鼻顶豆舌分肉绘画教程

想回去吗？姑娘啊？开门开不开啊？开回去了。妈的，装的不好了啊。

一松呼气好吸气 好屏住不吸不呼缸部提松提松提松提松提松提松呼气好，吸气 屏住不吸不呼快速提高提松提松提松提松提松提松提松提松提松呼气吸气 屏住不吸不呼快速提高提松提松提松提松提松提松 松提松提松呼气好提。刚我们做完一半了，还有一半没做完另一半是火呼吸他俩结合起来你的下半身要告诉你下面特别紧啊， 如果下边很松你容易漏尿，你容易那个啥呢啊漏气就是这个人老的会很快叫回春术，你看练完是不是屁股开始热乎了你身体开始热了这是一种内内功啊，内养的一种方法，特别好， 不太会标准。有害吗？没有害没有害，放心练吧。好的同学带着我的呼吸的直播间啊他呼吸呢哇，一个月都没学会但是他依然这里受益了那里受益了真的是一个老人家啊。 他就是学不会，但是他最后他说老师我现在终于学会了啊我学会之前的时候我也受益了很多很多睡觉也好了很多只要你的呼吸和你之前的节奏要 不太一样你懂得去慢慢的去变化这个气息你就开始变化了因为在这里呢说过你看不见还有我的能量能量一直是在在疗愈你的在疗愈你的，所以你即便练错了都没事的啊 啊做的不标准没事的啊，躺着可以坐的，站着坐躺都可以的。练了脚底出汗了，好事情啊现在浑身热乎了好事情 一分钟这一生这得有两分钟下架了。同学们啊，肠宝宝喂宝宝的你们懂得，尤其是常年吃那些片片丸子，你想想你得有多少的垃圾在内在呀， 对不对？过多的垃圾，我们饮食也是各种的啊，水果那些残留是不是过多的垃圾在内在，他会影响着咱们，常年吃片片的更是如此。其实这个益生菌呢，无论是三岁以上的小孩还是老年人还是咱们成年 人，那些饮食不太规律的，经常吃外卖的，老是上聚聚餐的，上下馆子的，是不是？哎，吃的这些不太啥的，你可以去每天去用一下，还是蛮好的，你看嘴里一说话，你特没自信，你怕别人闻到你嘴里的味道哎哎，都是可以的啊， 试吃一盒有运险险啊，而且你点开他店铺是黑标店铺，黑标店铺是啥意思？说明他这个牌子真的是过硬的，无论是销量评价，他的售后各方面啊，挺不错的啊。所以说黑标店铺其实带益生菌的牌子呢，很少有做到黑标店铺的啊，真的很少 啊，而且还给大家安排了孕选险，因为每一个菌呢就是益生菌呢，你不一定适合，所以给你一盒试吃，七天无理由试吃啊啊。

上面帖子我分享了舌顶上颚对于鼻子还有侧颜的改善，收获了近十万人的围观，很高兴可以帮到大家。同时评论区有朋友说找不到舌顶上颚的那种感觉，或者是说找不到舌尖应该摆放在哪种位置。今天就是舌顶上颚 meowin 的 具体发力点教程，包括我自己尝试过的一些实操细节，还有一些感。 首先第一点就是找到正确的摆放位置，牙齿自然的放松不过度咬合同时嘴自然的闭上，将舌尖轻轻的抵在门牙后方大概一到两厘米的褶皱处，大家也可以尝试发嗯 嗯，在发音结束时，你的舌头会自然的抵在上颚前端。第二步，吞咽口水在嘴中一点一点的吞咽，你的整个舌头会自然并且有力的紧贴上颚， 你仔细的感觉这个过程中舌头的位置和发力感。吞咽完成后，可以尝试保持住舌头贴住上颚的状态，如果这个时候你舌头的后半部分还是没有办法放在上颚的话，我还有一个办法就是你可以想象用你的舌头去吸上颚，就是像吸管喝水一样， 动作可以帮助你产生负压，然后让你的舌面更好的贴合在上颚。嗯，第三步就是找到舌头中后部的发力点，之后呢维持舌头中部贴在上颚上的感觉， 注意不要过度的用力，如果你感觉到累就把它放下来。在舌顶上时，大家可能会感觉到无法呼吸，这是前期很正常的反应， 大家可以调整自己的头部位置，注意不要头前伸。我觉得对于人在发育期的青少年来说， meowling 可能会对面部有较为明显的改善作用，但对于成年人来说，变化应该会非常的缓慢。大家切勿不要期待有 做手术一样的效果，把它当成一种需要长期坚持的姿态矫正，就像保持挺胸抬头的坐姿一样，耐心和正确的方法会比蛮力更重要，大家共勉。

