小糖人可以吃的油茶面

我敢保证，我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的，山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机，你可千万别错过了。你就不得不佩服老一辈的智慧， 都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验。好喜欢的朋友快来直播间看看吧，老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心， 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不结块啊，就这么细细发发，腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呀我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊， 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退。家人们，老乡们，你们吃饭了吗？看我早上吃的啥，冲点咱们东北老式的油茶面啊，不起疙瘩不结结，特别香，特别好吃，而且特别好冲！ 早上起来，你要是不爱做饭不爱吃饭的，你喝上一碗咱们大东北家乡的老式油茶面，那喝到胃里是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！ 咱这油茶面简单易冲，泡入水就融化，不打疙瘩不结块，咱说好油好面呢，才能炒出这么细腻的好油茶是不是？而且这个油茶面保证你喝完还不烧心啊！这早晨起来，老铁你三分钟两分钟解决一顿小早餐， 细细发发迷迷糊糊的，你就搂吧啊，哎呦我去，老香了，嗯，就是这个味啊，咱小时候的味道，儿时的记忆，八十年代的老味道， 哎呦我去，老好喝了，老铁们，香喷喷的小口感啊，快来到我直播间吧，今天有活动啊呦，我爱上这个东西了，终于来了，凭良心说的啊，我觉得是 绝对值得有的，这个是良心推荐没错，买了之后你就知道这个有多好。昨天有粉丝留言说，真后悔， 后悔买少了，现在全家人都抢着吃，正好今天搞活动，早上懒得做早餐又怕饿的宝宝们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃， 要是不尝尝那可就太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成。想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷。趁着现在厂家直销做活动都是福利价，没吃过的家人们点我头像看看吧！ 如果你内存太多，又改不了晚上吃东西的习惯，那就挑战一个月，每天早起一杯。山药茯苓油茶面，低脂低糖，健康高营养。很多人不知道油茶面是天然的碱性食物，如果你白天久坐，晚上还馋嘴宵夜，那么建议你每天喝上一杯。它的配料表很干净，山药、茯苓、核桃、 花生等八种营养草本食材，直接挖两勺开水一冲就可以喝了，入口浓郁丝滑。早餐不知道吃什么的就选它，关键现在厂家送福利，快来直播间抢两单吧！早餐不知道吃什么的朋友们看过来喽，这一款就是我从小吃到大的油茶面， 这款油茶面啊，配料表示真的很干净，里面有花生仁、核桃仁、瓜子仁，而且它还特别添加了山药和茯苓，这些都是对我们女人很好的食物，而且还是无蔗糖的高纤维高营养， 不管三十家还是五十家，想吃不敢吃的都可以随便吃，早上起来几十秒就可以轻松解决早餐。重点是他还是老师傅，现炒现发，现在我们厂家搞活动，赶紧点开我们直播间下两单吧！有一个粉丝给我留言说，今年的油茶面什么时候采上， 说他去年在我们家买了一份寄回去给爸妈回家过年的时候，爸妈念叨说去年寄回来的那个油茶面好吃，今年还有的话再买一点。如果你想感受油茶面的美味，建议你每天喝一袋，如果你喜欢这款产品，建议你多买一些尝。 这个就是山药茯苓油茶面，我婆婆就这么吃了一星期，老公就赶紧高兴的囤了两箱。老话常说，夏不痒痒，一年白忙。很多人都不知道，入夏后正是吃茯苓还贪冰贪凉的人， 常吃是特别好的，尤其是早起空腹吃。它的原料都是选用云南头茶、茯苓、河南铁棍、山药，再搭配核桃仁、花生仁、瓜子、白芝麻、黑芝麻等八种营养食材，老师傅传统手工制作，吃起来就是食材本身的清甜和原香，丝滑浓郁的口感，平时当早餐或者代餐都是好吃又健康。 人到中年，尤其是爱吃冰吃凉的，真的要囤起来了。嗯，就是这个味啊，去年一年都没吃过瘾，这时隔一年啊，总算给他等来了。有一个粉丝给我留言说今年的油茶面什么时候才上， 说他去年在我们家买了一份寄回去给爸妈，回家过年的时候，爸妈念叨说去年寄回来的那个油茶面好吃，今年还有的话再买一点。

