的最终成绩计时时间四十八点九秒。罚时时间九秒，最终时间五十七点九 五秒。五十七点九秒，应该是第一了吧。兄弟们，接下来我们下一位登场的来自江苏肯尼亚彭正林。老六登场了，兄弟们，我们也给彭正林来点掌声来，哎呀，准备做好准备，请听技巧挑战赛啊！接下来是彭正林的挑战时间。 好上来的防守滑步，胸前平转球，一次传进上篮。王志林这个速度也很快啊，左侧左手， 好的好的，接下来就是转身中距离，你看滑不进去确实挺耽误事的。左侧 乌兰，好的，罚球，罚球快点，哎，也没发进去，你讲话的这真是啊，离着这个李敏胜体前胯下背后转身，差点意思了。三分， 快点扔，还能赶得上，进不了也没事。好，最后一记火力三分，要是我兄弟们，我就哐哐扔，兄弟们 好，哎呦，最后加六秒，六十点四秒。来看一下，首先他最近还是倒数第一的罚时时间，看一下黄忠林 罚时时间是六秒，八秒，八秒，八秒。那么这样的话，彭正林的最终成绩计时时间五十四点四秒，罚时时间八秒，最终时间他为啥是八秒？兄弟们，再次感谢彭正林 兄弟们。庞正林为啥是八秒的？是李宁外卡球员，也是本次季赛预赛的唯一位女生球员，来自广西的冯敏敏，哎呀，冯敏敏，兄弟们，那拉杆兄弟们加油好吗？之前那个来，冯敏敏，做好准备，请听口令， 中中距离不是补篮吗？冯敏敏，兄弟们，就那拉杆兄弟们，各种拉杆，来自李宁麦卡，广西的未来之妞冯敏敏，未来之牛，非常扎实，基本功非常扎实，一次上进非常顺利， 呵，兄弟们，而且，哎呦呦呦，规则非常标准啊， 好背身，集体转身投篮左侧，我明明我感觉这投篮都老准了，你看，你看，这家伙的，这家伙眼子的，我的天呐，兄弟们，来我们现场最后的小女孩再赢了，兄弟们，了不得了，兄弟们 太牛了，三分投射点，没关系，快，你只要快就行。 好，对，最后的湖顶三分，你只要快。快了，这不敢徐杰了，进不了， 进了！再次掌声送给冯敏敏，冯敏敏，进来以后加六秒啊！冯敏敏，裁判老师罚时时间六秒，六秒战况，冯敏敏的最终成绩计时时 五十五点六秒罚时时间六秒，最终时间六十一点六秒。我们也再次感谢冯美敏，接下来我们有请预赛最后一位登场的浙江丑中金猪李月舟， 我说实话，我不了解，我不很很不理解这个庞正林为啥扣八米。现场的李月舟也来点掌声，加油！ 接下来有请李月洲做好准备，请兄弟们口令，李月洲的技巧赛挑战时间啊，李月洲现在也是相当于东道主啊，你既然没拿这个新锐赛的这个 mvp， 你 拿个这个冠军也可以啊！而且李月洲兄弟们，他这个 好投篮天赋非常好，也是我们今天预赛的最后一位选手，最后一位选手了，球， 呃，有了李月周，说实话，你看兄弟们这个投篮的基本功非常好，你看三分也老准，这这这家伙家子，兄弟们啊，在全运会当中打山东的时候，李月周得了多少分啊，但是奈何他没赢， 我与李月周一个命中，堵来最后的红顶，三分快点，真是家伙呢！ 好的，挑战加六秒，五十二点七秒，李月舟的罚时时间六秒，六秒，好，正好我们看一下大屏幕 李月舟的最终成绩，计时时间四十六点七秒，罚时时间六秒，最终时间五十二点七秒，我们也再次掌声送给李月舟， 那么接下来我们将会由记录台的裁判罚球，不进不进，他不能补补篮吗？即将为大家宣布晋级到我们明天李宁技巧挑战赛决赛的四位选手啊，恭喜！是谁？ 李月舟，林炳胜，蒋鹤江奇遇啊，晋级到明天的技巧挑战赛决赛。徐杰，徐杰，兄弟们，徐杰直接被淘汰了， 徐姐，说实话就是三分都进了，但是他太慢了，在这里我们也期待明天，没有没有说实话，没有吃透这个规则。

为什么有些后卫的球风显得飘逸灵动？因为他掌握了即停即起的技巧。平时我们怎么练才能有这样飘逸潇洒的球风？很简单，跟我一起来做。完成这个训练，加速运球到一个位置， 左脚停，右脚停。当你熟练掌握左右脚的即停即起之后，你马上就可以衔接下一个训练， 停扎球走，很快，你可以解锁后面的训练，扎球变停扎球，变停扎球走，停扎球。