闺蜜闺蜜，你要的骨相侧脸教程来喽！不管是秃嘴、下颌后缩还是塌鼻肿眼，这些都通通教你拿下来！直接上框架，闺蜜们可以直接按照这个四高三低的框架，先把五官轮廓调整出来。首先我们把鼻子和眉骨往外推，鼻型可以根据你们自己喜欢的鼻型调整，我个人比较喜欢把鼻头轻微翘一些，想要轮廓 立体更突出的话，鼻背可以适当带点驼峰。眉骨推出去山根这里就会有一个自然的折角，把嘴巴人中往外拉，从而改善和面问题。 沿着下巴的走向提拉紧收下颌线，到这一步，面部折叠度就已经有了很大的提升。接下来开始皮相塑造，先用手动去皱处理脸颊和鼻头这里的肉感，眼皮上方亮部去掉消肿，再处理一下脸上的痘印、瑕疵和唇纹。接着用磨皮和去法令纹进一步精细调整过度， 让整体效果更加自然。用肤色里的粉白皮改善一下逆光的暗黄肤色，再用美妆笔加深眉骨和眼纹眼影，使眉骨更加深邃立体。再用 hsl 洗去脸部颜色，进一步调整头顶，觉得秃的话可以用 ai 发丝补一下头发。最后来看一下这个对比，就说这个骨感侧脸全不全维吧，闺蜜们学会了记得在评论区交作业哦！

肚皮一进到底，真实操才是真效果。等一下第一针会有点痛，你往嘴巴呼吸，不要憋气啊，因为我会捏住你鼻子。对，你如果鼻子不能呼吸，就用嘴巴吹。开始了啊，首先我会从 s n 点定针， 现在就是要把它整个中格膜布给他支撑起来，因为他这个里面软骨发育比较活跃，然后鼻尖非常下垂，要把它整体顶高抬高，他的整个鼻唇角顶起来很多了， 大家大家，大家。然后就是在他的整个小柱点去往上再收一点点，把他的逐渐的线点拉一点出来，他本身的两侧带，然后全部画的比较开，所以我还是倾向于去往当中收一点点 他的鼻骨。现在我们可以看到这个地方，就是感觉有点宽宽的，不是很精致嘛，所以就是给他再往当中去收一个高光线。 好吧，现在通根。嗯，那还可以哦，没有很痛了，再把它的上根的这个低点给它稍微打高一点，这样显得整个鼻子没有那么短， 它已经拉高很多了，我觉得这里还要拉一个点，我看它这里有个坑， 这眉峰的高点和眉尾这里会缺一点，可能这个点稍微打一点点高光点出来就好了， 大功告成，挺好，你正眼我再看一下。