早晨起来，你要是不爱做饭，不爱吃饭了，你就喝上一碗我们大东北家乡的老式油茶面啊，那喝完之后，那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！ 三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃，看到吗？速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看它好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面不？今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。 早上懒得做早餐又怕饿的宝子们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那可 就太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷，趁着现在厂家直销做活动都是福利价，没吃过的家人们点我头像看看吧。 早晨起来，你要是不爱做饭，不爱吃饭了，你就喝上一碗我们大东北家乡的老式油茶面啊， 那喝完之后，那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃！看到没，速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看它好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面吧，今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。 早上懒得做早餐又怕饿的宝子们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那可 就太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷。趁着现在厂家直销做活动都是福利价。没吃过的家人们点我头像看看吧， 早晨起来你要是不爱做饭，不爱吃饭了，你就喝上一碗我们大东北家乡的老式油茶面啊， 那喝完之后那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃，看到没，速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看它好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面不？今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。 早上懒得做早餐又怕饿的宝子们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那可 就太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷。趁着现在厂家直销做活动都是福利价，没吃过的家人们点我头像看看吧！ 早晨起来你要是不爱做饭，不爱吃饭了，你就喝上一碗我们大东北家乡的老式油茶面啊， 那喝完之后那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃，看到吗？速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看它好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面不？今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。 早上懒得做早餐又怕饿的宝子们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那可 就太可惜了！精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷。趁着现在厂家直销做活动都是福利价，没吃过的家人们点我头像看看吧，早晨起来你要是不爱做饭。

家人们，老乡们，你们吃饭了吗？看我早上吃的啥，冲点咱们东北老式的油茶面啊，不起疙瘩不起结，特别香，特别好吃，而且特别好冲！嗯， 老香了，火候刚刚好啊，那喝完之后，那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且老铁看它好不好，细细发发的啊， 给你们尝尝啊！嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面不？ 今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。早上懒得做早餐又怕饿的宝宝们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那 太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷，趁着现在厂家直销做活动，都是福利价。没吃过的家人们，点我头像看看吧。 家人们，老乡们，你们吃饭了吗？看我早上吃的啥，冲点咱们东北老式的油茶面啊，不起疙瘩不起结，特别香，特别好吃，而且特别好冲！ 嗯，老香了，火候刚刚好啊！那喝完之后，那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖 胃啊！三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃，看到吗？速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看他好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面吧， 今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。早上懒得做早餐又怕饿的宝宝们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝，那可就太可惜了。精选优质面粉， 搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了， 方便又快捷，趁着现在厂家直销做活动都是福利价。没吃过的家人们，点我头像看看吧。家人们，老乡们，你们吃饭了吗？看我早上吃的啥，冲点咱们东北老式的油茶面啊，不起疙瘩不起结，特别香，特别好吃，而且特别好冲！ 嗯，老香了，火候刚刚好啊！那喝完之后那是暖暖乎乎，热热乎乎，暖心又暖胃啊！ 三秒钟两秒钟解决一顿小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃！看到没，速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看它好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊！ 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的！你们爱喝老式油茶面吧，今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道，早上懒得做早餐又怕饿的宝宝们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓 丝滑，口感细腻的，家里的老人孩子都爱吃，这要是不尝尝那可就太可惜了。精选优质面粉，搭配芝麻仁、花生仁等老师傅慢火炒制而成，想吃的时候直接放入碗中开水冲泡，搅拌均匀就可以开吃了，方便又快捷。趁着现在厂家 直销做活动都是福利价。没吃过的家人们，点我头像看看吧！家人们，老乡们，你们吃饭了吗？看我早上吃的啥，冲点咱们东北老式的油茶面啊，不起疙瘩不起结，特别香，特别好吃，而且特别好冲！嗯， 老香了，火候刚刚好啊，那喝完之后那是暖暖呼呼热热呼呼，暖心又暖胃啊！三秒钟两秒钟解决一 小早餐，而且保证你喝完不烧心不烧胃。看到没，速溶的啊，就这么就融化了，而且老铁看看好不好，细细发发的啊，给你们尝尝啊！ 嗯，哎呦我去，老香了，就是这个味，小时候的味道，儿时的记忆啊，就是坐月。 哎呦我去，老铁们，我小的时候一喝油茶面，把这碗边都舔的干干净净的，你们爱喝老式油茶面吧，今天我送你一袋，让你尝尝咱家油茶面是不是小时候的味道。 早上懒得做早餐又怕饿的宝宝们，我推荐你试试咱家东北老式油茶面，都是小时候的老味道，吃到嘴里香浓丝滑，口感细腻的，家里的老人还。