罚时时间，六秒，六秒，战况总比你的最终成绩计时时间，五十五点六秒。罚时时间，六秒，最终时间，六十。

蒋奇宇啊，技巧挑战赛决赛的第一个选手，请听口令。奇迹 万 go 好 唱到在这原唱王总蒋奇宇啊，开始了今年的技巧挑战赛，和每年不一样，兄弟们双手向前传球， 继续继续突破，右手递手上篮，好，左侧左手递手上篮， 左侧左手递上篮，然后四十五度转身即停，中距离啊，进了就好，没进上来补进罚球 啊，发球也非常准啊，提前面向背后转身，第一个三分没进，加两秒，还没进，再加两秒。 五点三分还没进吗？进了，加四秒。我们再次掌声送给蒋锦雨。那么接下来我们也看一下现场的裁判老师蒋锦雨的罚时时间。 好，蒋锦雨罚时时间八秒。接下来我们来把观众送上大屏幕，那么蒋锦雨最终的成绩计时时间五十一点九 秒，罚时时间八秒，最终时间五十九点九秒。我们也再次掌声送给蒋奇宇，准备出发！下面是 江鹤的技巧挑战赛的决赛，江鹤这个预赛说实话非常不错啊， 哎呀，江河啊，这一个左手的上篮没有上进，耽误时间了，转身跳投漂亮， 右转身跳投也很漂亮，就看罚球了，罚球没罚进啊，上篮不进， 继续胯下背后转身来到最后，看看江荷尔的三分啊，预赛是三个权重，看看决赛，我去，哎呦，时间也挺多的，说实话， 哎呦，恭喜加时间了，得下来我们看一下现场的裁判老师江鹤的要加三秒，兄弟们，非常不错，对一个三分罚三秒，三秒，那么看一下江鹤的最终成绩来，计时时间是 五十六点八秒，罚时时间三秒二，最终时间五十九点八秒。掌声，各位家人请听口令， 李明生速度是很快啊，哎呦，我的天呀，兄弟们，哎呦，李明生讲话了，我先速度快就行，不就罚我两秒吗？罚就罚吧，非常标准 啊，看出李明胜着急来了，哈哈哈哈，好，别着急，坏事了，兄弟们来点掌声，加油好吗？加油加油，心急吃不了热豆腐啊，这句话咋说呢？继续体前面向胯下，背后 转身，三 好零豆角。接下来李敏胜是唯一一个三分不进但是男季亚赛大赛冠军的吗？好的，我们掌声 送给林炳胜，够呛了，兄弟们，看一下林炳胜现场排位，罚时时间十一秒。哎呀，罚十一秒，看一下林炳胜的最终成绩，计时时间五十点五秒。罚时时间十一秒，最终时间 六十一点五秒。我们也再次掌声感谢李炳胜啊，太晃了啊！最后一个技巧挑战赛的选手，李月洲， 加油加油！最后一位选手，我们看看李月洲，你看，哎呀， 李月舟这个也得加两秒了，准备的非常顺利啊，而且我们看到技巧赛的赛场上，李月舟可谓身经百战，非常熟悉，并会利用我们的比赛规则，昨天准的，今天都不准了，好的，罚球 争取拿剑漂亮，接下来继续主动进攻李杰，哎呦，抓紧机会啊，没关系啊，抓紧时间， 耽误事了，继续背后转身来到最后的三分球，顺手住好踢脚。 完了，这兄弟们这离远中间完了啊，运球都运丢了，你说实话， 心态崩了。我们同样掌声送给李月舟，心态崩了。李月舟现场裁判的罚时时间分好，罚时时间是十一秒。来我们台下李月舟的最终 成绩，七十分都是零一秒，罚时时间是一秒，最后时间六十七秒， 获得我们二零二六。哎呀，江河获得了技巧挑战赛的冠军，恭喜江河，掌声送给江河，江河以零点一秒的优势绝杀了蒋奇宇，成为技巧挑战赛的冠军。

兄弟们，这 nba 打不了，那么我来 cba 当外援！ jacob 来 cba 打球不亚于周杰伦去打 nba 啊！那么 jacob 的 篮球实力究竟如何？他真的能胜任 cba 小 外援这个角色吗？其实在他成为歌手之前，他的梦想一直是去 nba 打篮 球，而事实上他的篮球功底也确实不差，而有意思的是，他的三分能力值竟然比威少还要高，而在 nba 的 休赛期，他也经常与一些 nba 球星进行交手，你可以发现他的运球速度和基本功还是不错的， 结合球之后的三分能力也很可观。但事实上，他的篮球进攻特点也十分明确，就是酷爱投射三分。但你要说他真的能不能担任 cba 小 外援这个角色，还是有待商榷的。但是单从他的运动能力来看，打个 cba 替补绝对没问题，毕竟他之前也征战过其他联赛，并没有展现出很强的统治力。 不过他来南京铜器本来也就不是为了挽救球队，估计双方达成了互利的模式。不过这哥们真的是唱跳 rap 样样精通，喜欢他唱歌的兄弟们现在有机会在现场看到他了。