到了 pro max 呢，我只告诉你们，顶帅为什么是顶帅？如果你连上一集的百分之十五的体脂和断糖都做不到的话， 你们赶紧滚吧，立刻关闭这个视频，这里不谈变帅，这里谈的是变异。 pro max 的 核心逻辑只有两个，第一，直线美学。那自然界呢？只产出曲线的东西，比方说鹅卵石、脂肪，赘肉， 但权力和神性永远都是直的。看看这些古希腊的雕塑，他们身上没有一丝多余的曲线，只有切割，直角，直线，这些呢，共同构成了几何美学。再看看这个人，金城武，这就是 pro max 的 标准答案。希腊直鼻 刀锋一样劈开面中一百二十度，下颌折角，两条直线的完美相交，心形的眉弓制造出深渊般的凝视，夸张的面部折叠度，侧脸就像山脉一样厚重。那么这些脸呢，都是一张张被精准计算过的脸， 由直线构成的几何美学脸。那么 pro max 的 身材呢，也只有一个标准直线。我们要的是西装暴徒，哪怕是腹肌，我们也只要直线切割。就像大理石的雕塑一样，每一块肌肉的边界都是绝对的直线，极低的体脂加直线的美学， 这就是 pro max 的 身材管理。当你的身体没有一丝累赘的曲线时，你就不需要说话，你身上的秩序感会替你说话，这才是让荷尔蒙飙升的 drag。 除了直线， pro max 的 第二个核心逻辑是贵。 那么这里的贵不是让你把 logo 贴脑门上，那是暴发户。那么真正的贵是一种资源，荣誉感。 比方说你领带结下的酒窝，那么这一个褶皱就代表你早上多花了五分钟时间在镜子面前去打你，这是时间资源的溶于。再比如说胸针， 那么一枚毫无作用的工业金属针，那么这些琐碎的、闪光的、无用的小垃圾，这就是资源的溶于。无论你穿什么核心，只有三个字，梳理感。 用完美的质感制造出不可触碰的距离感，这就是阶级。有了完美的硬件，你还只是一个漂亮的模型，那么想让这台模型变成战争机器吗？你还需要一套核心的操作系统。第一，极度自恋。 别再去讨好任何人。你要发自内心的觉得我是主角，主角会解释吗？主角会自卑吗？永远都不会。主角只筛选，从来不教育其他人。而当你的眼神充满了理所当然的傲慢时，其他人反而会仰视你。第二，情绪阉割。也就是俗称的冷血，练习一种能力。当别人在你面前哭 或者崩溃时，你的心毫无波澜，甚至觉得有点吵，那么这叫情绪黑洞。你越无动于衷，别人就越想证明自己对你的重要性。第三， 偏执狂。把满意这个词从你的字典里给删掉。永远觉得不够，颜值不够，钱不够，现在不够。也只有偏执狂才能维持这种反人性的直线美学，你的焦虑才是最好的燃料。 好了，那么你大身边的大多数人都会嘲笑你的自律，但在这里，你不是一个人，我正在寻找同类。我们不需要被理解，我们只需要被敬畏。这里只度战友，不救宠惑。