还在愁早上吃什么，老顶峰他家这款老式油茶面啊，直接拯救了懒人哎。嗯， 开水一冲，方便又省事啊！它都是精选的小麦粉，搭配花生仁，葵花仁啊，料多味足，每天早上就来上这么一碗，暖心又暖胃啊！都正独立包装，一点没有哈拉味，也不潮呢。而且老顶峰在哈尔滨老多店了啊， 特别正宗，那种味道，满满的都是坚果香，一口都是童年回忆啊！早餐你们不知道吃啥就安排它，再加上他们家这个姜米条啊，你就吃吧，一吃一个不吱声，老人小孩都可以喝呢。嗯， 早餐加餐、代餐都是可以的啊，就在底下链接，你们也赶紧安排上老顶峰啊，闭眼屯就对了。

今天做了我们小时候最喜欢喝的油茶面，炒的时候满屋子飘香，喝到嘴里香甜醇厚，而且它还容易消化，对 脾胃也特别好，怪不得它可以作为经典传统美食流传这么多年。把面粉上锅蒸，一蒸出锅就是一道我们大人孩子都喜欢喝的油茶面，这个当早餐真的很不错，要多做一点，可以喝很长一段时间了，盖上盖蒸半个小时。花生核桃一会放进油茶面里可香了， 这种带点颗粒感会更香。面粉也蒸好了，倒进锅里来炒一下， 我们用擀面杖把面疙瘩都给它捣碎了，用小火慢慢的给它炒，大概炒个二十分钟左右，现在大概炒了十分钟，面有点微微发黄，又炒了十分钟。现在面粉是这种米黄色，最后炒成这种土黄色的状态就好了。 然后再放点猪油，这个放进去特别香，不喜欢吃猪油可以放其他油。花生和核桃碎放进来，黑白芝麻和枸杞，这个芝麻是熟的，继续把它翻拌均匀， 这样就可以了。然后我们给它盛出来晾凉，晾凉后直接装到罐子里，什么时候想喝了拿出来直接冲泡就可以。现在满屋子都飘着香味，我们来冲泡一杯尝一尝。喜欢吃甜的可以放点糖或者咸盐都可以用开水冲泡， 香甜醇厚，而且坚果也特别的香。嗯，真的特别好喝，喝到嘴里是滑溜溜的，无论是对老人和孩子都特别的友好，比我们买的要好喝很多。这个方法你们一定要去试试，真的太好喝了。