你看赵瑞的这个进攻框架跟 hunter 是 不是一样的，在改完方向之后，完成一二三四的投篮，你反过来再看 hunter 的 这个进攻就会非常的明显，而且还有第二个视角，推球、改方向，一二三四，完成投篮，这四个步骤就是一套进攻框架。我上一个视频就说过啊，赵瑞的突破路线找的是非常好的， 尤其是他对于停还有起的这个时机的把握，最终呢，这个球也是独表打进。接下来的这个回合绝对是赵瑞球商的体现，或者说是许指导的基本战术的体现。我们可以看到啊，前面赵瑞产生了碰撞，摔倒了，然后上来没有做手地手，我们都以为他要做手地手了， 结果他杀停了，给大个做了一个掩护。其实这样做的目的呢，是为了让防守换防小个去防大个，赵瑞变成小个打大个了，这样一来，防赵瑞的人变成大个扑不出来，赵瑞就可以投他。我不知道你有没有被我绕晕，但是我相信我已经表达清楚了。 总之，赵瑞通过他的球商获得了惩罚内线的三分投射机会。而目前放眼整个 cba， 能有这种惩罚内线投射射程的人 也确实寥寥无几。所以说赵瑞能叫中国队长。然后呢，你的射程可以解放，你的突破可以看到啊，赵瑞轻轻点了一下，人就飞了。紧接着赵瑞突破到禁区之后，做了一个第二个探秘的终结， 充分打开，与马内克的这个时间差，不快不慢，刚刚好。牙哨，你看啊，这个球就是刚刚我们说过的惩罚内线的三分，跟麦吉做了一个 touch， 回头直接拔掉，那这个 touch 是 什么呢？ touch 就是 我把球给你，然后我再拿回来。这个 touch 还是我跟这个零零后老教练学的啊，有没有共同关注我们两个人的？我看一下。 可以看到啊，许志道这个表情一看就是非常的满意，好像在说你超级高水平。子明也是被赵睿的三分投嗨了。在赵睿的助攻端可以看到，这是北京队的一个战术，给斯佩尔曼做了一个 flair 的 掩护，最终完成了三分的投射。这回合呢，是与麦基的 sweep 滑切闪切的下顺配合，麦基碰一下就走，下顺之后完成暴扣，麦基这个天赋太恐怖了。下面这个回合很有意思， 赵瑞做了一个反中部加速停，之后方超距空切，做了一个 open 点飞助眠阵，最终完成了终结。最终呢，给大家带来一个赵瑞接周期掩护，完成蛇行突破，再接哥塔特，最终打远端助攻。张才人的三分片段，我是波利，为你带来最职业的个人技术拆解。

决赛预赛的唯一位女生球员，来自广西的冯敏敏，我们也来点掌声，为敏敏加油好吗？好，接下来冯敏敏做好准备，请听口令， 也是我们本次预赛唯一一位女生选手，来自李宁外卡，广西的未来之妞冯敏敏加油，非常扎实的基本功啊，一次上进非常顺利， 而且遵守规则非常标准啊！好背身，吉林转身投篮左侧， 哇，很顺利啊，滑球好样的！来，我们现场为冯敏敏再来点掌声，加油好吗？来到最后的三分投射点底角， 好，最后的湖顶三分，加油！敏敏 漂亮！再次掌声，各位，冯敏敏好，接下来我们看一下冯敏敏，裁判老师罚时时间六秒六秒，这样的话，冯敏敏的最终成绩 计时时间五十五点六秒，罚时时间六秒，最终时间六十一点六秒，我们也再次感谢冯敏敏。

右手一手侧篮， 左手一手侧篮， 好，来，看这边蹲下非常顺利， 左侧的背后，接下来滑球加油。 好，来向左篮没问题，继续直冲突破，直接面向胯下不转身。接下来最后的三记 顺如风。好的，一次猛进。你的脚哇。再空一记，五点三分，加油雪姐姐。 耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶。

哼哼哼 哼， you spin a cup of ice off to see your face wanna want you up to now yeah my heart just still up in space。

论业余，我们可能是最专业的，周末的全明星比赛看得让人又好气又好笑，到底谁把我们的职业联赛搞得如此业余？先看技巧挑战，赛规则乱倒，裁判不知道从哪扣分，球员不知道从哪跑位， 解说员不知道该从哪评论，参赛选手各用各的套路，外卡球员冯敏敏的认真态度反倒显得格格不入。最终的冠军意外的落到了江河头上。朋友们，你说意外不意外？再来看投篮大赛，正赛比准度，加赛拼速度，胡明轩得到冠军本来挺高兴的一件事，最后无缘无故招来一身黑。 比起以上这些，扣篮大赛则彻底沦为笑柄。连续四年，外卡球员共用一个跨人动作，冠军拿到手软。比赛期间一不小心还验出了职业操汗，一时间解说员都没忍住吐槽呀啊，拜托，能不能走点心，我们毕竟是职业球员。