我奇了怪了，现在随便一搜眉毛教程出来的百分之八十都是这种三点定位法，哪能安慰谁发明这种不带脑子的教程报答奥数，一堆人还无脑潮重复发广泛传播。什么鼻翼连眼角就是眉头，鼻翼连瞳孔就是眉峰，鼻 翼连外眼角就是眉尾。我前几年真被你们些博主害惨，就这么当易建联秀是吧？有那么多粉丝量，不好好准备内容，我就照了你们的教程，你俩等变三角形出门跟俩金字塔一样 魂是吧？ ok， 照你们说的，我让 ai 生成来长得一模一样的双胞胎，只是哥哥爱抠鼻夹把鼻孔抠大了，他眉毛就得是脸型眉是吧？回答我， look at my eyes。 什么鸟逻辑，眉毛还由鼻翼决定了决定？ 仔细想想也对，就跟上学的时候抄作业一样，总有人作业乱写的，也总有人会说错的，我也抄，一个愿打一个愿挨，只能说这听其气人罢了，你们下次要发动动脑子想想啥逻辑，或者说这听其气人吧。每个点绝对都是有理有据 觉得我没资格的乱讲的，想说这些话的看完视频再骂我也不急，此视频极度赶早，今天一个视频就把眉毛全讲透。眉毛作为上庭和中庭的分界线，对人三庭比例影响十分巨大， 眉毛不好足以拉低整体的颜值。第一个点，眉毛的位置，上庭和中庭的分界线就是眉毛宽度的中点，所以上庭长就修掉眉下的杂毛，提高眉毛的中点。如果和我一样，中庭长就修到眉上的杂毛，提高眉位，使得比例靠近。正常时新手很容易一不小心就修多修的很细， 我一开始也是一样，后面学聪明了，逆着毛流方向一根一根修就好。确定完眉毛的整体高低之后，接下来就到我重点分析的眉头、眉峰、眉尾的确定。男生我只推荐一种眉形，就是剑眉，它分为三个点，眉头、眉峰、眉尾。 接下来我教你怎么确定这三个点。眉头的相关数据是由你的眉间距决定的，如果你和丹尼斯五一样，两眼间距等于一个眼裂宽度，恭喜你，你的眼链间距极其标准，直接顺着眉头向上画就好。如果你和阿雅泰勒、乔伊和我一样，眼间距大于一个眼裂的宽度的话，就需要相对延长眉毛的长度。确定眉毛的起点，视觉，缩短两 眼的间距是让眼睛更有神。如果你双眼距离短，可以学学黄圣依，起点还是需要减淡眉头的颜色浓度， 眼睡眠舒展。接下来眉峰位置不确定。首先我给大家普及一个知识点，内轮廓线也叫 o g 线，其中最重要的就中间两点，一个是颧骨的高点，也叫颧骨转折点，就是明暗交界处。另一个点就是眉骨转折点。而眉骨转折点可以用眉峰修饰自己真正的表现点， 向左或者向右都可以，所以画眉峰最重要的就是让内轮廓更加流畅，更加靠近下面的颧骨转折点。所以眉峰位置是由颧骨高点的位置来决定的，需要尽量靠近。比如说曾振西、王嘉尔他们，颧骨表现点靠外，所以眉峰表现点也修得靠外。大家再看朱一龙，眉峰装造比较靠内，是因为他的颧骨 表现点也比较靠，这样可以使得内轮廓更加流畅。那么眉尾呢？公认的大帅哥都是有着极小的面部留白的，眉毛到两侧发际线这部分也不例外。但是你要确定是眉毛短还是两边的发际线后移，如果是眉毛短的话，就需要尽量靠近发际线，如果两边的发际线后移，就需要尽量靠近就好。注意最后的 结束点画出来或者修出来。到眉峰眉尾这一段是眉毛整体长度的五分之一到四分之一，最好不要为了减少面部留白而留的过长。第三点，倾斜度。可以看到顶级眉眼的倾斜度是十 到十五度，所以眉毛过平零到十度就需要拉低刚才确定眉头的位置，提高眉峰和眉尾的位置，使眉眼更有神。反之，倾斜度过大，大于十五度 显胸，所以其视觉眉头就需要抬高，使得眉头更高。也要向下修掉眉峰和眉尾，使得眉毛整体更加舒展。关羽修完都辞眉上目了，画的时候可以选硬一点的眉笔， 才能画出根根分明的眉毛。你手头上如果有眉笔的话，你先凑合用，技术大于工具。之前我喜欢的博主推荐的这个还不错，平台有的话我会翻到主页，没有的话我放评论区里面，兄弟们自取。第三点，毛流感现在是不是帮大家把位置高低，形状大小，斜度都确定好，现在确实可以画出最适合你的眉形，但是谁也不想画出来是这个样子。 画眉毛，我讲这有形无边四个字，如何做到有形无边呢？眉毛整体需要做到前端浅，中后端的加深一样深的话像个毛毛虫趴在眼睛上一样，还显得过于精致，一看就是画的很尴尬。我个人审美认为日常出门好看的眉毛是这样的， 可以保留一定量的杂毛，一定不要过分敬业，显得咱们好像可以打扮出来的一样，咱们的好看必须是毫不费力，漫不经心的甩呃。最后一点是进阶教程，现在大家已经掌握了，获得一个好看的眉毛，给自己眼睛加分。接下来最后这点是进阶法，就是毛流的方向进行固定， 自然毛流方向一定是眉头前端是向上走的，到了眉心处，顺着眉毛方向再到眉峰再向下走，不要说知道了又怎样呢？有的人天生毛流方向杂乱，这些是可以改变眉笔，可以切换到另一端，喷上发胶，顺着我刚才说的方向梳理眉毛，出来的效果根根分明，中段可以逆着梳一， 乍一看挺乱的，但是每一根都带在自己的位置上，帅到炸裂。最后注意，两边一定要修对成完美的眉毛，皱个手道去。毛发管理还有头发，每个人有不同的脸型，不同的五官分布，不同的三庭比例，怎么能和理发师讲同样的两边修短，中间打薄呢？下期给大家找到适合每个人不同的脸型，不同的五官分布的发型，并告诉大家怎么和理发师讲。关注托木星子，带你一起变帅！