媳妇，嗯，你这一大早上忙活啥呢？你这是蒸点面粉吃。蒸面粉？嗯，没给我开玩笑吧，那能吃吗？蒸出来可香了。我怎么感觉你在哄骗小孩呢你。 我妈最近不是老胃不舒服吗？等会做个油茶面给他送回去，让他早上当个早餐一冲，又方便又简单，营养还全。哎，这个油茶面好啊。嗯，又香，冲出来又好喝，一会做好了，我今天多做点。行， 这些差不多就够了，水开了上气蒸半个小时，炒点花生，一会做油茶面的时候放进去可香了。花生炒熟了，这个皮稍微一撵就下来了， 再来点熟核桃仁，稍微打一下，别打的太碎了。 面粉也蒸好了，开始去炒油茶面有点烫啊。把面粉放下去，用擀面杖把这个块撵开，开，最小火慢慢的翻炒，炒这个别心急，火大了就糊了。已经炒了十分钟了，稍微微微变黄了，还得继续再炒， 又炒了十来分钟，炒成这种深褐色就行了，面香味都炒出来了。先把火关了，放一点猪油，如果没有猪油，加点食用油就行，用猪油做出来香。刚才炒好的花生和核桃碎，再放点枸杞、黑芝麻、白芝麻， 再用小火翻炒五六分钟就差不多了。行了，咱的油茶面就炒好了，稍微晾一下，晾凉了再装罐。先放两勺冲一碗，放点盐，喜欢吃甜的可以换成糖。 嗯，这是真的香啊，大早上暖暖和和，来一碗特别舒服，又暖和又有营养，姐妹们，你们可以试一试啊。我今天炒的多，够喝一段时间了，你看都装到瓶里了，一会给我妈送过去。 我这个是放的糖的啊，这糖的甜的好喝。哈哈哈，你喜欢吃甜的？嗯，我吃完这碗咱就走，行不行？行，给咱妈送过去，真好。

我敢保证我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的，山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机，你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧， 都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心， 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不结块啊，就这么细细发发，腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呀我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊， 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！我敢保证，我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的，山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道， 而且我还保证你喝完不烧仙，回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到吗？一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！我敢保证，我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的！山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验。好 喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心，回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁，看到没，一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！我敢保证，我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的！山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道， 而且我还保证你喝完不烧仙，回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！我敢保证，我们家的山药茯苓油茶面是真材实料的，山药茯苓、核桃、瓜子、花生、黑芝麻、白芝麻，这七个兄弟凑一起的威力你敢想吗？正是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了。你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好 喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧仙， 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！嗯？哎呦我去！

油茶面喝没喝过，这是我小的时候做梦都想吃的，我这一袋是四百克的，两袋十九块九，回家喝如果有一丁点哈拉味，如果不比小强的好喝一万倍，兄弟们，不要钱回家，早上不爱吃饭，晚上饿了开水往上一烫，我，就，对，就咱小强的炒面， 北京人爱吃，哎呀，东北人最爱吃。我小的时候这玩意叫油茶面，知道行吗？这是品宣的产品，就是现在他没有货就有几百单，完事让大伙尝尝。完了啊，带给你们多当多做啊。配料表，小麦粉、绵、白糖、大豆油、花生仁、瓜子仁、芝麻。 配料中含有小麦粉、花生、芝麻，呃，这叫果仁及其制品，这些东西给你写的以外，剩下啥也没有。 另一个啊，这个是木糖醇的，这个就是老人啊，得，老爱吃了，就整个碗，整两饭勺整两根肠，往里一倒，开水往上一搅，喝喽喝喽，粘的糊里一吃，卧槽，好香啊，哈哈哈哈，哥，果哥，你净整那嘎糊玩意， 我是个老人家了，你们没发现吗？兄弟们，咱们年轻的时候，小的时候，想的都是未来，随着咱们年龄大，你们没发现吗？兄弟们回味的全是以前呢。

宁可入冬茯苓当饭，平时少吃鸡鸭鱼蛋冬至这关键的几十天，正是吃茯苓的黄金时间，正是喝山药茯苓油茶面的好时机，你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧， 都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心， 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呀我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊， 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！宁可入冬，茯苓当饭，平时少吃鸡鸭鱼蛋冬至这关键的几十天，正是吃茯苓的黄金时间，是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验，好 喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧仙，回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！宁可入冬茯苓当饭， 平时少吃鸡鸭鱼蛋。冬至这关键的几十天，正是吃茯苓的黄金时间，正是喝山药茯苓油茶面的好时机，你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧， 都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心， 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不结块啊，就这么细细发发，腻腻乎乎的给你们尝尝啊！ 嗯，哎呀我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！宁可入冬茯苓当饭， 平时少吃鸡鸭鱼蛋。冬至这关键的几十天，正是吃茯苓的黄金时间，正是喝山药茯苓油茶面的好时机， 你可千万别错过了！你就不得不佩服老一辈的智慧，都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验！好， 喜欢的朋友快来直播间看看吧！老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心，回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不打嘎达，一点不结块啊，就这么细细发发腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呦我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！ 如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退！宁可入冬茯苓当饭！ 平时少吃鸡鸭鱼蛋，冬至这关键的几十天，正是吃茯苓的黄金时间，正是喝山药茯苓油茶面的好时机，你可千万别错过了。你就不得不佩服老一辈的智慧， 都是老师傅传统手艺炒制，每次两勺开水一冲，就可以喝了，满满的维生素和膳食纤维，你说的再好，不如你亲自体验。好，喜欢的朋友快来直播间看看吧，老铁们，我必须让你喝到再找头过去的老味道，而且我还保证你喝完不烧心。 回家你搁开水一冲，这小香味直接就扑鼻而来，而且老铁看到没，一点不结块啊，就这么细细发发，腻腻乎乎的，给你们尝尝啊！ 嗯？哎呀我去，太香了，就是咱们小时候的味道，儿时的记忆啊！如果你也觉得不错，可以买点回去尝一尝，我们承诺，不好吃不满意您随便退，宁可入冬茯苓当饭！

看好了啊，蒸锅上气，咱们直接倒上两碗的面粉放进来，哎，然后呢，咱们盖盖转成小火，小火蒸上三十分钟左右啊， 今天带你解锁一个传统特色美食，做好了之后，一个月都不用做早餐，年纪小的啊，别说吃了，见都没见过，看看你们认不认识这个啊。趁着蒸面这个时间，咱也别闲着，红皮白皮的都可以，稍微来一点就行， 空锅啥都不用放啊，咱们直接给这个花生米给它倒进来，小火慢慢炒，哎，把这个胡香味呢给它炒出来，把花生米炒熟，炒好之后啊，咱们盛出来，咱们给它铺平，哎，先给它晾凉， 抓起来一把，用手这么一捏，哎，这么搓一下上面这个皮呢，咱尽量给它去干净，找个塑料袋，哎，咱们给它装进来，看，拿刀啊，这么拍，咱们给它拍碎 倒出来，哎，像这样就行啊，稍微带点颗粒感，这个是最好的，吃着香。面粉也已经蒸好了啊，咱们看一下什么状态，用手这么摁一下，他是硬的啊，这个是正常现象， 接下来是重点，大家一定要仔细看啊，找一个家里边的擀面杖，方便咱们后续的操作啊。准备一口锅，锅里边无油无水，啥都不放啊，蒸好的面，咱直接给它放进来， 用擀面杖这么怼一下，哎，粘在一块的面呢，咱们给它压散。大家可能会好奇，为什么这个面不直接炒啊，一定要蒸一下， 蒸一下之后啊，这个面吃着之后呢，他就不烧心。小马呢，每天都会跟大家分享一些家常菜，经验和技巧，都会毫无保留的分享给大家， 点不点赞，关不关注都没事啊，重点是方法和技巧，您能学的会就可以。同时呢，小马也祝愿观看视频的哥哥姐姐，叔叔阿姨们身体健康，子女学业有成，家庭和和美美。收到的可以给小马打一个。收到，感谢大家的支持。 咱们用擀面杖一直怼，全都怼碎了之后，这个时候啊，咱们转成最小火，哎，用铲子抄底，就这么一直给它翻炒， 一直炒个大概七八分钟，看一下啊，这个面由白色已经变成这种黄色了，这样就可以了，放在这先备用，另外再准备一个锅，哎，咱准备一块牛油放进来，哎，把这个牛油呢，咱们先给他熬到融化， 家里边要是没有牛油，咱们可以用猪油或者用豆油都是可以的。熬好的牛油倒进来，花生碎， 黑芝麻，再来一把白芝麻，跟刚才一样啊，咱们开最小火慢慢的炒，加了这些东西之后，它已经很香了，但是如果是平时喜欢养生的朋友们，咱们还可以加点啥呢，哎，加上点枸杞来上一点， 哎，然后呢，这种纯姜粉咱们来上两勺就可以，现在这个牛油的香味已经完全释放出来了啊，满屋飘香，并且咱们里边还加了枸杞和姜粉。 这个姜粉啊，平时在咱们日常生活中，它的应用场景是非常非常广泛的啊，你看平时咱们可以用它干啥， 炒菜，炖汤和馅，哎，稍微放上一点就可以啊，吃不到姜，但是它有姜的香味，它是可以完全代替鲜姜的，并且啊，这个姜粉你可以用它洗个头，泡个脚，早上起床的时候用它来冲一个红糖姜茶水，对身体是特别特别有好处的啊， 你正常去超市买那一大块鲜姜是不是也得八九块钱七八块钱了啊，而且呢它不好储存，所以说现在呢，咱们都是用这种纯姜粉哎，这个纯姜粉呢，它是八斤的鲜姜啊，烘干之后才能出这一斤的干姜粉，咱们这一瓶的净含量呢是一百克，而且呢它是百分之百 纯石墨工艺的啊，它入水即溶，微波杀菌，咱吃着更安全更健康。最主要的咱们看这个配料表啊，只有干姜，没有任何其他的东西啊。外边这一瓶的零售价格要卖到十九块九了啊， 今天啊，厂家有一个活动视频，左下角给大家放了一个链接，外边一瓶十九块九，今天在小马这啊，直接价格我给您搂到底， 十九块九，买一送一，我直接给你发两瓶，并且今天在小马这下单的啊，仅限今天啊，额外我再送您一瓶试吃试尝试用的，到手一共是三瓶， 收到货之后啊，打开一瓶，随便去吃，随便去尝，随便去用，好吃好用您就留下，有任何不满意的地方， 这一瓶是我送您的，您直接扔掉，剩下的两瓶你给我返回来，七天无理由，运费险我都给您安排的明明白白，不会让您多花一分钱的，冤枉钱不会让您承担啊。有需要的十九块九，一共到手是三瓶，视频左下角有一个链接，咱们可以去拍上一单， 炒到这个程度，哎，干香干香的，这样就可以了，放在这稍微晾一会，然后找一个罐头，瓶子，密封罐啥的咱给它放进来，把盖子盖好，放在阴凉的地方储存，常温储存就可以啊，放个一两个月是没有问题的。 做好之后咱啥时候不想做饭的时候，哎，像我这样哎，准备一个大点的碗块，上两勺 用开水。哎，咱们直接这么冲，能吃甜的啊，咱们放点糖，不能吃甜的就不放，用勺子搅一下。哎，因为咱里边放的料多啊，真的，这水一放进来，这香味特别浓啊，这香味一下子就出来了，冲到这种黏黏糊糊的啊，看 你们管这个东西叫啥，咱评论区可以聊一聊啊。我们就管这个东西叫油茶面，小的时候经常喝啊，现在这东西也不常见了，来一口啊。 哎呀，老香了啊。

哈哈哈哈， 香不香？吃不？谁做的？奶奶，嘿嘿嘿。

学着做小时候吃过的油茶面，取适量的面粉放进锅里，锅里不用放油，感觉有点扰民，换把貂蝉中小火干炒， 现在已经微微发黄了。观察火候，别炒糊了，看像这样炒出蛋焦糖色就差不多了。这个时候关火 炒好了，放入熟油，还有提前弄好的花生碎和黑芝麻。芝麻和花生碎我已经放里了， 没录进来让我给忘了，哈哈。最后根据自己的口味放入白糖，搅拌均匀就可以出锅了。看着还不错吧， 放了两小勺，用开水冲泡就 ok 了。嗯，就是这个味，记得关注再走哦！